සිගරට් වල විෂ සහිත රසායනික ද්රව්ය
සිගරට් තාරක යනු දුම්කොළ දහනය කිරීමෙන් පසු ඉතිරි වූ විෂ රසායනික අංශු විස්තර කිරීමට භාවිතා කරන යෙදුමකි. මෙම ද්රව්යය තද දුඹුරු හෝ කහ පැහැති ද්රව්යයක් සාදයි. පාරේ මතුපිටට තාර ලෙස භාවිතා නොවේ.
දුම්කොළ වඩාත් ප්රධාන අන්තරායන් තුනක් සඳහා ප්රසිද්ධ වේ: නිකොටින්, තාර සහ කාබන් මොනොක්සයිඩ්. ඇබ්බැහි වූ රසායනික ද්රව්යයක් වන නිකටීන් යනු පිළිකා වර්ග බොහොමයක් ඇතුළු විශාලතම සෞඛ්ය අවදානමට වගකියනු ලබන තාරකාවයි.
අහිතකර බලපෑම්
ජාතික පිළිකා ආයතනයට අනුව, දුම්කොළ දුමාර 7,000 කට අධික රසායනික ද්රව්ය අඩංගු වේ. දුම්වැටි මගින් දුම්වැටි වලින් නිපදවන තාර බහුතරය සොයාගෙන තිබේ. කාබන් මොනොක්සයිඩ්, ඇමෝනියා සහ හයිඩ්රජන් සයනයිඩ් අඩංගු රසායනික ද්විත්වයන් පනස් දෙසිය පනස්දෙනෙකු දුම් පානය කරන අය හා ද්විතියික දුම්වලට නිරාවරණය වීමෙන් හානිකර වේ. ඒවායින් 69 ක් පිළිකා ඇතිවීමට හේතු වී තිබේ.
සිගරට් දුමාරයේ ඇති තාරා ඌණ ආශ්වාසය ලෙස පෙනහලු තුල ගොඩ නගයි. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් නිරෝගී රෝස පැහැති පෙනහළු අළු පැහැයක් ගනී. අවසානයේදී තාර එකතු වෙයි.
තාර්කික ප්රතිඵලය නම් තාර තට්ටුව අකර්මණ්ය වී අවසානයේ දී පෙණහලුවල ඇති වන තට්ටුව මරා දැමිය හැකිය. සීලියා යනු තරමක් කුඩා වන අතර, කෙස්-සමාන ප්රක්ෂේපණ ඇතිවේ. දූෂිත ද්රව්ය උගුලට හසු කරගැනීමට උදව් වන නමුත් ඒවා ආබාධිත වූ විට, ටැට් වල ඇති විෂ වල පෙණහලු ගැඹුරට ගමන් කළ හැකිය. සමහර විට ඔබ ශරීරයෙන් පිටවන විට හෝ පිටතට වීසි කරන විට මෙම විෂ ද්රව්ය නිදහස් කරනු ලැබේ. එහෙත් සමහරුන්ට හානියක් විය හැකි පෙණහලුවල තැන්පත් වී සිටිනු ඇත.
තාරා ඔබේ පෙනහලු වලට පමණක් බලපාන්නේ නැත. එතැන් සිට, විෂ ද්රව්ය රුධිරයට රැගෙන යා හැකි අතර ඔබේ සිරුරේ අනෙකුත් කොටස් වෙත ගමන් කිරීමට සිදු වේ. ඔබේ ශරීරයේ ඇති සෑම අවයවයක්ම පිළිකාවෙන් පිටතදී, හෘද රෝග, දියවැඩියාව හා සශ්රීකත්වයට බලපෑම් කළ හැකිය.
දුම්කොළ තාර සඳහා වඩාත්ම කැපී පෙනෙන සංඥා දුම් බොකුගේ ඇඟිලි සහ දත් මත කහ-දුඹුරු පැහැ පැල්ලම් වේ.
දුම් වැසිකිළය ඍජුව හරහා ඇදගෙන යාම නිසා, ටැම්වලට ඩිම් රෝගය හා මුඛ පිළිකා වලට දායක විය හැක.
