ඔබේ කලත්රයා වැරදියි කියා නොසිතන නමුත් වෛද්යවරයෙකු හමුවන්නේද? ඔබේ සහකරු රංගන රාත්රිය හෝ ඔබ සමඟ රඳවා ගැනීමට සැලැස්වීමෙන් අනතුරුව, එය මහන්සි වී හෝ හොඳ දැනීමක් නොමැතිව එය විනාශ කරයිද? ඔබේ සහකරු පොරොන්දු නොකළ පොරොන්දු පොරොන්දු? ඔබේ සම්බන්ධතාවයෙහි ඇති ගැටලු ඇති බව ඔබේ කලත්රයා පිළිගන්නා නමුත්, හැසිරීම් වෙනස් කිරීමට හෝ ඔබ සමඟ විවාහ උපදේශකයෙකු දැකීම ප්රතික්ෂේප කරයිද?
ඔබගේ පිළිතුර සියලුම හෝ බොහෝමයක් සඳහා ඔබේ පිළිතුර "ඔව්" නම්, ඔබට වෙනස් හෝ ප්රතික්ෂේප කිරීමට පෙළඹී සිටින කලත්රයා හෝ හවුල්කරුවා සිටින බවක් පෙනේ.
ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ යහපැවැත්මේ හිඟකම, හෝ එක් දෙයක් හෝ වෙනත් දෙයක් කිරීම හෝ පොරොන්දුව කඩ කිරීමෙන් ඔබගේ විවාහයේ චිත්තවේගීය හා ශාරීරික සමීපතාව සමබරව පහත් කර ගත හැකිය. ඔබේ කලත්රයා ඔබ සමඟ විවාහ උපදේශනය ලබා ගැනීමට අකමැති නම් මෙම කලකිරීම දුර්වල විය හැක.
බරපතළ ගැටලුවක් හෝ කරදරකාරී හැසිරීමක් ඇති කලත්රයා මුහුණ දුන් විට ඔබට කළ හැක්කේ කුමක්ද? ඔබේ විවාහය තුළ ප්රධාන ඝර්ෂණය ඇතිවීමට හේතු විය හැකි හෝ කලත්රයාගේ හැසිරීම පිළිබඳ උදාහරණ කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- සූදුවයි
- බොහෝ විට මත්පැන් පානය කිරීම හෝ අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම
- වැඩිපුර මුදල් වියදම් කරනවා
- ඉතා සෘණාත්මක ආකල්පයක් ඇත
- රැකියාවක් අල්ලාගැනීමට නොහැකි විය
- මානසිකව හෝ ශාරීරික වශයෙන් අපවාදාත්මකය
- ළමයින්ට හෝ ඔබ වෙනුවෙන් වේලාවක් නොවේ
- නිතරම අවිශ්වාසවන්තය
ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය වෙනස් නොකරන්නේ නම්, ඔබේ විවාහය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා වැඩ කිරීමට කැමති නැතහොත්, උපකාරය ඉල්ලා නොසිටින්න, දික්කසාද වීමට ඔබට මඟ පෑදිය හැකිය.
මෙවැනි තත්වයක් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම පහසු දෙයක් නොවූවත්, ඔබගෙන් එක් කෙනෙකුට පමණක් වෙනස් වුවහොත් ඔබට දුෂ්කර විවාහයක් සමඟ කටයුතු කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ. ඔබේ කලත්රයා වෙනස් කිරීමට හේතුවක් නොමැති විටෙක ඔබට පහසු පිළිතුරක් නැත. සමහර අවස්ථාවන් හසුරුවනු ලබන අතර අනෙකුත් තත්වයන් ගණුදෙනුව බිඳී යාම.
ඔබට පමණක් ඉවසිය හැකි සහ තවමත් චිත්තවේගී සෞඛ්යමත් බව ඔබ දන්නවා.
ඔබේ කලත්රයා වෙනස් කළ නොහැක
- ඔබේ කලත්රයා වෙනස් කළ නොහැකි බව පිළිගන්න. ඔබට පමණක් හා ඔබේම ප්රතික්රියාව වෙනස් කළ හැකිය. ඔබේ හැසිරීම වෙනස් කිරීම මගින් ඔබේ කලත්රයා වෙනස්කම් කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය.
- අසීරු අවස්ථාවලට ප්රතිචාර දක්වන්න. ඔබ එම තර්කය හා සමාලෝචනය සිදු කර ඇත්නම්, ඔබ මෙම ප්රශ්නය නැවත නොකියන ලෙස හා කාමරයෙන් පිටවී යන බව සඳහන් කරන්න. ඔබ කලින් ඔබේ හැඟීම් ප්රකාශ නොකළේ නම්, ඔබේ කලත්රයා සමඟ ඔබට හැඟෙන ආකාරය බෙදාගන්න.
- අපහසුතාවට පත් නොවී සිටීමට හෝ ඔබේ දරුවන්ට කිසි අනතුරක් නොකරන්න.
ඔබ ගැන දැනගන්න
- ඔබේ දැනුම, හැසිරීම්, අපේක්ෂාවන්, අපේක්ෂාවන්, සිහින, මතකයන්, සැලකිලිමත් වන්න, හැසිරීම් අවුලුවීම්, භීතිකාව වැනි දේවල් ගැන සිතා බලන්න. දේවල් වැඩි දියුණු නොකළොත් ඔබේ විවාහයේ රැඳී සිටීමට ඔබ කොතරම් කාලයක් සිතුවාද කියා සිතන්න.
