ඊර්ෂ්යාව පිළිබඳව පොදුවේ ඇසිය යුතු ප්රශ්නවලට පිළිතුරු කිහිපයක් පහත දැක්වේ
ඔබ ඊර්ෂ්යාකාර හවුල්කරුවෙකු හෝ ඔබේ කලත්රයා ඊර්ෂ්යා වන්නේද, නොසැලකිලිමත් ඊර්ෂ්යාව අවසානයේ ඔබේ විවාහය විනාශ කළ හැකිය. ඊර්ෂ්යාව ගැන සහ ඔබේ විවාහය තුළ ඊර්ෂ්යාව දුරු කිරීම සඳහා ඔබට කළ හැකි දේවල් මෙන්න.
ඊර්ෂ්යාව යනු කුමක්ද?
පිළිතුර: "ඊර්ෂ්යාව යනු සැබෑ හෝ කල්පනා කරන ලද වටහාගත් තර්ජනයට ප්රතිචාරයකි.
විවාහ උපදේශකයන්ගේ ජාතික සමීක්ෂණයක් මගින් පෙනී යන්නේ විවාහක යුවළයන්ගෙන් තුනෙන් එකක ජ්වලිතතාවයක් ඇති බවය. "AM Pines, CF Bowes," ප්රේමාන්විත ඊර්ෂ්යාව: ඊර්ෂ්යාව කොතැනින් පැමිණිය යුතුද සහ එය මුහුණ දෙන්නේ කෙසේදැයි හඳුනා ගන්නේ කෙසේද? " අද (1992).
"ඊළග ඊර්ෂ්යාව, රහසිගතව හා අපහසුතාවට පත්කිරීමට ඉඩ ඇති අතර, එය බොහෝ විට අපහසුය, ඊර්ෂ්යාව හා භයානක හැසිරීම් රටාවකට ගෙන ඒම, ඊර්ෂ්යාව කාලයත්, විවාහයත් සමග වැඩි දියුණු වන බව විශ්වාස කිරීමට කිසිදු හේතුවක් නැත. ඊර්ෂ්යාව ආත්මාර්ථයේ කේන්ද්රය දෙසට යන අතර එහි මුල් ගැඹුරුය. මන්ද එය සුන්දර චින්තනයෙන් ඉවත් කළ නොහැකි දෙයක් නොවේ. " අද දින , (2004), "එදිරිව: ජේම්ස් පෙම්වතියන්", හාරා එස්ටොෆ් මාරෝනා.
ඊර්ෂ්යාව ස්වාභාවිකද?
"ඊර්ෂ්යාව ඊර්ෂ්යාවෙන් පිරී ඇති අවස්ථාවලදී එකිනෙකා කෙරෙහි ගරුබියක් ඇති කරවන අතර, එකිනෙකා එකිනෙකා පරාර්ථකාමීව නොසිටින ලෙස යුවළක් මතක් කර දෙයි. එකිනෙකා අගය කිරීම සඳහා ජෝඩුව උනන්දු කරවන අතර අනිත් පුද්ගලයා අගය කළ යුතු බවට වග බලා ගැනීම සඳහා දැනුවත් උත්සාහයක් ...
ඊර්ෂ්යාව නිසා හැඟීම් උත්සන්න කරයි, ආදරය වැඩි කර ගැනීම සහ ලිංගික ආශාවන් වැඩි කිරීම. කුඩා, කළමණාකාරී මාත්රාවලදී, ඊර්ෂ්යාව සම්බන්ධතාවක් තුළ ධනාත්මක බලයක් විය හැකිය. එහෙත් එය දැඩි හෝ නොසැලකිලිමත් වන විට, කතාව ඉතාම වෙනස් ය. ඇතැම් අවස්ථාවලදී ඊර්ෂ්යාව ස්වාභාවිකය. එමෙන්ම සම්බන්ධතාවය ජීවත්විය හැකි නමුත් එය දැඩි හෝ නොසැලකිලිමත් වන විට එය සම්බන්ධතාවයකට බරපතළ ලෙස හානි කළ හැකිය. "බීබීසීයේ" තේරුම්ගැනීමේ හැකියාව පිළිබඳ පෝලා ශාලාව " කොහෙන්ද?
