හලසින්සි - මට උපකාර අවශ්යද?

බොහෝ විට භයානක දේවල් දැකීමට හෝ ඒවාට සවන් නොදෙන දේවල් අත්විඳීමේ අවුල් සහගත තත්වයන්ට මුහුණ දෙන ජනයා, ඔවුන් ගැන කතා කිරීමට නොරැවටී, ඔවුන්ගෙන් ප්රතිකාර ලබාගැනීමට විරුද්ධ වීම හෝ ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් කිසිවක් කිරීමට පෙර තහවුරු කිරීමට අවශ්ය වේ. අවසානයේ දී ප්රශ්න ඇසූ පාඨකයන් විසින් පහත සඳහන් කථාවන් තුන මා වෙත එවනු ලැබිනි. මම ඔවුන්ට උත්තර දුන්නා.

මාගලාල්න්: මම කවදාවත් මීට කලින් කවදාවත් කිව්වේ නැහැ

අන් අයගේ අත්දැකීම් මට එතරම් නොදැන සිටි නිසා මා අන් අයගේ කථාව කියවීම සඳහා මා ඉතා සැනසිමු. මට බය හිතෙන එක ගැන මට බය හිතෙනවා.

මගේ කටහඬ හඬ නඟන්න මට ඇසිණ. මගේ හිස කපා, සංගීත නාට්යයක් තිබුණු අතර, කිසිවෙකු එය ඇසූ විට දුරකථනය නාද වී ඇත. මට ඇඳේ ඇඳ සිටි ඇඳේ ඇඳ ඇති බවක් දැනුනේ, මා වටා සිටින අය කතා කර මා වටේට ඇඬුවා. ඒ වගේම මමත් විනෝදජනක, දීප්තිමත් ආලෝකය, විචිත්ර බිත්ති සහ කාමරයේ ඇති අමුතු ස්ට්රෝජින් දැකලා තියෙනවා.

බලවේගයක් අවුල් වූවාක් මෙන් මට දැනුනේ ගුවන් ගමනකිනි. අප කතා කරන අතරතුර කෙනෙකුගේ මුහුණේ මෝඩය හා විකෘති වීමක් දැක තිබේ. මම කොළ වර්ගයේ ශක්තියක් මගේ සැමියාගේ හිසට වත් කර ඔහුගේ මුහුණ හා පපුවට පහළට ඇද වැටුණා. මම එය ස්පර්ශ කළ විට එය මගේම අතට සහ අතට උඩින් ගියේය. මම ඔහුට කියන්නට බිය වූවා.

මම විදුලි කෙටීම් වලට ලක්වන්නාක් මෙන් මා හරහා මතුවෙමින් තිබේ. එය බෙහෙවින් විස්මිතයි.

"ඔබ තනියම නොවේ, මම ඔබ සමඟ සැමදා සිටිමි" යන හඬ මට ඇසිණි.

ඇත්තටම මම ඇත්තටම රෝගාතුර වෙලාද? මට උපකාර අවශ්යද?

පිළිතුර: ඔබට සැබවින්ම රෝගාතුර වේ නම් වෛද්යවරයෙකුට පමණක් තීරණය කළ හැකි නමුත් ඔව්, ඔබට උපකාර අවශ්යය. හිරිහැර කිරීමට හේතු වන බොහෝ කොන්දේසි තිබේ.

මේවායින් සමහරක්:

ඔබ විස්තර කළ දේ මත පදනම්ව, නින්ද අවලම්භ වීමේ හැකියාව පිළිබඳව වෛද්යවරයෙකු සමඟ කතා කළ යුතුය.

ඔබ "මෝඩ" නොවේ. ඔබ දැක ඇති පරිදි, බයිපෝල අක්රමිකතා සහ අනෙකුත් මානසික රෝගීන් සහිත බොහෝ දෙනා හිරිහැරයන් අද්දකිති. ඔබේ අත්දැකීම්වල කුමන හෝ හේතුවක් විය හැකි වුවත්, ඔවුන් ප්රතිකාර කළ යුතු රෝගයක ලක්ෂණ වේ.

කැරොයාර්ට්: මම විතරද?

මේ දේවල් අත්දකින එකම පුද්ගලයා මට නිතරම හැඟී ය, එබැවින් මම ඔවුන් ගැන කතා නොකරමි. මම හිතන්නේ මට පිස්සු හැදෙන්න කියලා මම හිතන්නේ නැහැ. මගේ මනෝ චිකිත්සකයෙක්. දැන් පිස්සු!

අන් කවරකුගේ ශබ්දයට වඩා ඇත්ත වශයෙන්ම ශබ්දයට ලක් වී තිබේද? මෙය විශේෂයෙන්ම රාත්රියේදී, මම වෙහෙසට පත් වෙමි. නිදසුනක් වශයෙන්, සිනාසීමක්, කිවිඳියක් හෝ වචනයක්, එය මගේ බඩවැල් කපනය වැනි හැඟීමක් ඇතිවීම පුදුම සහගතය.

මම මෑතකදී බොහෝ පීඩනයකට ලක්ව සිටිමි. මම හිතුවා මගේ නම හිස් කාමරයේ කියනවා කියලා. කිසිවක් නොතිබුණු විට මම ගායනා කළෙමි; මම කිසිවෙකු ඇත්ත වශයෙන්ම සිටියේ නැතත් යමෙකු වේගයෙන් මාරු කරන ගුවන් විදුලි නාලිකාවක් මෙන් මා විසින් ස්ථාවර ලෙස සංගීතයට සහ කතාබහට සිතන දේ මා අසා ඇත.

