ADHD හැසිරීම් දියුණු කරගත හැකිද?

ලිංගාශි්රත මානසික ආතතිය යනු ආවේගශීලී භාවය ඇතුළත් වන අක්රමිකතාවයකි. එනම්, ස්වකීය චර්යාවන් සීමා කිරීමයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබේ දරුවාට අවශ්ය වඩාත්ම වැදගත් හැකියාවන්ගෙන් එකක් වන්නේ ස්වයං විනය හැසිරවීමයි. ස්වයං විනය හැසිරවීම ඇත්ත වශයෙන්ම, පුද්ගලයෙකුගේ පරිණත වීමක් ලෙස වර්ධනය වන නමුත් එය ආදර්ශනය හා පුහුණුව තුලින් ඉගැන්විය හැකිය. ස්වයං විනය හැසිරවීම සඳහා ඉගැන්වීමට උපකාර කළ හැකිද?

ලිංගාශ්රිත ලිංගාශ්රිත රෝගී දරුවන්ට හික්මවීමක් වශයෙන් ඇති වූ ගැටළුව

පිරිමි ළමයෙක් ඕනෑම දරුවෙකු සඳහා ඉතා ඵලදායී දෙමාපිය උපාය මාර්ගයක් නොවේ.

එම මොහොතේ හැසිරීම නවතා දැමිය හැකිය, නමුත් එය නව කුසලතා හෝ සුදුසු ප්රතිස්ථාපන හැසිරීමක් දරුවන්ට නොදෙනු ඇත. ස්පෙන්සිං ද විසඳුමක් ලෙස ආක්රමණශීලී හැසිරීම් නිරූපනය කරයි, සහ දෙමව්පියන්-දරුවාගේ සම්බන්ධතාවයේ පිරිහීමට හේතු විය හැක. බොහෝ අවස්ථාවල දී, එය දිගුකාලීන ගැටළුකාරී හැසිරීම නතර කිරීම, විශේෂයෙන්ම මොහොතේ ජීවත්වීමට නැඹුරුව සිටින දරුපරීක්ෂක දරුවා සඳහා වන ප්රතිවිපාක හා ප්රතිවිපාක වලට සම්බන්ධ කිරීම හැසිරවීමට අපහසුය.

අනවශ්ය ලෙස අනර්ථකාරී ප්රතිවිපාක ප්රයෝජනවත් විය හැකිද?

සෘණාත්මක ප්රතිවිපාක නිශ්චිතවම ලිංගාශ්රිතව ලිංගිකව ම්සරේෂණය වන දරුවන්ගේ දෙමාපියන්ගේ ස්ථානයේ ඇත කෙසේවෙතත්, මෙම ප්රතිවිපාක භාවිතා කිරීමට වඩාත් ඵලදායී ක්රමයක් සන්සුන්ව හා ස්ථාවර ආකාරයකින් සහ නුසුදුසු හැසිරීම් වෙනස් කිරීමට ක්රමවේදයක් ඔබේ දරුවාට ඉගෙන ගැනීමට උපකාර වන ආකාරයකි.

කෙටි කාලීනව ක්ෂණිකව පිළිපැදීම දරුවාගේ දිගුකාලීනව යහපත් හා අනුවර්තනාත්මක හැසිරීම් ප්රවර්ධනය කිරීම නොලැබීම සිදුවේ.

වරප්රසාද ඉවත් කිරීම, විශේෂ ක්රියාකාරකම් අහිමි වීම සහ කාලය අවසන්වීම වැනි ඵලවිපාක වඩාත් ඵලදායී බව ඔප්පු වී ඇත.

ස්වයං-නියාමයට අපහසුතාවයක් ඇති ලිංගාශ්රිතව සිටින දරුවෙකු සඳහා, විනය හැසිරවීමේ ප්රායෝගික ප්රවේශය වඩාත් ඵලදායී වේ. මෙම ක්රමවේදයට ව්යුහගත, පුරෝකථනය කළ හැකි පරිසරයක්, ක්ෂණික සහ නිරන්තර ප්රතිචාර, යෝග්ය හැසිරීම් හැඩගැන්වීම හා ප්රතිලාභ ලබා දීම සහ ප්රතිවිපාකවලට පෙර දිරිගැන්වීම් ඇතුළත් වේ.

ඉපැහැදිලි භාවිතය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

ADHD ලක්ෂණ සහිත ළමයින් ඉතා දැඩි ලෙස වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ හැකිය. ඒවා ඉතා ක්රියාශීලී ය. වැරදීම් වලින් පාඩම් නොකෙරේ. නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම සහ ප්රතිවර්තනය කිරීම අවශ්ය වේ. ඒවා ආවේගකාරී, ප්රතික්රියාශීලී, ඉල්ලීම් සහ උෂ්ණත්වමය හෝ ආක්රමණශීලී හෝ විනාශකාරී ප්රවණතාවන් ඇත. මෙය දෙමාපියන්ගේ වැඩිමහල් දරු දැරියන්ට පවා පුලුල් පරාසයක හැඟීම් ඇති කළ හැකිය. ඇතැම් අවස්ථාවලදී දෙමව්පියන්ට අන්තිම ධ්රැවීය ප්රයත්නයක් ලෙස ඉඟි කළ හැකිය. විශේෂයෙන් ඔවුන් බලයේ හිඟකම හෝ හැසිරීම් කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔවුන්ට හැඟෙන විට.

ඔබ මෙම තත්ත්වය තුළ සොයා ගත්තොත්, ඔබේ දරුවාට විශේෂ අවශ්යතා ඇති බව අවබෝධ කර ගැනීමෙන් ආබාධිතභාවය පිළිබඳ ඉදිරිදර්ශනයක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබේ දරුවාගේ චර්යාවන් පුද්ගලීකරණය කිරීම නොකිරීමට නැවත නැවතත් මතක් කර ගත හැකිය. ඔබ දුෂ්කර තත්වයන් සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය ගැන කලින් සැලසුම් කරන්න. ඒ සිදුවීම් සිදු වන විට, ඔබේ දරුවාට ප්රතිචාර දැක්වීමට පෙර දිගු ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න - හෝ තුනක් හෝ හතරක්. මෙම ප්රමාද කිරීම බොහෝ විට පොඩ්ඩක් වඩා ඵලදායී දෙමුවහත් තාක්ෂනික ක්රමයක් හරහා සිතා බැලීමට සහ ප්රතිචාර දැක්වීමට උපකාර කරයි.

ලිංගාශ්රිතව දරුවාගේ දෙමව්පියන්ගේ දෙමාපියන් ගැන වැඩි විස්තර: