මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වීමෙන් වැළකී සිටීම

ඔක්සයික්ඩෝනය වැනි මත්ද්රව්ය නාශකයක් හෝ හෙරොයින් වැනි නීති විරෝධී මත්ද්රව්යයක් වන මත්ද්රව්ය නාශක ඖෂධවලට ඇබ්බැහි වීමෙන් ඇබ්බැහි වීමෙන් ඇබ්බැහි වීමෙන් ඇබ්බැහි වීමෙන් වැළකී සිටීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඔබට අසීරුම වේලාවක් ඇති බව ඔබ දන්නා බව ඔබ දන්නවා ඇත. එහෙත්, ඔබ ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා උපකාර කරන විට, මත්ද්රව්ය ඉවත් කිරීම සඳහා කොපමණ උපකාරයක් ද යන්න ඔබ නොදන්නවා ඇත.

ඔබේ මාර්ගයේ ඔබව ආරම්භ කිරීම සඳහා මෙහි වැදගත් තොරතුරු මෙහි දැක්වේ.

සටහන: මෙම ලිපියේ "මත්ද්රව්ය" යන වචනය දිස්වන විට එයින් අදහස් වන්නේ මත් ද්රවය ඖෂධයකි.

මත්ද්රව්ය ගැනීමෙන් ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

දිගු කලක් තිස්සේ ඔපියෝඩීස් භාවිතා කිරීම ඔබේ මොළයේ ස්නායු සෛල ක්රියා කරන ආකාරය වෙනස් වේ. ඔවුන් මත්ද්රව්ය අවශ්ය වන්නේ ඔවුන්ගේ සාමාන්ය කටයුතුවල නිරත වීමයි. විශේෂයෙන්ම "සීතල තුර්කිය" ඔවුන් එය ලබා ගැනීම නතර කරන විට ඔවුන් එය කැමති වන්නේ නැත. ඔවුන් ඔබව ඉවත් කර ගැනීමේ රෝග ලක්ෂණ මතු කිරීමෙන් ඔබට එය දැනුම් දුන්නා.

ඖෂධ ලබා ගැනීම ඖෂධ ලබා ගැනීමේ ලක්ෂණ?

මත්ද්රව්ය ඉවත් කිරීම සාමාන්යයෙන් ජීවිතයට තර්ජනයක් නොවෙයි. නමුත් මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වීමෙන් ඇති විය හැකි අපහසුතා ඉවත් කරගැනීමේ ලක්ෂණ සඳහා ඔබ විසින් සකස් කරනු ලැබේ. කලින් දැන ගැනීමට හා ඒවා කල්තියාම සූදානම් කිරීම හොඳයි, එබැවින් ඔබ ඔබේ ඇබ්බැහි වීම අත් හැර දමා අත් හැරීමට පෙළඹෙනු ඇත.

ඖෂධ ලබා ගැනීම: අදියර 1. පළමු පැය 24 තුළදී ඔබට පහත සඳහන් ලක්ෂණ අත්දකින්න පුළුවන්.

• කාංසාව
• පේශි ආබාධ
• රකුසෝ නාසය
• ඇස් කඳුලු
• අප්රසන්න
• නොගැලපීම

• අතිරික්ත උකසක්
• අධික දහඩීම

ඖෂධ ලබා ගැනීම: අදියර 2. ඔබ ඔබේ ඉවත් කිරීම කරගෙන යන විට, ඔබට අත්විඳිය හැක:

• හදිසි හදවත්වල
• අධි රුධිර පීඩනය
• පාචනය
• ඔක්කාරය හා වමනය
• බඩේ කැක්කුම
• සිහිකැපුම් කරන ලද දරුවන් (හා වියවුල්වීය පෙනුම)

කිසිදු ප්රශ්නයක්, මෙම කාලය තුළ ඔබ අපහසුතාවයට පත් වනු ඇත. එහෙත් අත් නොහරින්න!

පැය 72 කට පසුව ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ආරම්භ විය යුතු අතර, සතියකට පමණ පසු ඔබේ සාමාන්ය ස්වයංපෝෂණයට වඩා හොඳ යමක් දැනෙන්නට පුළුවන්.

ඖෂධය අත්හැරීම: අදියර 3. ඔබ අත්පත් කරගත් අත්දැකීම් වලට "සන්සන්දනය" කරන විට, ඔබ දිගුකාලීන ඉවත් වීමේ ලක්ෂණ හෝ, වඩා නිවැරදිව, ඉවත් කිරීමේ ගැටළු අත්විඳිය හැකිය, හැඟීම් සහ හැසිරීම් මගින් ප්රකාශයට පත් වන නිසා.

ප්රධාන ආපසු ගැනීම් ක්රම

පළමුවෙන්ම, සාර්ථක ඖෂධ ලබා ගැනීම ආරම්භ කිරීම සඳහා සහයෝගය ලබා දෙයි. ඔබගේ අරගලයෙහි තනිවම නොවිය යුතුය. හදිසි අවස්ථාවක් පැන නැගිය හැකිය.

