ඔබේ දරුවා ලිංගාශ්රිතව නවීකරණය කර ඇත්නම්

ඔබේ දරුවාට අවධානය යොමු කර ඇති අධි අධි ක්රියාකාරී මානසික ආබාධයක් ( අධි මානසික අවපීඩනය ) හඳුනාගෙන තිබේ නම්, ඔබ හැඟීම්වලින් මිදීමට ඉඩ තිබේ. ඔබට ඉදිරියට යෑමට ගත යුතු ඊළඟ පියවර පිළිබඳ ප්රශ්න බොහොමයක් ඇත. හැමෝටම ලොකු හැඟීමක් දැනෙනවා! මෙයින් ඔබේ දැනුම වැඩි දියුණු කර ගැනීම සඳහා ඔබගේ පවුලේ සාමාජිකයින්ගේ දැනුම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.

1. ලිංගාශි්රතත්වය යනු ස්නායු මානසික වාෂ්පතාවයෙන් පෙළෙන දරුවෙකු ඇතුළත් අවදානම් සාධක ගණනාවක් මගින් ඇති විය හැකි ස්නායු විද්යාත්මක කොන්දේසියකි.

ADHD සතුව ප්රබල ජානමය සංරචකයක් ඇත. වෙනත් වචනවලින් කියනවා නම්, එය පවුල්වල හැසිරීමයි . පර්යේෂණයකින් ඇඟවෙන්නේ මොළයේ වර්ධනයේ වෙනස්කම් සහ ඇතැම් මොළයේ රසායනික ද්රව්යවල (විශේෂයෙන්ම ස්නායුකැපිකරණ ඩොපෑම්යින් සහ නොරෙප්රීනෙප්්රීන්) හි ඇති හිඟතාවන්ට සම්බන්ධ බව පර්යේෂණයකින් ඇඟවෙයි. අපගේ මනෝ හැසිරීම් වලක්වා ගැනීම, අවධානය පවත්වා ගැනීම සහ මනෝගතිය පාලනය කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.

ඩීඩබ්ලිව්ඩී යනු දුර්වල දෙමව්පියන්ගේ හෝ නිවසේ විනය හිඟකමේ ප්රතිඵලයක් නොවේ. එය අධික සීනි කන්නේ හෝ අධික රූපවාහිනිය නරඹමින් එය නොවේ. ලිංගාශි්රතවයට දායක වන ස්නායු විද්යාත්මක සාධක හඳුනා ගැනීම වැදගත්ය. මෙම අවබෝධය නිසා බොහෝ විට දෙමාපියන්ගෙන් ලිංගික හැඟීම් හෝ ලැජ්ජාව හෝ හැඟීම්වලට හසු වී ඇති අතර, ලිංගාශි්රත මර්දනය වැළැක්වීම සඳහා ඔවුන් කළ හැකි දේ හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කළහ.

2. ලිංගාශ්රිත රෝග ගැන ඉගෙන ගැනීම හා ඔබේ දරුවා හා පවුලට බලපාන අන්දම කාලය ගතවන ක්රියාවලියකි

ලිංගාශි්රත රෝගය යනු ළමා වයසේ සිට නව ළමා පරම්පරාවක් දක්වා දිවෙන දරුවෙකු සිට දරුවාට වඩා වෙනස් ආකාරයකින් හැසිරවිය හැකි සංකීර්ණ හා නිදන්ගත තත්වයකි. දරුවා විවිධාකාරයේ සංවර්ධන අවධි, ප්රාථමික පාසල, මැද පෙර පාසල හරහා මාරු වන ආකාරය වෙනස් විය හැකිය. , උසස් පාසල , විද්යාලය සහ ඉන් පරිබාහිරව, වැඩ කිරීම , විවාහය සහ දෙමාපියන් වීම .

ලිංගාශ්රිතව ගැන ඔබේ දරුවා සහ ඔබේ පවුල දැනුවත් කිරීම සඳහා ක්රියාකාරීව කටයුතු කරන්න. ඔබේ දරුවා ප්රතිකාර සැලසුම් කිරීමේදී ක්රියාශීලී සහභාගිවන්නා බවට වග බලා ගන්න. ප්රශ්න දිරිමත් කරන්න. ලිංගාශි්රත ගැන ප්රසිද්ධියේ කතා කරන්න. විසඳුමක්-යොමු වූ දෘෂ්ටිය පවත්වා ගන්න.

