මගේ මිතුරා හෝ ආදරය කරන කෙනෙකුට ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවක් තිබේද?

එය උත්තේජනය කරන සංස්කෘතියක් තුළ ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා සොයා ගැනීම

ආබාධ ආහාර ගැනීමේ රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට සංස්කෘතික ප්රමිතීන් සමග සමපාත වී ඇති බැවින්, මිතුරෙකු හෝ ආදරය කළ කෙනෙකුට ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාව තිබේ දැයි හඳුනා ගැනීමට අපහසු විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, අපගේ සමාජය "පිරිසිදු කන්න", කාබාධ සීමා කිරීම සහ දැඩි ලෙස ව්යායාම කිරීම සඳහා සානුකම්පිත ය. කෙසේ වෙතත්, මෙම හැසිරීම ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවේ ලක්ෂණ විය හැක.

වෙනත් දේපලක් මානසික රෝග විනිශ්චය කිරීම මෙම දේපල නොවේ; සාමාන්යයෙන් අවපීඩනය හෝ අස්ථිර හා සංවේදී අක්රමිකතාවලට අනුකම්පා විරහිත අක්රමිකතාවලට අනුකූලව ලක්ෂණ ඇති කිරීමට ඔවුන් කැමති නැත.

ආචාර්ය ස්ටේසේ රොසෙන්ෆල්ඩ් සෑම කාන්තාවක්ම ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවයක් තිබේද? පුද්ගලික සන්නිවේදනයේ දී ආචාර්ය රොසෙන්ෆෙල්ඩ් මෙසේ ලීවේය.

අපි කන කෑමට අනුකම්පා කරන සංස්කෘතියක් අපට තිබෙනවා. අප ඉතාම අධික ආහාර ගැනීමෙන්, අධික රුධිරය හා ආහාර අනුභව කිරීම සඳහා වන්දි ලබා දෙනවා. මෙම හැසිරීම් වල යෙදීම හා සියලු පිරිවැය බර අඩු කිරීම සඳහා ජනතාව ප්රශංසාවට ලක් වේ. මේ සෑම දෙයක්ම ඔවුන්ගේ ගැටළු තේරුම් ගැනීම සහ ඒවාට විසඳුම් ලබා දීම සඳහා ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා ඇති සමහර පුද්ගලයින්ට අභියෝගයක් වේ. කනස්සල්ලෙන් සිටින බවක් දන්නේ නැතිව කනස්සල්ලට පත්ව සිටින ගනුදෙනුකරුවන් දුටු විට, ඔවුන් කන හැසිරීමේ හැසිරීම් හැසිරීම හැසිරුණු සංස්කෘතියේ සාමාන්ය සීමාවන් ලෙස දැකිය හැකිය. අසමතුලිතතාව මෙම පසුබිම සොයාගත හැකි අතර ප්රතිස්ථාපනය වඩාත් අභියෝගාත්මක ය.

තරබාරුකමට එරෙහි යුද්ධයට පවා වෛද්ය වෘත්තිකයන් පවා පරස්පර විරෝධී නිර්දේශ ඉදිරිපත් කිරීමට සාපේක්ෂව පොදු වේ. අඩු කැලරි සහිත ආහාර වේලක්, අතුරු ආබාධයක්, සැලකිය යුතු බර අඩු කිරීම සහ ආමාශ ආවරණ උපකරණ පවා රතු පාට තැටියක් සොයා ගැනීම රෝගීන් සඳහා ඇතැම් විට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

ව්යාකූලත්වයට එකතු කිරීම, ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවයක් ඇති අය, විශේෂයෙන්ම ආහාරයට ගැනීමේ අක්රමිකතාවන් සමඟ ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා ඇති අය ද නොවේ. මෙම තත්වය, anosognosia නමින් හඳුන්වන රෝගය නිතර නිතර රෝග ලක්ෂණයකි. ඔවුන් ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවයක් තිබේදැයි ගැටලුවලට මුහුණ දෙන විට බොහෝ අය එය ප්රතික්ෂේප කරනු ඇත.

කුරුලෑ ආබාධවලින් පෙළෙන අය?

