කුමනාකාරය කුමක්ද? එය අනාවරණය කරන්නේ කෙසේද?

සූරා කෑමට වඩා වැඩි යමක් රැස් කිරීම

හුදෙක් දේවල් බොහොමයක් තිබෙනවාට වඩා වැඩි යමක් තිබේ. පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයට දරුණු බලපෑමක් ඇති කළ හැකි විශේෂිත ආකාරයේ හැසිරීමකි.

කෙබඳුම කුමක්ද?

සංවේදී හෝ ව්යාධි ක්රමවේදය මගින් සංලක්ෂිත වූ ගැටළුකාරී හැසිරීමක්:

• පැරණි සඟරා, බහාලුම්, ඇඳුම්, පොත්, ලිපිගොනුවක්, රිසිට්පත්, සටහන් හෝ ලැයිස්තු ලැයිස්තුගත කිරීම වැනි වෙනත් බොහෝ දේ හෝ වෙනත් වටිනාකමක් නැති බව පෙනෙන්නට ඇති භාණ්ඩ විශාල ප්රමාණයක් ඉවතට ගැනීම හා අසමත් වීම
  

• පුද්ගලයාගේ නිවසේ දැඩි දුෂ්කරතාවයක් ඇති බැවින් එය තවදුරටත් ජීවගත ඉඩක් ලෙස ක්රියා කිරීමට නොහැකි වී ඇත.
  
• සැලකිය යුතු ව්යසන හෝ රැකියා හෝ සමාජ ජීවිතයේ අපහසුතාවයන්

කා වැදුනු අය කවුද?

OCD හි පුද්ගලයන්ගෙන් 15% ක් පමණ සිය මූලික රෝග ලක්ෂය ලෙස අනිවාර්යයෙන් සංසිඳවති. තවත් බොහෝ අය එය ද්විතීය රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස ලැයිස්තුගත කරයි. ආවේග පාලනය කිරීමේ ආබාධ හෝ ටයිස් ආබාධ වැනි විවිධ ස්නායු මනෝචිකිත්සක ආබාධ සහිත පුද්ගලයින් හටද සැළකිය හැක.

සූචිය අඩුයි. එය සාමාන්යයෙන් ළමා කාලය තුළ ආරම්භ වන අතර, බොහෝ විට එය වැඩිහිටියන් දක්වා නොපැමිණේ. අනුන්ට එකතු වන අය බොහෝ විට අනිවාර්යයෙන් සූරා කමින් සිටිති.

සැප පහසු ජීවිතයක් ගත කරයි

ඔබ සැඟවී සිටින්නේ නම්, ඔබ මිලදී ගන්නා හෝ නොමිලේ ලබා දෙන දේවල් මිලදී ගැනීමෙන් භාණ්ඩ මිලදී ගැනීමෙන් සැලකිය යුතු ශක්තියක් ආයෝජනය කරයි. සමහර අය වටිනා භාණ්ඩ මිලදී ගැනීම සඳහා පවා සොරකම් කරති. සැඟවී සිටින අය නිතර නිතර ගරාජ් අලෙවිය, ජාවාරම් සහ අනෙකුත් ප්රදේශ නිතරම රැස් කරගන්නා අයුරින් රැස් කර ගනු ලැබේ.

අන්තර්ජාලය ඔස්සේ භාණ්ඩ මිලදී ගැනීම පුද්ගලයකුට මිලදී ගැනීම සඳහා ආකර්ෂණීය විකල්පයක් බවට පත් වී ඇති අතර, එය පුද්ගලයෙකුට බහු හෝ විශාල පරිමාණයේ මිලදී ගැනීම් සිදුකිරීම අපහසුතාවට පත්කිරීමට ඉඩ සලසයි.

ඔබ සැපපහසු වූ විට, ඔබේ දේපළ පිළිබඳ දැඩි දෘෂ්ටික සමූහයක් තිබිය යුතුය. කබොල්ලන අය බොහෝ විට ඔවුන්ගේ ගබඩා කර තිබූ දේපළ ඉතා ඉහළ වටිනාකමක් ඇති බවත්, අනාගතය සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැකි බවත් ප්රකාශ කරති.

