දුම්පානය දුම්කොළ සාර්ථකව නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකිය

බොහෝ අය මත්පැන් පානය කරන අය නිතරම දුම් පානය කරති

මත්පැන් හෝ මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වීමෙන් සාර්ථක ලෙස නැවත සුවවීම සඳහා ප්රධාන සාධකයක් වන්නේ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ඇති කිරීමයි. ප්රතිකාර හා පුනරුත්ථාපන වෘත්තිකයන් පොදුවේ පිළිගන්නේ හුදෙක් වැළකී සිටීම පමණක් ප්රමාණවත් ප්රකෘතියක් පවත්වාගෙන යාමට ප්රමාණවත් නොවන බවයි.

නිදසුනක් ලෙස ප්රකෘතිමත් කිරීම හා මත්ද්රව්ය සෞඛ්ය පරිපාලන (SAMHSA) ක්රියාකාරී නිර්වචනය සෞඛ්ය හා සුවතාව වැනි ප්රධාන කොටස් ලෙස අඩංගු වේ.

මෙම අර්ථ නිරූපණය පුනර්ජීවනය විස්තර කරන්නේ "පුද්ගලයින්ගේ සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම, ආත්මාරක්ෂාව ජීවත්වන, ඔවුන්ගේ පූර්ණ හැකියාවන් කරා ලඟා වීමට උත්සාහ කරන" වෙනස්කම් කිරීමේ ක්රියාවලියක් ලෙසය.

එසේම, බෙටී ෆෝඩ් සායනය විසින් සාදනු ලැබූ මණ්ඩලයක් විසින් ගොඩනගනු ලැබූ ප්රතිසාධනයේ තවත් නිර්වචනයක්ද සාර්ථක සෞඛ්ය තත්ත්වයට පත් කිරීමේ වැදගත් අංගයක් ලෙස සෞඛ්යය සඳහන් කරයි. "බෙට්ටි ෆෝර්ඩ් අර්ථකථනය" පුනර්ජනනය විස්තර කරන්නේ "ස්වේච්ඡාවෙන් පවත්වා ගෙන යන ජීවන රටාව, සාරධර්ම, පෞද්ගලික සෞඛ්යය සහ පුරවැසිභාවය" ලෙස විස්තර කර ඇත.

මත්පැන් බොහෝ මත්පැන් පානය කරන්නෝ වෙති

අවාසනාවකට, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් වර්ධනය කිරීම සඳහා බොහෝ මත්පැන් පානය කරන්නන් සඳහා බාධා කරන එක් සාධකයක් වන්නේ බොහෝ දෙනා තවමත් දුම්කොළ භාවිතයයි. මත්පැන් අක්රමිකතා හා මත්පැන් පිළිබඳ ජාතික ආයතනයට අනුව, මත්පැන් පානය කරන මත්පැන්වලින් සියයට 80 සිට 95 දක්වා සිගරට් දුම් පානය කරන අතර සියයට 70 ක්ම දුම් බොන්නන් වේ.

මත්පැන් පානය කරන අය අතර පවා, සාමාන්ය ජනයා තුළ දුම් පානය කරන්නන්ගෙන් සියයට තුනකට වඩා වැඩි සංඛ්යාවක් දුම් පානය කරන අතර 85% ක් දුම් පානය කරති.

ඒ දෙකම එකම අවස්ථාවකදී

වසර ගණනාවක් පුරා, මත්පැන් පානය කිරීම හා මත්පැන් පානය කිරීම තහනම් නොකෙරේ. දුම්වැටි නැවැත්වීමට තැත් කිරීම නැවැත්වීමට තැත් කිරීමකින් තොරව ඇල්කොහොල් අතහැර දැමීමේ මානසික පීඩනය නොසළකා හැරීම ගැන සිතා සිටියේ ය.