පවතින ඒකාකාරී ස්වරූපයක් වන්නේ ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා පමණක් සිහින සුදු පැහැති නහඹරුන්ට බලපාන බවයි. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මෙම ඒකාකාරී ස්වරූපයට ගැළපෙන කිසිවෙක් ඔවුන්ගේ ආහාර අක්රමිකතාව හඳුනා නොගනිති. තවද, ඔවුන්ගේ රෝගී තත්වයන් පවුලේ හා යහළුවන්ගේ අවධානය දිනා ගැනීමට අසමත් වේ. පර්යේෂණයකින් පෙන්වා දී ඇත්තේ ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවයක් සමඟ අනුකූලව රෝග ලක්ෂණ සහිත විට මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයන් අප්රිකානු ඇමරිකානුවෙකු ලෙස නිරූපනය කළ රෝගියකුට හෝ කොකේසියානු හෝ හිස්පැනික් ලෙස පින්තාරු කළ හැකි රෝගියකුට නිශ්චය කිරීමයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා සෑම තරාතිරමකම, වයස්වල, ලිංගිකත්වයේ, ජනවර්ගයන්ට හා සමාජ ආර්ථික තත්ත්වයන්ට අයත් පුද්ගලයින්ට බලපාන අතර, ඒකාකාරි ආකාරවලින් නිරූපණය නොකළ යුතුය. ආහාර ගැනීමේ ආබාධ බොහෝවිට පුරුෂයින් තුළ විවිධ ආකාරයෙන් ප්රකාශ කර ඇත. මේ ආකල්පය නිතරම දක්නට ලැබෙන්නේ ආහාරයට ගැනීමේ අක්රමිකතාව (ගැහැණුන් සඳහා ඇති ආශාව) ස්ත්රීන් තුළ දැකිය නොහැකි නිසාය.

ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා රෝගීන් සෑම විටම ඉතා තුනී බවක් අපේක්ෂා කරන අතර රෝගීන්ගේ ප්රමාණයට වඩා විශාල සංකූලතා ඇති විය හැක. මෙමගින් වැඩි බරක් අහිමි වුවද වැඩි බරක් දරා සිටින විශාල රෝගීන් හට ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා සඳහා සම්පූර්ණ නිර්ණායකයක් සපුරාලන රෝගියකුට සමාන වෛද්ය ගැටළු පෙන්විය හැකිය.

හුදෙක්ම ඔවුන්ගේ ප්රමාණය නිසා පමණක් නොව, නිහඬව සිටින රෝගීන් විසින් නිසි වෛද්ය හෝ මානසික සෞඛ්ය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරති.

ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා වර්ග මොනවාද?

මානසික ආබාධ පිළිබඳ පස්වැනි සංස්කරණය (ඩීඑම්එම්-5) වඩාත්ම මෑතකාලීන රෝග විනිශ්චය සහ සංඛ්යානමය අත්පොත යෞවන යෞවනියන් සහ වැඩිහිටියන්ට බලපාන මූලික රෝග නිර්ණය ලැයිස්තුගත කරයි:

• කස පහර කෑම
• බුලිමියා නර්වෝසා
• ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා
• වෙනත් නිශ්චිත ආහාර සහ ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාව (OSFED)

මෙම අන්තිම වර්ගය පවතින්නේ ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා ඇති බොහෝදෙනෙකුගේ ප්රධාන අක්රමිකතාවන්ගෙන් තුනෙන් එකක් සඳහා වන මිනුම් දඬු සම්පූර්ණ නොවේ. ඔවුන් එක් හෝ තවත් සමාන හෝ ඒවායේ සංඝටක ලක්ෂණ ඉදිරිපත් කළ හැකිය.

තවදුරටත්, ආබාධ හා යහපැවැත්ම අතර ඇති රේඛාව හොඳින් අර්ථ දක්වා නැත: අන්තයටම, විවිධාකාර මාංශපේශී ආහාර වලින් පීඩා විඳින පිරිසක්, නමුත් හඳුනාගත නොහැකිය. සම්පූර්ණ නිර්ණායකයන් සපුරාලීමට මෙම පුද්ගලයින්ට හැකි වේ.

මම ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු කාරණා මොනවාද?

යමෙකු හට ආහාර ආබාධයක් ඇති බව පහත දැක්වෙන ලක්ෂණ විය හැකිය.