මීට අමතරව, ඔබ මිතුරන් ලෙස ඔබේ දේපළ බැලීමටත්, ඒවා ඉවත දැමීම පිළිබඳව වැරදිකරු බවටත් ඔබ සිතිය හැකිය.

අනිවාර්යයෙන් සැඟව සිටින බොහෝ අය ඔවුන්ගේ තත්වය ගැන රහසිගතව හා අපහසුතාවයට පත්ව සිටිති. රහස්යභාවය සහ අපහසුතාවයන් නිසා අන්තර් පුද්ගල හා වෘත්තීය සම්බන්ධතා බොහෝ විට බාධා එල්ල වී තිබේ. බොහෝ තැරැව්කරුවන් සිය මුලු වැඩිහිටි ජීවිතය සඳහා තනි තනිව නොසිටින අතර, වැඩ කිරීමට නොහැකිවීම පවා අත්විඳිය හැකිය.

හෑරීම

අනාරක්ෂිතව තබාගැනීම, අපහසුතාවට පත්විය හැකි වුවද, බොහෝ දෙනා තම සැඟවුණු හැසිරීම වෛද්යවරයෙකුට හෝ චිකිත්සකයෙකුට හෙළිදරව් කිරීමෙන් පසුව නිදහස් කර ඇත. OCD වැනි තැන්වල පිහිටුවා ඇති රෝග විනිශ්චය කළ යුත්තේ වෛද්යවරයෙකු, මනෝ චිකිත්සකයෙකු හෝ මනෝ වෛද්යවරයෙකු වැනි සුදුසුකම් ලත් මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයකු විසින් පමණි.

සංයුක්ත තැටිය සොයා ගැනීම සඳහා, මෙම පොදු ප්රශ්නවලින් ඔබට සමහර විට විමසනු ඇත:

• අයිතම එකතු කිරීම සඳහා උනන්දු වීමට ඔබට හැකිද? ඔබ කිසි විටෙක භාවිතා නොකරන බව දන්නා අය ද?
• ඔබ බොහෝ විට කරදර කරන නිසා ඔබ නිතරම දේවල් ඉවතට නොගන්නේද?
• අපහසුතාවට හේතුව ඔබේ නිවසෙන් කුමන ප්රතිශතයක් භාවිතා කළ නොහැකිද?
• ඔබේ දේපල කැඩී බිඳී තිබේද?
• ඔබේ නිවසේ අපහාසයක් කොතරම් ඔබ අපහසුතාවයට පත් කරන්නේද?

පැතිරීම වැළැක්වීම

ඇනෆ්රැන්ලිල (ක්ලෝමිපමයින්) හෝ පැසිලි (Paroxetine) වැනි වෙනත් ඖෂධ වැනි වෙනත් ඖෂධ වැනි ඖෂධවලට ප්රතිචාර දක්වන්නට නොපෙනේ.

සංජානනීය හැසිරීම් ප්රවේශය වඩාත් කාර්යක්ෂම විය හැකිය, එය විශේෂයෙන් සංචිත සිතුවිලි විශේෂයෙන් ඉලක්ක කර තබා ගන්නා අය අතර විශේෂයෙන් ඉලක්ක කරයි.

චර්යාව, නිරාවරණය සහ ප්රතිචාර වැලැක්වීම ඇතුලු ගබඩා කිරීම සහ වඩා හොඳ සංවිධානයක් ඇති ප්රදේශ සීමා කිරීම සඳහා ක්රමෝපායන් කිහිපයක් භාවිතා කළ හැකිය.

_{මූලාශ්ර:}

_{Jefferys, D., & Moore, KA "Pathological Haaring" ඕස්ට්රේලියානු පවුල් වෛද්යවරිය 2008 37: 237-241.}

_{Stekee, G., & Frost, R. "අනිවාර්යය සංචිත: පර්යේෂනයේ වර්තමාන තත්ත්වය" සායනික මනෝවිද්යාව සමාලෝචනය 2003 23: 905-927.}