මත්පැන් පානය කරන්නන් හෝ දුම්කොළ භාවිතය ගැන සැලකිලිමත් නොවිය යුතු අතර, ඔවුන් වෙනුවට මත්පැන් පානය කිරීමේ "බරපතල රෝගය" ගැන අවධානය යොමු කරන්න.

සෞඛ්ය අවදානම් ලැයිස්තුව

දුම්කොළවල අන්තරායන් ගැන දැන් අපි දන්නවා 1935 දී "බිග් පොත" ලියූ විට වඩා අපි දුටුවාට වඩා. දුම්පානය නිසා ඇතිවන සෞඛ්ය අවධානම් පිළිබඳ දිගු ලැයිස්තුවක් ඇති බව විද්යාඥයන් දැන් දනිති. පයටයි.

දුම් පානය බොහෝ විට පෙනහළු පිළිකා, එම්පිසීමම හා අනෙකුත් පිළිකා හිස සහ ගෙල ආශ්රිතව සම්බන්ධ වී ඇත. එහෙත් ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ දුම් පානයට හේතු වන ප්රධානතම හේතුව වන්නේ හෘද රෝගය. දුම් පානයෙන් හදවතේ ධමනිවලට හානි කරයි, ධමනි දුර්වල කරයි, රුධිර පීඩනය වැඩි වන අතර හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම මතු කරයි.

මත්පැන් සඳහා උග්ර අවදානම

මෑත වසරවලදී බොහෝ නේවාසික මධ්යසාර සහ මත්ද්රව්ය පුනරුත්ථාපන මධ්යස්ථාන දුම් බීමට නුසුදුසුය. බොහෝ අනෙකුත් සෞඛ්ය පහසුකම් මෙන් ම මත්පැන් පානය කිරීම සහ දුම් පානය කිරීම තහනම් කිරීමට බල කෙරී ඇත. එකවරම දෙදෙනාම නෙරපා හැරීමට උත්සාහ කරන අයගේ පර්යේෂණයන් වුවද, පානයෙන් ඉවත් වූවන්ට පමණක් නොව, එකවිටම දෙවරක් ඵලදායී විය හැකි බව පෙන්වන ප්රතිවිරුද්ධ පර්යේෂණයක් පවතී.

සිගරට් බොහොමයක් සඳහා සෞඛ්ය අවධානම වැඩිවී ඇත. එහෙත් අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමේදී ඔවුන්ගේ ශරීරයට සිදු වූ හානිය හේතුවෙන් මත්පැන් පානය කිරීම මත්පැන් පානය කිරීම වඩාත් දුෂ්කර ය.

මෙය පිළිකා සහ හෘද වාහිනී රෝග වර්ධනය සඳහා විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ.

මොළය හෝ බ්ලොක්ස් බේගීන් ප්රතිස්ථාපනය වේ

දිගටම මත්පැන් පානය කරන මත්පැන් පානය කිරීම සඳහා තවත් අනතුරු කිහිපයක් තිබේ. බොහෝ දිගුකාලීන බීම වර්ග බොහොමයක් මත්පැන් පානය කිරීම නිසා යම් ආකාරයක මොළයේ හානි සිදුවී ඇත. කෙසේවෙතත්, ඔවුන් මත්පැන් පානය නතර කරන විට, එම හානිවලින් සමහරක් ආපසු හැරවීමට පටන් ගනියි.

ඩයට්, වයස, ව්යායාම සහ ජානමය ස්වරූපය මොළය කොතරම් ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කරනු ඇත්ද යන්නයි. දුම්වැටි දුම් බීමට තවමත් මත්පැන් පානය කරන අයගේ ආයුධ නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වුවහොත් එය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට හැකි බව පර්යේෂකයන් සොයාගෙන තිබේ.

