සමාජ කනස්සල්ලට ඇතිවන ව්යාකූලතාවන් ගැන සැලකිලිමත්ද? එසේ නම්, ඔබේ තත්වයට වඩාත්ම ගැලපෙන චිකිත්සාව පිළිබඳ තීරනයක් ගැනීමට ඔබට පහත සඳහන් වගුව බලන්න.
මතක තබා ගන්න, ඔබ තෝරා ගන්නා ප්රතිකාරය (නොතිබුනේ), ඔබේ චිකිත්සකයා සමාජ කාංසාවේ සංකූලතා සහිත අය මුහුණ දෙන අද්විතීය ගැටළු පිළිබඳව අවබෝධයක් ඇති බව මතක තබා ගන්න.
සමාජ කාංසාව ආශ්රිත චිකිත්සක වර්ග
සංවර්ධනය කරන විට | 1980 ගණන්වල | 1986 (මනෝවිද්යාව මහාචාර්ය ස්ටීවන් හේස් විසින් වර්ධනය කරන ලදී) | 1980 ගනන්වල (ජෙරල්ඩ් ක්ලර්මන් සහ මයර්නා වයිස්මන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද) | පසුගිය සියවසේ සිමන්ඩ් ෆ්රොයිඩ් විසින් ආරම්භ කරන ලදී. |
පර්යේෂණ සහාය | ප්රායෝගිකව වලංගුයි | කාර්යක්ෂමතාව සඳහා පූර්ව සහයෝගය | කාර්යක්ෂමතාව සඳහා පූර්ව සහයෝගය. | කාර්යක්ෂමතාව සඳහා සමහර සහාය. |
මූලික අභිප්රාය | වැරදි චින්තන රටා නිසා සමාජ කාංසාව පැමිණේ. | "සෞඛ්ය සම්පන්න සාමාන්යය" නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇතැම් "සාමාන්ය" මනූරු ක්රියාවලි ගැටළුකාරී විය හැකිය. | අන්තර් පුද්ගල ගැටළු කළමනාකරණය කිරීම, චර්යාත්මක පරිවර්ථන සහ අන්තර් පුද්ගල හැකියාවන්ගේ අඩුපාඩුකම් ඉගෙන ගැනීම. | විවේචනාත්මක දෙමව්පියන්ගෙන් ලැජ්ජාව අපේක්ෂා කිරීම, සමාජීය කනස්සල්ලට හේතු වන්නේ, සාර්ථකත්වය අත්පත් කර ගැනීමේ අවශ්යතාවය සහ සාර්ථකත්වයට බියවීම, ස්වාධීනත්වය අතර ගැටුම සහ ප්රතික්ෂේප කිරීමේ බියෙන් හා පරිපූර්ණ හැඟීමක් ඇති කිරීමට නොහැකි වීම පිලිබඳ භීතියයි. |
ඉලක්ක | අවිචාරවත් විශ්වාසයන් සහ චින්තන රටා හඳුනා ගැනීම හා වඩාත් යථාර්ථවාදී දෘෂ්ටීන්ගෙන් ඒවා ප්රතිස්ථාපනය කිරීම. | ජීවිත භුක්ති විඳින්න, වේදනාව සහ දුක් වේදනාවන් පිළිගැනීම, ඉවත් කිරීම සහ වටිනාකම් සමඟ පෙලගැසී කටයුතු කිරීම. රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම අතුරු ඵලයක් ලෙස අපේක්ෂා කෙරේ. | අවධානය අවශ්ය වන අන්තර් ක්රියාකාරිත්වයන් හඳුනා ගැනීම. සම්බන්ධතා වල ගැටළු අමතන්න. | මෙම ගැටලුවලට යටින් පවත්නා ගැටුම් නිරාකරණය කිරීම හා වැඩ කිරීම. |
චිකිත්සක සමඟ සම්බන්ධතාවය | ශිෂ්ය ගුරුවරයා. ගෘහස්ත කාර්යය පැවරේ. | චිකිත්සකයෙක් මාර්ගෝපදේශයක් ලෙස ක්රියා කරයි, metaphors, අත්දැකීම් අභ්යාස සහ මනෝ චිකිත්සාව පුහුණු කිරීමෙන්. | ක්රියා පටිපාටීන් විවිධ චරිත මගින් අනුගමනය කරනු ලබයි. | ගැටුම් සහ ගැටළු හඳුනාගැනීමට උපකාර කරයි. |
සාර්ථකත්වය සඳහා යතුරු | සාර්ථකත්වය සඳහා ඔබේ අපේක්ෂාව, ගෙදර වැඩ පැවරුම් ඉටුකිරීමේ හැකියාව සහ ඔබේ අදහස්වලට මුහුන දෙන්න. | කනස්සල්ලෙන් යුතුව සිතුවිලිවලින් වෙන් වී සිටීමට හැකියාවක් ඇත. | සමාජ කනස්සල්ලේ ව්යාකූලතාවයේ විශේෂඥයෙක්. අන්තර් පුද්ගල ගැටළු වලට මුහුණ දෙන අය සඳහා විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. | ඔවුන්ගේ සමාජ කනස්සල්ලට යටින් පවත්නා ප්රධාන ගැටළු වලට ගැලපෙන අය සඳහා වඩාත් ගැලපේ. |
> මූලාශ්ර:
Leichsenring, F., Salzer, S., Beutel, ME, Herpertz, S., Hiller, W., Hoyer, J., Huesing, J., et al. (2013). සමාජ කාංසාවේ සංකූලතාවයේ මනෝවිද්යාත්මක චිකිත්සාව සහ සංජානනීය-චර්යාත්මක චිකිත්සාව: බහු ශෛලීය randomized controlled trial. මනෝවිද්යාව පිළිබඳ ඇමරිකානු සඟරාව 170 (7), 759-67. Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23680854 වෙතින් ලබාගත හැක.