සෞඛ්ය විද්යාව, මනෝවිද්යාව, හැසිරීම සහ සමාජීය සාධක සෞඛ්ය හා රෝගාබාධවලට බලපාන අයුරින් විශේෂ අවධානයක් යොමු කරන විශේෂිත අංශයකි. වෛද්ය මනෝවිද්යාව සහ හැසිරීමේ ඖෂධ ඇතුළු අනෙකුත් යෙදුම් සමහර විට සෞඛ්ය මනෝවිද්යාව යන වචනය සමඟ හුවමාරු ලෙස භාවිතා වේ.
විවිධ හේතූන් මත සෞඛ්ය හා රෝගාබාධවලට බලපායි. බෝවන රෝග සහ පාරම්පරික රෝග ලක්ෂණ පොදු වන අතර, සමස්ත ශාරීරික සුවතාව හා විවිධ රෝග තත්වයන් කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කළ හැකි චර්යාත්මක හා මානසික සාධක තිබේ.
සෞඛ්ය මනෝවිද්යාව පිළිබඳ ක්ෂණික සමාලෝචනය
- සෞඛ්ය මනෝවිද්යාව ක්ෙෂේතය ෙසෞඛ්යය පවර්ධනය කිරීම ෙමන්ම ෙරෝග සහ ලෙඩ රෝග වැලැක්වීම සහ පතිකාර කිරීම පිළිබඳව අවධානය ෙයොමු කර ඇත.
- සෞඛ්යය මනෝවිද්යාඥයින් විසින් රෝගී ජනතාවගෙන් ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය, රෝගී තත්වයෙන් මිදීමට සහ නැවත සුවය ලැබීම පිළිබඳ අවබෝධය පිළිබඳ අවධානය යොමු කෙරේ.
- සමහර සෞඛ්ය මනෝ විද්යාඥයන් සෞඛ්ය සේවා පද්ධතිය වැඩිදියුණු කිරීම සහ සෞඛ්ය සේවා ප්රතිපත්තිය පිළිබඳ රජයේ ප්රවේශය වැඩිදියුණු කිරීමට කටයුතු කරයි.
ඇමරිකානු මනෝවිද්යා සංගමයෙහි 38 වන අංශය සෞඛ්ය මනෝවිද්යාව සඳහා කැප වී ඇත. සෞඛ්ය අංශය හා සෞඛ්ය ප්රතිපත්තිය සඳහා දායක වන මනෝවිද්යාත්මක සාධක අධ්යයනය කිරීම යන අංශය අනුව, ඔවුන්ගේ අවධානය සෞඛ්ය හා රෝගාබාධ සඳහා වඩා හොඳ අවබෝධයක් වේ.
සෞඛ්ය ක්ෂේත්රය මනෝවිද්යාව ක්ෂේත්රයේ තවමත් ශීඝ්රයෙන් වෙනස් වන අතර, 1970 දශකය තුළ සෞඛ්ය ක්ෂේත්රයේ වේගයෙන් වෙනස් වන ක්ෂේත්රයට අදාලව අවධානය යොමු කර ඇත. වසර 100 කට පෙර ආයු අපේක්ෂාව බොහෝ සෙයින් අඩු විය. සෞඛ්යාරක්ෂාව මූලික වශයෙන් සනීපාරක්ෂක හා බෝවෙන රෝග වළක්වා ගැනීම වැනි දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු විය.
අද දින එක්සත් ජනපදයේ ආයු අපේක්ෂාව වසර 80 ක් පමණ වන අතර, මාරාන්තික හේතු මත ප්රධාන වශයෙන් හේතු වන්නේ හෘද රෝග හා ආඝාත වැනි ජීවන රටාවකට සම්බන්ධ වන නිදන්ගත රෝගයකි.
සෞඛ්යමය මානසිකත්වය සෞඛ්ය ගැටලු විසඳීමට උපකාරි වේ. රෝග සහ මරණවලට යටින් ඇති හැසිරීම් රටා දෙස බලන විට, සෞඛ්ය මනෝවිද්යාඥයින් වැඩිහිටියන්ට යහපත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීමට බලාපොරොත්තු වේ.
