සමාජ කනස්සල්ලේ ව්යාධි (ලෙඩේ) රෝග ලක්ෂණ සහිත බොහෝ දෙනෙකුට රෝග විනිශ්චය නොලැබෙන්නේ ඔවුන් තමන්ට හැඟෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව සිය වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමට බිය වීම නිසාය. ඔබට කුමක් කියන්න හෝ නොදන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා බව ඔබට හැඟෙන්න පුළුවන්, හෝ ඔබේ සමාජ කනස්සල්ල ගැන ඔබට අපහසුතාවයක් දැනේවි. ඔබ තනිවම නොවේ; එවැනිම එක්සත් ජනපදයේ රෝගීන් බොහෝදෙනෙකුට හැඟේ. ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමට උපකාරවත් වන උපදෙස් කිහිපයක් පහත දැක්වේ.
ලියන්න
මෙම ගැටලුව සඳහා හොඳ විසඳුමක් වනුයේ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වාචිකව පැහැදිලි කිරීමට උත්සාහ නොකර වෙනුවට ඔබේ වෛද්යවරයා ඉදිරිපත් කිරීමේ සිද්ධියේ සාරාංශයක් ඉදිරිපත් කිරීමයි. පොදුවේ, සිද්ධි සාරාංශයක් යනු රෝග ලක්ෂණ ඔබේ ඉතිහාසය පිළිබඳ සංක්ෂිප්ත විස්තරයකි. සාරාංශගත කළ යුතු වුවත්, ඔබේ වෛද්යවරයාට එය ඉක්මණින් කියවිය හැකි තරම් ප්රමාණවත් ය.
ඔබ යම් සිද්ධියක් සාරාංශයක් කිරීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ඔබ විසින් කළ යුතු ප්රධාන කරුණු මෙහි දැක්වේ:
- ඔබගේ පසුබිම් තොරතුරු: ඕනෑම වැදගත් පවුලේ මානසික සෞඛ්ය ඉතිහාසය, අදාළ පවුල් සහ සමාජ සබඳතා, ඔබේ ඖෂධ හා මත්පැන් සහිත ඔබේ ඉතිහාසය, එදිනෙදා ජීවිතයේදී, ඔබේ ඉලක්ක සහ එක්සත් ජනපදය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන ආකාරය අවධාරණය කරන්න.
- ඔබේ රෝග ලක්ෂණ: ඔබ ශාරීරික, චිත්තවේගාත්මක හෝ සංවේදිතාව, ඔබ ඔබට හැඟෙන ආකාරය සහ / හෝ ඔවුන් ඔබ සිතන අයුරු ඔබ අත්විඳින සියලු ලක්ෂණ ලැයිස්තුගත කරන්න.
ඔබ සිද්ධි සාරාතනයක් ගෙන නොයන්නේ නම්, ඔබේ අදහස් පෙරට වඩා වෙඩි තැබීමේ ආකෘති පත්රයේ ලිවීමට හොඳ අදහසක් වේ.
එසේ කිරීමෙන් ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කථා කරන විට ඔබ කනස්සල්ලට පත්වුවත්, කිසිවක් අමතක වන්නේ නැත. ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් සපයන ලද පිළිතුරු ලියන විට ඔබේ කනස්සල්ල වෙනුවට ඔබ සඳහන් කළ දේ ගැන ලිඛිත වාර්තාවක් ලබා දෙයි.
ඔබේ කාංසාව පිළිගන්න
ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කථා කිරීමට පෙර, ඔබ සමඟ ඔහු සමඟ කතා කිරීමට අසීරු වන බව ඔහුට පවසන්න.
නඩු විභාගය පිළියෙල කිරීමට ඔබ තීරණය කරන්නේ නම්, ආරම්භයේ දී ප්රකාශයක් ඇතුළත් කරන්න:
"මම දැන් ඔබට හොඳින් පෙනෙනවා, නමුත් ඇතුළේදී ඔබ මට විනිශ්චය කරන බව මම භීතියට පත්වෙමි." වෛද්යවරුන් සමඟ කතා කරන විට මම කනස්සල්ලට පත් වෙමි.
සමහරු එක් කර ගන්න
ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමට ඔබ සමඟ යමක් රැගෙන එන්න. මිතුරෙකු හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුගේ චිත්තවේගීය සහයෝගයට අමතරව, එම පුද්ගලයාට කිව හැකි දේ අසන්න, ප්රශ්න ගැන සිතන්න, අවශ්ය විට පැහැදිලි කිරීමක් ඉල්ලා සිටින්න. දෙවෙනි පුද්ගලයා රැස්වීමේදී පැවසූ දෙයින් සටහන් කර ගත හැකිය.
වෛද්යවරුන්ට උදව් කරන්න තියෙනවා
පෞද්ගලික ගැටළු පිළිබඳව වෘත්තීයවේදීන්ට කතා කිරීම බියැගැන්විය හැකි වුවද, ඔබගේ වෛද්යවරයාගේ කාර්යභාරය සවන් දීම සහ අවබෝධ කර ගැනීමයි. ඔබේ වෛද්යවරයා විශ්වාස කිරීම අමාරු විය හැකිය. එහෙත්, ඔබට හැඟෙන ආකාරය බෙදාගැනීම උපකාර ලබා ගැනීම සඳහා පළමු පියවරයි.
යම් හේතුවක් නිසා ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට උදව් නොකරන බව හෝ ඔබගේ එඩිසන් ප්රතිකාර සඳහා සුදුසු තේරීමක් නොවේ නම්, ඔබ වෙනත් කෙනෙකු සොයා ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත. ඔබට ප්රතිකාර කරන ඕනෑම අයෙකු සමඟ සැහැල්ලු හා සුරක්ෂිතව සිටීමට ඔබට අවශ්යය.