ආබාධ ආහාර ගැනීම පිළිබඳ සමාලෝචනයක්
ඔබ හෝ ඔබේ ආදරය කළ කෙනෙකුට ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවයක් හදුනාගෙන තිබේ නම්, ඊළඟට කළ යුතු දේ ගැන ඔබට බිය විය යුතු නැත. බොහෝ වෙනත් මානසික අක්රමිකතා මෙන් නොව, ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා බරපතල ඖෂධීය ප්රතිවිපාක සඳහා හැකියාවක් තිබේ. මෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ඔවුන් බොහෝ විට වෘත්තිකයින් කණ්ඩායමක් විසින් සලකනු ලබයි.
ආහාර ගැනීමෙන් ඇති වන සංකූලතා එතරම් සංකීර්ණ වේ. ප්රතිකාර සඳහා යෑම කොතැනද යන්න සහ එයට ප්රවේශ වීම කෙසේ වෙතත් විශාල වශයෙන් දැනිය හැක.
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවන් සහිත රෝගීන් සඳහා බාහිර රෝගී සායනයක්, රෝහල් පහසුකම් හෝ වෙනත් යමක් ඇතුළුව විවිධාකාරයේ සිටුවීම් ලබා ගත හැකිය.
ප්රතිකාර ක්රම, ප්රතිකාර සැපයුම්කරුවන්, ප්රතිකාර ක්රම සහ ගෙවීම් සහ අනුකූලතා ගැටළු ඇතුළු ප්රතිකාර ක්රම පිළිබඳ වැඩි විස්තර දැනගැනීම සඳහා ඔබට ඉදිරි ගමනේදී ඔබේ පළමු පියවර ගැනීමට වඩා ටිකක් සූදානම් බව ඔබට හැඟෙන්නට පුළුවන.
කන ආබාධ ප්රතිකාර සිදු කරන සැකසීම් මොනවාද?
රක්ෂණ සපයන්නන් මූල්යමය වශයෙන් ආවරණය කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටින කුමන මට්ටමේ ප්රතිකාර ක්රමයක් මගින්දැයි නියම කරනු ලබන බැවින්, ඔබට ප්රතිකාර කළ හැකි කුමන සැකසීම් ගැනද ඔබගෙන් වැඩි ප්රමාණයක් (ඔබ සාක්කුවේ සිට ප්රතිකාර සඳහා ගෙවීමට කැමැත්තෙන් සිටිය හැකිය).
-
ආබාධ ආහාර ගැනීම සඳහා ආහාර විවිධත්වය වැඩි කිරීමට හේතු
-
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරන බෙහෙත්
අවශ්ය ප්රතිකාර ක්රමයෙන් අඩු මට්ටමක සිට ප්රතිකාර ක්රමයක් ආරම්භ කිරීම සාමාන්ය දෙයක්. ඊට අමතරව, ඔබ වඩාත් දැඩි ප්රතිකාර ලබා ගන්නේ නම්, ප්රතිකාර ක්රමයෙන් දියුණු වන අතර ක්රමයෙන් අඩු මට්ටමක රැකවරණ ක්රමයෙන් ඔබ ක්රමයෙන් අඩුවනු ඇත. මෙය සාමාන්යයෙන් රක්ෂණ සේවා සපයන්නන් සමග සහයෝගයෙන් ප්රතිකාර ලබාදීමේ කණ්ඩායමේ සාමාජිකයින් විසින් තීරණය කරනු ලැබේ.
අවම වශයෙන් සිට වඩාත් දැඩි ලෙස විවිධ මට්ටමේ ඇතුළත් වේ:
- බාහිර රෝගී ප්රතිකාරය සාමාන්යයෙන් එක් පුද්ගලයෙකුට එක් එක් වරට එක් වරක් හෝ දෙවරක් එක් පැයකට එක් සැසියක් ඇතුළත් වේ.
- දැඩි සත්කාර බාහිර ප්රතිකාර (IOP) සතියකට පැය තුනක් හෝ තුනක් බැගින් වන අතර, ඔබ සෑම විටම පැය කිහිපයකට වරක්, ඔබ නිවසේ ජීවත් වන අතර, සමහර විට වැඩ හෝ පාසලට පැමිණිය හැකිය.