• නිරන්තර බර උච්චාවචනයන්, සැලකිය යුතු බර අඩු වීම හෝ සැලකිය යුතු බර අඩු වීම
• නිතරම ඩයනයිං හැසිරීම සහ / හෝ dieting සමඟ අවධානය යොමු කිරීම
• වාෂ්පීකරණ, විරේචනය හෝ ෙල් පිරිසිදු කිරීමට භාවිතා කිරීම
• ආහාර අනුභව කිරීම (ආහාර පාලන ක්රමයේ අලාභයක් සහිතව වෙන්වූ කාල පරිච්ඡේදයක දී විශාල ආහාර ප්රමාණයක් ආහාරයට ගැනීම)
• අධික අභ්යාස තිබීම
• දුර්වල ශරීර රූපය
• ආහාර නොගැනීම සඳහා ආහාර ගැනීම හෝ සමාව දීම වැළැක්වීම
• ආහාර ගැනීමෙන් පසු හෝ වැසිකිළිය භාවිත කිරීම
• ආහාර අතුරුදහන් වීම (සමහර විට ආහාර අනුභව කිරීම)

ආහාර ගැනීම, බර උච්චාවචනයන්, අධික ව්යායාම සහ දුර්වල ශරීර ප්රතිබිම්බය, එක් එක් ඒවායේම ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවයක් නොවේ. ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා දරුවන් තුළද වෙනස් විය හැකිය .

ප්රේමණීය කෙනෙක් ඉහත සඳහන් සලකුණු පෙන්වන්නේ නම්, ඊළඟ ප්රශ්න ඇසීම නම්, ආහාර ගැනීම, හැඩය සහ බර සමඟ කල්පනා කිරීම ඔවුන්ගේ ජීවිතයට අහිතකර ලෙස බලපාන්නේද නැද්ද යන්නයි. නිදසුනක් වශයෙන්, අවධානය යොමු කිරීම, නින්ද, සමාජීකරණය කිරීම හෝ වැඩ කිරීම ඔවුන්ගේ හැකියාවට බාධාවක්ද? මෙම හැසිරීම්වල මෑත දී සැලකිය යුතු වෙනස්කම් ඇති වී තිබේද? එසේ නම් වැඩිදුර ඇගයීම සඳහා උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

ඔබගේ ආදරණීයයකු ගැටලුවක් නොමැති බව අවධාරණය කළහොත් එය නතර නොකරන්න. මෙය නිතරම රෝගාබාධයකි. ඔවුන් අසනීප වී සිටින බවක් ඔබට හැඟී ගියත්, අවවාදයේ පැත්තෙන් මුළුමනින්ම ව්යාධිය විය හැකිය. පූර්ව මැදිහත්වීම හා ප්රතිකාර කිරීම රෝගයේ දිග අවම කිරීම හා සම්පූර්ණ සුවය ලබා ගැනීමේ අවස්ථා වැඩිදියුණු කළ හැකිය.

පණිවිඩයක්

ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවන් ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට ඔබ අප සතුටු වෙනවා. මිතුරන් හා පවුලේ සාමාජිකයන් තම ප්රේමණීය පුද්ගලයාගේ ආහාර අක්රමිකතා සුවවීමේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය. ආහාර ගැනීමේ අසහනයෙන් ඇති වන ප්රතිසාධනය අභියෝගාත්මක විය හැකි අතර කාලය අවශ්ය වේ. විශේෂයෙන්ම ප්රතිකාරය, සම්පූර්ණ සුවය සඳහා ඇති අවස්ථා හොඳය.

ජාතික ආහාර අක්රමිකතා සංගමය පවුලේ සාමාජිකයෙකු හෝ මිතුරෙකු සමඟ කතා කිරීම සඳහා උපදෙස් සපයයි.

> මූලාශ්ර:

> මුරේ, එස්බී (2016). ලිංගික අනන්යතාව සහ ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා: ආබාධ ආහාර ගැනීමේ නව මාර්ග බෙදාහැරීම සඳහා අවශ්යතාවය. යොවුන් සෞඛ්ය පිළිබඳ ජර්නලය , 0 (0). https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2016.10.004

> Rosenfeld, Stacey M., 2014. සෑම කාන්තාවක්ම ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවක් තිබේද? ආහාර සහ බර සමඟ අපේ ජාතියේ ප්රතිරෝධය අභියෝගයට ලක් කිරීම.