විද්යාලයේ වයස අවුරුදු මත්පැන් පානය
ඔබට වයස අවුරුදු 25 ක් හෝ ඊට වැඩි යමෙක් නම්, සතියකට වරක් හෝ අධික ලෙස මත්පැන් පානය කළ විට, ඔබේ මොළයේ ඇති වන හිඟතාවන් හේතුවෙන් ඔබේ මොළයට යම් හිඟයක් ඇති විය හැක. පර්යේෂකයන් පවසන පරිදි ඔබගේ දෘශ්ය වැඩ කරන මතකය අවධානය යොමු කිරීමට සහ ඔබේ දෘශ්ය වැඩ කරන මතකය භාවිතා කිරීමේ හැකියාව ඔබට අවහිර විය හැකිය.
පිරිමි මත්පැන් පානය 5 ක් හෝ ඊට වැඩියෙන් වැඩි මත්පැන් පානය කිරීම සහ බයිසර් මත්පැන් පානය කිරීම සඳහා පැය 4 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් කාන්තාවන්ට පැය දෙකක කාලයක් තුළ මත්පැන් පානය කළ හැකිය.
එක්සත් ජනපදයේ දී, සිසුන්ගේ සියයට 45 ක් දක්වා සතියකට වරක් හෝ සතියකට වරක් මත්පැන් පානය කිරීම හෝ අධික මත්පැන් පානය කිරීම වාර්තා කරයි.
ඔබේ මොලය බොහෝ කලකට පෙරාතුව වර්ධනය වී ඇති නමුත් මොළයේ සමහර කලාපවල වයස අවුරුදු 25 දක්වා වර්ධනය වන බව පර්යේෂකයන් පවසති.
බර පානීය රටාවක් මොළයට බලපානවා
මත්පැන් පානයට වඩා වැඩි කාලයක් පුරා මත්පැන් පානය කිරීම නිසා ඔබේ මොළයට වැඩි හානියක් සිදු විය හැකියි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම අධික මත්පැන් පානයන් පසුව "උදෑසන සිට" හැන්මාරු අනුගමනය කරන අතර, නිරන්තරයෙන් මත්පැන් හා මත්ද්රව්ය භාවිතයෙන් නිදන්ගත මත්පැන්වල නියැලෙන නියැලෙන්නන් නිරීක්ෂණය කරන බව පර්යේෂකයෝ පවසති.
වයස අවුරුදු 25 වන තෙක් මොළයේ සමහර ක්රියාකාරකම් වර්ධනය වන අතර වයස අවුරුදු 25 වන තෙක් මොළයට ඇති වන හානිය වයස අවුරුදු 25 ට පෙර දිගු කාලීන බලපෑම් ඇති විය හැකිය. ස්පාඤ්ඤයේ ගැලිසියාහි සැන්ටියාගෝ ඩි කොම්පෙස්ටෙලා විශ්ව විද්යාලයේ ආචාර්ය උපාධිධාරියෙකු වන ඇල්බර්ටෝ ක්රෝගෝ පවසන ආකාරයට ප්රමාද වී ඇති මොළයේ කලාපය වඩාත් අවදානමට ලක් විය හැකිය.
මත්පැන් පානය කරන්නන්, නමුත් මත්පැන් නොවී
කෲගෝ වර්ගයේ මත්පැන් පානයෙන් සෘණාත්මක ප්රතිවිපාක සොයාගැනීම සඳහා ක්රියෝ සහ ඔහුගේ සගයෝ නවතම විද්යාඥයන් වේ. වයස අවුරුදු 18 ත් 20 ත් අතර වයස අවුරුදු 95 ක් වූ ස්පාඤ්ඤ ජාතික ශිෂ්ය ශිෂ්යාවන් 95 දෙනා අධ්යයනය කළහ. 95 දෙනාගෙන් 42 දෙනෙක් මත්පැන් පානය කරන්නන් හා 53 දෙනෙක් "බොල නොබොවා" හෝ සැහැල්ලු මත්පැන් පානය නොකළහ.