- සාමාන්යයෙන් රෝහල්කරණ වැඩසටහන් (PHP) සාමාන්යයෙන් දිනකට පැය 6 සිට 11 දක්වා සතියකට දින පහක් පවත්වන අතර නිවසේ නින්දට යෑමට ඉඩ සලසයි.
- නේවාසික ප්රතිකාර මධ්යස්ථාන (RTC) වෛද්ය විද්යාත්මකව ස්ථීර වුවද අධීක්ෂණය අවශ්ය වේ.
- වෛද්ය රෝහල්ගතවීම් වෛද්ය උපදෙස් මත අවශ්ය කරන පැය 24 පුරාම රැකවරණ සපයයි.
ඉහළ මට්ටමේ රැකවරණ වැඩි ප්රතිලාභ රැසක් අතර මානසික ආතතිය අඩු කිරීම, ඉහළ වෛද්යමය අධීක්ෂණය, ආරක්ෂාව වැඩි කිරීම, චිත්තවේගීය සහ ආහාර සැපයුම් සහාය .
කන ආබාධ ප්රතිකාරක කණ්ඩායමක් යනු කවුද?
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා මානසික රෝගාබාධ නිසා, ප්රතිකාර ප්රතිකාර කණ්ඩායමේ ප්රධාන සාමාජිකයා සාමාන්යයෙන් මනෝ චිකිත්සකයෙකු, මනෝ චිකිත්සකයෙකු, සමාජ සේවකයෙකු හෝ වෙනත් බලපත්රලත් උපදේශකයෙකු විය හැකිය. කණ්ඩායමේ ප්රධාන වෛද්යවරයෙකු හෝ ළමා රෝගියකු, ලියාපදිංචි වූ ඩයටිටියා සහ මනෝ චිකිත්සකයෙකු වැනි වෛද්යවරයෙකුට නිතරම ඇතුළත් වේ. කණ්ඩායම් ප්රවේශය ආහාරයට ගැනීමේ අක්රමිකයේ විවිධ පැති සඳහා ඉඩ සලසයි.
කණ්ඩායමේ සාමාජිකයින් අතර සහයෝගීතාවය තීරණාත්මකයි.
ඔබ ප්රතිකාර මධ්යස්ථානයක් නොමැති නම්, ඔබේ කණ්ඩායම එකතු කිරීමේදී ඔබට භූමිකාවක් ඉටු කිරීමට සිදු විය හැකිය. ආහාර සැපයුම් ආබාධ සහිතව ඔබේ සේවා සපයන්නන් හට අත්දැකීම් ඇති බව සහතික කිරීම හොඳ අදහසකි. සමහර විට සේවා සපයන්නන් සඳහා සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීමට කැමති වෙනත් කණ්ඩායම් සාමාජිකයන් සඳහා නිර්දේශ ඇති අතර, ඔබේ කණ්ඩායම ගොඩ නැගීමට උපකාර කළ හැකිය.
ප්රතිකාර කිරීමේ අරමුණු
ආහාර අක්රමිකතාවන්ගේ වෛද්ය වෛද්ය ප්රමිති කමිටුව (2016) සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේ අරමුණු පහත දැක්වේ:
- පෝෂණ පුනරුත්ථාපනය
- බර තැබීම (සුදුසු පරිදි)
- වෛද්ය ස්ථායීකරණය සහ බරපතල වෛද්ය සංකූලතා වැලැක්වීම
- ආහාර ගැනීම හා / හෝ චර්යා කිරීම වළක්වා ගැනීම
- ව්යාකූල ආහාර ගැනීම හෝ චාරිත්රානුකූල ආහාර ගැනීමේ හැසිරීම් ඉවත් කිරීම
- ශරීර රූපය වැඩි දියුණු කිරීම
- සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කරන ආහාර රටාවන් ප්රතිෂ්ඨාපනය කිරීම
- සමාජ සම්බන්ධතා යලි තහවුරු කිරීම
පෝෂණ චිකිත්සාව
ප්රකෘතිමත් කිරීමේ පළමු කර්තව්යය වන්නේ සිරුරේ බර හා සෞඛ්යය අලුත්වැඩියා කිරීම, ආහාර ගැනීම සහ හැසිරීම් සාමාන්යකරණය කිරීමයි. පෝෂණ චිකිත්සාව සාමාන්යයෙන් ලියාපදිංචි ආහාර වේලාවක් විසින් පවත්වනු ලැබේ.
