8 මත්පැන් වැඩිහිටියන් සඳහා පොත්

අභාග්ය සම්පන්න පවුලක හැදී වැඩීම පසු කලකදී අභියෝග මතු කරයි

මත්පැන් හෝ වැඩිහිටි දෙමාපියන්ගේ වැඩිහිටි දරුවන්ට අත්දැකීම්වලින් බලපෑමක් ඇති විය හැකි නමුත් මෙම අභියෝගයන් මඟහරවා ගැනීමට පොත් ලබා ගත හැක. ඔබ එවැනි දරුවෙකු නම්, මත්පැන් වැඩිහිටියන්ගේ දරුවන්ට පොදු ලක්ෂණයක් විය හැකිය. මත්පැන් නිවෙස්වල සිටින බොහෝදෙනෙකු තම වැඩිහිටි ජීවිතය තුළ විශේෂයෙන්ම ඔවුන්ගේ වෘත්තීය ජීවිතය, සබඳතා සහ තීරණ ගැනීමේ ක්රියාවලීන් තුළ ඔවුන්ගේ හැඩගැස්වීමේ ප්රතිවිපාක කෙරෙහි යොමු විය යුතුය.

සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා වඩාත් හොඳ තීරණ ගැනීමට ඉගෙන ගන්නා අයුරින්, මත්පැන් වැඩිහිටියන්ගේ දරුවන් සාමාන්යයෙන් ප්රායෝගික උපදෙස් මෙන්ම ප්රායෝගික උපාය මාර්ගයන් අනුගමනය කරනු ලබන ලක්ෂණ පිළිබඳව අනුගමනය කරන පොත් ලැයිස්තුව ලැයිස්තුවෙන් ලබා ගත හැකිය.

1 - වැඩිහිටි ලමුන්ගේ දරුවන්

ඇමේසන් හරහා පින්තූර

මත්පැන් නිවෙස්වල හැදී වැඩුණු අයගේ විශේෂ ගැටලු විසඳාගැනීම සඳහා ජැනට් ජී. මෙම ප්රසාරිත අනුවාදය එකම ගති ලක්ෂණ බෙදාහදා ගන්නා විවිධ දුෂ්කර පවුල් පසුබිම්වලින් අත්දැකීම් ඇතුළත් වේ. එක්තරා පරිච්චේදයක දී ආචාර්ය ජන් විස්මිත පොත් එකතුවකින් සම්පූර්ණ එකතුවක් ඔබට ලබාගත හැකිය: "සම්පූර්ණ ACOA ප්රභවය: නිවසේදී, වැඩ කරන හා ආදරය කරන වැඩිහිටි දරුවන්ගේ දරුවන්."

තව

2 - වැඩිහිටි ළමුන්: දුබල චරිතයන්ගේ රහස

වැඩිහිටි දරුවන්ට අක්රිය චරිත ලක්ෂණ ඇති සීනි පවුල් පමණක් නොවේ. මෙම පොතෙහි ජෝන් සහ ලින්ඩා ෆියල්ගේ අධ්යාත්මිකත්වය, වැඩ කිරීම, සමච්චලයට ලක්වීම, සමීප ගැටලු, මානසික අවපීඩනය සහ හැඟීම් බෙදාගැනීමේ ගැටළු අක්රමික පවුල් පද්ධතියක් ඇති කර ගත හැකිය. සියලු අක්රමික පවුල්වල එක් ලක්ෂණයක් වන්නේ ඔවුන් රහස් තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන බවයි. එමගින් පවුලේ සාමාජිකයෙකුගේ දුක්ඛිත, ලිංගික හෝ ශාරීරික අපසයාේජනය පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීමට දරුවන් අධෛර්යයට පත් විය හැකිය. ශාරීරිකව ප්රචණ්ඩකාරී විවාහයක් තුළ බිරිඳ ඇගේ දරු කැටය ආවරණය වන අතර බාහිර ලෝකයට ඇය ප්රේමණීය සම්බන්ධතාවයක යෙදෙනවා ඇත.

තව

3 - 'සාමාන්ය' දේ සඳහා වැඩිහිටි ළමා මාර්ගෝපදේශකය

අභාග්ය සම්පන්න පවුල්වල හැදී වැඩුණු වැඩිහිටි දරුවන්ගෙන් එකක් වන්නේ ඔවුන් "සාමාන්ය" යනු කුමක්දැයි අනුමාන කළ යුතු බවය. ජෝන් සහ ලින්ඩා ෆ්රීල් වැඩිහිටි ළමුන් සඳහා මෙම ප්රායෝගික මගපෙන්වීම ලිවීම සඳහා දුර්වල වූ නිවෙස්වලින් හැඩගස්වා ගැනීම සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න හැසිරීම්, සබඳතා සහ සන්නිවේදන ස්වරූපය වඩා හොඳ හැඟීමක් ලබා දෙන ලදී. වඩා සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට මෙම පොත භාවිතා කරන්න.