Detoxification ("ඩිටොක්ස්") පහසුකම්. ඔබේ ඖෂධ ලබාගැනීම සඳහා පමණක් නොව, ඔබේ සාමාන්ය සෞඛ්ය සඳහා පමණක් ඔබට අවශ්ය වන සියලුම ආධාර ලබා ගත හැකි ස්ථානයේ. ඩිටොක්ස් පහසුකම තුළ ඔබ:

• ආරක්ෂිතව සිටින්න, පුහුණුව ලත් පුද්ගලයන් සමඟ ඔබව ආරක්ෂා කිරීම
• පෞද්ගලික ප්රතිකාර ක්රමයක් අනුගමනය කිරීමෙන් පසුව
• වෛද්ය වෘත්තිකයින් විසින් නිරීක්ෂණය කරන ලද අතර රෝග ලක්ෂණ හෝ සංකූලතා සඳහා අවශ්ය ප්රතිකාර ලබා දීම
• සෞඛ්ය සම්පන්න දිනපතා පුරුද්දක් අනුගමනය කිරීම සඳහා නිසි ලෙස ආහාරයට ගැනීම සහ ආහාරයට ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමට උපකාරි විය
• ඔබ නිතිපතා නිවාඩු ගන්නා විට ඔබ ඔබේ ප්රකෘතිමත් වීම දිගටම කරගෙන යන ආකාරය සැලසුම් කිරීම සහ උපකාර කිරීම සමඟ නිරන්තර දිරිගැන්වීම ලබා දීම

ගෙවල් ආපසු ගැනීම. උදාහරණයක් ලෙස, සමාජ තත්වය, අපහසුතාවයන්, මූල්ය ගැටළු හෝ සැනසිලි මට්ටමේ (හෝ අනෙක් රෝගීන් ගැන පවා) බිය නිසා, සමහර පුද්ගලයින්ට ඩිටොක්ස් පහසුකමෙහි ඖෂධ ලබා ගැනීමෙන් පළමු තේරීම නොවේ. .

ඔබ හෝ ඔබ හා සමීපව සිටින පුද්ගලයෙකු නම්, ඔබ නිවසේදී ඉවත් කිරීමක් තනිව සිටීමෙන්, ඔබ තනියම නොසිටින අතර, ඔබ තබා ගන්න 1) ඔබගේ වෛද්යවරයාගේ සම්බන්ධතා තොරතුරු (කාර්යාලීය දුරකථන අංකය ඇතුළුව) සහ 2 ) මිතුරන්, පවුලේ සාමාජිකයන් සහ වෙනත් සෞඛ්ය වෘත්තිකයින් ගණන ඉක්මනින් ළඟා වීමට අවශ්ය විය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම හදිසි අවස්ථාවකදී 911 අමතක කරන්න එපා.

නිවසේදී මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වීමෙන් ඉවත් වීමට උපදෙස් කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

ඔබ කැමති ආහාර හා බීම - විශේෂයෙන් පාන වර්ග. මෙම කාලය තුලදී විජලනය වීමට ඉඩ නොදීම වැදගත්ය. ඔබ එසේ කරන්නේ නම්, ඔබට රෝහලෙන් අවසන් විය හැකිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, බොන්න වතුර බොන්න. ඔබ ද ගෙරාඩේඩ් හෝ ප්යියලයිටේ වැනි බීමහල් වෙනුවට ප්රතිචක්රීකරණය කළ හැකි අයුරු.

ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ද ඔබට උදව් කළ හැකිය. ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• ලාදුරුම් (ඉමොඩියම්) පාචනය සඳහා (විජලනයට දායක වන)
• ඔක්කාරය Meclizine (Bonine or Antivert) හෝ ඩිමෙන්හිඩ්ට්රයිනේට් (ඩ්රමැමයින්) සඳහා
• ඇස්ටෙටමින්ෆීන් (ටයිලෙනෝල්) හෝ ඉස්බුප්රොෆෙන් (එතිල්, මෝටින්) වැනි එන්එසයිඩීක් මස් මාංශ පේශිවලින් සහන

මෙම නිෂ්පාදන නිශ්චිත ලෙස නිර්දේශ කළ යුතු අතර නිර්දේශිත මාත්රාවට වඩා වැඩි යමක් ගන්න. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගැනීමට ප්රමාණවත් නොවේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න.

මම දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?

ආරක්ෂිතව හා සුවපහසු ලෙස හැසිරවීමට ඔබට හැකි සෑම දෙයක්ම කරන්න. චිත්රපටි, පොත් සහ වීඩියෝ ක්රීඩා වැනි විනෝදාස්වාදයන් රැසක් ඇති කර ගන්න. ඔබ ගොඩක් දහඩිය පටන් ගනී නම්, ඔබ රසිකයෙක්; සහ ඒ හා සමාන ඇඳ ඇතිරිලි, එකම හේතුව. ඔබ ඔබේ නිවසේ හෝ මහල් නිවාසයේ තනිව සිටින්නේ නම්, ඔබ ඉවත් කරන ක්රියාවලිය ආරම්භ කරන බව ඔබ දන්නවා ඇති බව සහ ඔබ හෝ ඇය දිනකට වරක්වත් ඔබ පරීක්ෂා කරන බව දැන ගන්න.

_{ප්රභවයන්}

_{කෝඩ්-ලෝ C. "ඔපියාට් ඉවත් කිරීම". Healthline.Com (2015).}

_{නඩේට් ඉවත් කිරීම සඳහා නිවෙස් පිළියම් "Case-Lo C." Healthline.Com (2014).}