බයිපෝල අක්රමිකතාවන් වලක්වා ගත හැක්කේ කෙසේද?
බයිපෝල අක්රමිකතාවන් පිළිබඳව පූර්ව ව්යාධි මානසික ආබාධ (PMS) හෝ පූර්ව ව්යාධි මාත්රාව (PMDD) වල ඇතිවන බලපෑම් මොනවාද?
බයිපෝල අක්රමිකතා මත පැටවූ සංවේදී රෝග ලක්ෂණ ගැන අපට හැදින්වීම ගැන සලකා බලමු. මෙම රෝග ලක්ෂණ එකිනෙකින් වෙන්කොට හඳුනාගත හැකි අතර, මෙම රෝග ලක්ෂණ දෙකේම ලක්ෂණ දෙගුණ වී ඇති කාන්තාවන්ගෙන් සමහර සාක්ෂි සහ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට කළ හැකි දේ .
අවසන් ප්රශ්නය ලෙස, ද්විතියික ව්යාකූලතාවයන් නිරන්තරයෙන් මැකී ගොස් ඇති අතර, රෝග ලක්ෂණ වැරදි ලෙස සැලකීමට හේතු වී තිබේ.
බයිපෝල අක්රමිකතාවන්ට ප්රතිවිරුද්ධ රෝග ලක්ෂණ
බයිපෝල අක්රමිකතාවයෙන් පමණක් ජීවත්වීම පමණක් ප්රමාණවත් විය යුතුය. එහෙත් මෑත අධ්යයනයන් අපට පෙන්වා දෙන්නේ බයිපෝල අක්රමිකතාවයෙන් පෙළෙන බොහෝ කාන්තාවන්ට පූර්ව සමකාලීන කාලවලදී රෝග ලක්ෂණ ගැඹුරින් ඇති බවයි.
ද්විධාකාර ආතතියේ කෝපාග්නිය ද්විතියික ආබාධවල ලක්ෂණ අවධාරණය කරන බව පෙනෙන්නට තිබුණත්, මෙම රෝග ලක්ෂණ ද්විපාක්ෂික ආබාධයන් උග්රවීම සඳහා විශේෂිත වූ ක්රම අනුගමනය කිරීමට පර්යේෂකයන්ට හැකි වී තිබේ. සැලකිය යුතු ප්රමමාණ රෝග ලක්ෂණ වාර්තා කරන කාන්තාවන්:
- බෙපෝරාරාකාර ආබාධවලට වඩා බොහෝ අවස්ථාවලදී මානසික ආතතියට මුහුණදීමට සිදු වේ
- කථාංග අතර අඩු කාලයක් අත්දැකීමට
- බරපතල කම්පන (මානසික අවපීඩන, මානසික හා ව්යාධිජනක කථාංග ඇතුලුව)
සමස්තයක් ලෙස, බයිපෝල අක්රමිකතාවන්ගේ රෝග ලක්ෂණ වඩාත් ගැඹුරට ලක්වන කාන්තාවන්ට රෝගය දරුණු වන අතර දරුණු රෝගී තත්වයක් ඇති වේ.
Bipolar Disorder සමඟ කාන්තාවන් PMS සහ PMDD යනු කෙතරම් පොදු ද?
ද්විපාක්ෂික ආබාධ සහිත කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 44 ත් 68 ත් අතර විශාල මානසික විශ්ලේෂණයක් (බහුවල අවුල් සහිත කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 22 ත් අතර ප්රතිශතයක් ලෙස) 22 ත් 77 ත් අතර සංඛ්යාවක් නිර්ණායකයට ගැළපී ඇත. පූර්ව ව්යාධිජනක ඩස්මපරාව සහ සියයට 15 ත් 27 ත් අතර සංඛ්යාවක් පූර්ව ව්යාධිජනක ඩිස්ප්රෝරමය ආබාධ සඳහා නිර්ණායක සපුරා ඇත (PMDD.)
වෛරස් ඩයිස්පෝරික් ආබාධයට එරෙහිව වෛරස් රෝග ලක්ෂණ
පෙනිසිලින් රෝග ලක්ෂණ ඇති විට, සාමාන්යයෙන් කාන්තාවකගේ ඔසප් චක්රයේ ලිහිල් අවධියේදී දක්නට ලැබේ. මෙය සාමාන්යයෙන් සති දෙකක කාල සීමාවකට සමානයි (සාමාන්යයෙන් මැද චක්රය) වන අතර කාලය වෙනස් වේ.
