කුමන හේතුවක් නිසාදැයි කිසිවෙකු දන්නේ නැත. නමුත් අවපාතයක් ජානමය සංරචකයක් ඇති බව පෙනේ. මානසික අවපීඩනය සමඟ අවසානයේ දී හෝ නැද්ද යන්න ඔබේ ජාන සැකැස්ම නිසැකවම වටහා ගත හැකිය. මෙය ඔබ අදහස් කරන්නේ අවපාතයක් වර්ධනය වීමට වඩා වැඩි අවදානමක් ඇති බවයි.
අවපාතය තුල ඇතිවන ජානමය සාධකය
ප්රධාන වශයෙන් මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ පළමු ඥාතියෙකු වන දෙමව්පියන්, සහෝදර සහෝදරියන් සහ ළමුන් සාමාන්ය රෝගී තත්වයට වඩා 2 - 3 ගුණයක් විශාල අවපාතයක් ඇති බව සොයා ගෙන තිබේ.
නිවුන් දරුවන්ට සමාන ගති ගුණ ඇති බව දෙස බලන දෙබිඩි අධ්යයනයන්, ජාන සම්බන්ධකයක් පිළිබඳ සාක්ෂි සපයයි. සහෝදර (සමාන නොවන) නිවුන් දරුවන්ගේ පුරුෂයන් 20% ක සාමාන්ය මානසික අවපාතයක් ඇති බව සොයාගෙන ඇත. කෙසේ වෙතත්, අනන්ය නිවුන් යුගල සමඟ, ඔවුන් එකම ජානමය ද්රව්ය බෙදා හදාගෙන, අනුපාතය 50% පමණ දක්වා ඉහළ නැගුනි.
මේ වන විට ජාන අධ්යයනයන් මගින් විශේෂිත ජාන සම්බන්ධ ප්රධාන අවපාතය සමග සම්බන්ධ වී ඇත. ප්රධාන මානසික අවපීඩනය යනු ජාන බහුජාතික ජාන හා සංකීර්ණ වායු ආබාධ ඇති විය හැකි ය.
අවපාතයේ වෙනත් හේතූන්
විෂාදයට ඇති එකම හේතුව ජාන විද්යාව නොවේ. වෙනත් සාධක ඇතුළත් විය හැකිය:
- මොළයේ රසායන විද්යාව. මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පිරිමින්ට මානසිකත්වය හා යහපැවැත්මට බලපාන මොළයේ රසායනික ද්රව්යයන් වන අඩු ස්තරයන් හා ස්නායුකැසියර් වල ක්රියාකාරිත්වය අඩු වේ.
- විවිධ මොළයේ ව්යුහය. මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන අයට ඔවුන්ගේ මොළයේ භෞතික වෙනස්කම් ඇති බව අධ්යයනවලින් ඔප්පු වී ඇත. මේ පිළිබඳව තවමත් පර්යේෂණ සිදු වෙමින් පවතී.
- හෝර්මෝන. ගර්භාෂය වැනි හේතු සඳහා හෝර්මෝන පිටතට නොගසන විට, තයිරොයිඩ් තත්වයන් හෝ ආර්තවහරණයට, මෙය දැනටමත් අවදානමට ලක්ව ඇති පුද්ගලයින්ට, මානසික අවපීඩනය අවුලුවන.
- ආන්තික ආතතිය. මානසික අවපීඩන තත්වයක් හෝ කම්පනයකට ප්රතිචාරයක් ලෙස මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන මානසික අවපීඩනය ලෙස හැඳින්වේ.
මානසික අවපීඩනයකින් ඇතිවන ජානමය නැඹුරුතාවයක් මගින් මෙම සාධකවලින් ඕනෑම දෙයක් උග්රවිය හැකිය. එහෙත්, විපරීතව, මානසික අවපීඩනය නොලබන කෙනෙකුට එය තවමත් වර්ධනය විය හැකිය.
මානසික අවපීඩනය
මානසික ආබාධයක් පුද්ගලයෙකුගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් විය හැකි නමුත්, සාමාන්යයෙන්, ප්රධාන මානසික ආබාධ සමඟ නිල වශයෙන් රෝගය හඳුනාගත හැකි නම්, මෙම රෝග ලක්ෂණ පහක් හෝ ඊට වැඩි ගණනක් තිබිය යුතු අතර අවම වශයෙන් සති දෙකක කාලයක් සඳහා ඔවුන්ට අත්විඳ තිබුනි:
- වරක් ඔබ භුක්ති විඳින ක්රියාකාරකම්වල සතුට අහිමි වීම
- බර අඩු හෝ ලාභය ඇතුළත් විය හැකි ආහාරයට වඩා වැඩියි
- තෙහෙට්ටුව සහ / හෝ බලශක්තිය නොමැති වීම
- ඕනෑවට වඩා වැඩියි හෝ පොඩ්ඩක් නිදාගන්න
- නිෂ්ඵල, නිෂ්ඵල, සහ / හෝ වැරදියට හැඟීම
- සියදිවි හානිකරගැනීම් හෝ මරණය
- කණගාටුයි, කනස්සල්ලෙන් හෝ කනස්සල්ලෙන් නිතරම
- නොසෑහෙන හා / හෝ නොසන්සුන් වීම
- හිසරදය හෝ බඩවැල වැනි භෞතික ලක්ෂණ
අවපාතය සඳහා ප්රතිකාර
අවපාතය සාමාන්යයෙන් ඖෂධ, මනෝ චිකිත්සාව හෝ දෙදෙනාගේ සංයෝජනයෙන් සලකනු ලැබේ. එක් පුද්ගලයෙකුට හොඳම ප්රතිකාර ක්රමයක් සොයා ගැනීමට යම් කාලයක් ගත විය හැකිය. එබැවින් ඔබ මෑතකදී මානසික අවපීඩනය හඳුනාගෙන තිබේ නම් ඉවසන්න. ඔබේ මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයන් සමඟ ඔබ සන්නිවේදනය කරන විවෘත මාර්ගයක් තබා ගැනීමට ඔබට ඇතිවන අතුරු ආබාධ මෙන්ම ඔබේ ඖෂධ, විටමින් හෝ ඖෂධීය පැළෑටිය වැනි වෙනත් ඖෂධ, ඔබේ අවපීඩන ඖෂධවලට මැදිහත්වීමට බාධාවක් විය හැකි බව සහතික කර ගන්න.
මූලාශ්ර:
මුවර්, ඩේවිඩ් පී, ජේම්ස් ඩබ්. ජෙෆර්සන්. වෛද්ය මනෝ වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ අත්පොත . 2 වන එඩ් ෆිලඩෙල්ෆියා: මොසිබි ඉන්කෝපරේෂන්, 2004.
"මානසික අවපීඩනය (ප්රධාන මානසික ආබාධ)." මයෝ සායනය (2015).
එක්සත් ජනපද සෞඛ්ය හා මානව සේවා දෙපාර්තමේන්තුව, ජාතික සෞඛ්ය ආයතන, ජාතික මානසික සෞඛ්ය ආයතනය. (2015). අවපාතය (NIH ප්රකාශන අංක 15-3561). එක්සත් ජනපද රජයේ මුද්රණාලය.