දේශසීමා පෞද්ගලිකත්වයේ ආබාධ සහ කෝපය හඳුනා ගැනීම

ආක්රමණශීලී හැසිරීම බොහෝ විට බලපායි

සීමිත , නුසුදුසු කෝපය භේදකාරී පෞද්ගලිකත්වයේ අක්රමිකතාවයේ (BPD) වඩාත් අසීරුතම රෝග ලක්ෂණයකි . ඇත්ත වශයෙන්ම, එය බොහෝ විට "දේශ සීමා මායිම්" ලෙස හැඳින්වේ.

එසේ වුවද, කෝපය යනු BPD හි ප්රධාන ලක්ෂණයක් වන අතර, BPD සහිත පුද්ගලයන් වෙනත් අයෙකුට වඩා අන් අයගේ කෝපයට වඩා සංවේදී ඇයි මෙම අද්දැකීම වෙනස් වන්නේ කෙසේ ද යන්න ගැන ඉතා සුළු ය.

කෙසේවෙතත්, නව පර්යේෂණයකින්, දේශසීමා කඩා වැටීමේ ස්වභාවයට ආලෝකය විහිදුවමින් පවතී.

දේශසීමා කෝපයේ මූලික කරුණු

සීමිත කෝපය සාමාන්ය සම්මත මානසික ප්රතික්රියාවක් පමණක් නොවේ. මානසික ආබාධ පිලිබඳව සවිස්තරාත්මක හා සංඛ්යානමය අත්පොතෙහි, පස්වන සංස්කරණය, BPD හි කෝපය විස්තර කෙරෙන්නේ "නුසුදුසු, දැඩි කෝපය හෝ අමාරුවෙන් පාලනය කිරීමයි."

BPD හි ඇති කෝපය "නුසුදුසු" යැයි කියනු ලැබේ. එය හේතුවෙන් ඇතිවන තත්වය හෝ සිද්ධිය මගින් සහතික කර ඇති තරමට කෝප මට්ටමට වඩා තීව්ර වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, BPD සහිත පුද්ගලයෙකුට වෙනත් අයෙකුට කුඩා හෝ අඥාන ලෙස පෙනෙන්නට ඇති හැකියාවක් ප්රතික්රියා කර ඇත. එනම්, වරදවා වටහාගැනීම්, කෝපයට පත්වීම සහ අහිතකර කෝපය ප්රකාශ කිරීම වැනි කෝපයට පත්වීම වැනි උපහාසාත්මක ප්රකාශයක් කිරීම හෝ උපහාසාත්මක වීම හෝ ශාරීරිකව ප්රචණ්ඩකාරී වීම හෝ .

දේශසීමා කෝපය පිළිබඳ පර්යේෂණ

සීමිත කෝපය දිගුකාලීනව BPD විශේෂඥයින් අතර විවාදයක් හා සමපේක්ෂනයක් පිලිබඳ මාතෘකාවක් බවට පත් වී ඇති අතර එය මෑතදී පමණක් පරෙස්සමෙන් පර්යේෂණ කිරීමට අවධානය යොමු කර ඇත.

සාමාන්යයෙන් කෝපයට වඩා අසභ්ය කෝපයේ වෙනස කුමක්ද සහ එය සිදුවන්නේ මන්දැයි විශේෂඥයින් දැන් පරීක්ෂා කරති.

විශේෂයෙන් පර්යේෂකයන් උත්සාහ කරන්නේ බීපීඩී සමග සිටින පුද්ගලයන් වඩා පහසුවෙන් කෝපයට පත් වූවන්, වඩා දැඩි කෝප ප්රතිචාරයන් ඇතිව හෝ BPD නොමැති පුද්ගලයින්ට වඩා දිගුකාලීන කෝප ප්රතිචාරය (හෝ මෙම සාධකවල කිසියම් සංයෝජනයක්ද යන්න).

එක් අධ්යයනයක් BPD නොමැති පුද්ගලයින්ට සාපේක්ෂව BPD සමග මිනිසුන් තුළ කෝපයක් පිරික්සීය. කෝපයෙන් නිපදවන කතාවට ප්රතිචාර වශයෙන්. මෙම පර්යේෂණයෙන් හෙළි වූයේ BPD සහිත පුද්ගලයන් සෞඛ්ය සම්පන්න පාලනයක් ලෙස (කෝට් වාර්තාවට ප්රතිචාර වශයෙන්) එම කෝපය මට්ටම් වාර්තා කළ බවයි. එහෙත්, සෞඛ්ය සම්පන්න පාලනයක් වාර්තා කළ පරිදි බීඩබ්ලිව්පී සමග සිටි පුද්ගලයින්ට වඩා ඔවුන්ගේ කෝපය වේගයෙන් අඩු විය.

ඒ නිසා BPD සහිත පුද්ගලයින්ට වඩා දැඩි කෝප ප්රතික්රියාවක් ඇති නමුත්, ඔවුන්ගේ කෝපය වෙනත් අය අත්දැකීම් වලට වඩා දිගු කාලයක් පවතින බව විය හැකිය.