ආහාර වේලක් සාමාන්යයෙන් ඔබගේ පෝෂණ තත්ත්වය, වෛද්ය අවශ්යතා සහ ආහාර මනාපයන් ඇගයීමට ලක් කරයි. ඔහු හෝ ඇයට අවශ්ය පෝෂණය ලබා දෙන ආහාර වේලක් සහ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීම සඳහා උපකාරී වන අතර, වර්ධනය වන නම්යශීලීතාව ඉහළ නැංවීමේ අරමුණ ඇතිව භය වූ ආහාරවලට නිරාවරණය වේ.
වෛද්ය ප්රතිකාර
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවන් රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා හොඳම ප්රතිකාරය වන්නේ ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවන් සම්බන්ධයෙන් විශේෂඥ පුහුණුවක් සහිත වෛද්යවරයකු විසිනි. එබැවින් ව්යාකූල ආහාර ගැනීමේ හැසිරීම් සම්බන්ධ විභව ෛවද්ය ගැටළු සාර්ථකව කළමනාකරණය කළ හැකිය. ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවන් සඳහා වන ඇකඩමියේ මුල් අවදිය හඳුනා ගැනීම සහ වෛද්ය අවදානම් කළමනාකරණය සඳහා පුද්ගලයින්ගේ සැලකිල්ලට ගැනෙන වෛද්යවරුන් සඳහා මාර්ගෝපදේශ සපයයි.
වෛද්ය ප්රතිකාර සාමාන්යයෙන් ඇතුළත් වේ:
- විකිරණ නිරීක්ෂණය කිරීම
- රසායනාගාර පරීක්ෂණ සහ බර ලුහුබැඳීම්
- හෘද ක්රියාකාරිත්වය සහ අස්ථි ඝනත්වය තක්සේරු කිරීම සඳහා අතිරේක පරීක්ෂණ
- ශාරීරික ආබාධවලට ගර්භාශයේ ආබාධ වලින් පෙළෙන ශාරීරික ව්යායාම කළමනාකරණය කිරීම
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා සඳහා මනෝවිද්යාත්මක ප්රතිකාර
ආහාර ආබාධ සඳහා හොඳම අධ්යයනය කළ ප්රතිකාර යනු සංජානනීය-චර්යාත්මක ප්රතිකාර (CBT) වේ.
-
මෙලෙස ආහාරයට ගැනීමෙන් අවහිරතා සඳහා නිර්දේශිත ප්රතිකාර
-
ආබාධ ආහාර ගැනීම සඳහා සංජානනීය චර්යාත්මක චිකිත්සාව
එය බුලිමියා නර්වෝසා සමග වැඩිහිටියන් සඳහා ඵලදායී බව ඔප්පු කර ඇත, කන කෑම කනබලය , වෙනත් විශේෂිත ආහාර සහ කන ආබාධ , සහ ඇනරෙක්සියා නෙටෝසා . සමහර විට, වැඩිහිටි යෞවනයන් සඳහාද භාවිතා වේ.
