උඩපන්දුවක්, සූදුවේ නියැලීම සහ වෙනත් ඇබ්බැහි වූ ආකල්ප ඔබේ බැංකු ගිණුමෙන් බැහැර කළ හැකිය
මුදල් ගැටලු වරින් වර අපෙන් බොහෝදෙනෙකුට බලපායි. ඔබේ වෘත්තියෙහි මුල් අවධියේ සිටීම; විවාහය හෝ පවුලක් ආරම්භ කිරීම වැනි ජීවිත වෙනස්කම් සිදු කරමින්; විරැකියාව මුහුන සහ අනපේක්ෂිත ජීවිතයේ සිදුවීම් වැනි රෝගී තත්වයක් හෝ පවුලේ සාමාජිකයකුගේ මරණය වැනි රෝගාබාධවලට හේතු වේ. නමුත් සමහර විට මුදල් ප්රශ්න දිගුකාලීන වන අතර, හේතු සාධක වඩා ගැඹුරු වන අතර, ඒවාට ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම අවශ්ය වේ.
ඇබ්බැහිවීම හා මුදල් ගැටළු
බොහෝ ඇබ්බැහිකම් මූල්ය කටයුතු කෙරෙහි බරපතල බලපෑමක් ඇත. සැබවින්ම, මානසික සෞඛ්ය ගැටලු හඳුනා ගැනීම සඳහා මානසික සෞඛ්ය සේවකයින් විසින් භාවිතා කරන ලද රෝග විනිශ්චය සහ සංඛ්යානමය අත්පොත (DSM-IV) තුල ද්රව්යමය රඳා පැවැත්ම හා සූදුවට ඇබ්බැහි වීමේ අවධානමක් ලෙස මූල්යමය ගැටලු පවා උපුටා ඇත. මත්පැන් පරායත්තභාවය, මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වීම සහ අන්තර්ජාලයට ඇබ්බැහිවීම වැනි දේවල් ඇබ්බැහි කරන ද්රව්යයක් හෝ හැසිරීම් සඳහා ගෙවීම් කරන ආකාරය මෙන්ම, වැඩ කිරීම, සූදුව හා සාප්පු ඇබ්බැහිවීම වැනි වෙනත් ක්රියාකාරකම් වලින් ඉවත් කරන කාලය අනුව සැලකිය යුතු මූල්ය පිරිවැයක් දරනු ඇත. මුදල්වලට ගැටලුවලට හැමවිටම මඟ පාදන්නේ, මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වූ මුදල්වල මධ්යයේය. මුදල් නොමැතිව සූදුවක් නැතුවම බැරි අතර, මුදල් නොමැතිව සාප්පු සවාරි යන්න බැහැ.
ප්රතික්ෂේප කරන්නන් අධිපතීන්ගේ ඇබ්බැහි වීම
සියලුම වර්ගයේ ඇබ්බැහි වූවන් අතර ප්රතික්ෂේප කිරීම සාමාන්ය දෙයක්. උදාහරණයක් වශයෙන්, ප්රතික්ෂේප කිරීම යනු ඔබ ඔබගේ ඇබ්බැහි වීම පිළිබඳ සත්යය සඟවන්න, නිදසුනක් වශයෙන්, නිදහසට කරුණු කියමින්, අන් අයව වරදවා වටහා ගැනීමෙන්, ඔබගේ පාලනයෙන් පිටත වරදවා වටහා ගන්නා තත්වයන් මගින් හෝ ඔබ සංක්රමණය වී සිටින බව හා එම තත්ත්වයන් ගැන පමණයි. වෙනස් කිරීමට.
අනුන්ගේ ඇබ්බැහිවීම ආවරණය කිරීම සඳහා යොදා ගැනීම ප්රතික්ෂේප කරනු ලැබුවද, ඔබ ඇබ්බැහි වූවාදැයි නොසැලකිලිමත් වීමට සහ ඔබේ ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදෙන්නට ඔබට මුදල් ප්රශ්න ඇති වනු ඇත.
විවිධාකාර ක්රම ඔස්සේ මුදල් ප්රශ්න සඳහා අනෙක් අයට දොස් පැවරිය හැකිය. දුප්පත් මුදල් කළමනාකරණය සඳහා තම සහකරුට දුප්පතුන්ගේ මුදල් කළමනාකරණයට දොස් පැවරීම නිසා, ද්රව්යමය අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා තම දරුවන්ට දොස් පැවරිය හැකිය, වැඩ සඳහා යහපත් පෙනුමක් ලබාගැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ ලොක්කාට දොස් පැවරිය හැකිය - සෑම සෘතුම විලාසිතා නිර්මාණ ශිල්පියෙකුගේ විලාසිතාව සැබවින්ම වැඩපල හෝ ඔවුන් " සිල්ලර චිකිත්සාව " අවශ්ය වන විට ඔවුන්ට කලකිරීමට සතුරන්ට චෝදනා කළ හැකිය.
