මානසික අවපීඩනය සඳහා අන්තර් පෞද්ගලික චිකිත්සාව

අන්තර්මක්ෂක චිකිත්සාව (IPT) යනු මානසික අවපීඩනය සහිත රෝගීන් සඳහා ප්රතිකාර ක්රමයකි. අතීත සහ වර්තමාන සමාජ භූමිකාවන් හා අන්තර් පුද්ගල ක්රියාකාරිත්වයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. ප්රතිකාර කිරීමේදී, චිකිත්සකයා සාමාන්යයෙන් රෝගියාගේ වත්මන් ජීවිතයේ ගැටළු එකක් හෝ දෙකක් තෝරා ගනී. ආවරණය කරන ලද ක්ෂේත්රවල උදාහරණ වන්නේ මිතුරන්, පවුල හෝ සමකාලීනයන් සමඟ ඇති වූ ආරවුල්, දුක හා පාඩුව සහ චරිත සංක්රමණ වැනි විශ්රාම ගැන්වීම් හෝ දික්කසාද වැනි ආරවුල් විසිනි.

අතීත අත්දැකීම් නිසා ඇතිවන අභ්යන්තර ගැටුම් වලට අවතීර්ණ වීමට IPT උත්සාහ නොකරයි. ඒ වෙනුවට රෝගියාට වත්මන් ගැටලුවලට මුහුණ දීම සඳහා වඩාත් හොඳ මාර්ග සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයි.

මානසික අවපීඩනය යනු කුමක්ද?

මානසික අවපීඩනය යනු ශෝකය හා අවාසනාවන්ත හැඟීම් ඇතිවන මනෝගතියකි. ප්රධාන මානසික අවපීඩනය හෝ මානසික අවපීඩනය යනුවෙන් හැඳින්වේ, එය ඔබට හැඟෙන්නේ, සිතන හා හැසිරෙන ආකාරය හා විවිධ මානසික හා ශාරීරික ගැටළු වලට මග පාදයි. සාමාන්යයෙන් එදිනෙදා කටයුතුවලදී ඔබ කලබල විය හැකි අතර, සමහර විට ජීවිතයේ වටිනාකමක් නැති බව ඔබට හැඟෙන්න පුළුවන්.

බ්ලූස් එකට වඩා වැඩි දෙයක් නම්, මානසික අවපීඩනය දුර්වලකමක් නොවන අතර එය හුදෙක් "හිරිමල්" කළ නොහැකිය. මානසික අවපීඩනය දිගු කාලීන ප්රතිකාර අවශ්ය විය හැක. නමුත් අධෛර්යයට පත් නොවන්න. මානසික අවපීඩනය හෝ මානසික ආතතිය සමඟ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බොහෝදෙනෙකුට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති වේ.

අන්තර් ලිංගික චිකිත්සක උපප්රාප්තිය

IPT වර්ග දෙකක් ඇත. පළමු වර්ගයේ මානසික අවපාතයක කෙටි කාලීන ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ.

රෝගියා සහ චිකිත්සාව සාමාන්යයෙන් මාස දෙකක් හෝ හතරක් සතිපතා රැස් වන අතර රෝග ලක්ෂණ අඩු වී යයි. දෙවන වර්ගයේ නඩත්තු ප්රතිකාරය (IPT-M) යනු දිගුකාලීනව ප්රතිකාර කිරීමයි. අවපාතයේ අනාගත කතිකාවන් ගණන අඩු කිරීම හෝ අඩු කිරීම. IPT-M වසර දෙක තුනක කාලයක් සඳහා මාසික සැසිවලින් සමන්විත විය හැකිය.

අන්තර් ලිංගික චිකිත්සාව මගින් හඳුනාගත් මූලික ගැටලු

මානසික අවපීඩනයට දායක වන ප්රධාන ගැටළුකාරි ප්රදේශ හතරක් IPT හඳුනා ගනී. රෝගියා තම මානසික අවපීඩනයට වඩාත්ම වගකිව යුතු ප්රදේශය තීරණය කරන්නේ රෝගියාට උපකාර වන අතර, එම ගැටළුව ප්රදේශයේ රෝගියාගේ ගනුදෙනුවලට ආධාර කිරීම සඳහා යොමු කෙරේ.