ප්රජානන චිකිත්සක චිකිත්සාව තුළ මුලික අවධානය යොමු වන්නේ රෝග ලක්ෂණ සහ හැසිරීම් වෙනස්වීම මතය. සී.බී.ටී. ප්රතිකාර වලට මූලික වශයෙන් ඇතුළත් වේ:
- ආහාර දිනපොතක් තබා ගැනීම වැනි ස්වයං අධීක්ෂණය
- ආහාර සැලසුම් කිරීම
- නිතිපතා ආහාර ගැනීම
- ආහාර ගැනීම, ආහාර ගැනීම සහ වන්දි ගෙවීම් වැනි භයානක හැසිරීම් වලට බාධා කිරීම
- හැඩය සහ බර අධික ලෙස ඇගයීමට ලක් කිරීම
- ආහාර පාලනය කිරීමේ අභියෝගය
- ආචරණය සිරස් රූපය
- තහනම් ආහාරවලට නිරාවරණය වීම
- ප්රතික්රියාව වැලැක්වීම
වැඩිහිටියන් සඳහා වන හොඳම ප්රතිකාරය ලෙස සීබී ටී, ඇනරෙක්සියා නෙර්වෝසා සහ බුලිමියා නර්වෝසා යන දෙදෙනා සමග යොවුන් වියේ ප්රතිකාර සඳහා හොඳම සාධක පෙන්වන චිකිත්සක ප්රවේශය පවුල් පාදක ප්රතිකාර (FBT) වේ. මූලික පර්යේෂණ හා සිද්ධි අධ්යයන මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ FBT යනු තරුණ වැඩිහිටියන් සඳහා පිළිගත හැකි ප්රවේශයකි.
පවුල් ප්රතිකාරය යනු සතිපතා සැසිවලදී පාලනය වන මනෝචිකිත්සක ප්රතිකාරයකි. මුළු පවුල සමඟ මුණගැසෙන මනෝචිකිත්සකයකු විසින් මෙය මෙහෙයවනු ලැබේ. ප්රතිකාර සඳහා ක්රියාකාරී කාර්යභාරයක් ඉටු කිරීමට දෙමාපියන්ට බලය ඇත. නව යොවුන් වියේදී නිවසේ රැඳී සිටින අතර මවුපියන්ගේ ආහාර චර්යාවන් සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා දෙමවුපියන්ට ආහාර සපයයි.
සී.බී.ටී. සහ FBT වලට අමතරව, ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවන් සඳහා සාර්ථකව (නමුත් අඩු වශයෙන් අධ්යයනයට ලක් වූ) මනෝචිකිත්සක වෙනත් ආකාරයන් පහත දැක්වේ.
- බුලිමියා නර්වෝසා සහ බඩවැල් ආහාරයට ගැනීමෙන් ව්යාධි (IPT) ප්රතිකාර කිරීම
- බුලිමියා නර්වෝසා හා බඩවැල් කන ආබාධ සඳහා අපෝහක හැසිරීමේ ප්රතිකාරය (DBT)
- ඇනරෙක්සියා නෙර්වෝසා, බුලිමියා නේරෝසා සහ බයිසයිල් කන ආබාධ සඳහා පිළිගැනීමේ සහ කැපවීමේ ප්රතිකාරය (ACT)
- බුලිමියා නර්වෝසා සඳහා ඒකාබද්ධ වූ ඥානවන්ත සාධක ප්රතිකාර (ICAT)
- ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා සඳහා ප්රජානීය ප්රතිකර්ම ප්රතිකාර (CRT)
- නිදන්ගත ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා සඳහා විශේෂ සහායක සායනික කළමණාකරනය (SSCM)
- කනස්සල්ලෙන් යුත් මත පදනම් වූ ආහාර ගැනීමේ දැනුවත් කිරීමේ පුහුණුව (MB-EAT)
- බුලිමියා නර්වෝසා හා බඩවැල් ආහාරයට ගැනීම සඳහා ස්වයං-ආධාර / මඟ පෙන්වීම සහිත ස්වයං උදව් (CBT මත පදනම්ව)
මෙම ලැයිස්තුව නිරපේක්ෂ වුවත්, ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවන් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම හා විමර්ශනය කරන ලද මනෝ චිකිත්සක ප්රවේශයන් ගණනාවක් පවතින බව පෙන්නුම් කරයි.
මනෝ වෛද්ය ප්රතිකාර
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවන් මනෝ චිකිත්සාවේ ඖෂධවලින් අවම වශයෙන් උපකාර කරනු ලබන මානසික සෞඛ්ය අක්රමිකතා විය හැකිය.
- ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා සඳහා සායනික පරීක්ෂාවල දී විශේෂයෙන් සාර්ථක නොවන බව පෙනෙන්නට නැත.
- එස්එස්අයි සහ ප්රතික්රියාකාරක ටිසිරමට් වැනි ප්රතිජීවක ඖෂධ, බුලිමියා නර්වෝසා රෝගීන්ගේ සැහැල්ලු වීම හා සැත්කම් අවම කිරීම සඳහා යම් උපකාරයක් ලබා දී තිබේ.
