දේශසීමා පෞද්ගලිකත්ව ව්යාකූලත්වය සඳහා අපෝහක චර්යාත්මක චිකිත්සාව

අපෝහක චිකිත්සාව චිකිත්සාව ඔබ සඳහා සුදුසු ද?

වොෂිංටන් විශ්ව විද්යාලයේ ආචාර්ය මාර්ෂා ලෙඩන් (ඩීඑච්එස්ටී) විසිනි, ඩේබීට් විශ්ව විද්යාලයේ (ඩී.එම්.ටි.ටි.සී.), මානුෂීය ලක්ෂණ සංකූලතා (BPD) ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරන "මනෝ චිකිත්සාව" යනුවෙන් හැඳින්වේ. DBT යනු සංජානනීය චර්යාත්මක චිකිත්සාව (CBT) යනු, එය අර්ථකථනයකි, අදහස් සහ විශ්වාසයන් සහ හැසිරීම් හෝ ක්රියාවන්, BPD සංවර්ධනය කිරීම හා ප්රතිකාර කිරීමේදී දැනීම් , භූමිකාව, මනෝවිද්යාව පිළිබඳ අවධානය යොමු කරන ප්රතිකාරයකි .

චිකිත්සාවේ සාම්ප්රදායික සංජානන චර්යාත්මක ලක්ෂණ වලට යම් වෙනස්කම් වලට DBT ඇතුළත් වේ. මෙම වෙනස්කම් BPD රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට නිශ්චිතවම උපකාරී වේ.

අපෝහක චර්යාව සඳහා පර්යේෂණ සහාය

ඩී. පී. ටී. බී. පී . ඩී. පී . ඩීඑච්ටීටීටීයට තවදුරටත් පාලනය කළ නොහැකි පරීක්ෂාවන්හිදී සාර්ථකත්වයක් ලබා නොදෙන අතර එය වාර්තාගත සාර්ථක පදනමක් වර්ධනය වී ඇති අතර ලේඛනගත සාර්ථකත්ව අනුපාතයන් අනුව BPD සඳහා හොඳම ප්රතිකාර ලෙස සැලකේ.

අපෝහක චිකිත්සක චිකිත්සාව සඳහා න්යායාත්මක පදනම

ඩී.එෆ්.ටී. ඩී. ලෙනාන්ගේ න්යාය මත පදනම්ව BPD හි කේන්ද්රීය ගැටළුව වන්නේ හැඟීම් අක්රමිකතා ඇති වන අතර, ජාන හා අනෙකුත් ජීව විද්යාත්මක අවදානම් සාධක මෙන්ම ජෛව විද්යාව මිශ්ර වීමෙන්ද, චිත්තවේගීය වශයෙන් අස්ථායී ළමා විය හැකි පරිසරය, රැකවරණකරුවන් දඬුවම් කිරීම, අවහිර කිරීම හෝ අහේතුක ප්රතිචාර දැක්වීමට කටයුතු කරයි. දරුවාගේ හැඟීම් ප්රකාශය, එකට.

ඩී.එෆ්.ටි. ඩී.පී. වෙත අවධානය යොමු වන්නේ, සේවාලාභියා ඉගෙන ගැනීමට සහ නිපුණතාවය භාවිතා කිරීමෙහිලා උපකාර කිරීමයි. මානසික අවපීඩනය අවම කිරීම හා දැඩි හැඟීම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම.

අපෝහතික චිකිත්සක චිකිත්සාව තුළ අපේක්ෂා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

සාමාන්යයෙන් ඩී.එෆ්.ටි.ටි.ට කණ්ඩායම් කුසලතා පුහුණුව, පුද්ගල මනෝචිකිත්සාව සහ දුරකථන පුහුණු කිරීම් අතර සංඝටක ඇතුළත් වේ.