මෙම රෝග ලක්ෂණ විස්තර කිරීමට භාවිතා කරන විවිධ පදවල මූලික වශයෙන් රෝග ලක්ෂණ දරුණු වේ. ලිංගික හැසිරීම් (PMS) යනු කාන්තාවන්ගේ කාල පරිච්ඡේදයට පෙර පොදු විකාර සහ චිත්තවේගාත්මක ලක්ෂණයන් විස්තර කිරීමටයි. පෙනහළු ආබාධයක් විශේෂිත නිර්ණායක ඇත, නමුත් එය ඔබගේ ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය සැලකිය යුතු ලෙස බලපාන විට PMDD පැමිණේ.
කාන්තාවකගේ පෙර මාස සමේ රෝග ලක්ෂණ මාසයක් දක්වා වෙනස් විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.
Bipolar Disorder PMDD ලෙස වැරදියට හඳුනාගත හැකිද?
බයිපෝල අක්රමිකතාවයක් ඇති විටකදී කෙනෙකුගේ අක්රමිකතාවයෙන් PMDD රෝගය හඳුනාගත හැකිද යන්න ඔව්. PMDD රෝගීන්ගේ රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කිරීමට එක් හේතුවක් වන්නේ මෙයයි (පහත බලන්න.)
Bipolar Disorder හි PMS හි කාර්යභාරය වෙත ප්රවේශ වීම - ඔබේ කාලය නිරීක්ෂණය කිරීම
PMS හෝ PMDD ඔබේ ද්විත්ව අසහනය තවත් උග්ර කරයි. එහෙත් අවාසනාවකට මෙන් මෙය ඉතා පහසු නොවේ.
රුධිර පරීක්ෂණ හෝ හෝර්මෝන පරීක්ෂණ නොමැති අතර, මෙය සොයා ගැනීමට හැකි එකම මාර්ගය වන්නේ අවම වශයෙන් මාස දෙකක පමණ කාලයකදී ඔබේ රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කිරීමයි.
සමහර කාන්තාවන්ට දිනපොතක් තබා සෑම දිනකම සටහන් කරයි. යම් තරමක වෛෂයික මාර්ගයක් වන්නේ විකිරණශීලතාව සහ ශක්ති මට්ටම වැනි ලක්ෂණ ලිවීමයි. මෙම එක් එක් රෝග ලක්ෂණ එක් හා දහය අතර සංඛ්යාවක් ලබා දෙයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ කෝපාවිෂ්ඨ මට්ටමට එකක් ලෙස සැලකිය හැකි ය, එනම් ඔබ කෙතරම් කලකිරී හෝ දසයක් වැනි හැඟීමක් ඇති කළ හැකි ය.
PMDD රෝග ලක්ෂණයන් වැනි ඔබේ රෝග ලක්ෂණ අනුගමනය කළ හැකි වෙනත් මෙවලම් තිබේ, හෝ Clue Connect වැනි එවැනි දුරකථන යෙදුම් වලින් එකක්,
PMDD රෝග නිර්ණය කළ අය සඳහා හෘද ස්පන්දන කාල පරිච්ඡේදයන්ද උපකාරවත් විය හැකි නමුත් ඔවුන් දෙදෙනාටම ද්විත්ව රෝග ඇති විය හැකිය.
බයිපෝල අක්රමිකතාවන්ගේ ප්රතිවිරුද්ධ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ සාක්ෂි
සමහර විට පීඑම්එස් සහ බිපොලර් අතර ඇති සම්බන්ධය විස්තර කරන අයගේ වචන ඇසීමෙන් ප්රයෝජනවත් විය හැක. සමහර සාක්ෂි වලින් ඔබ දකිනු ඇත. බයිපෝල අක්රමිකතාවයෙන් පෙළෙන කාන්තාවන්ට තමන් තනි තනිව නොසිටින බව මතක් කිරීම ද ප්රයෝජනවත් වේ.
