දඬුවම් සහ විරුද්ධවාදී හැසිරීම් අවබෝධ කර ගැනීම

විරුද්ධවාදී / ආක්රමණශීලී හැසිරීම් සහිත ළමුන් සඳහා දෙමාපියන්ගේ උපාය මාර්ග

ළමයින්ගෙන් විරුද්ධවාදී හැසිරීම් කලකිරීමට පත්වන අතර දීර්ඝ කාලයක් පුරා පුනරුත්තාපනය කිරීම දෙමව්පියන්ට කෝපයට පත් විය හැකිය. බොහෝ දෙමව්පියන් ස්වයංක්රියව ප්රතිචාර දැක්වීමට දඬුවම් කිරීම මගින් ස්වයංක්රියව ප්රතිචාර දක්වයි. එහෙත් මෙය සෑම විටම වඩාත් ඵලදායී ප්රවේශයක් නොවේ - විශේෂයෙන්ම ඒකාබද්ධ අවධානයක්-හිඟය / අධි ක්රියාකාරීත්වයේ ආබාධ සහිත පුද්ගලයෙකුට සහ විරුද්ධවාදීත්වය සඳහා.

එක් ගැටලුවක් වන්නේ දඬුවම පමණක් කිසිදාක නව හැසිරීමක් නොදෙන බවයි. එය නොකළ යුතු දේ උගන්වන නමුත්, ඔබේ දරුවාට කුමක් කළ යුතුද යන්න උගන්වන්නේ නැත.

මයිකල් මනෝස් පුනරුත්ථාපනය සඳහා ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනික ළමා රෝහලේ ළමා සෞඛ්ය චලන මධ්යස්ථානයේ ප්රධානියා සහ ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනයෙහි ළමා හා වැඩිහිටි ඩීඩබ්ලිව්ඩබ්ලිව්ඩී ඇන්ඩ් ඩීඩබ්ලිව්එඩ්ඩබ්ලිව් කේන්ද්රයේ සායනික හා වැඩසටහන් අධ්යක්ෂකවරයෙකි. ළමා, මනෝවිද්යාව, විශේෂ අධ්යාපනය, ළමා හා යොවුන් වියේ මනෝවිද්යාව තුළ ඔහු අවුරුදු 25 කට වැඩි කාලයක් සේවය කර ඇත. ආචාර්ය මනෝස් දඬුවම් පිළිබඳ ඔහුගේ තීක්ෂනය බෙදා ගනී. ඔබේ දරුවා විරුද්ධවාදී හැසිරීම් අඩු කිරීමට උපකාර කිරීම වඩාත් ඵලදායී ක්රම යෝජනා කරයි.

දඬුවම් සඳහා දෙමාපියන් භාවිතා කරන ක්රම

"දෙමව්පියන් නිවසේදී දඬුවම් කිරීම සඳහා යොදාගන්නා ක්රම හයක් තිබෙනවා" කියා වෛද්ය මනස් පවසයි. "ඔබේ දරුවා නිවසේදී හික්මවන්නේ කෙසේදැයි පවසන්න" කියා දෙමාපියන්ගෙන් විමසන්න. ඔවුන් පහත දැක්වෙන මූලෝපායන්ගෙන් එකක් පහත සඳහන් වනු ඇත. "

1. ඇලෙක්සැන්ඩර් හෝ වාචික ලෙස අවවාද කිරීම
2. දේශනයක් හෝ සාකච්ඡා කරන්න
3. ශාරීරික දඬුවම් (ඉරීම)
4. ප්රතිචාරය භාවිතා කරන්න (දේවල් ඉවත් කරන්න)
5. කාල සීමාව භාවිතා කරන්න
6. අතිරික්තය (අතිරේක වැඩ වැනි අමතර වැඩ කරන්න)

දඬුවම් පැමිණවීමට මඟ පෑදිය හැක

අවාසනාවකට මෙන්, හැසිරීමේ හැසිරීම නතර කිරීම සඳහා බොහෝ විට ප්රතිවිපාක දඬුවම් කිරීමෙන් අනිෂ්ට හැසිරීම් අතිශයින්ම අශුභවාදී තාක්ෂණික ක්රම අත්පත් කර ගැනීම අනිවාර්ය කර ඇත.

දිගු කාලයකදී බොහෝ විට ගැටලු පැන නැගී ඇති අතර, විරුද්ධවාදී ක්රියාවන් වළක්වා නොගන්නා බව කෙටිකාලීනව වැඩ කරන බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. මේ නිසා නිරන්තරයෙන් දඬුවම් කිරීමේ එක් පැත්තක් ප්රතිවිපාක ප්රතිඝතිතා කිරීමයි. "ඔබ දරුවාට දඬුවම් දෙන්නේ නම්, දරුවා කුමක් කරන්නද? ප්රති-විරෝධී. ඔවුන් ප්රතිවිරෝධී වනු ඇත, "ආචාර්ය මනෝස් පැහැදිලි කරයි. "විරුද්ධවාදී හා ආක්රමනශීලී හැසිරීම් හැසිරවීමට අධික ලෙස දඬුවම් කළ හැකිය. ආපසු දඬුවම් කරන්නේ කෙසේදැයි දරුවාට උගන්වයි. "