මම ටයිප් කරන විට, මම තේරුම් ගන්නවා මේවා සමහරවිට හිරිහැර කිරීම්. මගේ මානසික අවපීඩනය මේ මොහොතේ අපහසුතාවට පත්ව නැති නිසා, මගේ අසනීපය පාලනය වන බව මම සිතමි.

මම ADD සඳහා ඖෂධ ලබා ගනිමි. වෙනත් අයෙකුට වැඩ කිරීමේදී ගැටලු ඇතිවේද? මගේ Bipolar හෝ ADD මෙම කොටසද?

පිළිතුර: පළමුවැන්න, රාත්රි කාලයේදී ශබ්ද නගා ඇති ශබ්දවල බොහෝ අයගේ අත්දැකීම් තිබේ. ඔබ බයිපෝල අක්රමිකතාවයක් ඇති බැවින්, හිරිහැර සිදුවිය හැකි අතර, ඔවුන් ඔබට "පිස්සු" යනුවෙන් අදහස් නොකෙරේ. ඔවුන් ඔබේ බයිපෝල අක්රමිකතාවය නිසා නම්, ඔවුන් ඔබේ රෝගාබාධ වලින් කොටසක් වන අතර ඔබගේ මනෝ චිකිත්සකයාට පැවසීමට කිසිදු හේතුවක් නැත.

රැකියා ස්ථානයේ අවධානය යොමු කිරීමේ දුෂ්කරතාව නිසැකවම ඔබගේ ADD හෝ බිපොලර් වල කොටසක් විය හැකිය.

බලන්න:

නිකා: හලූෂන්ස්? එය බයිපෝලන් හෝ වඩාත් නරකද?

යමෙකු මා දෙස බලා සිටීම නිසා යක්ෂයා වැනි අඳුරේ යමක් අඳුරේ සිටීම නිසා මම රාත්රියේ නිදා ගැනීමට බිය වෙමි. මම දර්පණය දෙස බැලූ විට, මම දකින දුෂ්ට කුඩා කෙල්ලක් දකින්නට මට භයානක සිනහවක් දකිනවා, නමුත් මා දන්නේ මා පමණයි.

සමහර අය මගේ නම කියනවා මට ඇහෙනවා. මම හිතන්නේ හැමෝම හැමවෙලේම මා ගැන කතා කරනවා. මං පාරට බැහැලා යනකොට, මට කවුරු හරි කෙනෙක්ව අනුගමනය කරන කෙනෙක් කියලා මම හිතනවා. ඒ නිසා මම ඉක්මනින් ඇවිද යනවා. සමහර වෙලාවට මම සංගීතයට ඇහුම්කන් දෙනවා, නමුත් එය ගොරතර, බියජනක, සිනමා ආකාරයේ සංගීතයකි. සමහර අවස්ථාවලදී එය මා සමඟ කාමරයේ කෙනෙකු සිටින බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, මා හැරී එන විට මට ඇත්තේ එකම ය. මට පුදුමයි.

කවුරුහරි මගේ කනස්සල්ල, සියදිවි නසාගැනීම් සහ ස්වයං හානිකර සිතුවිලි ගැන ඇගේ වෛද්යවරයාට කිව්වා. මම එයාට කිව්වේ බිපොලර් කියලා. මෙය කළ හැකිද?

පිළිතුර: ඔබ විස්තර කර ඇති රෝග ලක්ෂණ ද්විපාක අක්රමිකතාවයක් පෙන්නුම් කළ හැකිය , එය එකම හැකියාවක් පමණි. මිනිසුන් නිරන්තරවම ඔබ ගැන කතා කරන විට, ගරාවැටීමේ හැඟීම ගැන මෙනෙහි කරන හැඟීම, මුළාවි. ශ්රවණාබාධ සහ දෘශ්ය හිරිහැරයන් විය හැකි අත්දැකීම් විස්තර කරයි.

ඔබ මෙම අත්දැකීම් සියදිවි නසාගැනීම් හා ස්වයං-තුවාල පිළිබඳ සිතුවිලි සමග ඇති බැවින්, හැකි ඉක්මනින් ඔබ වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. ඔබට මනෝ වෛද්ය ආධාර ලබා ගත නොහැකි නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න. ඔබ සියදිවි නසාගැනීම් හෝ බරපතළ ස්වයං හානියකට ආසන්නව සිටින බව ඔබට හැඟී ඇත්නම්, ආසන්නතම හදිසි කාමරයට යන්න.

ඔබට උදව්වක් අවශ්යද?

කිසියම් හේතුවක් නිසා ඔබ හිලුතාවක් ඇති නම්, ඔබට උපකාර අවශ්ය වේ. ඔබ දැනටමත් මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයකු දකිනවා නම්, ඔබ ගැන ඔවුන් කතා කළ යුතුය , නැතහොත් නිසි ප්රතිකාර ලබා ගත නොහැකි ය. ඔබ නොමැති නම්, ආරම්භ කිරීමට සුදුසු ස්ථානය වන්නේ ඔබේ වෛද්යවරයාගේ වෛද්යවරයාය. හිලුටින්ස් රෝගයට යටින් පවතින ශාරීරික රෝගයක් හෝ මානසික රෝගයක් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, උපකාරය ඉල්ලා සිටීමට ඔබ වැඩි කාලයක් බලා සිටීම, ඔබේ තත්වය වඩාත් සැලකිලිමත් විය හැකි ය.

ඉහත සඳහන් අයුරින් ඔබට සමාන අත්දැකීම් තිබුනේ නම්, එම ප්රශ්ණ වලින් එකක්වත් තිබේ නම්, මගේ පිළිතුර වන්නේ ඔබ හැකි ඉක්මනින් ප්රතිකාර ලබා ගැනීමයි.