ස්ත්රීන් හතර දෙනෙකුගේ සාක්ෂි මෙහි දැක්වේ:
රයිඩර් : "මේක මට ගෙදරට ආවාම මට ඒක කියන්න පුළුවන්, මම බයිපෝලර් සමඟ ඇති කරදරයක් කියලා මට කියන්න පුළුවන්, මම මගේ කාලයට පෙර සතියකට පමණ උදහසින් හා උදහසින් පිරී සිටියා. , එවිට මම නැවතත් බලාපොරොත්තු සුන්වෙමින් සිටිමි.ඉයොයිං වෙහෙසට පත්වන අතර, මම දේවල් නිශ්ශබ්දව නොනවත්වා නොනවත්වා නිදා නොගන්නෙමි. සියලු පීඩන සංකූලතා නැවත ආවා, මම සිතුවා, "මෙන්න මම ආයෙත් යන්නම්." මම Abilify එකතු කළා මගේ ශරීරය, මාසයක් පමණ මට වැඩි මට්ටමක තබා ගැනීමට හැකි විය.ඒ මගේ විශ්වාසය වැඩි කර ගැනීමයි - පසුව සියල්ල නැවත කැඩී ගියේය. අබලිෆීඩ් මගේ මානසික අවපීඩනයට එකතු වූ අතර මී මැස්සා ගැනීමට මට අවශ්ය විය. එබැවින් එය තවත් උපදෙස් සඳහා ලේඛනය වෙත ආපසු ගොස් ඇත. "
සෑම්: "ඔව්, ඇත්තටම තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරී ඇති අතර මගේ චක්රය දින 23 ක් හෝ 24 ක් දික් වූ අතර සතියකට පෙර සහ දවස් තුනකට පසු මුළු එකතුවම නඩු විභාගයක් විය. මට සහ මගේ සහකරු වෙනුවෙන් මම කලබල වී, කෝපාවිෂ්ට, විවාදශීලී විය.
ගෙරී : "මම මේ ලිපිනයට දකින්න ලැබීම ගැන මම ඉතා සතුටට පත්වෙමි.ඉන් පසු බයිපෝලර් II රෝගය හඳුනා ගැනීමෙන් පසු 30 වන විට පෙර මා සිතූ පරිදි PMS රෝගය වැලඳී ඇති බව මගේ හැඟීමයි. සඟරා සහ මගේ මනෝ චිකිත්සකයෙකුගේ උපකාරය නිසා, බෙන්පෝලර් රෝග ලක්ෂණ අතරින් පූර්ව ව්යාධි සමලිංගික රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීමට හැකි වූ අතර, ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම ගැලපෙන්නේ නැති නිසා එය සූර්ය පරිමාණයක (12 මාස / අවුරුද්දක) බයිපෝල චක්රයක් මෙන් මද වේ චන්ද්ර චක්රයක් (මාස 13 ක් / අවුරුද්දක්) එසේ, ඔවුන් දෙවරක් එකවර සිදු වන සූර්ය ග්රහණයක් වගේ, එය මෘදු ස්තරයක් වන අතර, මම තනි තනිව නොදැන සිටීම ගැන සතුටු වෙමි. දියවැඩියාව 2 වර්ගයේ සහ ෆ්රීම්රමියල්ජියා වර්ගයේ මෙම නර්තනයට කරන දේ ඇතුළත් කරන්න.) "
ට්රෝයා : "නියත වශයෙන්ම සෑම මසකම ඩිජුසර් තුළ තවත් ඩැට්ෂුෂර් එකක් ඇති බව මගේ නියත වශයෙන්ම මගේ මානසික අවපීඩනය මැනවින් හැසිරී ඇති බව පෙනේ. නමුත් බොහෝ කාන්තාවන්ට, මම තරමක් භයානක හා මෝඩකමක් විය හැකි වුවත්, ඉතාම භයානක වන්නේ මගේ කෝපය පාලනයෙන් බැහැර වන අතර, මම සම්පූර්ණයෙන්ම අවිනිශ්චිත තත්ත්වයකට ඇද වැටේ. සාමාන්යයෙන් මම ඉතා සන්සුන් පුද්ගලයෙකු වන අතර, මම කිසිවිටෙකත් ඉරාගෙන නැත. සෑම කෙනෙකුම - අමනාපව සිටි අය - දුරකථනයෙන් නාඳුනන අය පවා මාගේ ගෘහයට ඉතාම ප්රචණ්ඩකාරී වන අතර මගේ සුනඛයන් පවා දැන සිටියහ. මා ඇත්තටම මට බිය වන අතර, ඒ අඳුරු ශක්තියෙන් මා වෙත පැමිණෙන විට, මාව සම්පූර්ණයෙන්ම විඩාවට පත් කරමිනුයි.