දුම් පානය මත්පැන් පානය වැඩි කරයි

එහෙත්, මත්පැන් පානය කිරීම මත්පැන් පානය කිරීම වැළැක්වීමට තවත් හේතුවක් තිබේ. සමහර අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ, නොකැටින භාවිතය දිගටම කරගෙන යෑමට ඇල්කොහොල් සඳහා තෘෂ්ණාව වැඩි කළ හැකි බවයි. විද්යාඥයන් විශ්වාස කරන්නේ මත්පැන් හා නිකටින් ක්රමයෙන් එම ප්රතිලාභ ක්රමය ක්රියාත්මක වීම නිසා බවයි. මොලය.

මෑතකදී කරන ලද පර්යේෂණයකින් සොයාගෙන ඇත්තේ බොන්න නොලැබූ අයට පමණක් නොව දුම් පානය නොකරන අයට හෝ මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටින අය සමඟ සංසර්ගයේ යෙදෙන බවයි.

ආත්මික උභතෝකෝටිකයක්ද?

දුම්වැටි අඛණ්ඩව සිටීමටද හැකිය. මත්පැන් පේෂකයකු වැනි අධ්යාත්මික වැඩසටහනක් මගින් නැවත අයකර ගැනීමේ ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ඇතැම් සංකීර්ණ ගැටළු ඇති විය හැක. ඔවුන් සැබවින්ම ආත්මික පිබිදීමක් ප්රකාශයට පත් කළ හැකි වන පරිදි, පියවර 12 මගින් ඔවුන්ගේ ජීවිතවල ක්රියාකාරි ඇබ්බැහිවීමක් තවමත් පවතින්නේ නම්, විශේෂයෙන්ම නිකෝටීන් වැනි භයානක ලෙසද?

වර්ෂ 1935 දී නිකෝටීන් ඇබ්බැහි වීම "බරපතල රෝගයක්" ලෙස සැලකිය නොහැකිය. දුම්කොළ භාවිතය දිගටම මත්පැන් පානය කිරීම සඳහා මත්පැන් පානය කිරීමට වඩා අවදානමකට වඩා අඩු සැලකීමක් ලෙස සැලකේ. නමුත් අද අපි දන්නවා නිකටින් ඇබ්බැහි වීම බොහෝවිට සිදු වන්නේ මාරාන්තිකයි.

මූලාශ්ර:
බෙටී ෆෝඩ් ආයතනය සම්මුති කමිටුව "ප්රතිස්ථාපනය යනු කුමක්ද?" බෙටී ෆෝඩ් ආයතනය "ක්රියාකාරී නිර්වචනය" මත්ද්රව්ය නිවාරණ ප්රතිකාර . 2007 සැප්තැම්බර් 20

ගෝල්ඩ්ස්මිත් රීඩ් සහ තවත් අය "ප්රකෘතියේ පුලුල් දැක්මකට". 1993 මාර්තු මාසයේ මත්ද්රව්ය භාවිතය

මැකීල්වීන් එන්. එම්. "මත්පැන් පානය කිරීම අත් හැරීම සඳහා අත්හැරීමේ ප්රායෝගික පියවර". ඇමරිකානු පවුල් වෛද්යවරයා . 1998 ඔක්තෝබර්.

Mon, A., et al "ඇටසැකිලි ග්රන්ථිවල සිට සුව කළ හැකි සිගරට් සිගරට් වල ඇතිවන බලපෑම. මත්පැන් ආතතියෙන් ඇතිවන හිඟය හිඟය: දිගු ආතර්ල් ස්පින් ලේබල් කිරීම MRI," මත්පැන්: සායනික හා පර්යේෂණාත්මක පර්යේෂණ 2009 අගෝස්තු.

මත්පැන් අපහරණය හා මත්පැන් පිළිබඳ ජාතික ආයතනය. " මත්පැන් සහ නිකටින් ." 2007 ජනවාරි 71 වන දින.

මත්ද්රව්ය භාවිතය හා මානසික සෞඛ්ය සේවා පරිපාලනය "SAMHSA හි අර්ථ දැක්වීම සහ නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ මූලධර්ම 2011 දෙසැම්බර් 22