'සැහැල්ලු' සිගරට් වඩා සෞඛ්ය සම්පන්න නොවේ
සිගරැට් ෆිල්ටර් ප්රථම වරට 1950 ගණන්වලදී දුම්කොළ වල තාරා වැඩි වශයෙන් පෙනහළු පිළිකා ඇතිවීමේ අවධානමක් ඇති බව වාර්තා විය. මෙහි අදහස වූයේ හානිකර තාර සහ නිකටින් අවශේෂ උගුලට හසු කර ගැනීම සඳහාය. නමුත් නිර්මාණය කවදාවත් වැඩ නොකළේය. දුම් පානයෙන් ඇතිවන රෝගයට නිරාවරණය වීමේ අවධානම ඔවුන් විසින් දුම්පානය කරන ලද පෙණහලුවලටත් පොදුවේ විෂ සහිතයි.
සිගරට් ලේබලවල "සැහැල්ලු", "අඩු" සහ "මෘදු" විස්තරවල එක්සත් ජනපදයේ තවදුරටත් අවසර දී නොමැත. ටැට් පහළ තට්ටුවක් සහිත සිගරට් "අඩු අස්වැන්නක්" සිගරට් ලෙස හැඳින්වේ. මෙම සිගරට් නිශ්පාදන නිතිපතා සිගරට් වලට වඩා සුවදායී යැයි සිතමු.
අඩු අස්වැන්නක සිගරට් වල ෆිල්ටර සාමාන්ය පොලි වලට වඩා වැඩි වායු කුහර පවතී. සිගරට් බොන විට බොහොමයක් දුම් පානයන් නොදැනුවත්වම ආවරණය කරයි.
රෝග පාලනය සහ වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන වලට අනුව, දුම්කොළවල පෙනහළු පිළිකා සඳහා ඇති අවදානම් මට්ටම සාමාන්යයෙන් හෝ අඩු අස්වැන්නක් සිගරට් බොන්නේද යන කාරණය නොසලකා හරිමින් පවතී.
නිරන්තරයෙන් සිගරට් බොන්නන් සිගරට් බොයිල්වලට වඩා අඩු අස්වැන්නක් ලබා දෙයි. නිතිපතා සිගරට්වලින් නිපදවා ඇති නිකොටින් එම ප්රමාණයම ලබා ගැනීමයි.
ඊට අමතරව වර්තමානයේ දුම් පානය කරන්නන්ගේ පෙනහළු පිළිකාවට වඩා වැඩි අවදානමට මුහුණ දෙමින් සිටිති. දුම් පානය නොකරන ලද හෝ දුම් පානය නොකරන ලද පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ සිගරට්වල තාර තත්වයන් නොතකා හැර තිබේ.
තුන්වෙනි දුම්
වසර ගණනාවක් පුරා ද්විතියික දුමාරය ගැන බොහෝ කතාබහක් පැවතුනි. දුම් නොබොන්නන් සමඟ පරිසරයක් තුළ සිටීම සමහර රෝගී නොවන ඇතැම් රෝග සහ සමහර ආබාධවලට හේතු විය හැකි බව ඔප්පු කර ඇත. එහෙත් එය එකම හානිය නොවේ.
සිගරට්, සුරුට්ටු, පයිප්ප සහ රෝලන දුම්කොළ දුම් වැටී ඇති සංවෘත පරිසරයක් තුළ ඇති වන සිගරට් අවශේෂවලට සම්බන්ධ විද්යාඥයන් විසින් හඳුනාගෙන ඇත.
මෙම සෞඛ්ය තර්ජනය තුන්වෙනි සහ දුම යනුවෙන් හැඳින්වේ.
සිගරට් තාර සහ තෙවන තැටිය එකම රසායනික ද්රව්ය අඩංගු වේ. සිගරැට් ෆිල්ටර හරහා දුම් දමන ලද දුඹුරු, උග්ර විෂ ද්රව්ය ද මතුපිට මත මතුපිටින් තබා ගෙන ඇති අතර එය දැන් ස්ථාවරව තබා ඇත. සිගරට් තාර ඇති කරන ලද දුම්මලවලට අමතරව, තුන්වෙනි දුම ද සිගරට් දුම් කරුවාට පසු කාලයක සිට වාතයේ රැඳී ඇති ගුවන්යානා රසායනික ද්රව්ය අඩංගු වේ.