3. ඔබේ දරුවා වෙනුවෙන් දැඩි ලෙස පෙනී සිටින්න සහ ඔබේ දරුවාට උගන්වන්න මෙම වැදගත් ස්වයං විද්වත් නිපුණතා

ඔබේ දරුවා දුර්වලකමේ හෝ දුර්වලකම පිළිබඳව නිවැරදිව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. ඇතැම් අරගල සිදු වන්නේ මන්ද යන්නයි. මෙම දුෂ්කරතා අවම කිරීම සඳහා වඩාත් උපකාරී වන උපක්රම මොනවාද? ඔබේ දරුවාට ඉක්මනින් ඵලදායී විසඳුම් සොයා ගැනීම සඳහා අවශ්ය වන විට, අවශ්ය විට උපකාරය ඉල්ලමින්, සහ තමා වෙනුවෙන් පෙනී සිටින ලෙසට උපදෙස් දීම සඳහා වැඩ කිරීමට හැකි වේ. මෙම ස්වයං විවේචන කුසලතා ඇතිව, ඔබේ දරුවා දුර්වල වූ ප්රදේශ අවම කර සංවර්ධනය කිරීම, වර්ධනය කිරීම, වර්ධනය කිරීම, ශක්තිය වර්ධනය කිරීමට ඉඩ ප්රස්ථා සලසා දීම, ඔහුගේ හෝ ඇගේ ජීවිත කාලය පුරාම අවශ්ය සම්පත් සහ නවාතැන් ලබා ගැනීම සඳහා පැහැදිලි, බබළයි. සමහර විට අපට ලිංගාශි්රත සම්බන්ධතාවයේ අපහසුතා ඇති විය හැකි නමුත්, ඔබේ දරුවාට තම හෝ ඇයගේ පුදුමාකාර ශක්තිය හදුනාගැනීමට මෙන්ම විශාල සහ කුඩා මෙන්ම සාර්ථක මෙන්ම සාර්ථකත්වයට අවස්ථාවන් නිර්මාණය කිරීමටද උපකාර කිරීම වැදගත්ය.

4. ඔබේ දරුවාගේ පෞද්ගලික අවශ්යතාවන්ට ගැලපෙන කණ්ඩායම් ප්රවේශයක් ලිංගාශ්රිතව වඩාත් ඵලදායීව ප්රතිකාර කිරීම

මෙම ප්රතිකාර කණ්ඩායමට ඇතුළත් වනුයේ ඔබේ දරුවා සහ ඔහුගේ හෝ ඇයගේ එදිනෙදා රැකවරණ සමඟ සෘජුවම සම්බන්ධ වන පුද්ගලයින්ගෙන් වන අතර, ඔබ සහ ඔබේ දරුවාගේ අනිකුත් දෙමව්පියන්, ඔබේ දරුවාගේ ගුරුභවතුන්, විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු සහ වෙනත් ඕනෑම වැඩිහිටියෙකු සමඟ නිරන්තරව සම්බන්ධ වන රැකබලා ගැනීම, ඉගැන්වීම හෝ පුහුණු කිරීමේ කාර්යභාරය.

ප්රතිකාර ක්රම සැලසුම් කිරීම, ප්රතිකාර ක්රමෝපායන් සකස් කිරීම හා ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා කණ්ඩායම් සහ සාමාජිකයින් ඒකාබද්ධ සහ ඒකාබද්ධ මාර්ගයකින් කටයුතු කරනු ලබයි. මෙම කණ්ඩායමේ ප්රවේශය ඔබගේ දරුවාගේ හෝ ඇයගේ ලිංගාශි්රත ආශ්රිත දුෂ්කරතා පාලනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා සැකසුම් හරහා අනුකූලතාවක් සහතික කිරීම අවශ්ය වේ.

ප්රයෝජනවත් උපාය මාර්ගයන් වන්නේ චර්යා, අනුකූලතාව, ව්යුහය , බාහිර ආධාරක, පැහැදිලි අපේක්ෂාවන් හා ප්රතිඵල, අපේක්ෂිත හැසිරීම් හැඩගස්වා ගැනීම සඳහා ත්යාග සහ ධනාත්මක හැසිරීමේ හැකියාවන් ඉගැන්වීම සහ බොහෝ දරුවන් සඳහා , ඖෂධ ප්රතිකාර කළ හැකි අංගයකි. ADHD සඳහා "ඉක්මන් විසඳුම්" හෝ "සුව කිරීම" නැත. ADHD හසුරුවන බොහෝ පුද්ගලයින් සඳහා දිගුකාලීන ක්රියාවලියක් වන බව දැන සිටියද, එය අපේක්ෂා කරන ක්රියාවලියක් වන අතර නිවැරදි ආධාරක සහිතව සාර්ථකව කළමණාකරණය කළ හැකිය.

5. හැසිරීමෙන් දරුවෙකු වෙන් කිරීමට උත්සාහ කරන්න

ඔබේ දරුවාට ආවේණික වූ ක්රියාකාරකම් පාලනය කිරීමට හෝ ඔහුගේ ක්රියාකාරිත්වය පාලනය කිරීමට ඇති හැකියාව අතිමහත් දුෂ්කරතාවයන්ට මුහුණ දෙන්නේ නම්, ඔහු හෝ ඇය වටා සිටින අයටද ඉතා අසතුටුදායක වනු ඇත. ලිංගාශ්රිතව බෝවන රෝග ඇති දරුවන් බොහෝ විට ඔවුන් කළ යුතු දේ හා ඒවා හැසිරවීමට අපේක්ෂා කරන්නේ කෙසේ ද යන්නත්, ලිංගාශි්රත මානසික ආබාධ හේතුවෙන් එය ඉතා දුෂ්කර විය හැකිය. ඔවුන්ගේ හැසිරීම ඉතා හිතාමතා හා අරමුණු සහිතව පෙනෙන අතර අනිත් අයගෙන් ඍණාත්මක ප්රතික්රියාවලට හේතු විය හැකිය. මෙම සෘණ ප්රතික්රියා දරුවාට දරාගත නොහැකි වේ.