අන්තර් ලිංගික චිකිත්සාව මගින් පිළිගත් මූලික ගැටළු හතරක් වන්නේ:

• නොවිසඳන ශෝකය - සාමාන්යයෙන් වියෝවූ අවස්ථාවලදී සාමාන්යයෙන් පුද්ගලයා සාමාන්යයෙන් මාස කිහිපයක් ඇතුළත සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් වීමට පටන් ගනියි. නොවිසඳන ලද ශෝකය සාමාන්යයෙන් ශෝකයට පත්ව ඇති අතර ශෝකය හෝ විකෘති ශෝකයෙන් බොහෝ කලකට පසුව ශෝකයට පත්වන අතර ශාරීරික හැඟීම් නොලැබෙන අතර, ඒ වෙනුවට වෙනත් රෝග ලක්ෂණ අත්දකිනු ඇත.
• කාර්යභාරය ආරවුල් - රෝගියා සහ සැලකිය යුතු පුද්ගලයන් ඔවුන්ගේ සබඳතාව පිළිබඳව විවිධ අපේක්ෂාවන්ට ඇති විට ගැටුම් ඇති විය හැකිය.
• කාර්යය සංක්රාන්තිය - පුද්ගලයාගේ භූමිකාව වෙනස් වන විට ජීවිතයේ සංක්රමණය තුළ අවපාතයක් ඇති විය හැකිය. එම වෙනස්කම් සමඟ සාර්ථකව හැසිරෙන ආකාරය ඔහු දන්නේ නැත.
• අන්තර් ලිංගික හිඟය - හොඳ තත්ත්වයේ සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීම හා නඩත්තු කිරීමේදී රෝගියාට ගැටලූවක් තිබේ නම් මෙය අවධානයට ලක් විය හැකි ප්රදේශයකි.

අන්තර් පුද්ගල චිකිත්සාව යනු කුමක්ද?

මානසික අවපීඩනයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා IPT සැකසූ අතර මෙම යෙදුම සඳහා එහි කාර්යක්ෂමතාවය විශාල පරිමාණයෙන් සිදු කරන ලද සසම්භාවී පාලක පරීක්ෂණයන්ගෙන් ආධාර කර තිබේ.

ඔවුන් දෙදෙනාගේ මානසික අවපීඩනයට හේතු වන යුවළගේ යුවළගේ චර්යාවන් ලෙසද යොදා ගත හැකිය. බුලිමියා ස්නායු ආසාධනය කිරීමේදී එහි කාර්යක්ෂමතාවය පිළිබඳ දත්ත "නිහතමානී නමුත් පොරොන්දු වන" බව අන්තර්ජාතික මනෝ චිකිත්සාව සඳහා වන අන්තර්ජාතික සංගමය පවසයි. මීට අමතරව, ප්රාථමික දත්ත යොවුන් වියේ අවපාතය, විස්මිත අක්රමිකතාව , බයිපෝල අක්රමිකතාව සහ පශ්චාත් කාලීන මානසික අවපීඩනය ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විභව භාවිතයක් විය හැකිය.

_{ආශ්රිත:}

_{"අන්තර් පුද්ගල චිකිත්සාව". මානසික ආබාධ පිළිබඳ ගැලී එන්සයික්ලොපීඩියා . ඊලන් ටැකරි, එඩ්. Gale Group, Inc., 2003 eNotes.com. 2006.}

_{"අන්තර් චින්තික චිකිත්සාව - දළ විශ්ලේෂණයක්." අන්තර් ලිංගික මනෝචිකිත්සක වෙබ් අඩවියේ අන්තර්ජාතික සංගමය අන්තර් පුද්ගල මනෝ චිකිත්සාව සඳහා වන අන්තර්ජාතික සංගමය}

_{ජෙකොසන්, ජේම්ස් එල් සහ ඇලන් එම්. ජැකොසන්. මනෝචිකිත්සක රහස් 2 වන සංස්කරණය ෆිලඩෙල්ෆියා, පීඒ: හැන්ලි සහ බෆල්ස්, ඉන්කෝපරේෂන් 2001.}

_{මායෝ සායනය. මානසික අවපීඩනය (ප්රධාන මානසික අවපීඩනය). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/basics/definition/con-20032977}