තුන්වෙනි සහ දුම සමඟ එය සම්බන්ධ වී සිටින ඕනෑම කෙනෙකුට අනතුරුදායක ය. දූවිලි මතුපිට ස්පර්ශ වන කුඩා දරුවන්ට විශේෂයෙන් හානිකර වේ.
ප්රධාන කරුණු
- තාර දුම් දමන ලද ඕනෑම දුම්කොළ නිෂ්පාදනයක් තුළ පවතී. අයිතමය ගින්නෙන් තාර තට්ටුව ඉහළ යයි. සිගරට් මත ඇති අවසන් පිපාසයන් පළමුවැ ගෙඩිය මෙන් දෙගුණයක ප්රමාණයකින් අඩංගු විය හැකිය.
- සිගරට් දුමවල ඇති තට්ටුවල පෙනහළුවල ඇති පේශීන් අකර්මණ්ය වේ. එම්පිසෙම්, නිදන්ගත බ්රොන්කයිටිස් සහ පෙනහළු පිළිකා වැනි සැහැල්ලු රෝග වලට දායක වේ.
- සිගරට් තාරා සාන්ද්රණය එහි ශ්රේණිගත කිරීම තීරණය කරයි. තාර-සිගරට් (සාමාන්යයෙන් හෝ පූර්ණ රසය) ටැග 15 මිලිග්රෑම් (mg) හෝ ඊට වැඩි ප්රමාණයක් අඩංගු විය. මධ්ය තට්ටුව (සැහැල්ලු) සිගරට් 6 ත් 15 ත් අතර ප්රමාණයක් තිබී ඇති අතර තාර තට්ටුව 1 ත් 6 ත් අතර ප්රමාණයෙන් අඩු තාර (අතිරික්ත හෝ උච්ච වායුව) සිගරට් තිබිණ.
- සිගරට් වල තාර තට්ටුව 384 mg (සහ 2.7 mg නිකටින්) සිට ටියුනින් 12 mg ටොරන්ට් සහ නිකටින් 0.95 mg දක්වා අඩු කරන ලදී. අද දින එම මට්ටමේ පවතී.
වචනයක්
සිගරට් තාරා විෂ සහිත හා පිළිකා කාරකයක් වන අතර දුම්කොළ දුම් කොතැනක සිටියත් දක්නට ලැබේ. ඔබේ ජීවිතයෙන් සහ ඔබ ආදරය කරන අයගේ මෙම අන්තරාය ඉවත් කිරීමට හොඳම ක්රමය වනුයේ සිගරට් දුම් බොන ස්ථාන වල (වාහන ඇතුලත්ව) වැළැක්වීමයි.
ඔබ දුම් බොන කෙනෙක් නම්, අත්හැර දමන්න. ඔබ සූදානම් වන විට, ගමනේදී ඔබට උදව් කිරීමට විවිධ සම්පත් තිබේ.
> මූලාශ්ර:
> රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන. අඩු අස්වැන්න සිගරට් 2017 දී.
> මැට් GE, සහ අල්. දුම් පානය කරන්නන් විටින් විට: නිකටීන් හා පිළිකා කාරකවලට නිරාවරණය වීමෙන් තුන්වන සහ දුම් දූෂණයෙන් නිරන්තරයෙන් පවතී. දුම්කොළ පාලන. 2016, 26 (5): 548-556. doi: http://dx.doi.org/10.1136/tobaccocrolrol-2016-053119.
> ජාතික පිළිකා ආයතනය. දුම්කොළ තාර. 2018 දී.
> ජාතික පිළිකා ආයතනය. සිගරැට් සිගරට් හා දුම්වැටිවල සෞඛ්යමය ප්රතිලාභ. 2017 දී.
> එක්සත් ජනපද සෞඛ්ය හා මානව සේවා දෙපාර්තමේන්තුව. දුම්වැටිවල සෞඛ්යමය ප්රතිවිපාක - අවුරුදු 50 ක ප්රගතිය: ශල්ය වෛද්යවරයෙකුගේ වාර්තාව. 2014.