විවිධාකාරයෙන් ඔබේ පාලනයෙන් පිටත තත්වයන් මත මුදල් ගැටළු ද දෝෂාරෝපණය කළ හැකිය. ශීත ඍතුව පැමිණේ යැයි ඔබට කියමි, ඔබට අලුත් ආලේපනයක් අවශ්ය ය. ඔබට සැබැවින්ම ආවරණය පහක් හෝ දහයක් අවශ්යද? නැත, ඔබට පමණක් එක් හෝ වැඩිම දෙවරක් අවශ්යය. එහෙත් සාප්පුවක ඇබ්බැහි වූවන් සෑම විටම ශීත කාලගුණයේ නිදහසට වැඩි අවස්ථාවක් යොදා ගනිමින් තවත් ආලේප මිලදී ගැනීම සාධාරණීකරණය කළ හැකිය.
ඔබ මිලදී ගන්නා ඕනෑම දෙයක් මිල අධික ලෙස ඔබට දෝෂාරෝපණය කළ හැකිය, ඔබ නැවත නැවතත් එය නැවත මිලදී ගැනීම, "සුභ වාහනය" සඳහා අත්යවශ්ය නොවන අයිතමයක් සඳහා අවශ්යතාවක් හෝ ඔබට එම අයිතමය අවශ්ය විය හැකි දුරස්ථ හැකියාවන් දවස. සාප්පු ඇබ්බැහි වූවන් සාප්පු සොරකම, වෙළඳ ප්රචාරණය, විලාසිතා කර්මාන්තය හෝ ඔවුන්ගේ සීමාව ඉක්මවා යෑම සඳහා මිතුරන් දොස් පවරති. අවසානයේදී, මෙය ඔබගේ ක්රියාවන් සඳහා වගකීම පැහැර හැරීමකි.
ඔබේ මුදල් ගැටලු පාලනය කරගන්න
සෑම ඇබ්බැහිවීමක් මෙන් ම, සාප්පු සැරිසැරීමට ඇබ්බැහි වූවන් සහ මුදල් නාස්තිය සඳහා මුදල් ගැටළුව විසඳීම සරල හා දුෂ්කර ය. ඔබගේ ක්රියාවන් සඳහා සහ ඔබේ ක්රියාවන්ගේ ප්රතිවිපාක පිළිබඳ පූර්ණ වගකීම භාර ගත යුතුවේ. ඔබ ඔබගේ මුදල් වියදම් කරන දේ පිළිබඳව අධීක්ෂණය කිරීම සහ තීන්දු තීරණ ගැනීම මගින් එම ක්රියාවන් පාලනය කිරීම.
මත්පැන් හා මත්ද්රව්ය වලට ඇබ්බැහිකම් මෙන් නොව, මුදල් වළක්වා ගැනීම හෝ සාප්පු යෑමේ අවශ්යතාවෙන් වැළකී සිටීමට ක්රමයක් නැත.
වියදම් කිරීම සඳහා සාධාරණ විනයක් ඇති වන තෙක් ජීවිතයේ මූලික අවශ්යතාවන් මිලදී ගැනීම සඳහා වගකීම පැවරීමට වෙනත් කෙනෙකුගෙන් ඉල්ලා සිටීමෙන්, මෙම කරුණ වෙත ප්රවේශ වීමට පෙර ඔබට සම්පූර්ණ වියදම් කිරීම අවශ්ය වනු ඇත. එහෙත්, ඉක්මනින්ම හෝ පසුව, ඔබ වැය කරන මුදල සහ ඔබට එය වැය කරන මුදල සම්පූර්ණ පාලනය ලබා දෙනු ඇත.
මූලාශ්ර:
බාර්න්හාර්ට්, ටී. ටී. ක්රෙඩිට් කාඞ්පත : ඔබට අවශ්ය ධනය ගොඩ නැංවීම සඳහා කළ යුතු ක්රියාපටිපාටීන් දහයක්. නිව්යෝක්: ජී. පී. පුටම්ගේ පුත්රයෝ. 1998.
බෙන්සන්, A. මිලදී ගැනීමට හෝ මිලදී ගැනීමට නො: අපි අප්සරා පරිපථය සහ නතර කරන්නේ කෙසේද? ලන්ඩන්: ටෘප්ටර්. 2008.
ගෝල්ඩ්මන්, ආර්. "ඇබ්බැහි වීමක් ලෙස අනිසි ලෙස මිල දී ගැනීම" ඒ බෙන්සන් (සංස්කාරක) හි මම සාප්පුවේ. එබැවින් මම: අනිවාර්යයෙන් මිලට ගැනීම සහ ස්වයං ස්වයං සෙවුම්. ඔක්ස්ෆර්ඩ්: රෝව්මන් සහ ලිට්ල්ෆීල්ඩ්. 2004.