සමාජ කනස්සල්ලේ ව්යාකූලතාව යනු මානසික රෝගී තත්ත්වයකි. පුද්ගලයෙකු විසින් අනුන් විසින් නිසි ලෙස විනිශ්චය කොට ඇගයීමට ලක් කරන බියෙන් පරිභෝජනය කරයි. බොහෝ අය සමාජීය තත්ත්වයන් මග හරින ලෙස අන් අය ඉදිරියේ අපහසුතාවයට හෝ අවමානයට පත්වීමට බිය වේ. කම්පිත මානසික ආබාධයක් මෙන් සමාජ කාංසාවේ මානසිකත්වය පුද්ගලයෙකුගේ ගුණාත්මකභාවය කෙරෙහි අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
මානසික ආබාධ සහ සමාජ කනස්සල්ලේ ව්යාකූලතාවය සලකනුයේ භයානක බියෙන්, නොසන්සුන්කම හා ශාරීරික සංවේදනය වැනි සමාන ගුණාංගවලින්ය. කෙසේ වෙතත්, මේ සෑම අක්රමිකතාවක්ම සුවිශේෂී හා විශේෂිත තත්ත්වයන් ඇති කරන විශේෂිත නිර්ණ පරීක්ෂණ ක්රමවේදයක් ඇත. එක් එක් රෝග විනිශ්චය වඩාත් පැහැදිලිව තේරුම් ගැනීමට නම්, මෙම ආබාධ සාධක කිහිපයක් එකිනෙක සැසඳේ.
1 - බියෙන් හා වැළකී සිටීම
ඇනොරොෆොබියා රෝගය නොමැතිව හෝ අක්රමිකතාවයක් ඇති වීම හෝ පැනීම් ආක්රමණ ලක්ෂණ ඇති වීම හෝ භයානක තත්වයක් හෝ භීතියට පත්වීම සඳහා අපහසුතාවට පත්වන තත්ත්වයක් තුළ ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත. භීතිකා ආබාධ සහිත පුද්ගලයෙකුට නිතරම භීතිකා රෝගාබාධවලට භයවීමේ භීතිය බොහෝ සෙයින් භීතියට පත්වන අතර, ඔවුන්ගේ අසහනය ඇති කරවන වෛද්ය ගැටළුවක් ඇති බව විශ්වාස කෙරේ. කාලයත් සමඟම, යම් යම් ප්රදේශයන් තුළ හෝ ස්වයං-අධිෂ්ඨානශීලී ආරක්ෂිත කලාපයක් තුළ ඉතිරිව ඇති නිසා මෙම ප්රහාරයෙන් වඩාත් ආරක්ෂිත පුද්ගලයෙකුට හැඟෙනු ඇත. ඇගොරොෆොබියා වර්ධනය වන විට මෙම පුද්ගලයා බිය විය නොහැකිය
සමාජ කනස්සල්ලට හේතුවන මානසිකත්වය, අවධානය යොමු කිරීම, විවේචනය කිරීම හෝ වෙනත් ආකාරයකින් හැසිරෙන ආකාරයෙන් හැසිරෙන ආකාරයෙන් හැසිරීමට භීතිය ඇතුළත් වේ. මහජන අවමානයෙන් හා සමාජ අසමසම පිලිබඳ මෙම භීතිය බොහෝ සෙයින් වැඩි වන අතර පුද්ගලයා පොදු හා සමාජීය අන්තර්ක්රියා මඟ හැරීමෙන් වළක්වා ගත හැකිය. අජරෝෆෝබියාවෙන් එවැනි වැළකී සිටීම වෙනස් වේ. පුද්ගලයා අන් අයගේ අධීක්ෂණයට යොමු වන අතර, භීතික ප්රහාරයක් ගැන නොවේ.