දඬුවම් මඟහරවා ගත හැකිය

දඬුවම් දීමෙන් සිදු විය හැකි දෙය වන්නේ ඔබේ දරුවා බේරා ගැනීම හෝ වැළැක්වීමේ හැසිරීම ආරම්භ කිරීමටයි. "ඔබ කැමති නැති කෙනෙකු ගැන සිතා බලන්න. ඔබ නිශ්චිත ස්ථානයක සිටින බව ඔබ දන්නා විට, එම ස්ථානයෙන් වළකින්න, "ආචාර්ය මනස් පවසයි. "ඔවුන් ශාලාවට පහළින් ඇවිදිමින් සිටින බව ඔබ දකිනවා. නැත්නම් ඔවුන් සමඟ සංවාදය නම් ඔබ හැකි ඉක්මනින් සංවාදයෙන් බැහැර වීමට උත්සාහ කරන්න. "

දඬුවම් කිරීමෙන් මානසික දුබලතා ඇති විය හැක

දඬුවම්වලට හානි කිරීම හා ප්රතික්රියාකාරිත්වයට අමතරව වෙනත් අතුරු ඵලද ඇත. මෙයින් එකක් වන්නේ මානසික අක්රමිකතා.

වෙනත් වචනවලින් කිවහොත් දඬුවම් දෙකම දෙපාර්ශ්වයටම කෝපයට පත්ව, කෝපාවිෂ්ට, අසතුටුද, ඊර්ෂ්යාවෙන් දුරස්ථ වීම හෝ එකිනෙකාගෙන් ඈත්වී ඇත.

දඬුවම් පැමිණවීමට මඟ පාදයි

අඛණ්ඩව දඬුවම් කිරීමේ අමතර ඍණාත්මක අතුරු ඵලයක් වනුයේ ඔබ ස්වයං ක්රියාකාරිත්වය යනුවෙන් හැඳින්වෙන දේම අඩු කළ හැකි බවයි. එය ඵලදායී ලෙස කටයුතු කිරීමට ඔබේ දරුවාගේ හැකියාව අඩු කරයි. "සමහර අය ඒ ආත්ම ගෞරවය ගැන කතා කරනවා" කියා වෛද්ය මනෝස් පැහැදිලි කරයි. "නමුත් එය ඇත්ත වශයෙන්ම තමා ගැන පමණක් නොව, ඔබ ඇත්ත වශයෙන්ම කථා කරන පුද්ගලයෙකුට තමන් ගැනම නරකක් පමණක් නොවෙයි, එය තවත් සාර්ථක සාර්ථක හැසිරීම් වල යෙදීම හෝ කිරීමට අවශ්ය නැති පුද්ගලයකු බවට පත් කිරීම පමණක්ම නොවේ. .

දඬුවම් දීම නිදන්ගත කිරීම නිසා පුද්ගලයෙකුගේ වෙනසක් කිරීමට ඇති හැකියාව ගැන සැකයක් නැත. "

ලැයිස්තුගත කර ඇති අනෙකුත් ක්රමෝපායන් කිහිපයක්, වරින්වර / වරින් වර අහිමි කර ගැනීම, කාලය ඉවර කිරීම සහ අමතර කාර්යයන්, ඔබ කෝප වූ විට ඔවුන් භාවිතා කළහොත් ඒවා ඵලදායී නොවේ. ඒවා අක්රමවත් ලෙස යොදාගන්නේ නම් ඒවා ඵලදායී නොවේ.

ඵලදායී ක්රමෝපායන්

දඬුවම් නොලැබීමෙන් නව හැසිරීමක් උගන්වන අතර, නොකළ යුතු දේ පමණක් උගන්වන නිසා දෙමව්පියන්ට වඩාත් කැපීපෙනෙන උපාය මාර්ගයන් වන්නේ, කුමක් කළ යුතුද යන්න දරුවන්ට ඉගැන්වීමයි. ඔබේ දරුවාට යමක් කිරීමට නැවතුණ විට, දරුවාගේ හැසිරීම් වලට විකල්ප හැසිරීමක් ලබා දීම වෙනුවට ඔබේ දරුවාට කුමක් කළ යුතුදැයි යන්න පුහුණු කරන්න. මෙය 4 WHATS තාක්ෂණය භාවිතා කිරීමෙන් සිදු කළ හැකිය, එනම්: ඔබේ දරුවාගේ හැසිරීම් ගැන ඔබේ දරුවාගෙන් ප්රශ්න හතරක් ඉල්ලා සිටීම,

1. ඔයා කරන්නේ කුමක් ද?
2. ඔබ එය කළ විට සිදු වූයේ කුමක්ද?
3. ඔබට කළ හැකි දේ කුමක් ද?
4. ඔබ එය සිදුකළේ නම් කුමක්ද?

_{මූලාශ්රය:}

_{ආචාර්ය මයිකල් මනෝස් දුරකථන සම්මුඛ පරීක්ෂණය / ඊ-තැපැල් ලිපි ලේඛන. 2009 දෙසැම්බර් 8 සහ 2010 ජනවාරි 18}