සෞඛ්ය මනෝවිද්යාව වෙනත් මානසිකත්වයකින් වෙනස් වන්නේ කෙසේද?
එබැවින් සෞඛ්ය මනෝවිද්යාව අද්විතීයද? සෞඛ්යය හා යහපැවැත්ම පිළිබඳ අපේ අවබෝධය සඳහා එය දායක වන්නේ කෙසේද? සෞඛ්ය චර්යාව සෞඛ්යයට බලපෑම් කරන බව සෞඛ්ය මනෝවිද්යාව අවධාරණය කරයි, සෞඛ්යය හා යහපැවැත්මට දායක වන හැසිරීම් වෙනස් කිරීමට මිනිසුන්ට උපකාර කිරීම සඳහා සුවිශේෂී ස්ථානයක් ඇත. නිදසුනක් ලෙස, මෙම ක්ෂේත්රයේ වැඩ කරන මනෝවිද්යාඥයන් දුම් පානය වැනි නුසුදුසු හැසිරීම් වලක්වා ගැනීම සහ ව්යායාම් වැනි යහපත් ක්රියාවන් දිරිමත් කිරීම සඳහා නව මාර්ග සොයා බැලීම සඳහා ව්යවහාරික පර්යේෂණ සිදු කළ හැකිය.
නිදසුනකට, සීනිවල අධික ආහාරයක් ආහාරයට ගැනීමෙන් බොහෝ දෙනා තම සෞඛ්යයට යහපතක් නොවන බව බොහෝ දෙනා තේරුම්ගෙන සිටියත්, බොහෝ අය කෙටිකාලීන සහ දිගුකාලීන ප්රතිවිපාක නොතකා එවැනි හැසිරීම් දිගටම කරගෙන යනු ඇත. සෞඛ්ය සම්පන්න මනෝවිද්යාඥයින් මෙම සෞඛ්යමය තීරණවලට බලපෑම් කරන මනෝවිද්යාත්මක සාධක දෙස බලයි. යහපත් සෞඛ්ය තෝරා ගැනීම සඳහා ජනතාව පෙළඹවීම සඳහා මාර්ග සොයා බැලීම.
ආශ්රිත මානසික සහ චර්යාත්මක සාධක
මනෝවිද්යාත්මක හෝ චර්යාත්මක සාධකවලට සම්බන්ධ සමහර රෝග වලට ඇතුළත් වේ:
- ස්ට්රෝක්
- හදවත් රෝග
- HIV / AIDS
- පිළිකාව
- උපත් අඩු හා ළදරු මරණ
- බෝ වෙන රෝග
එක් අධ්යයනයකට අනුව ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ සියලුම මරණ වලින් අඩකට ආසන්න ප්රමාණයක් හැසිරවිය හැකි ආකාරයේ හැසිරීම් හෝ වෙනත් අවදානම් සාධකවලට සම්බන්ධ විය හැකිය.
සෞඛ්යය මනෝවිද්යාඥයින් මෙම අවදානම් සාධක, සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීම හා රෝග අඩු කිරීම සඳහා පුද්ගලයන්, කණ්ඩායම් සහ ප්රජාවන් සමග කටයුතු කරයි.
සෞඛ්ය මනෝවිද්යාවේ වර්තමාන ගැටළු
සෞඛ්ය මනෝවිද්යාඥයින් විවිධ ක්රියාකාරකම්වල යෙදී සිටියද, පහත සඳහන් වන්නේ සෞඛ්ය මනෝවිද්යාවේ වත්මන් ගැටළු කිහිපයක් පමණි:
- පීඩනය අඩු කිරීම
- බර පාලනය
- දුම්පානය අත්හිටුවිය
- දෛනික පෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම
- අවදානම් ලිංගික හැසිරීම් අඩු කිරීම
- රෝගාබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සහ ශල්යකර්ම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම
සෞඛ්ය මනෝවිද්යාව තුළ ජීව විද්යාත්මක ආදර්ශය අවබෝධ කර ගැනීම
සෞඛ්ය මනෝවිද්යාව තුළ භාවිතා වන ප්රධාන ප්රවේශය අද ජීව විද්යාත්මක ආකෘතිය ලෙස හඳුන්වයි.