- ප්රාථමික තෝරා ගන්නා සෙරෝටෙනින් නැවත ප්රතික්රියාකාරක (SSRIs), ලිංගාශ්රිතව ලිංගාශ්රිත බෙහෙත් වර්ගීකරණයේ බෙල්සෙන්ස් සහ ටිපිරිමේට් යන රෝග නිර්ණයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා යොදා ගැනේ.
මනෝචිකිත්සකයෙකු (හෝ සමහර විට සාමාන්ය වෛද්යවරයකු) එක් එක් සිද්ධියකට අනුව රෝගාතුර ඖෂධ නිර්දේශ කිරීම පිළිබඳ තීරණ ගනී. මානසික අවපීඩනය හෝ ඇතැම් කාංසාවේ රෝග ලක්ෂණ පවතින අතර, ආහාර ආබාධ සහිතව ඇසිඩ් පෙති ඇති විය හැකිය. සාමාන්යයෙන්, මනෝ චිකිත්සාව සමඟ ඖෂධ යොදා ගනී.
ප්රතිකාර ලබා ගන්නේ කෙසේද?
ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමෙන් හෝ ආදරය කළ කෙනෙකුට සොයාගත හැකිය. ආරම්භ කිරීමට එක් හොඳ තැනක් වන්නේ ඔබේ සාමාන්ය වෛද්ය සැපයුම්කරු, අභ්යන්තර හෝ ළමා රෝගියෙකු සමඟය. ඔබගේ ගැටළු හඳුනාගෙන ඔවුන් අමතන්න. ජාතික ආහාර අක්රමිකතාවන්ගේ සංගමය රහස්ය, ගාස්තු රහිත උපකාරක සේවාවකි. ඔබට සහාය ලබා ගත හැකි සහ නිර්දේශ ලබා ගත හැකි පුහුණු ස්වේච්ඡා සේවකයෙකුට කතා කළ හැකිය. අංකය 800-931-2237.
ප්රතිකාර සඳහා ගෙවීම්
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවලට ප්රතිකාර කිරීම මිල අධික විය හැක, නමුත් බොහෝවිට වෛද්ය රක්ෂණය මගින් ආවරණය කරයි. ඔබේ රක්ෂණ සේවා සැපයුම්කරු කැඳවීම හා ආවරණය පිළිබඳව විමසීමක් කිරීම නිර්දේශිත පියවරක්. කෙසේවෙතත්, රක්ෂණ සමාගම් සමහර විට ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවන් ආවරනය කිරීම ප්රතික්ෂේප කරයි. එබැවින්, ඔබේ හෝ ඔබගේ ආදරණිය පුද්ගලයා වෙනුවෙන්, ඔබ විශේෂයෙන් ඉහළ මට්ටමේ රැකවරණ සඳහා පෙනී සිටීමට අවශ්ය විය හැකිය.
ඔබ රක්ෂණය නොමැති නම්, විකල්ප වඩා සීමාසහිත වේ. Project Heal වැනි ප්රතිකාර මධ්යස්ථානයක් සහ ආයතන කිහිපයක් සඳහා යම්කිසි සහයෝගයක් ලබා දෙයි. අවාසනාවකට මෙන් බොහෝ විට ප්රජා මානසික සෞඛ්ය මධ්යස්ථාන සහ පොදු සෞඛ්ය රක්ෂන වැඩසටහන් ආහාරයට ගැනීමේ අක්රමිකතාවන් සඳහා ප්රතිකාර සහ ආවරණය ලබා දීමට අපොහොසත් වේ.
මගේ ආදරය ප්රතික්ෂේප කරන්නේ කුමක්ද?