මෙම අධ්යයනයේ සියලු සිසුන් වෙනත් ආකාරයකින් සෞඛ්ය සම්පන්නව සලකනු ලැබිනි. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, කිසිම ශිෂ්යයෙකුට මත්පැන් අක්රමිකතාවයක්, මත්පැන් රහිතභාවය හෝ වෙනත් මත්පැන් ආශ්රිත අක්රමිකතාවන් හඳුනාගෙන ඇත.
වැඩ කරන මතකය සමග ගැටළු
පර්යේෂකයන් සිද්ධි සම්බන්ධ විද්යුත් චිකිත්සක මොළය (ERP) තාක්ෂණය යොදා ගනිමින් සිසුන්ගේ මොළය ප්රතිචාර දැක්වීම දෘශ්ය කාර්ය මතක මතකයක් සඳහා භාවිතා කරන ලදී. මෙම අධ්යයනය සොයාගත්තේ:
- එම කාර්යය නිවැරදිව ඉටු කළද, කාර්යය ඉටු කිරීමේදී බීමත්ව සිටි සිසුවියන් විෂමතාවන් දැක්විය.
- බයිනයි පයිනර් විසින් එය නිවැරදිව සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා කාර්යභාරය තුළ වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම අවශ්ය විය.
- බංග්ලාදේශයේ ඉගෙනුම ලබන සිසුවියන්ට අදාළ හා අනදාල නොලැබෙන උත්තේජනයන් අතර වෙනස ඇතිවිය.
- කාර්යයයේදී ඉදිරිපත් කරන ලද විවිධ තොරතුරු අතර සැලකිලිමත් හා වැඩ කරන මතක සම්පත් බෙදා හැරීමේ දී අඩුපාඩු සහිත බීමත්ව සිටි සිසුන්ට පෙනීයන ලදි.
වෙනස්කම් මොළයේ
අධ්යයනයෙහි කතුවරුන් නිගමනය කළේ නිරෝගී යෞවන යෞවනියන් සහ මත්පැන් පානය කිරීම හෝ ඇල්කොහොල් රඳා නොපවතින විට සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් පානය කළ හැකි යෞවන යෞවනියන් සහ සැලකිලිමත් වන අයයි. "සැලකිලිමත් සහ වැඩ කරන මතක සැකසුම්වල විද්යුත් මනෝවිද්යාත්මක මට්ටමේ වෙනස්කම් ඇති විය හැකිය. . "
ස්පාඤ්ඤ අධ්යයනය යනු දිගු කාලීන බීම වර්ගයක් හානිකර සහ දිගුකාලීන ප්රතිවිපාක ඇති බව පෙන්වන පර්යේෂණයක දිගු ලැයිස්තුවකි. ඔබ කුමන වර්ගයේ මත්පැන් පානය කරන්නෙ වුවත්, ඔබේ සෞඛ්ය රටාව ඔබේ පානීය රටාව වෙනස් කිරීම මගින් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
බෙන්ගාවෝට අත්විඳින්නට ඇති එකම සෘණාත්මක බලපෑම නොවේ අවධානය හා මතක ගැටළු නොවේ. පරිවෘත්තීය අවදානම් සාධක, දුර්වල තීරණ ගැනීම, වාචික ඉගෙනීමේ ගැටළු සහ අනෙකුත් අය ඇතුළත් වේ.
> මූලාශ්රය:
> ක්රිගෝ ඒ, හොල්ජින් එස්.ආර්., පැරඩෑම් එම්, මෝටා එන්., කෝරල් එම්, කාදේවිරා එෆ්. බීං මත්පැන් පානය යොවුන් විශ්ව විද්යාල සිසුන්ගේ අවධානයට යොමු කිරීම හා වැඩ කිරීම. මධ්යසාර: සායනික හා පර්යේෂණාත්මක පර්යේෂණ . 2009; 33 (11): 1870-1879. doi: 10.1111 / j.1530-0277.2009.01025.x.