මෙම මතයට අනුව, රෝගාබාධ හා සෞඛ්යය, ජීව විද්යාත්මක, මානසික හා සමාජීය සාධකවල සංකලනයක ප්රතිඵලයකි.
- ජෛව විද්යාත්මක සාධකවලට උරුම වූ ගති ලක්ෂණ සහ ජානමය තත්වයන් වේ.
- මනෝවිද්යාත්මක සාධක ජීවන රටාව, පෞරුෂය ලක්ෂණ සහ ආතතිය මට්ටම් ඇතුළත් වේ.
- සමාජ සාධක, සමාජ සම්බන්ධතා සහ සංස්කෘතික විශ්වාසයන් වැනි සමාජ සාධක ඇතුළත් වේ.
සෞඛ්ය මනෝවිද්යාව ඔබට උපකාර කළ හැක්කේ කෙසේද?
සෞඛ්ය මනෝවිද්යාව වේගයෙන් වර්ධනය වන ක්ෂේත්රයකි. වැඩිවන සංඛ්යාවක් ඔවුන්ගේම සෞඛ්යය පාලනය කිරීමට උත්සාහ දරමින් සිටින අතර, වැඩි පිරිසක් වැඩි පිරිසක් සෞඛ්යයට අදාළ තොරතුරු හා සම්පත් සොයමින් සිටිති. සෞඛ්යය මනෝවිද්යාඥයන් ඔවුන්ගේම සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම පිළිබඳව ජනතාව දැනුවත් කිරීම සඳහා යොමු වී තිබේ. එමනිසා මෙම ඉල්ලුම සපුරාලීමට ඔවුන් හොඳින් ගැලපේ.
සෞඛ්ය සම්පන්න මනෝවිද්යාව පුද්ගලයෙකුට විවිධ ආකාරවලින් ප්රයෝජන ගත හැකිය. මෙම ක්ෂේත්රයෙහි බොහෝ වෘත්තිකයින් විශේෂයෙන් නිවාරණය කිරීමේ ක්ෂේත්රවල විශේෂයෙන් වැඩ කටයුතු කරති. ඔවුන් ආරම්භ කිරීමට පෙර සෞඛ්ය ගැටලු වළක්වා ගැනීමට උපකාර කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. සෞඛ්ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීම, අවදානම් සහගත හෝ අහිතකර හැසිරීම් වළක්වා ගැනීම සහ මානසික පීඩනය, මානසික අවපීඩනය හා කාංසාවට එරෙහිව සටන් කළ හැකි ධනාත්මක ආකල්පයක් පවත්වා ගැනීමට මෙය උපකාරවත් විය හැකිය.
වචනයක්
ඔබේ ජීවිතයේ සෞඛ්ය සම්පන්න වෙනස්කම් ඇති කර ගැනීමට නම්, අසනීපයේ ආරම්භය හෝ වෙනත් ආකාරයේ සෞඛ්ය ගැටළුවක් සමඟ කටයුතු කිරීම, සෞඛ්ය මනෝ විද්යාඥයකු දකින දකුනේ අඩියක් ආරම්භ කිරීම සඳහා උපකාර කිරීමට එක් ක්රමයකි. මෙම වෘත්තිකයින්ගෙන් එකවර උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් ඔබේ අසනීප සමඟ සාර්ථකව හැසිරවීමට සහ ඔබේ සෞඛ්ය ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උපකාරී වන පරිදි සහාය සහ සම්පත් ලබා ගත හැකිය.
> මූලාශ්ර:
> බාම්, ඒ, රෙඩෙන්සන්, ටී, සහ සිංගර්, අයි. සෞඛ්ය මනෝවිද්යාව පිළිබඳ අත්පොත. නිව් යෝර්ක්: මනෝවිද්යා මාධ්යය; 2012.
> Brannon, L, Updegraff, JA, & Feist, J. සෞඛ්ය මනෝවිද්යාව: චර්යාව සහ සෞඛ්ය හැදින්වීම. බොස්ටන්, එම්ඒ: සෙන්ගේජ් ලර්නිං; 2014.