අපිට මොළයේ ප්රතික්රියාවක් ඇති කළ හැකිද?

මොළය හා ස්නායු විද්යාව සහ මොළයේ ප්රතිනිර්මාණය පිළිබඳ විද්යාව

නවීන මොළයේ සෛල වර්ධනය කරගත නොහැකි බව ප්රායෝගික ප්රඥාව දිගු කලක් තිස්සේ යෝජනා කර ඇත. අපි හැමදාම මොළයේ සෛල සමග උපත ලබා ඇති බවත් එම අළු සෛල කල් ඉකුත්වී ඇති බවත් ඔවුන් හොඳට ගොස් ඇත.

මෙම විශ්වාසයට හේතු වූයේ, ඇතැම් මෝටර් රථ (චලන) සහ සංජානන (චින්තනය) ක්රියාකාරීත්වය අප විසින් පැරණි අප විසින් ප්රතික්ෂේප කරනු ලබන බවය. නමුත් අපි යම් නිශ්චිත වයසට පිවිසෙන විට එය සියල්ලම පහළට යන බව පෙන්විය යුතු අතර, අනිවාර්ය වැටීම සඳහා රැඳී සිටීමට වෙන විකල්පයක් නොමැති බව?

මොළයේ සෛල සහ හිපොකම්පස්

අපේ මොළයේ සෛලවලින් අතිමහත් බහුතරයක් අපි ගර්භාෂය තුළ පිහිටුවා ඇති අතර, මොළයේ සමහර කොටස් තවත් ළදරු අවධියේදී නව ස්නායු සෛල නිපදවයි. කෙසේ වෙතත් මෑත දශක කිහිපය තුලදී, නැවත ආරම්භ කිරීමට මොළයේ සීමිත ධාරිතාව, නව ජීවී සෛල බිහිවීම, ස්නායු ධානවේදය - මෙම වේදිකාවෙන් පසුව නතර විය.

මෑතකදී කරන ලද පර්යේෂණයකින් හෙළි වී ඇත්තේ, පුද්ගලයෙකුගේ ආයු කාලය පුරාවට නව සෛල නිපදවා ඇති බවයි.

1990 ගණන්වල අග භාගයේ නිව් යෝර්ක් නගරයේ රොක්ෆෙලර්ස් විශ්ව විද්යාලයේ පර්යේෂකයන් විසින් මැක්රෝස්ට් වඳුරන් පරීක්ෂා කරන ලද රසායනික ද්රව්යයක් යොදා ගනිමින් අධ්යයනය කරන ලදී. මන්දයත් බෙදුම් සහිත පරිණත මොළයේ සෛල හා වේගයෙන් බෙදුණු නවීන ඒවා අතර වෙනස්කම් ඇති විය. හිපොකම්පස් (මතකයන්, ඉගෙනීම සහ හැඟීම් සමග සංයෝජිත මොළයේ කලාපය) වයසට හෝ වේලාවේ බාධාවකින් තොරව නව සෛල නිපදවීමට අඛණ්ඩව කටයුතු කරන ලදි.

පසුව කාබන්-14 ආකලන (වයසක සහ සෛලීය වර්ධන ක්රියාවලීන් ඇගයීමට ලක් කරන) පසුකාලීන අධ්යයනයන් මගින් හිපොකම්පස් වල සෛල නිරන්තරයෙන් මිය ගිය අතර ඒවා ක්ෂණිකවම නව ආදේශක මගින් ප්රතිස්ථාපනය විය. හිපොකම්පස් එහි ප්රධාන කාර්යයන් පවත්වා ගැනීමට හැකි වන පරිදි මෙම සෛල ගොඩනැගීම මගින් පමනි.

එය අපට පෙන්වා දුන් දෙය නම් නව සෛල හා ඒවා නිර්මාණය කරන වාර ගණන වයසින් අඩු කිරීමට පටන් ගනී. ඒ සමඟම, පහත වැටීමේ අනුපාතය ස්ථාවර ලෙස දක්නට නොලැබෙන අතර විෂයට විෂයය දක්වා සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් විය හැකිය.

පර්යේෂණයන් අපට පවසන්නේ කුමක්ද?

වැඩිහිටි නායොගානියස් වල ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කිරීමට හා ඒවාට බාධා කළ හැකි සාධක ඇති බව පෙන්වා දෙන පරිදි මෙම පර්යේෂණ වැදගත් වේ. ඇල්සයිමර් සහ පාකින්සන්ගේ රෝග වැනි පිරිහෙන රෝගයන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා හැකි ආකෘතීන් පවා ඉඟි කර ඇත.