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවලින් පෙළෙන රෝගීන් ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවයක් සහ ප්රතිකාර කිරීම ප්රතික්ෂේප කිරීම අසාමාන්ය දෙයක් නොවේ. කරුණාකර මෙය ඔබව වළක්වන්න එපා. ඔබ යෞවන යෞවනියන්ගේ (හෝ මූල්යමය වශයෙන් යැපෙන යෞවන යෞවන) දෙමාපියෙකු නම්, ඔවුන් ඔබට අවශ්ය නොවුණත් ඔවුන් වෙනුවෙන් ප්රතිකාර ලබා ගත යුතුය. ආහාර ගැනීමේ ආබාධ ඉතා දරුණු ප්රතිවිපාක ඇති කර ගත හැකි අතර අසනීපයේ මුල් අවධියේ ආමන්ත්රණය කරන විට හොඳම ප්රතිකාරය. පවුල් ප්රතිකාරය මගින් පවුල්වල දරු පරපුර වෙනුවෙන් ආපසු අයකර ගැනීමට අපේක්ෂා කරයි.
ඔබේ ආදරණීය පුද්ගලයා වැඩිහිටියෙකු නම්, මෙය වඩාත් සංකීර්ණ විය හැකිය. වැඩිහිටි නීති සහ රෝගියාගේ අයිතිවාසිකම් වැඩිහිටියෙකු සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට අභියෝග කිරීම අභියෝගයකි. කෙසේ වෙතත්, කරුණාකර ඔබගේ ආදරණිය කෙනාව අත් නොහරින්න. අන් අයට ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා ඇති අය බොහෝ අය සොයාගෙන ඇත. ඔබ මැදිහත් වීමට හෝ, ආන්තික තත්වයන් යටතේ, සංරක්ෂණය හෝ භාරකාරත්වය ලබා ගත හැකි විය හැකිය.
කෙසේවෙතත්, වඩා හොඳ අධ්යාපනයක් ලබා ගැනීම සඳහා විශාල පළමු පියවරක් වේ. මෙම වෙබ් අඩවියේ තොරතුරු සමඟ ඔබ දැන ගන්න, ඔබේ ආදරණීය මිතුරාට උපකාර කිරීමට ඔබට දිගු ගමනක් යනවා.
අවලස්සන ගැන කුමක් කිව හැකිද?
අවාසනාවකට මෙන්, පුනරාවර්තී නොවේ. ඔවුන් අධෛර්යයට පත් විය හැකිය, නමුත් ඔවුන් ඔබ අසමත් වී නැති බව හෝ ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්ත්වයට පත් නොවන බව අදහස් නොකරයි. ඔවුන් නැවත අයකර ගැනීමේ ක්රියාවලියේ සාමාන්ය කොටසක් වන අතර ඔබේ ප්රතිසාධන හැකියාවන් මනාව ගැලපීමට ඉඩ සලසයි.
වචනයක්
ප්රතිකාර කිරීම ආරම්භ කළ හැකි සියළු දෙනාටම අපහසු හා භයානක විය හැක. නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වීම, එහි නැඟීම් හා වැටීම් ඇති විය හැකි අතර එය අභියෝගාත්මක විය හැකිය. ඔබේ ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවයෙන් තොර ජීවිතයක් වන අවසාන ඉලක්කය දෙස අවධානය යොමු කිරීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
> මූලාශ්ර:
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා ඇකඩමිය, වෛද්ය සේවා ප්රමිති කාර්ය බලකාය. (2016). ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා: ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා සහිත පුද්ගලයින්ගේ ආරක්ෂාව උදෙසා කලින් හඳුනා ගැනීම සහ වෛද්ය අවදානම් කළමනාකරණය සඳහා වූ තීරණාත්මක කරුණු [සඟරා].
> මැක්ඊලොරෙයි, එස්එල්, ගුවර්ජිකෝවා, ඒඅයි, මෝරි, එන් සහ අල්. (2015) ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා පිලිබඳ මනෝචිකර්ම විද්යාත්මක ප්රතිකාර: නව සොයාගැනීම්. වත්මන් මනෝචිකිත්සක වාර්තා 17: 35. doi: 10.1007 / s11920-015-0573-1
> Spotts-De Lazzer, A., & Muhlheim, L. (2016). බාහිර රෝගී මනෝචිකිත්සකයන් සඳහා නිපුණතාවයන් හා පරාසයක ආහාර ගැනීම. නව නිපැයුම් , 1 (2), 89-104. http://doi.org/ 10.1037 / pri0000021