තව දුරටත්, වෙනත් පර්යේෂණයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ BPD හි කෝපය අවුල් වීමට හේතු විය හැකි බවයි (කෙනෙකුගේ හෝ ඇයගේ කෝපාවිෂ්ඨ අත්දැකීම් ගැන සිතා බලන විට). මෙම පුනරාවර්තී චින්තනය මගින් පුද්ගල කෝපය වැඩි වන අතර එම කාලය වැඩිවීම (ඉහත සඳහන් අධ්යයනය මගින් අනුග්රහය දක්වන) දරුණු චිත්තවේග චක්රයකි. අන්තිමේ දී, දීර්ඝ හා දැඩි කෝපය ආක්රමණශීලී හැසිරීම් අවුලුවයි. පුද්ගලයෙකු තම කෝපය ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ කරයි.

මෙම ක්ෂේත්රයේ පර්යේෂණ ඉතා ප්රාරම්භක අතර, BPD සමඟ සිටින ජනයා දේශසීමා කෝපය අද්දැක ඇති ආකාරය සහ ඇයි ඇයි ද යන්න සම්පූර්ණයෙන් තේරුම් ගත යුතු ය.

දේශසීමා කෝපය සැලකීම

අසභ්ය පෞරුෂය අසහනයට ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කළ හැකි ප්රතිකාර ගණනාවක් තිබේ.

මනෝ චිකිත්සාව
BPD සඳහා බොහොමයක් මනෝ චිකිත්සාව ඉලක්ක කරගනිමින් BPD සහිත පුද්ගලයන් වාර්තා කරන සහ ප්රදර්ශනය කරන දැඩි කෝප ප්රතිචාරය ඉලක්ක කර ගනී. උදාහරණයක් ලෙස, අපෝහක චිකිත්සාව (DBT) තුළ , රෝගීන් ඔවුන්ගේ කෝපය හොඳින් කළමනාකරණය කිරීමට සහ කෝපයෙන් වියරු වැටීම් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. BPD සඳහා වෙනත් ආකාරයේ මනෝ චිකිත්සාව, ෂීමා-යොමුගත ප්රතිකාර , මාරු කිරීම ඉලක්ක කරගත් ප්රතිකාර , සහ මානසික ප්රතිකාර මත පදනම් වූ ප්රතිකාර , ඉලක්ක කෝපයද.

ප්රතිකාර
වර්තමානයේදී මෙම රෝගය ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අනුමත කරන ලද BPD ඖෂධ සඳහා ඖෂධ නොමැති අතර, BPD හි කෝපය අඩු කර ඇති බව සමහරුන් පෙන්වයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම BPD ඖෂධ මනෝ චිකිත්සාව සමග ඒකාබද්ධව භාවිතා කළ විට වඩාත් ඵලදායී වේ.

මෙම ඖෂධීය කෝපයේ සංවේදීතාව වෙනස් කළ හැකි අතර, ජීවිත ආතතිය හෝ දුෂ්කර තත්වය පැන නගින විට, පුද්ගලයෙකුගේ කෝපය සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වා හෝ මකා දැමිය නොහැක.

වචනයක්

ඔබ හෝ ඔබේ ආදරණීය මායිම අසභ්ය කෝපය සමග දුෂ්කරතාවයන්ට මුහුණ දී තිබේ නම්, චිකිත්සකයෙකු හෝ වෙනත් මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකුගෙන් රැකවරණය ලබා ගන්න. ඔබට (හෝ ඔබගේ ආදරණිය කෙනා) මෙම කරදරකාරී රෝගාබාධය පාලනය කර ගැනීමටත් වඩා හොඳින් දැනෙනවා.

අවසාන සටහනක, කෝපය තමා සාමාන්ය හැඟීම් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. එබැවින් කෝපාවිෂ්ට ප්රතික්රියාවක් ඇති බව ඔබට හැඟෙන්නේ නැත. නිතරම, අන්තවාදී හා අසමානුපාතික පිබිදීමක් ඇති වූ පුද්ගලයෙකු භෞමික සටන් වැනි ව්යසනකාරී හැසිරීම් වලට හේතු වන බව මතක තබාගන්න.

කෙසේ වෙතත්, ඔබට කෝපය පාලනය කිරීමේ අපහසුතාවයක් තිබේ නම්, මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයකු වෙත එළඹීම හොඳ අදහසකි.

> මූලාශ්ර:

_{ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. මානසික ආබාධ පිළිබඳ ඩග්ටිනිකල් සහ සංඛ්යානමය අත්පොත 5 වන සංස්කරණය. 2013}

_{ජේ. ජී. ජී. ඊ. සීමිත පෞරුෂත්වයකින් සමන්විත කාන්තාවන්ගේ කෝපය හා අනෙකුත් චිත්තවේගයන්: මූලික අධ්යයනයක්. පී. බී. 2008 සැප්තැම්බර්; 39 (3): 391-402.}

_{මාටිනෝ එෆ්. අසභ්ය පෞරුෂය ආබාධය තුළ අක්රමික හැසිරීම් වල පුරෝකථන ලෙස කෝප හා සංවේදී විකෘතතා. සාහිත්ය මනෝචිකයා. 2017 ඔක්තෝබර් 11.}