තව

4 - වැඩිහිටි දරුවන් සඳහා Lifeskills

ජැනට් වොවිට්ස් වැඩිහිටි දරුවන්ට මූලික ජීවන කුසලතා ඉගෙන ගැනීමට ප්රායෝගික උපදෙස් සපයයි, තමන් වෙනුවෙන් පෙනී සිටීම, තීරණ ගැනීම, ගැටළු විසඳීම සහ "නෑ" යන්න ඉගෙන ගැනීම. මෙම පොත පාඨකයන්ට තම අලුතෙන් ඉගෙන ගත් දක්ෂතාවයන් භාවිතා කිරීමට උදාහරණ හා අභ්යාස ඇතුළත් වේ. පළමු වරට පළමුවරට පළ වූ වසර විසි පහ පුරාවටම මෙම අක්රමික නිවෙස්වල හැදී වැඩුණු අයට මෙම පොත තවමත් අදාළ වේ.

තව

5 - ප්රතිස්ථාපනය: මත්පැන් වැඩිහිටි දරුවන් සඳහා මාර්ගෝපදේශය

හර්බට් ග්ර්රවිස් සහ ජුලී ඩී. බැවුඩන් වැඩිහිටි දරුවන්ට මත්පැන් පානය කිරීමේ ගමන පැහැදිලි කරයි. නොදැනුවත්කම සිට දැනුවත් කිරීම දක්වා දැනුවත් කිරීම හා ස්වයං පිලිගැනීමක් බවට පරිවර්තනය කිරීම මෙයට ඇතුළත් වේ. මත්පැන් හා අසරණ පවුල්වල වැඩිහිටි ළමුන් සඳහා වඩාත් සුදුසු වන්නේ කුමන ගැටළු සහ ප්රතිකාර විකල්පයන් සඳහාද යන්න නිර්ණය කිරීමට කතුවරුන් මග පෙන්වයි.

තව

6 - සමීපභාවය සඳහා අරගලය

අභාග්ය සම්පන්න පවුල්වල වැඩිහිටි ළමයින් එකිනෙකා සමඟ සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට වෙහෙසෙමින් සිටින අතර, වැඩෙන කාලය තුළ ඉගෙන ගැනීම සඳහා අවශ්ය වූ පියවරයන් අනුගමනය කිරීම සඳහා අවශ්ය පියවරයන් ගත යුතුය. ක්ෂේත්රයේ පුරෝගාමියෙකු වන ජැනට් ජී. වයිට්ටිස්, දිවි නැගුම වැඩසටහනේ යෙදී සිටින වැඩිහිටි දරුවන්ට මත්පැන් පානය කරන දරුවන් සහ වෙනත් ගැටළු සහිත දෙමව්පියන් ඔවුන්ගේ සබඳතා අත්දැකීම අත්විඳිය යුතුය.

තව

7 - ස්වයං-සබදතා සින්ඩ්රෝම්: වැඩබිම තුළ වැඩිහිටි ළමුන්

දුෂ්කර පවුල්වල වැඩිහිටියන්ගේ දරුවන් හොඳින් යනවා නම් දේවල් කඩාකප්පල් කිරීමට පෙලඹෙනවා. වැඩබිම තුළ මෙය විශේෂයෙන් සෞඛ්යයට අහිතකර නොවේ. මෙම පොත මගින් සමබරතාව සොයා ගැනීමටත්, සෞඛ්ය සම්පන්න සබඳතා හා ආකල්ප වර්ධනය කර ගැනීමටත් උපදෙස් ලබා දේ.

තව

8 - රෙදි සෝදන ලැයිස්තුව: ACoA Expereince

වැඩිහිටි දරුවන්ගේ පොදු ලක්ෂණවල වැඩිහිටි දරුවන්ගේ මත්පැන් පුණ්යායතන නැවත පිහිටුවීමේ ව්යාපාරයේ ආරම්භක සාමාජිකයන් වන ටෝනි ඒ. මෙම පොතෙහි ටෝනි කණ්ඩායම් ඩෑන් එෆ් සමඟ එක්ව "ACoA අත්දැකීම්" පිළිබඳ අභ්යන්තර දසුනක් සැපයීමට.

තව