ගිම්හානයේ අර්ථය වන්නේ උණුසුම් කාලගුණය, තටාකයේ ඉවතට පැනීම, නිවාඩු කාලය සහ පාසලේ පීඩන වලින් නිවාඩු කාලයයි. නමුත් දරුවන්ගේ දෙමාපියන්ගේ මානසික අවපීඩන අධි රුධිර පීඩනය සහිත දරුවන්ගේ දෙමව්පියන්ට, ගිම්හාන කාලය තුළදී, මානසික පීඩනය ඇති විය හැකිය.
ලිංගාශි්රත ගිම්හාන නිරීක්ෂණ ඉඟි
සමහර විට, පාසැල් සහ ශාස්ත්රාලිකයින්ට පමණක් බලපාන පරිදි ලිංගාශ්රිතව ලිංගාශ්රිතව බෝවන රෝග පිළිබදව ජනතාව සිතන්නේ ය. ලිංගාශ්රිතව සිටින සමහර ළමයින් සඳහා මෙය අභියෝගයන් අත්දකින ප්රධානතම ප්රදේශය විය හැකිය. එහෙත්, ජීවිතයේ සියලුම අංගයන්, නිවසේ ජීවිතය සහ පවුලේ අන්තර්ක්රියා ඇතුළුව, ලිංගාශ්රිතව වඩාත් ප්රචලිත වීම සාමාන්ය දෙයක් වේ.
ඔබ ලෙඩුන්ගේ දරුවාගේ මාපියෙකු නම්, ගිම්හාන මාස අඩු බරින් යුක්තව, වඩා ඵලදායී සහ විනෝදජනක වන අතර, ඔබේ දරුවා සහ මුළු පවුලටම විනෝදයක් ලබා දීම සඳහා සමහර අදහස් මෙහි ඇත.
1. ඔබේ දරුවාගේ දිනය සැලසුම් කිරීම
පාසැල් දරුවා දිනපතා කාලසටහනකට අනුව පුරෝකථනය කළ හැකි නිතිපතා පුරුද්දක් ලෙස ඔබේ දරුවාට ලබා දෙයි. නමුත් පාසැලේ ගිම්හානය වන විට ඔබේ දරුවාගේ දිනය දිනකට විවෘත විය හැකිය. ලිංගාශ්රිත ලිංගාශ්රිත රෝගී දරුවන්ගේ රුධිර සැපයුම සඳහා බාහිර ව්යුහයෙන් ප්රතිලාභ ලැබෙනු ඇත. ඔවුන්ගේ පරිසරය සංවිධානාත්මකව, පුරෝකථනය කළ හැකි සහ අනුබල දෙන විට, ඔවුන් ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීම සහ ඔවුන්ගේ හැසිරීම් නියාමනය පහසු කර ඇත.
ගිම්හාන කාලසටහනක් සකස් කිරීමේදී, ඔබේ දරුවන්ට නිතිපතා අවදි කිරීමේ වේලාවන්, සුලු, ආහාර වේල් හා නින්දක් ලබා දීමෙන් ආරම්භ කරන්න. විනෝදය හා රසවත් ක්රියාකාරකම් සමඟ කාලසටහන පුරවන්න. ලිංගාශ්රිතව සිටින ළමයින්ට පහසුවෙන්ම කලකිරීමට පත්විය හැකිය. ඔහු හෝ ඇය යම් යම් උත්තේජනයක් සෑදීමට උත්සහ කිරීමේදී නිතරම වෙහෙසට පත් වන අතර, වේශ්යාකම යනු බොහෝ විට වේදනාවකි.
කෙසේ වෙතත්, සියලු දරුවන්ට නතර කිරීමට අවශ්ය බව ද මතක තබාගන්න. එමනිසා සෑම දිනකම ඒවා සැලසුම් කරන්න.
ඔබ ගිම්හාන කාලසටහන නිර්මාණය කරන විට ඔබේ දරුවාගේ අවශ්යතාවන්ට සහ අවශ්යතාවයට එය සකස් කරන්න. සම වයසේ මිතුරන් සමග අන්තර් ක්රියා කිරීම සඳහා ඔබේ දරුවාගේ ක්රියාකාරකම් සැලසුම් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ දරුවන් ඔබේ දරුවන්ට සෙල්ලම් කිරීම හා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වල යෙදීම සඳහා පිටතට ගන්න.
ඔබේ දරුවාට පීනන්න පුළුවන් නම් ගිම්හානය තුළ ව්යායාම සඳහා සුවිසල් උද්යානයක්. ක්රියාකාරකම් සැලසුම් කිරීමේදී ඔබේ දරුවා සම්බන්ධ වී ඇති බවට වග බලා ගන්න. ලොකු දින දර්ශනයක් ලබා ගන්න. කාලසටහනට එකතු කිරීම. කැලැන්ඩරයේ ගිම්හාන කාලසටහන ලියන්න. ඔබගේ නිවසේ පහසුවෙන් පෙනෙන ස්ථානයක එය ප්රකාශයට පත් කරන්න. එවිට ඔබ දෙදෙනා එක් දිනක් ගෙනෙන දේ දකින්න පුළුවන්.