2 - රෝග ලක්ෂණ
අනතුරු ඇඟවීමකින් තොරව පැනනගින වාචාල ප්රහාරවලින් සංකීර්ණ තත්ත්වයක් ඇති වන්නේ පැනිස් ආබාධයයි. කම්පනය, ශ්වසන අපහසුතාව, සහ හෘද පෙණහළු වැනි භයානක රෝග ලක්ෂණ බොහෝමයක් ඔවුන් අනතුරට ලක්වන බව හැඟෙනවා. පුද්ගලයෙකුට පාලනය නැති වී යාම හෝ නුවණින් පිරි අවදානමක් ඇති බව විශ්වාස කළ හැකිය.
සමාජ කනස්සල්ලට ඇතිවන රෝගය බොහෝ විට සුළි සුළං හා තැතිගැන්වීම් වැනි භයානක පහරවලට සමාන භෞතික ලක්ෂණ වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම රෝග ලක්ෂණ ප්රසිද්ධියේ සහ සමාජීය අන්තර්ක්රියා ගැන සිතා බැලීමට හෝ සිතන විට පමණි. සමාජ කාංසාව ආශ්රිත සංවේදීතාවයේ අනෙකුත් පොදු රෝග ලක්ෂණ මන්දගාමී වීම , මාංශ පේශි ආතතිය, අඩු ආත්ම ගෞරවය සහ සමාජ සම්බන්ධතා වැළැක්වීම ඇතුළත් වේ.
3 - සමාජ අන්තර්ක්රියා
සැහැල්ලු ආබාධයකින් පෙළෙන අය නිතරම කම්පනයට ලක් වී සිටින අයව දැක බලා ගැනීම ගැන ලැජ්ජාවට පත් වෙති. විශ්වාස කළ මිතුරෙකු හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුට විපත්තියේ ආබාධයකින් පෙලඹීමට උපකාර කළ හැකිය. භීතිකා රෝගයක් ඇති අය සාමාන්යයෙන් සමාජීය අන්තර්ක්රියාකාරිත්වයට භාජනය වන අතර සමාජ සහයෝගයෙන් විශාල වශයෙන් ප්රතිලාභ ලබනු ඇත. කෙසේවෙතත්, බොහෝ දෙනා තනිකම අත් විඳීමට උත්සාහ කරති.
සමාජ කනස්සල්ලෙන් ඇතිවන රෝගී තත්ත්වයන්ද තනිකමෙන් තෘප්තිමත් වේ. එවන් පුද්ගලයන් අන් අය සමඟ කටයුතු කිරීමට කැමති වුවද, එය අතිශයින්ම කල්පනාකාරී වීමට හේතුවක් වේ. සමාජයේ කනස්සල්ලේ ව්යාකූලතාවයෙන් පෙම්බරයාට උපකාර කිරීම සඳහා මිතුරන් සහ පවුලේ අයට ඉවසීම අවශ්ය වේ.
4 - ප්රතිකාර
සංකීර්ණ හුස්ම සහ ධාවන හෘදය වැනි භයානක හැඟීම් ඇති කළ හැකිය. භෞතික සංවේදනවල තීව්රතාව නිසා හදිසි කාමරයට යෑම සඳහා සංවේදී පුද්ගලයෙකුට අසාමාන්ය නොවේ. රෝග ලක්ෂණ රෝගී තත්ත්වයක් හෝ සාමාන්ය සෞඛ්ය තත්වයක් නිසා වෛද්යවරයෙකුට තීරණය කළ හැකිය.
ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් අසාමාන්ය ලෙස ව්යාකූල ආබාධයක් ලෙස සලකන බැවින්, සමාජ කාංසාවේ මානසික ආබාධ සහිත පුද්ගලයන් සාමාන්යයෙන් ඔවුන්ගේ තත්වය සඳහා වෛද්ය ආධාර සොයා නොගනී. සමාජ කාංසාව සහිත මානසික ආබාධ සහිත පුද්ගලයන් බොහෝ දෙනෙකු මානසික සෞඛ්ය තත්වයක් ඇති බව වටහා ගෙන නොමැත. ඒ වෙනුවට ඔවුන් සිතන්නේ තමන් අතිශයින් ලැජ්ජාශීලී හෝ පෞද්ගලිකත්වයේ දුර්වලතාවක් ඇති බවයි. සමාජ හුදෙකලා වීම සහ අසහනය පිළිබඳ දැනුම අඩු වීම නිසා සමාජ කාංසාවෙන් පෙළෙන බොහෝදෙනෙකුගේ නොසැලකිල්ල
සංක්රාන්ති ආබාධ සහ සමාජ කාංසාව ආබාධය යන දෙකම ස්රමිකව ප්රතිකාර කළ හැකිය. රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීම සහ දිනපතා ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට බෙහෙත් යොදා ගත හැක. මනෝ චිකිත්සාව මෙම ආබාධ දෙකම සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් ප්රතිකාරයක් විය හැකිය.
ඔවුන්ගේ මනෝ චිකිත්සාව හා ඔවුන්ගේ තත්වය සමඟ සංසන්දනාත්මකව හැසිරීම වෙනස් කර ගැනීමෙන් සංජානනීය-චර්යාත්මක ප්රතිකාර ක්රමයක් ලෙස හැඳින්විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, භයානකම මානසික ආබාධයකින් පෙළෙන අයට ජීවිතයේ තර්ජනාත්මක සෞඛ්ය තත්වයට වඩා කනස්සල්ලට පත්වීමේ හැඟීම් ලෙස සිතීමට ඉගෙන ගත හැකිය. කාලයත් සමග සහ ප්රායෝගිකව භාවිතා කිරීමෙන්, මෙම නව සිතුවිලි, සැහැල්ලු ප්රහාරයන් සිදු වන විට පුද්ගලයා පාලනය කිරීමට වඩා වැඩි දෙයක් දැනේ. සමාජ කනස්සල්ලට ලක්වන අය සමඟ සමාජයීය තත්වයන් තුළ වඩාත් ස්ථීරව සිටීමට ඔවුනට සහ අන් අය ගැන සිතන නව ක්රම ඇති කළ හැකිය.
සාමාන්ය නොවන නමුත්, මෙම ආබාධ දෙකම හඳුනාගත හැකිය. මානසික ආබාධ සහ සමාජ කනස්සල්ලේ ව්යාකූලතාවය බොහෝ විට වෙනත් ආකාරයක මානසික ආබාධයක් හෝ කනස්සල්ලක් ඇති විය හැකිය. එනම් ආතතිය- හැසිරීම් රටාව , මානසික අවපීඩනය හෝ පශ්චාත් කම්පන මානසික ආබාධයකි . භයානක ව්යසන හෝ සමාජ කනස්සල්ලේ ව්යාකූලතාවයක් ඇති පුද්ගලයින් ද මත්ද්රව්ය භාවිතය පිළිබඳ ගැටළුවක් ඇති කිරීමට ද පෙලඹී ඇත.
ඔබ නිවැරදි රෝග විනිශ්චය ලබා ගන්නා බවට වග බලා ගැනීම, භයානකම ආබාධ හෝ වෙනත් කනස්සල්ලේ ආබාධවලට ප්රතිකාර කළ හැකි වෘත්තිකයින්ගෙන් උපකාරය ලබා ගැනීම වැදගත් වේ. රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර ක්රම පිළිබඳ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. කනස්සල්ලෙන් ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ ඉතා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගත හැකි පරිදි කාලෝචිත ආකාරයකින් වෘත්තීය උපකාර ලබා ගන්න.
මූලාශ්රය:
ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. "මානසික ආබාධ පිළිබඳ ගවේෂණය සහ සංඛ්යානමය අත්පොත, 4 වන සංස්කරණය, පෙළ සංශෝධනය" 2000 වොෂිංටන්, ඩීසී: කර්තෘ.