- මානසික පීඩනය හෝ අසරණ භාවය ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා පුද්ගල උපදේශකත්වය සලකා බලන්න. ඔබගේ විවාහයේ ගැටුමෙහි ඔබගේ කාර්යභාරය තේරුම් ගැනීම සහ ඔබේ අනාගතය සඳහා ඔබේ සැලසුම් පැහැදිලි කරන්න.
- ඔබ සමඟ ජීවත් විය හැකි ඔබේ කලත්රයාගේ සෘණාත්මක හැසිරීම් කවරකැයි තීරණය කරන්න. ඔබගේ විවාහය තුළ කෝපයට හා අහිතකර තත්වයන්ට හැඩගැසීමට ඔබට හැකිදැයි තීරණය කරන්න.
ගැටලුවලට මුහුණ දෙන්න
- ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය කලකිරීමට පත්වන අතර ඔබත් අසතුටට පත් නොවන බව වටහා ගන්න.
- ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය වෙනුවෙන් ඔබේ ආදරය හුවමාරු කරගැනීමෙන් ඔබේ විවාහයේ අනාගතය ගැන ඔබේ සැලකිල්ල සහ බිය ගැන ප්රකාශ කරන්න. ඔබ ඔබේ ආදරය පිලිබඳ සැක සහිත නම්, ඔබේ සහකරු ගැන ඔබ ආදරය කරන ලැයිස්තුවක් සාදන්න.
- හැසිරීම් හදුනා ගැනීම සහ ඔබේ විවාහයේ ගැටලු ඇතිවන ගැටළු වලට මුහුණ දීම සඳහා ඔබේ කලත්රයා සමඟ සංවාදයක් පැවැත්වීම කල් දමන්න එපා.
දුෂ්කර සංවාද සඳහා උපාය මාර්ග
- සංවාදයන්ගෙන් තොර සංවාදය සඳහා ස්ථානයක් තෝරන්න.
- ඔබගෙන් කිසිවෙකු වෙහෙසට පත් නොවූ වේලාවක් තෝරාගන්න.
- උණුසුම් හා ගැටුම් නොවන්න.
- දේශන නොකියන්න.
- මාතෘකාව මත රැඳී සිටින්න.
- ගැටලුව හඳුනා ගන්න.
- ගැටලුව ඔබේ විවාහයට බලපාන ආකාරය පැහැදිලි කරන්න.
- ඔබේ සම්බන්ධතාවය තුළ ඔබට අවශ්ය දේ ගැන කතා කරන්න, ඔබ කැමති නැති දේ ගැන නොවේ. ඔබ සන්තෝෂයෙන් හා සම්පූර්ණ වූ දෙය ගැන සාකච්ඡා කරන්න.
- ගැටලුව විසඳීම ගැන සාකච්ඡා කරන්න. විවාහ උපදේශනයට ඇති හැකියාව ඉස්මතු කරන්න.
- දේවල් සිදු වන ආකාරය නැවත ඇගයීම සඳහා කාල රාමුවක් සකස් කිරීමට එකඟ වන්න.
- මේ වගේ දෙයක් කියන්න උත්සාහ කරන්න: "අපි බොහෝ එකඟ නොවෙමු, එය අප අතර විරසකයක් ඇති නිසා, ඒ නිසා අපි ජෝඩු ප්රතිකාර සඳහා යාමට යන්න කැමතියි." හෝ "මම ඔබට ආදරෙයි, අප ගැන සැලකිලිමත් වන අතර, ඔබට වඩාත් හොඳින් සන්නිවේදනය කළ හැකි ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට උපකාර කිරීම අවශ්යය, මම ඔබ සමඟ උපදේශනය කිරීමට කැමතියි".
නැවත ඇගයීම
ඔබේ විවාහ ප්රශ්න යළි සලකා බැලීමට ඔබ දෙදෙනා සූදානම් වන විට, දේවල් හොඳින් සිදු නොවේ නම්, මෙම ප්රශ්න ගැන සිතා බලන්න:
- මෙය තාවකාලික අර්බුදයක් හෝ ඔබේ විවාහයේ අවසානයද?
- ඔබ එකට ඉන්නවා නම් සිදුවිය හැකි හොඳම දේ කුමක්ද?
- ඔබ දික්කසාද වීමෙන් සිදුවිය හැකි හොඳම දේ කුමක්ද?
- ඔබ එකට ජීවත් වනවා නම් සිදුවිය හැකි නරකම දෙය කුමක්ද?
- ඔබ දික්කසාද වීමෙන් සිදුවිය හැකි නරකම දේ කුමක්ද?
- ඔබේ විවාහය අවසන් වී ඇති බව ඔබ විශ්වාස කළත්, තව වරක් උත්සාහ කරන්න. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය නොමැතිව ඔබේ විවාහය ආරක්ෂා කර ගත හැකි යයි ඔබ නොසිතන ලෙස ඔබේ භාර්යාවට පැවසීමෙන් තොරව යන්න එපා.
ලිපිය මාරියන් ෆුවර්මන් විසින් යාවත්කාලීන කරන ලදි.