Bipolar Disorder සමඟ PMS / PMDD ප්රතිකාර / කළමනාකරණය
බයිපෝල අක්රමිකතාවන් සැලකිය යුතු ලෙස පිරිහෙන බැවින් PMDD රෝග ලක්ෂණ මෙන්ම PMDD රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීම වැදගත්ය. PMS / PMDD සඳහා ප්රතිකාර විකල්ප:
- ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම - මත්පැන් හා කැෆේන් වළක්වා ගැනීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය, ව්යායාම තීරණාත්මක වේ. ආහාරවල වෙනස්කම් වෙනස් කළ හැකි අතර හැකි තරම් ප්රමාණ වලින් ඉහල ග්ලයිසමික් දර්ශක කාබෝහයිඩ්රේට් ඉවත් කිරීම ඇතුළත් වේ. මෙම ග්ලයිමමික් දර්ශක ප්රස්ථාරය මෙය ඇතුළත් කළ හැකි ආහාර සොයා ගැනීමට උපකාරි විය හැකිය.
- විකල්ප ප්රතිකාර - ඔබේ විකල්ප මනෝ ප්රතිකාර ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබේ මනෝචිකිත්සකයා සමඟ කතා කිරීම වැදගත්ය. නමුත් පිරිසිදු බෙහෙත් සහ කැල්සියම් කාබනේට් වැනි සමහර පෝෂණ ද්රව්යයන්ගෙන් සමහරෙකුට උපකාර කළ හැකිය.
- භාවනාව සහ යෝග වැනි ක්රියාකාරකම් වැනි විවේක චිකිත්සාව සමහර අයට උදව් කළ හැකි අතර අතුරු ආබාධ අඩු අවදානමක් ඇත.
- උපත් පාලන ක්රම මඟින් සමහර රෝගීන්ට යම් යම් උපකාරී වනු ඇත. මෙම ක්රමවේදය මෘදු රෝග ලක්ෂණ සහිත අය සඳහා වඩාත් ඵලදායී වන අතර ඇතැම් විට රෝග ලක්ෂණ තවත් උග්රවිය හැකිය. එස්ටජන් පැල්ලම්, මුඛ් ප්රෝස්ට්රසෝන් සහ ගොනඩොට්රොපින් නැමැති හෝර්මෝන යනු යම් සහනයක් ලබා ගත හැකි දෙවන පේළියකි.
- බයිපෝල අක්රමිකතා නොමැති කාන්තාවන්ට Prozac (ෆ්ලෝක්සෙටීන්) වැනි තෝරාගත් සෙරෝටෙනින් නැවත ප්රතික්රියාකාරක (SSRIs) බයිපෝල අක්රමිකතාවයෙන් පෙළෙන අයට (මිනිත්තුවක පරික්ෂාවක් ඇතිවීමේ අවදානම නිසා) වළක්වා ගත යුතුය . මෙම ඖෂධ භාවිතා කරනු ලබන්නේ බොහෝ විට නිතරම මනෝභාවයේ ස්ථීරකාරක හෝ ප්රතිදීප්තිමය ඖෂධ සමග භාවිතා කළ යුතු අතර, ඉන් පසුව ඉතා ප්රවේසම් විය යුතුය. PMS / PMDD සහිත පුද්ගලයන් සඳහා සාමාන්යයෙන් SSRIs භාවිතා කරනු ලබන්නේ PMDD සහ bipolar disorder අතර වෙනස හඳුනාගැනීම වැදගත් වේ.
මූලාශ්ර:
ඩයස්, ආර්., ලෆර්, බී, රුසෝ, සී, ඩෙල් ඩබීබියෝ, ඒ., නියාන්බර්ග්, ඒ., සැක්ස්, ජී., සහ එච්. ජෝෆේ. ලිංගික අවයව ලිංගික අවයව ලිංගික අවයව ලිංගික අවයව ලිංගික අවපාතය: බැක්ටීරියා ආසාදනය වීම. මනෝ වෛද්ය සඟරාව . 168 (4): 386-94.
ටෙටරරෝ, එම්., මැස්මන්න්, ඩී. සහ වී. ෂර්මා. Bipolar Disorder මත ඔප්ටික් චක්රය. Bipolar Disorder . 2014 16 (1): 22-36.