දුර්වලතාවයන් තේරුම් ගැනීම, ලිංගාශි්රත ලිංගාශ්රිත රෝග සම්බන්ධ ආබාධිතභාවය පිළිබඳ ඉදිරිදර්ශනයක් ලබා ගැනීම, දෙමව්පියන්ට හා ගුරුවරුන්ට දෘෂ්ටිකෝණයන් දෙස බැලීම සහ චින්තනයේ රටාවන් වෙනස් කිරීම සඳහා උපකාර කළ හැකිය. හැසිරීම නරක විය හැකි වුවද, දරුවා නොවේ.

ඔබේ දරුවා සමඟ ඔබ කලකිරීමට පත් වූ ඔබේ දරුවා සමඟ සිටින විට, ඔබගේ ප්රතිචාරය දැනුවත්ව ප්රමාද කිරීමට ප්රමාද වන අතර (හෝ දෙකක් හෝ තුනක්). මෙය සන්සුන්ව සිටීමෙන් ඔබට වඩාත් ඵලදායී හා ඵලදායී ආකාරයෙන් ප්රතිචාර දැක්විය හැකි ආකාරය ගැන සිතා බැලීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

6. ලිංගාශ්රිතව ලිංගාශ්රිතව බෝවන රෝගයක් දරුවාට ආදරය කිරීම අභියෝගයකි. ඔබ ගැන හොඳ සැලකිල්ලක් දැක්වීම සඳහා ඔබ හොඳින් පුහුණු වන්න

දරුකමට පත් කිරීම දරුවෙකුගේ ඉල්ලීම, චිත්තවේගීය, විපාකදායක වුවත්, බොහෝ විට බලශක්තිය දීමේ කාර්යයකි! එම දරුවාට ලිංගාශ්රිතව සිටින විට, මෙම හැඟීම් සහ අධීක්ෂණය, අධීක්ෂණය කිරීම, නිරීක්ෂණය කිරීම, හරවා යැවීම, ඉගැන්වීම, ව්යුහය, සංවිධානය කිරීම, විපාකය, දඬුවම් කිරීම, ආරක්ෂා කිරීම සහ පෝෂණය කිරීම බොහෝ විට ගුණයකින් වැඩි වේ!

ස්වයං රැකවරණය වැදගත්ය. එක් දිනක් සඳහා විශේෂිත කාලයක් කැපීමට. ධනාත්මක පුද්ගලයන් සමඟ ඔබවම වට කරන්න. ADHD මාපිය සහායක කණ්ඩායමට එක්වන්න. ඔබේ විවාහ සබඳතාව රැකබලා ගන්න ඔබ සහ ඔබේ සහකරු / සහකාරිය දෙමව්පියන් වටා එකම පිටුවක සිටින බවට වග බලා ගන්න. නිදාගන්න, නිතිපතා ව්යායාම සහ සෞඛ්ය සම්පන්නව කන්න. ඔබගේ ශරීරය සහ මනස ශක්තිමත් වන විට, සෑම දිනකම සුභවාදී, ප්රීතිමත්, නිර්මාණශීලි දෙමව්පියන් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඉවසීම, ශක්තිය හා උද්යෝගය තවත් වැඩි වනු ඇත. ඔබේ දරුවන්ට ඉමහත් ප්රයෝජන ලැබෙනු ඇත!

මූලාශ්ර:

මේරි ෆෝලර්. අවධානය අඩුපාඩු / අධි ශාරීරික ව්යාකූලතාව: සාරාංශ පත්රිකාව . ආබාධ සහිත දරුවන් සඳහා ජාතික බෙදා හැරීමේ මධ්යස්ථානය, 2004.

මයිකල් අයි. රයිෆ්, එම්. ඩී., ෆයාපට්, ෂෙරීල් ටිපින්ස් සමඟ. ලිංගාශ්රිත: සම්පූර්ණ හා බලසහිත මාර්ගෝපදේශය. ඇමරිකානු ළමා විද්යා පීඨය, 2004.

රසල් ඒ. බාක්ලි. ලිංගාශි්රත භාරකාරත්වය භාර ගැනීම: දෙමව්පියන් සඳහා සම්පූර්ණ, බලසම්පන්න මඟපෙන්වීම. 2005 ගයිල්ෆර්ඩ් ප්රෙස්.