2. "ගිම්හාන විනිවිදකය" වළක්වා ගැනීම සඳහා අධ්යයන කටයුතු සැලසුම් කරන්න.
ඔබේ දරුවාගේ ගිම්හාන කාලසටහන වර්ධනය කිරීමේදී, අධ්යාපනික අධ්යාපනික අවස්ථාවන් හා පුහුණුවීම් සඳහා කාලය ඇතුළත් කිරීමට වග බලා ගන්න. ගිම්හානය හරහා ගිහින් පාසැල ගැන අමතක කරවීම, නමුත් දරුවන් අධ්යාපනික කටයුතුවල නිරත නොවී නම් ගිම්හාන කාලය තුලදී (විශේෂයෙන්ම "ගිම්හාන ස්ලයිඩ්" යනුවෙන් හැඳින්වේ) විශේෂයෙන් මට්ටම් හා කියවීමේ හැකියාව - විශේෂයෙන්ම ශාස්ත්රීය වර්ධනය අහිමි වනු ඇත. කුඩා ළමුන් සඳහා මෙම ලිංගාශ්රිත රෝගය සඳහා වැදගත් වන්නේ කුමක් නිසාද, ඔවුන්ගෙන් බොහෝ ඉගෙනීම් ආබාධිත තත්ත්වයට පත්ව ඇත. ප්රායෝගිකව හා පුනරාවර්තනයෙන් තොරව අධ්යාපනික ජයග්රහණ ඉක්මණින් අහිමි කරගත හැකිය.
එමනිසා, ඔබේ දරුවා තම හෝ ඇයගේ අධ්යාපනික මට්ටම පවත්වා ගෙන යාමට සහ ගිම්හානය පුරා අඛණ්ඩව සහ පොහොසත් කිරීම සඳහා නිතිපතා කියවීම සහ ගණිතය සමඟ නිතිපතා ශාස්ත්රීය කටයුතු සැලසුම් කරන්න. ඔබේ දරුවාගේ ගුරුවරයා සමඟ කතා කරන්න, ඔබගේ දරුවාගේ අධ්යාපනික අවශ්යතාවන්ට ගැලපෙන යෝජනා සහ නිර්දේශයන් ඉල්ලා සිටින්න.
පාසැල, ගෙදරවැඩ , ක්රීඩා හෝ වෙනත් පසුකාලීන ක්රියාකාරකම් නිසා ඉතිරිය ඉතිරිව ඇති බැවින්, බොහෝ පවුල්වලට නිශ්චිත ඉගෙනුම් ගැටළු වලට නිසි අධ්යාපනික ඉගැන්වීම් පාඩම් විධිමත්ව සකස් කිරීම සඳහා එම ගිම්හානය හොඳ අවස්ථාවක් බව සොයා ගනී.
අධ්යාපන කාලය විනෝදයක් බවට වග බලා ගන්න! ඔබේ දරුවාට උද්යෝගිමත් වීමට උපකාර කිරීම සඳහා විපාක පද්ධති ගොඩ නැගීම. උදෑසන හෝ ඔබේ දරුවා සෑම විටම නැවුම් හා වඩාත් අවධානය යොමු කරන විට මෙම වේලාවට සැලසුම් කරන්න. ඔබේ දරුවාගේ අධ්යාපනික කුසලතාවන් සහ ආත්ම විශ්වාසය ගොඩනංවන ලෙස උදව් කිරීමට මෙම කාලය භාවිතා කරන්න.
3. ග්රීෂ්ම කඳවුරු විකල්ප
ඔබේ දරුවා ගිම්හාන කඳවුරු වැඩසටහනට සහභාගී වීමෙන් ඔහුගේ හෝ ඇයගේ දිනය සකස් කිරීමට සහ විනෝද වීමට, සමාජයීයකරණය, ඉගෙනීම හා සාර්ථකත්වය සඳහා අමතර අවස්ථාවන් සපයයි.
ගිම්හාන කඳවුරු ගැන සිතන විට ඔබේ දරුවාගේ අවශ්යතා සිහියේ තබා ගන්න. ලාදුරු රෝගී දරුවන් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කරන ලද ගිම්හාන කඳවුරු සහ ප්රතිකාර ක්රම බොහෝ ඇත. ඔබේ දරුවා මිතුරන් සමග සමාජ අන්තර්ක්රියාකාරිත්වයේ දී බරපතළ ගැටළු වලට මුහුණ දෙයි නම් හෝ ඔහු හෝ ඇය ඉතා ආවේගශීලී වන අතර හොඳ හැසිරීම් කළමනාකරණ පද්ධතියක් අවශ්ය නම්, මෙම විශේෂිත කඳවුරුවලින් එකක් සුදුසු විය හැකිය.