සමහර අවස්ථාවලදී සොයාගැනීම් පුදුමයක් හෝ බලාපොරොත්තු නොවූ දෙයක් විය. විවාදයක් තිබියදීත්, දිගු කාලයක් තිස්සේ දිගු කලක් තිස්සේ මතක තබා ගත හැකි තොරතුරු ගබඩා කිරීම සඳහා අපගේ හැකියාවට මෙම නවීකරණ කි්රයාවලියෙහි සාක්ෂියකි. අද අප හඳුනාගන්නේ වැඩිහිටි ස්නායු නලයට ඇති හැකියාව පමණක් නොවේ, එය සාමාන්යයෙන් සිදුවන ජෛව සිදුවීමකි.

වැඩිහිටියන්ට බලපාන සාධක

වැඩිහිටි නයිජරෙනසිසයේ යාන්ත්රණයන්ගෙන් අපි වසර ගණනාවක් ඈතින් සිටියද, ක්රියාවලිය "ප්රසාරණය" කළ හැකි සමහර සාධක හඳුනාගැනීමට අපි පටන් ගනිමු.

ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක් ව්යායාමයකි . චිකාගෝ විශ්ව විද්යාලයේ විද්යාඥයන් විසින් සිදු කරන ලද පූර්ව සත්ව පර්යේෂණවලින් සොයාගෙන ඇත්තේ හීබෝගෝම්පු වල සෛල නිපදවීමට මෙන්ම අධික ලෙස ජානමය තොරතුරු සංකෝචනය වන විට අධික ලෙස ගර්භාෂ අභ්යාසය සිදුවිය හැකි බවයි.

මෙය අපට පවසන්නේ, මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම පමණක් නොව, සෛලයන් ඉගෙන ගැනීම හා මතකය සඳහා තොරතුරු ගබඩා කිරීමට වඩා හොඳය.

2010 දී පෙන්සිල්වේනියා විශ්ව විද්යාලයේ පර්යේෂණයන් විසින් පෙන්සිල්වේනියා විශ්ව විද්යාලයේ පර්යේෂණයන් විසින්, වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් 120 දෙනා අතර ව්යායාම අභ්යාසය සඳහා සියයට 2 කින් නියම ප්රමාණය වැඩි කර ඇති අතර වයස්ගත වූ සෛල විනාශය එක් වසර හෝ දෙකක කාලයක් දක්වා අඩු කර ඇත.

ව්යායාමයට අමතරව විද්යාඥයින් සොයාගෙන ඇති පරිදි, පොහොසත් අධ්යයන පරිසරය පැරණි සෛලවල පැවැත්ම හා නව ඒවා නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා දායක විය හැකිය. කෙටියෙන් කිවහොත්, ඔබ ඔබේ මොළය වඩාත් කාර්යක්ෂමව භාවිතා කරන අතර වඩාත් ප්රශස්ත මොලයේ ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගත හැකිය.

සෘජු පැත්තෙහි, ඍජු ස්නායු වලට ප්රරෝහණයට ලක්වන සාධක පවතී. මේ අතර ප්රධානියා වයසයි. නිදසුනක් වශයෙන්, බොහෝ වැඩිහිටියන් සිය 80 ගණන්වලට ළඟා වන විට, හිපොකම්පස් වල ස්නායු සම්බන්ධතා වලින් සියයට 20 ක් අහිමි වනු ඇත. ව්යායාම සහ අනෙකුත් උත්තේජනයන් තිබියදීත්, නව සෛලවල වර්ධනය කෙසේ වෙතත්, පැරණි අයගේ අහිමි වීම සමග නොකඩවා පවත්වා ගැනීමට හැකි වේ.

අනාගත පර්යේෂණයන්හි වැඩි අවධානයක් මෙම ඉලක්කය හා අලාභයන් අතර සමබරතාව මාරු කිරීම අරමුණු කරගනිමින් වැඩිහිටි නායෝගයෙනිස් බලපෑම් ඇති කරන බාහිර හා අභ්යන්තර සාධක හඳුනාගත හැකිය.

> මූලාශ්ර:

> එරික්සන්, ඒ .; ෙවස්, එම් .; ප්රකාශ්, ආර්. "අභ්යාස පුහුණු හිපොකම්පස් ප්රමාණය වැඩි වන අතර මතකය වැඩි දියුණු කරයි." PNAS. 2010; 108 (7): 3107-22; DOI: 10.1073 / pnas.10159850108.

> අර්න්ස්ට්, ඒ. සහ ෆ්රිසෙන්, ජේ. "මිනිසුන් තුළ වැඩිහිටි ස්නායු නාලයාවය - ක්ෂීරපායීන් තුළ පොදු හා සුවිශේෂී ලක්ෂණ". PLoS Biol. 2015; 13 (1): ඉ -1002045; DOI: 10.1371 / සඟරා.pbio.1002045.