ඔබේ රෝග ලක්ෂණ මෘදු, මධ්යස්ථ හෝ බරපතළද?
බීර පානය කරන්නන්ගෙන් ඇතිවන ලක්ෂණ මොනවාද? බියර්ට ඇලුම් කරනවා නම් සමහරක් බොන්නන් අතර ඇති වැරදි සංකල්පයක් වන්නේ "වඩා අමාරු" බොන බොනවාට වඩා ඔවුන්ට වඩා හොඳයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, විස්කි පානය කිරීමෙන් ඔබ වැඩි කලබලකාරී තත්ත්වයකට පත්විය හැකි බව සත්යයකි. ඔබට 12 අවුන්ස බීර හැකි ප්රමාණයට වඩා මත්පැන් අවුන්ස 1 ක් පහත දැමිය හැක.
එහෙත්, එය එය පහළට ගෙන විට, මිශ්ර පාන වර්ගයක් හෝ වයින් වීදුරු 5 ක් තිබෙන විට බියර් බඳුන්වල මත්පැන් තරම් ප්රමාණයක් තිබේ. ඔබ ආරක්ෂිත මට්ටමින් හෝ ඉහළ අවදානමක් සහිත මට්ටමක පානය කර ඇත්ද යන්න තීරණය කිරීමේදී එක් එක් සම්මත පානයක් නියෝජනය කරයි .
යමෙක් මත්පැන් පානය නතර කරන විට මත්පැන් ඉවත් කිරීමේ ලක්ෂණ ඇති විය හැක. මෙම රෝග ලක්ෂණ මෘදු, මධ්යස්ථ හෝ දරුණු විය හැකි නමුත් රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම කිසිවකු මත්පැන් පානය නොකෙරේ.
ඉතින්, සීතල තුර්කිය බීම නතර කරන බීර පානය කරන්නන් මත්පැන් හෝ වයින් නාස්ති කරන මත්පැන් පානය කරන මත්පැන් පානය කරන ලක්ෂණ මට්ටම් වලට සමාන වේ.
කොතරම් බීර ගණනක්ද?
බියර් පරිභෝජනය සඳහා නිර්දේශිත උපදෙස් සමාන වේ. වෙනත් මත්පැන් පානය සඳහා ඔවුන් සමාන වේ. සතියකට බියර් 14 ට අඩු පිරිමින් සඳහා දිනකට බියර් 4 ක් හෝ ඊට අඩුය. කාන්තාවන් සඳහා දිනකට බියර් 3 ක් හෝ සතියකට බීර 7 කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් සතියේ.
මෙම මට්ටම්වලට වඩා බියර් පරිභෝජනය ඉහල අවදානම සහිත පානීය බවක් ලෙස සලකනු ලැබේ: එය මත්පැන් අක්රමිකතාවයන් වර්ධනය කිරීම සහ ඍණාත්මක සෞඛ්ය ප්රතිවිපාක වර්ධනය කිරීම සඳහා වැඩි අවදානමක් ඇත. කොපමණ වේලාවක්, කොපමණ කාලයක් ඔබ මත්පැන් පානය කරන ආකාරය ඉවත් කිරීමේ ලක්ෂණ විය හැකි කොතරම් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයිද?
- ඔබ දිනකට බියර් එකක්ම පානය කළොත්, ඔබේ ඉවත් වීමේ ලක්ෂණ (ඔබ සරාේග ලක්ෂණ ඇත්නම්) ඔබ හය පැකට්ටුවක පානය කළහොත් වඩා බෙහෙවින් දරුනු වනු ඇත.
- ඔබ සතියකට තුන් වතාවක්ම පානය කළොත්, ඔබ දිනපතා පානය කළොත්, ඔබේ ඉවත් වීමේ ලක්ෂණ අඩු වනු ඇත.
- තවද, ඔබ වසර 30 ක කාලයක් සඳහා නඩු විභාගයක් පවත්වනු ලැබුවහොත්, ඔබ එම මත්පැන් පරිභෝජනය වසර දෙකකින් පසු ඔබ ඉවත් වීමට තීරණය කළහොත්, ඔබේ ඉවත් වීමේ ලක්ෂණ ඉතා බරපතළ වනු ඇත.
වෙනත් අවදානම් සාධක වඩා පෞද්ගලික වේ: ඔබේ ප්රමාණය, ස්ත්රී පුරුෂභාවය, ජාන විද්යාව සහ පවා ජාතිභේදය මත්පැන් පරිභෝජනය හා ඉවත් කිරීම කෙරෙහි ඔබේ ප්රතික්රියාව කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
ඔබේ ඉවත් වීම රෝග ලක්ෂණ මෘදු, මධ්යස්ථ හෝ බරපතළද?
ඔබ බීර නැවැත්වීමට උත්සාහ කරන විට ඔබට ඉවත් කිරීමේ ලක්ෂණ තිබේද? මෙම 10 ප්රශ්න වලට පිළිතුරු දීමෙන් ඔබගේ ඇල්කොහොල් ඉවත් කිරීමේ රෝග ලක්ෂණ මෘදු, මධ්යස්ථ හෝ දරුණු වේ නම් එය ඔබට අදහසක් ලබා දෙනු ඇත. ආපසු ගැනීමෙන් දින දෙකකට පසුව සිදු වන දරුණු ලක්ෂණ, ජීවිත තර්ජනාත්මක විය හැකි නිසා, ඔබ සැලකිලිමත් නම් වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කිරීම වැදගත් වේ.
පරීක්ෂණය සම්පූර්ණයෙන්ම රහසිගතව සහ නිර්ණාමිකයි; ඔබේ ප්රතිඵල වාර්තා කර නැති අතර ඔබට පමණක් ලබා ගත හැකිය. ඔබට පුද්ගලිකව අනන්යතා තොරතුරු ලබා නොදෙනු ඇත.
මෙම පැන විසදුම වෘත්තීය වෛද්ය පරීක්ෂණ සඳහා ආදේශකයක් ලෙස අදහස් නොවේ.
ඔබේ මත්පැන් ඉවත් කිරීමේ ලක්ෂණ වැනි දේ බොන්න වෑයම් කිරීමට පෙර ඔබ වෛද්ය ප්රතිකාර ලබාගත යුතුද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා මාර්ගෝපදේශනයක් ලෙස භාවිතා කළ යුතුය.
ප්රභවයන්
- > ඩි ගේඇටානෝ ජී, සහ අල්. "සෞඛ්ය හා රෝග මත මධ්යස්ථ බීර පරිභෝජන බලපෑම: සම්මුති ලේඛනයක්." පෝෂණය, පරිවෘත්තිය සහ හෘද රෝග රෝහල් 2016
- > Medline ප්ලස්. මත්පැන් ඉවත් කිරීම. 2015 වෙබ්.
- > මොනසෝ A, චැං එස්, Larriviere J, හැම් LL, වීදුරු M. මද්යසාර ඉවත් කිරීම. දකුණු මැඩ් ජේ . 2012; 15: 607-612.
- > මත්ද්රව්ය අපයෝජනය පිළිබඳ ජාතික ආයතනය. මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහිවීම සඳහා ප්රතිකාර ප්රවේශය. 2016 ජූලි.