අවපාතය පිලිබඳ අවදානම වැඩි කළ හැකි සාධක බොහෝය.
අවපාතය ඕනෑම වයසක ඕනෑම කෙනෙකුට බලපෑම් කළ හැකිය. සමහර අය මානසික අවපීඩනයෙන් පිරිහීමට හේතුව නිතරම නොදනී. නමුත් පර්යේෂකයෝ මානසික අවපීඩනයට හේතු බොහෝමයක් පවතින අතර එය සැමවිටම වළක්වාගත නොහැකිය.
සමාලෝචනය
සාමාන්ය ජනගහනයෙන් සියයට 10 සිට 15 දක්වා ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය තුළදී මානසික අවපීඩනය අත්විඳිනු ඇතැයි ඇස්තමේන්තු කර ඇත. ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය විසින් ඇස්තමේන්තු කර ඇති පරිදි ස්ත්රී පුරුෂයින්ගෙන් සියයට 5 ක් සහ කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 9 ක් කාන්තාවෝ හට ඕනෑම වසරක දී මානසික ආබාධවලට ලක් වී ඇත.
ජාන විද්යාව සහ ජීව විද්යාව
නිවුන් දරු දැරියන්, දරුකමට හදා ගැනීම සහ පවුලේ පාඩම ජාන විද්යාව කෙරෙහි අවපාතයක් බැඳී ඇත . එහෙත්, විෂාදය සඳහා ජානමය අවදානම් සාධක පිළිබඳ පර්යේෂකයන් තවමත් නිශ්චිත නැත.
නමුත් මේ අවධියේදී බොහෝ පර්යේෂකයන් සිතන්නේ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන දෙමාපියන් හෝ සහෝදර සහෝදරියන් අවදානමක් සහිත සාධකයක් විය හැකි බවයි.
මොළයේ රසායනික අසමතුලිතතාවය
මනෝ චිකිත්සාව තුළ නියුට්රො ප්රවාහකයන්ගේ අසමතුලිතතාවය හේතුවෙන් මානසික අවපීඩනය සිදුවනු ඇතැයි විශ්වාස කෙරේ.
ස්නායුකාමකයන් යනු මොළයේ විවිධ ප්රදේශවලට එකිනෙකා සමඟ සන්නිවේදනය වන රසායනික ද්රව්ය වේ. සමහර ස්නායුකාමකයන්ට අඩු සැපයුමක් ඇති විට, මෙය අපව හඳුනාගත හැකි රෝග ලක්ෂණ වලට හේතු විය හැක.
ගැහැණු ලිංගික හෝර්මෝන
පුරුෂයින් මෙන් දෙගුණයක් තරම් විශාල මානසික අවපීඩනයෙන් පීඩා විඳින බව වාර්තා වී ඇත. ස්ත්රී ප්රජනක වසර තුළදී මානසික අවපීඩන මානසික ආබාධ ඇති වන විට, හෝමෝන අවධානම් සාධක පැටවිය හැකි බව විශ්වාස කෙරේ.
කාන්තාවන්ගේ ඔක්සිජන්වල කාලපරිච්ඡේදය, දරු ප්රසූතිය, සහ perimenopause වැනි කාලවලදී, කාන්තාවන්ට මානසික ආබාධවලට ගොදුරු වේ. මීට අමතරව, කාන්තාවකගේ අවපීඩනය අවදානම අවදානම පහළ වැටීමෙන් පසු පහත වැටේ.
චිකිත්සක රිද්මයා බාධාවක්
සෘතුමය මානසික ආබාධයක් ලෙස හඳුන්වන එක්තරා ආකාරයක අවපාතයක් (සෘතුමය ආකෘතිය සහිත ප්රධාන මානසික ආබාධයක් ලෙස හැඳින්වේ) ශරීරයේ සාමාන්ය ස්රාවීය රිද්මයේ බාධාවකි.
අක්ෂි ඇතුලු කරන සැහැල්ලු මෙම රිද්මයට බලපෑ අතර, ශීත ඍතුවේ දී, මිනිසුන් එළිමහනේ සීමිත කාලයක් ගත කරන විට, මෙම රිද්මයට බාධා විය හැකිය.
කෙටි, අඳුරු දිනවල පවතින ශීත දේශගුණයේ වාසය කරන ජනයා අවදානමට ලක් විය හැකිය.
දුප්පත් පෝෂණය
දුර්වල ආහාර වේලාවක් විවිධාකාරයෙන් මානසික අවපීඩනයට දායක විය හැක. විටමින් හා ඛනිජ අඩුපාඩු විවිධාකාරයෙන් ඇතිවන අවපීඩන රෝග ලක්ෂණ ඇති බව හඳුනාගෙන ඇත.
