දික්කසාදයේ පුරෝකථකයන්ට අනුව විද්යාව

ඔබ මේ කිසිවක් වරදකරු නම්, යම් බරපතල වෙනස්කම් සිදු කිරීමට කාලයයි

ඩො. ජෝන් සහ ජුලි ගොට්මන් විසින් දික්කසාදයේ ප්රාථමික අනාවැකි හතරක් අපට ලබා දී ඇත. ඔවුන් මෙම ප්රධාන ප්රධාන අනාවැකි හතර ලෙස නම් කර ඇත්තේ " අසරුවෝ සතර දෙනා " වන අතර ඒවා විවේචනය, පිළිකුල, ආරක්ෂා භාවය සහ ගල් කැටයම් කිරීම ය .

විවාහය අවසන් වූ අසරුවන් සතරදෙනා

කෙසේ වෙතත්, සියලු සබඳතාවන්ගෙන් යම් ලක්ෂණයක් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, වර්තමානයේ හෝ නොපවතින එකකට වඩා වැඩි නම්, ඔබේ විවාහයේ ශක්යතාව පිළිබඳව සැක මතු වනු ඇත.

විවේචන

ඔබ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය විවේචනය කරන විට, එය යමක් අර්ථවත් වන ආකාරයෙන් අදහස් කරන්නේ ඔහු හෝ ඇය සමඟ හෝ වැරදි ලෙස අඟවයි. ඔබේ සහකරුගේ පෞද්ගලිකත්වයට හෝ චරිතයටද ඔබට පහර එල්ල විය හැකිය. අභිලාෂය දිනාගැනීම හෝ ඔබේ කලත්රයා වැරදියි. නිදසුනක් වශයෙන්, "ඔබ සැමවිටම ...", "ඔබ කවදාවත් ...", නැතහොත් "ඔබ කවුරුන් හෝ ..." හෝ "ඇයි ඔබ ..." යනුවෙන් කිවහොත්, කලත්රයාට පහර දෙයි ආරක්ෂක ප්රතිචාරයකි. මෙම නරක රටා ඔබට අසන්නට නොලැබේ. ඔබ එකිනෙකා වටා සිටින විට ඔබ දෙදෙනාටම ඔබ ගැන නරක හැඟීමක් ඇති විය හැකිය.

ඔබේ සහකරුගේ හැසිරීම පිළිබඳව නිශ්චිතවම පැමිණිලි කිරීමට සහ ඔහුගේ හෝ ඇයගේ පෞද්ගලිකත්වයට පහර නොදීම වැදගත් වේ. උදාහරණයක් ලෙස, A සිදුවූ විට, මට හැඟුණේ B, මට C.

අවිශ්වාසය

මෙම පොකුරේ භීතියයි. ඔබේ ප්රකාශය හෝ හැසිරීම, වාචික හෝ නොඇදහිලිකාරය, ඔබගේ සහකරුට වඩා උසස් බව සහතික කරයි. එවැනි හැසිරීම්වල නිදසුන් ඔබේ සහකාරිය, නම-ඇමතීම, ඇසීමේදී, සතුරුකම් දැක්වීම, අසංවේදී විහිළු, අනර්ථකාරී සාරාංශය, මෝඩකම වැනි දේට සමච්චල් කළ හැකිය.

එය ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ ආත්මාර්ථකාමී ස්වභාවයට පහර දෙයි. එසේම එය මානසිකව පහත් හෝ චිත්තවේගීය ලෙස අපයෝජනය කිරීම හෝ ඔහු හෝ ඇයව හසුරුවන්නද අදහස් කරයි.

එවැනි හැසිරීම් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට යුවළක් ක්රියා කළ යුතුය. ගෞරවය, අගය කිරීම, ඉවසීම හා කරුණාව සංස්කෘතියේ මූලික අවශ්යතාවයක් වේ.

ආරක්ෂාව

ඔබේ ප්රති-පැමිණිල්ලක් සහිතව පෙනෙන ප්රහාරයකින් ආරක්ෂක ආබාධ ඇති වී තිබේ.

ගොදුරක් ලෙස ක්රියා කිරීමට තවත් ආකාරයක් නම්, ඔබේ වැරදි සඳහා වගකීම භාර නොගැනීමයි. එවැනි හැසිරීම් නිදහසට කරුණු කියමින් හෝ "මගේ වරදක් නොවේ" යනුවෙන් ප්රකාශ කිරීම හෝ එයට කථා කිරීමද ඇතුළත් විය හැකිය. එය හරියට මැසිවිලි නගමින් යෙදිය හැකිය. මෙය ඔබේ සහකරුගේ පැමිණිල්ලට හෝ විවේචනයන්ට ඔබේ විචල්යයට ගැලපෙන විට ඔබගේ පාර්ශවය විසින් නොසලකා හරිනු ඇත. වෙනත් ආරක්ෂක හැසිරීම් යනු "ඔව්-බුටිං" හෝ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය පවසන දෙයට අවධානය යොමු නොකොට ඔබම පුනරුච්චාරනය කිරීමයි.