ඊර්ෂ්යා කරන අයට හැඟෙන්නේ කුමක්ද?
පිළිතුර: ආබාධිත පුද්ගලයන්, භීතිය, කෝපය, නින්දාව, අසමර්ථ හැඟීම, සැකය, තර්ජන, කෝපය, ශෝකය, කනස්සල්ල, ඊර්ෂ්යාව, දුක, සැකය, වේදනාව සහ ආත්ම-අනුකම්පාව වැනි හැඟීම් රැසකි.
"ඊර්ෂ්යාව නිසා අප කලකිරීමට හා කලකිරීම දුර්වල කරවන අතර, එය අප අඳුරු වන අතර අපගේ හොඳම යහළුවන් පවා පවා එය අප තුළ තබා ගත නොහැකි අතර එය අපවම රඳවා තබා ගත හැකිය. විශේෂිත කාලකන්නිත්වයක අපහසුතාවයක් හා සීමාව ඉක්මවා නොයෑමට අවසර දීමෙන්, එය අපගේ නිරෝගී ස්වභාවයට මන්දගාමී වස මිශ්ර කරයි. " ගයන් රාජාන්ස්.
මිනිසුන් ඊර්ෂ්යා කරන්නේ මන්ද?
එබඳු ඊර්ෂ්යාව හේතු සාධක කිහිපයක් ඇත.
- සාමාන්යයෙන් විවාහය පිළිබඳ අඥාන බලාපොරොත්තු.
- ඔබේ කලත්රයා සමඟ ඇති සම්බන්ධය පිළිබඳ නොඑකඟ වූ අපේක්ෂාවන්.
- ඔබේ කලත්රයාගේ හිමිකම පිළිබඳ වැරදි අදහසක්.
- අතීතයේ අතහැර දැමීමේ හානිකර අත්දැකීම්.
- දුර්වල ස්වයං ප්රතිරූපයක්.
- අනාරක්ෂිතබව.
- අතහැර දැමීම හෝ පාවාදීම ගැන බිය වීම.
- යමෙකු අහිමි වීම හෝ ඔවුන්ට වැදගත් දෙයක් අහිමි වීම.
- අධිග්රහණය.
- පාලනය කිරීමට ඇති ආශාව.
විවාහයේදී අහේතුකව තිබූ ඊර්ෂ්යාව කුමක්ද?
පිළිතුර: "අසාමාන්ය ඊර්ෂ්යාව අද්දකින අය, හැඟීම් ස්වයං ඉටුවීමේ අනාවැකි පිහිටුවයි.
ඔවුන්ගේ ආශ්රිතයන් ඔවුන්ගෙන් මඟහැරීමට උත්සාහ කරන විට, ආදරය හා ගෞරවය අහිමි වීම පිලිබඳව ඔවුන්ගේ භයානක භීතිකාවන් සාක්ෂාත් කරගනු ලැබේ. " ග්රීන් අයියිඩ් විවාහයේ ග්රන්ථයේ රොබට් එල්. බාර්කර් .
ඊර්ෂ්යාවට යටින් පවතින හෝ ප්රතික්රියාශීලී හැඟීම් සමහරක් විය හැකිය:
- අමනාපය.
- විශ්වාසය අඩු වීම වැඩි වීම.
- කෝපය.
- ආරක්ෂාව.
- තවත් තර්ක.
- නිරන්තරයෙන් සහතික කිරීම සඳහා අවශ්යය.
- අවපාතය.
- පළිගැනීමේ ආශාව.
- ස්ථිර ලෙස ප්රශ්න කිරීම.
- භීතිය, භයානකකම, නින්ද හැසිරීම වැනි වෙනස්කම් සහ ආහාර පුරුදු වෙනස් වීම වැනි භෞතික ප්රතික්රියා.