ඔමේගා-3 මේද අම්ලවල අඩු හෝ ඔමෙගා-6 සිට ඔමේගා-3 සමතුලිත අනුපාතයකින් ඇතිවන ඩෙංගු මර්දනය වැඩි වීම නිසා සමහර අධ්යයන මගින් සොයාගෙන ඇත. මීට අමතරව, සීනිවල උෂ්ණත්වය ඉහළ ගොස් ඇති අතර අවපාතයට සම්බන්ධ වී ඇත.
භෞතික සෞඛ්ය ගැටළු
මනස හා ශරීරය පැහැදිලිව සම්බන්ධ වී ඇත. ඔබ ශාරීරික සෞඛ්ය ගැටළුවකට මුහුණ දෙනවා නම්, ඔබේ මානසික සෞඛ්යයේ වෙනස්කම් ද සොයාගත හැකිය.
රෝගය මානසික අවපීඩනයට සම්බන්ධ කර ගත හැකිය. නිදන්ගත රෝගයක් ඇතිවීමේ මානසික පීඩනය ප්රධාන අවපාතයේ පරිණාමය විය හැක.
ඊට අමතරව, තයිරොයිඩ් ආබාධ, ඇඩිසන්ගේ රෝගය සහ අක්මාවේ රෝග වැනි සමහර අසනීප, මානසික රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක.
ඖෂධ
ඖෂධ සහ මත්පැන් මගින් මානසික ආබාධ සඳහා දායක විය හැක. නමුත් සමහර බෙහෙත් වර්ග පවා අවපාතය සම්බන්ධ කර තිබේ.
මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන සමහර ඖෂධ අතර ප්රතික්රියාකාරක, ස්ටිටින්, උත්තේජක, බෙන්ඩොඩැසීනීස්, කෝටිකොස්ටෙරෝසයිඩ් සහ බීටා-බ්ලොක්කාරයන් වේ.
ඔබ නියම කරන ලද ඖෂධ සමාලෝචනය කිරීම හා මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන විට ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීම වැදගත්ය.
වෙහෙසකාරී ජීවිතයේ සිදුවීම්
මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන කෙනෙකුගේ මානසික පීඩනය, මානසික අවපීඩනයට හේතුවක් විය හැක.
පර්යේෂකයන්ට මානසික ආතතිය තුළ රහසිගතව ඇති හෝමෝන කෝටිසෝල් ඉහළ මට්ටමක පවතී. ස්නායුකැටිමර් සර්ටෝටීනින්ට බලපෑම් ඇති විය හැකි අතර මානසික අවපීඩනයට දායක විය හැක.
ශෝකය හා අලාභය
ආදරණිය පුද්ගලයෙකු අහිමි වීමෙන් පසුව, ශෝකජනක පුද්ගලයින්ගේ මානසික අවපාත බොහෝමයක් අද්දකිනු ඇත. දුෂ්කර නිදාගැනීම, දුර්වල ආහාර ගැනීම සහ ක්රියාකාරකම්වලට සතුටක් හෝ උනන්දුවක් නැති වීම අලාභයට සාමාන්ය ප්රතිචාරයක්.
ශෝකයේ ලක්ෂණ කාලයත් සමඟම යටපත් වී යයි. නමුත් රෝග ලක්ෂණ එන්න එන්නම නරක අතට හැරීමට ඉඩ තිබේ.
මූලාශ්ර:
> අසීස් ආර්, ස්ටීෆන්ස් ඩී. අවපාතයේ ඇති වීමට හේතුව කුමක්ද? උතුරු ඇමරිකාවේ මානසික සායන . 2013; 36 (4): 497-516.
> මානසික අවපීඩනය: ඔබ දැනගත යුතු දේ. ජාතික මානසික සෞඛ්ය ආයතනය.
> ලොහෝෆ් FW. ප්රධාන මානසික අවපීඩන මානසික රෝග පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණය. වත්මන් මනෝ වෛද්ය වාර්තා . 2010; 12 (6): 539-546.
> විග්නර් පී, Czarny P, Galecki P, Su KP, ස්ලිවිස්කි T. ඔක්සිකාරක සහ නයිට්රොසිටි ආතතිය සහ ති්රප්ටෝපාන් catabolites (TRYCATs) අවපාතය පිලිබඳ විභව්ය හේතු ලෙස අණුක අංශ. මනෝ වෛද්ය පර්යේෂණ . සැප්තැම්බර් 2017