ඔයාගේ සහකරුගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් සවන් දෙන්න උත්සාහ කරන්න. ඔබ පරිපූර්ණ විය යුතු නැත. අවංක ලෙස කතා කිරීම සහ හොඳින් සවන් දීමෙන් දැනුවත් වන්න. තමන්ට හැඟෙන දේ ඔබට දැනෙන පරිදි ඔහු හෝ ඇය විසින් ඔබේ සහකරුට වලංගු කිරීමට අමතක නොකරන්න.

ගල්කැවිලි

ගැටුම් මඟහැරීම සඳහා උපාය මාර්ගයක් ලෙස සන්නිවේදනය (හා සාරභූත වශයෙන් සම්බන්ධතාවය) සම්පූර්ණයෙන් ඉවත් කිරීම කැටායන කිරීම ලෙස හැඳින්වේ. එය කායික වශයෙන් අත්හැර හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම වසා දැමිය හැකිය. මෙය අසාර්ථක වුවද, යටපත් වී සිටින විට සන්සුන්ව සිටීමට උත්සාහයක් විය හැකිය. කැන්මන්ඩින් විසන්ධි කිරීම, අනුමත කිරීම, දුරස්ථ වීම හා අහංකාරය ඉදිරිපත් කරයි. ගල් කැටයම් කිරීම, "නිහඬව ප්රතිකාර කිරීම" යනාදියයි.

ඔබ හෝ ඔබේ සහකරු චිත්තවේගීය ලෙස හිසරදයට පත් වන බවට ඇති සංඥාවන් හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගැනීම සඳහා ගල්බෑවුම සඳහා වන ප්රතිවිරුද්ධයයි.

ඔබට හැඟී යන හැඟීම ඇති බව සිත් හරවා ගැනීමට හොඳ අදහසක්. ඔබ විවේකයක් ගැනීමට එකඟ විය හැකි අතර ඔබ දෙදෙනාම නිහඬව සිටින විට සංවාදය නැවත ආරම්භ වනු ඇත.

ඔබේ සම්බන්ධතාව වැඩි දියුණු කිරීමට ඔබේ දැනුම භාවිතා කරන්න

ඔබ විවාහක හෝ බරපතළ බැඳීමක් ඇති නම් , ඔබට අසරුවන් සතරදෙනා ගැන ඉගෙනගත යුතුය. ඔබේ හැසිරීම් වලදී මෙම හැසිරීම් වඩා හොඳින් පාලනය කිරීමට ක්රම තිබේ. තර්ක කිරීමෙන් පසු, ඔබේ කෑල්ල වැඩි කිරීම සඳහා වගකීම භාර ගන්න. එයින් ඔබට ඉගෙන ගත හැක්කේ කුමක්ද සහ ඒ සඳහා ඔබට කුමක් කළ හැකිද? ආතතිය අඩු කිරීමට හෝ තර්කයක් අඩු කිරීම සඳහා ඔබට කළ හැකි බොහෝ දේ තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, සමාව ඉල්ලන්න, ඔබේ අවබෝධය ප්රකාශ කිරීම හෝ ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න.

බොත්තම් තල්ලු කිරීමට හෝ තර්ක කිරීම උත්සන්න කිරීම සඳහා හොඳ හේතුවක් නැත.

සැබවින්ම ඔබේ සහකරු සමඟ සියලු ඍණාත්මක අන්තර්ක්රියාකාරිත්වයන් සැබවින්ම ඔබට ස්තුතිවන්ත විය හැකි ස්තූතියෙන් ස්වයං-චිරස්ථායී චක්රයකි. ඔබගෙන් එක් අයෙකු ඇවිලෙන විට , අනෙක් අය ප්රතික්රියා කරන්නේ, ප්රතික්රියාවට ප්රතික්රියාවක් ඇති නිසා, යනාදිය සහ ඒ හා සමාන ය. නිදසුනක් ලෙස, ඔබ ඇත්ත වශයෙන්ම හැඟී යන දෙය තේරුම් ගැනීමෙන් මන්දගාමී දේවල් සහ ස්වයං පරාවර්තනය ඔබ කෝපයට පත්වන විට ඔබට ඇත්තෙන්ම වේදනා විඳින්න. ඔබට වඩා ගැඹුරු කොටසක් ප්රකාශයට පත් කිරීමට ඔබට අවශ්යය.

ගොට්මන්ගේ පර්යේෂණයෙන් ප්රයෝජන ගැනීමට හා ප්රයෝජන ලබාගැනීමට අප සියලුදෙනාටම බොහෝ දේ තිබෙනවා. එහෙත්, ඔබ තවමත් අශ්වයන් හතර දෙනා ඔබගේ සම්බන්ධතාවය විනාශයට පත් කර තිබේ නම්, පුහුණු විවාහ චිකිත්සකයෙකු සොයා ගැනීමට කාලයයි.