- ඔබේ විවාහයේ අවසානය.
"සුරක්ෂිත බවින් සහ තමන් කැමති අය අන් අයගේ ඊර්ෂ්යාව හා අඩුපාඩු ඇතිව සිටිති. ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ අත්හැර දැමූ හෝ පාවාදීම අත්දුටු අය ඊර්ෂ්යාවෙන් පිරි ...
ඔබ ඊර්ෂ්යා කරන්නේ නම්, හෝ ඔබේ සහකරු අනුමත කරන්නේ නම්, එය වැදගත් නොවේ. අවසානයේදී, ඊර්ෂ්යාව ඔබගේ සම්බන්ධතාවය ඛාදනය වී ඔබගේ විවාහය දුර්වල කරනු ඇත ... යමූලත්වය යනු සම්බන්ධතාවයක් තුළ පාලනය කිරීම සඳහා මාර්ගයකි ... ඔබගේ ඊර්ෂ්යාව පාලනය කිරීම මගින් ඔබගේ සහකරුගේ පාලනය ලබා ගැනීම අදහස් නොවේ, එය ඔබගේම චිත්තවේගයන් හැසිරවීම . "MSNBC.msn.com (2006) හි" ජේලාසි: එය පිරිමි හා කාන්තා සඳහාද සමානද? "
යුවළකට ඊර්ෂ්යා කරන්න පුළුවන් කොහොමද?
"ඊර්ෂ්යාව දුරු කළ හැකිද?" ඔව්, ඊටත් වඩා මහත් උත්සාහයක් දරන්නත්, වෙනත් දුෂ්කර චිත්තවේගීය අත්දැකීම් මෙන් ඊර්ෂ්යාව, නිවැරදි ලෙස සලකන විට, වර්ධනය සඳහා අවුලුවාගත හැකිය, එය ස්වයං දැනුවත්භාවය වර්ධනය කිරීමේ පළමු පියවර බවට පත්විය හැකිය ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය දෙදෙනා අතර ඇති සම්බන්ධය වඩාත් හොඳින් තේරුම් ගැනීම. " AM Pines, CF "ආදර කථාව": ඊර්ෂ්යාව පැමිණෙන්නේ කොතැනද සහ එය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ යුතු ආකාරය හඳුනා ගන්නේ කෙසේද යන්න අද ( 1992)
- ඔබේ ඊර්ෂ්යාකාරී හැසිරීම පිළිගන්න. ඔබේ ඊර්ෂ්යාව ඔබේ විවාහයට රිදවීම බව පිළිගන්න.
- ඔබගේ හෝ ඔබේ කලත්රයාගේ ඊර්ෂ්යාකාරී හැඟීම් මුල් කරගෙන සාකච්ඡා කරන්න.
- ඔබේ කලත්රයා ගැන ඔත්තු බලන්න එපා.
- ඊර්ෂ්යාවකින් මෙන් ඔබේ හැසිරීම වෙනස් කිරීමට තීරණය කරන්න. ඔබට පුද්ගල උපදේශන ලබා ගැනීමට අවශ්ය විය හැකිය.
- වෙන කෙනෙකුට පාලනය කරන්න බැහැ.
- ඔබ දෙදෙනා සමඟ ජීවත් විය හැකි සාධාරණ නීති රීති සකස් කරන්න.
- ඔබ ඊර්ෂ්යා නොවන හවුල්කරුවෙකු නම්, ඔබ බොරු නොකියන හෝ ඔබ කුමන ස්ථානයක් හෝ සැඟවීමට උත්සාහ නොකරන්න.
- අවශ්ය නම් යුවලක් ලෙස වෘත්තීය උපකාර ඉල්ලා සිටින්න.
* ලිපිය මාරිනී ෆුවර්මන් විසින් යාවත්කාලීන කරන ලදි
වඩා ශ්රේෂ්ඨ විවාහ උපදේශයක් අවශ්යද? සතිපතා පුවත් පත් සඳහා ලොග් වන්න!