4. බෙහෙත් බෙදීම ... හෝ නැත?
ඔබේ දරුවා ඖෂධවල රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට උපකාර කළහොත්, ගිම්හාන මාසවලදී දරුවාට නිවාඩු ලබා දීම හෝ නොකිරීම ගැන ප්රශ්නයක් තිබේ. පිළිතුර දරුවාට අද්විතීය විය යුතුය.
ලිංගාශ්රිත රෝගය යනු ග්රීෂ්ම ඍතුවේ දී නොයෑමේ ව්යාධියකි. මානසික අවධානය, ස්වයං පාලනයක්, වැඩ කරන මතකය, සංවිධානය, කාලය කළමනාකරණය, ගැටළු විසඳීම සහ චිත්තවේග නියාමයන් බොහෝ දරුවන් දරුණු මානසික දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දෙයි.
කෙසේවෙතත්, ලිංගාශ්රිත ලිංගාශ්රිත රෝග ලක්ෂණ එක් එක් දරුවාට තනි තනිව බලපායි. ඇතැම් ළමුන් සඳහා, රෝග ලක්ෂණ වඩා සමීප ලෙස පැතිරී ඇති අතර හෝ දරුවා අධ්යාපනික පසුබිම තුළ මූලික වශයෙන් සැලකිල්ලක් නොදක්වයි. මෙම දරුවා මිතුරන් හා පවුල් සබඳතා වටා කිසිදු සැලකිය යුතු ගැටළු මතු නොවනු ඇත. සමහර දරුවන්ට ඖෂධීය විවේකයක් හෝ ග්රීෂ්ම ඖෂධ මාත්රාව අඩු කිරීම මගින් අර්ථවත් විය හැකිය.
අනෙක් අතට, ලිංගාශ්රිත රෝගය දරුවාගේ ජීවිතයේ සියලු අංගයන් කෙරෙහි බලපෑම් කිරීමට පෙලඹී ඇත. කාර්යයන් හරහා ප්රතික්රියා කිරීමට පෙර තත්වයන් නතර කිරීමට සහ සිතීමට හැකි වීම; ස්වයං පාලනයක් පවත්වාගෙන යාම සහ හැසිරීම් පාලනය කිරීම සඳහා ඇති හැකියාව; සමාජ තත්වය "කියවීම"; උපදෙස් සමග පමා වී ඵලදායී හා ධනාත්මක දිනයක් හරහා දිනා ගන්න.
ඔබ නිවාඩුවක් ගත කිරීම සඳහා ගිම්හානය පුරාම සංචාරය කරන්නේ නම් හෝ ඔබේ දරුවා කඳවුරට පැමිණෙන විට හෝ ඔහුගේ අවධානය යොමු කිරීම සඳහා ඔහුගේ හෝ ඇයගේ ක්රියාකාරිත්වයට සම්බන්ධ වන විට, ඔහුගේ හෝ ඇයගේ ශරීරය පාලනය කිරීම, මාරුකිරීම්, කලකිරීම් සහ චිත්තවේගයන්, ඔබේ දරුවා ඖෂධ ලබා ගැනීම සඳහා මෙම ඖෂධය භාවිතයට ගැනීමෙන් පසුව වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගත හැකිය. පාසැල් දරු දැරියන් සඳහා මෙම ප්රදේශ අභියෝගයට ලක් කරන්නේ නම්, ගිම්හානයේ දී එම අභියෝගයන් තවත් ඉදිරියට ගෙන යනු ඇත.
ගිම්හානයේ ඖෂධ තීරණ ගැනීමේ හොඳම ප්රවේශය තෝරා ගැනීමට ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යවරයා සමඟ කටයුතු කරන්න. ඔබ කනස්සල්ලට පත්වන අතුරු ආබාධ තිබේ නම්, පාසැල් වර්ෂය තුළ එම වෙනස්කම් සිදුකිරීමට ඔබ පසුබට වී ඇති අතර, වෛද්යවරයා සමඟ අදහස් හුවමාරු කර ගැනීම හා සැලසුම් කිරීම. මෙම ග්රීෂ්ම ඖෂධ ප්රතිකාර ක්රමයේ කාර්යක්ෂමතාවය තීරණය කිරීම සඳහා එම තත්වයන් හොඳින් පරීක්ෂා කර ගත හැකි තාක් දුරට එම ඇඹරීම්, ගැලපීම්, හෝ ඖෂධ පවා වෙනස් කිරීමට සුදුසු කාලයයි.