දිගුකාලීන කම්පනයකින් පසු මෙම ආබාධය හට ගනී
සංකීර්ණ පශ්චාත්-කම්පන මානසික ආතතිය (PTSD) යන්නෙහි නිර්වචනය කුමක්ද? කෙටියෙන් කිවහොත්, එය දිගුකාලීනව පවතින කම්පන සහගත සිදුවීම්වලට නිරාවරණය වීමෙන් පසුව මානසික සෞඛ්ය තත්ත්වයක් ඇති වේ. සාමාන්යයෙන් යම් ආකාරයක ශාරීරික හෝ චිත්තවේගාත්මක වහල්භාවයන් ඊට ඇතුළත් වේ.
මෙම නිර්වචනය සමග ඔබේ අවබෝදය වැඩිදියුණු කරලීම සහ එහි වර්ධනය සඳහා මග පාදන පොදු අත්දැකීම් පිළිබඳ උදාහරණ වැඩි දියුණු කරන්න.
සංකීර්ණ PTSD ඇති පොදු හේතූන්
සංකීර්ණ පීඑස්ඩී යනු අන්තවාදී ආතතියේ ආබාධය ලෙස හැඳින්වේ (DESNOS) නොවේ. ළමා ලිංගික හිංසනය , ළමා ව්යායාමය, ළමා හිංසනය හෝ ගෘහස්ත හිංසනය වැනි කම්පිත අත්දැකීම් එයට හේතු විය හැකිය. යුද හමුදා කඳවුරුවලට බලහත්කාරයෙන් බඳවාගත් සන්නද්ධ හමුදා සාමාජිකයන් සංකීර්ණ පීඑස්ඩී සංකීර්ණය සංවර්ධනය කිරීමටද ඉඩ තිබේ.
ඉහත සඳහන් අත්දැකීම් සාමාන්යයෙන් සිදු වන්නේ කුමක්ද? මෙම එක් එක් සිදුවීම් වලදී, පුද්ගලයා තවත් පුද්ගලයෙකුගේ පාලනය යටතේ සිටින අතර පහසුවෙන් බේරා ගැනීමට හැකියාවක් නැත. සංකීර්ණ PTSD රෝගයට අදාල රෝග ලක්ෂණ හදුනා ගැනීමෙන් වින්දිතයින්ට එවන් අත්දැකීම් ඇතිවීම පිළිබඳ වැඩිදුර දැනගන්න.
මානසිකත්වය හා අනෙකුත් සංකීර්ණ PTSD ලක්ෂණ වෙනස් වීම
රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් සංකීර්ණ PTSD හි නියෝජිතයන් ලෙස සැලකේ. රෝගී තත්වයක් ඇති පුද්ගලයන් මානසික ගැටළු වලට ඔරොත්තු දෙනවා. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන්ගේ හැඟීම් පාලනය කිරීම අසීරුයි.
සියදිවි නසාගැනීම්, සියදිවි නසාගැනීම් හෝ ඔවුන්ගේ කෝපය පාලනය කර ගැනීමේ දුෂ්කරතාවන්ට ඔවුන් මුහුණ දෙනවා විය හැක.
සංකීර්ණ PTSD ෙරෝගීන් නිදන්ගත වකුගඩු සංසිද්ධියකට නිරාවරණය වීමෙන් පසු විපර්යාසවල විපර්යාස අත්දැකිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන් කම්පනකාරී සිදුවීමක් පිළිබඳ මතකයන් මර්දනය කිරීම, අත්දැකීම් අවුට්සා හෝ අත්දැකීම් විඝටනය කිරීම වළක්වා ගත හැකිය.
අන්යයන්ට හා අනුන්ගේ අදහස් වෙනස් කළේය
සංකීර්ණ පීඑස්ඩී සමඟ සංවේදී අය ද වෙනස් ආකාරයක් දැකිය හැකිය. අසරණභාවය, ලැජ්ජාව හෝ වරදකාරිත්වය වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. අනෙක් අයගෙන් ඔවුන් වෙන්ව සිටීමටද ඔවුන් සමත් වනු ඇත.
සංකීර්ණ PTSD රෝගීන් එකිනෙකා වෙනස් ලෙස පෙනෙනවා පමණක් නොව, විවිධ කාච මගින් ඔවුන්ගේ කම්පනයට වගකිව යුත්තන් වගකිවයුතු අය දකිනු ඇත. ඔවුන් අපරාධකරුවන්ට එරෙහිව බලයක් නොමැති බවක් හෝ ඔවුන් තුළ සම්බන්ධතාවයක දී පූර්ණ බලධාරියාට බලය ඇත. සංකීර්ණ PTSD සහිත පුද්ගලයකු අපරාධකරුවෙකු සමග ඇති සම්බන්ධතාවය ගැන සැලකිලිමත් විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන්ට රිද්දන පුද්ගලයා කෙරෙහි පළිගැනීමේ නිරන්තර සිතුවිලි නිරන්තරයෙන් ම සිතා ගත හැකිය.
සංකීර්ණ පශ්චාත් ආතති සහගත ආතතියකින් පෙළෙන පුද්ගලයන් තමන්ව, ඔවුන්ගේ අපරාධකරුවන් හා ලෝකය පොදුවේ හෝ පොදු වශයෙන් වෙනස් කර ඇත. එය දිගුකාලීන හෝ කම්පිත සිද්ධිවලට නිරාවරණය වූ මිනිසුන් බොහෝ විට මානව වර්ගයාගේ ඇදහිල්ල අහිමි වීම හෝ අනාගතය පිලිබඳ අපේක්ෂා භංගත්වයේ හැඟීමක් ඇතිවී තිබේ.
පොදු සම්බන්ධතා ගැටළු
සංකීර්ණ PTSD රෝගීන් සඳහා නිරෝගී සබඳතාවයක් ඇති කිරීම දුෂ්කරය. අන්යොන්ය සම්බන්ධතාවන්ගෙන් දුරස්ථ වීමට හා අන් අයව විශ්වාස කිරීමට සම්බන්ධ වූවන්ට අවශ්ය වුවද, සංකීර්ණ PTSD රෝගීන් තමාවම හුදෙකලා කිරීමට හා අන් අය කෙරෙහි විශ්වාසය නොතබයි.
හුදකලා කිරීම පළමුවරට මිනිසුන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට මිනිසුන්ව සොයා ගැනීම දුෂ්කර වේ. අනිත් අතට, අන් අයට බාධා කිරීම, සංකීර්ණ PTSD සහිත පුද්ගලයන්ට හෝ මිතුරන් සමග බැඳී සිටීම සඳහා දුෂ්කර වේ.
රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හැරීම
ඔබ හෝ ආදරණීය පුද්ගලයෙකුට සංකීර්ණ PTSD තිබේ නම්, ඔබ රෝග ලක්ෂණ ගැන අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය. තත්වය නොසලකා හරිමින් තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. සෞඛ්ය සම්පන්න උපක්රම උපාය මාර්ග පිළිබඳ උපදෙස් ලබා ගැනීම සඳහා මානසික සෞඛ්ය සැපයුම්කරුවෙකු සොයා ගන්න.