ඩීටීටීටීඊයේ රෝගීන්ගේ රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කිරීම සහ දිනපතා ඉගෙන ගන්නා කුසලතා නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

DBT කුසලතා පුහුණුව ආවරණය වන ප්රධාන කුසලතා හතරක් ඇත. මේවා:

• භාවනාව භාවනා කුසලතා . මෙම අත්දැකීම් "හොඳ" හෝ "නරක" ලෙස මෙම අත්දැකීම් විනිශ්චය නොකර, සිතුවිලි, සංවේදීතාවන්, හැඟීම් සහ දේවල් ඇතුළුව සියලු අත්දැකීම් නිරීක්ෂණය කිරීම, විස්තර කිරීම හා සහභාගී වීම සඳහා මෙම කුසලතා මධ්යස්ථානය. අනෙකුත් DBT කුසලතා සාර්ථකව කරගෙන යාම සඳහා අවශ්ය මූලික කුසලතා ලෙස සැලකේ.
• අන්තර් ක්රියාකාරිත්ව කුසලතා . මෙම නිපුණතා මොඩියුලයේ මූලික අවධානය ඔබගේ අවශ්යතා සනාථ කිරීමට සහ සබඳතා ගැටුම් කළමනාකරණය කිරීමට ඉගෙන ගැනීමයි.
• ආපදා ධාරිතා නිපුණතා . ආපදා ඉවසීම කුසලතා මොඩියුලය දිගුකාලයේ විපතට වඩා දුෂ්කරතාවයක් ඇති කරවන ඕනෑම දෙයක් සිදු නොකර, ආපදා පිළිගැනීමට හා ඉවසා දරාගැනීමට ඉගෙනීමේ ක්රම ප්රවර්ධනය කරයි.
• නියාමනය නිපුණතා . මෙම මොඩියුලය තුළ, රෝගීන්ගේ චිත්තවේගීය ප්රතික්රියා හඳුනා ගැනීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට ඉගෙන ගනු ලැබේ.

අපෝහතික චර්යාව පිළිබඳ උනන්දු වීම

DBT ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට ඔබ උනන්දු වන්නේ නම්, Behavioral Tech වෙබ් අඩවියේ ඇති සම්පත් කිහිපයක් තිබේ.

DBT සහ ආචාර්ය ලෙෂාන්ගේ මූලික කරුණු පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීම සඳහා සම්පත් පිටුව බලන්න. සායනික සම්පත් ඩිරෙක්ටරිය ඔබගේ ප්රදේශයෙහි DBT සපයන්නන් සොයා ගැනීමට උපකාරි වේ.

විකල්පයක් ලෙස, ඔබ ඔබේ චිකිත්සකයා, වෛද්යවරයා හෝ වෙනත් මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසීමක් කළ හැකිය.

DBT සහ ඩයැක්ටික් චිකිත්සාව අතර වෙනස

ඖෂධීය ප්රතිකාරය යනු ද්රව්යමය භාවිත සම්බන්ධ විකෘතිතා ඇති අය සඳහා ද්රව්යමය භාවිතයන් සඳහා වන අතර ඒවා උගන්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර, ඩීඑච්ටීටීටීනය සාමාන්යයෙන් මාත්රික ලක්ෂණ සංකූලතාවයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා වේ.

_{මූලාශ්ර:}

_{ලෙනන්, එම්. "සීමිත පෞද්ගලිකත්වයේ ආබාධ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නිපුණතා පුහුණු අත්පොත". නිව්යෝර්ක්: ගයිල්ෆර්ඩ් ප්රෙස්, 1993.}

_{ෆයිගන්බුම්, ජේ. "අපෝහක චර්යාත්මක විකර්ෂනය: වර්ධනය වන සාක්ෂි පදනම." මානසික සෞඛ්ය පිළිබඳ ජර්නලය , 16: 51-68, පෙබරවාරි 2007.}

_{"DBT යනු කුමක්ද?" ලින්හාන් ආයතනය: හැසිරීම් තාක්ෂණ (2016).}