පරපෝෂය හෝ ලිංගික අපැහැදිලියන්ගේ බිය

පරාපෝබිය, හෝ ලිංගික අපයෝජනය පිලිබඳ භීතිය, සාපේක්ෂ වශයෙන් සංකීර්ණ වූ භීතියකි. සමහර අය විකෘති බවක් ඇති අතර අන් අයගේ කෲරකම් ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති. බොහෝ විට, පැරෆොබියා යනු, සංස්කෘතික හෝ ආගමික වශයෙන් නගාසිටුවීම තුල මුල්බැස සිටියි.

Paraphobia ඉතා සංකීර්ණ හේතු සාධකයක් වන්නේ අපැහැදිලි අර්ථ දැක්වීම අතිශයින්ම ලිහිල් බවය.

විවිධ කාලවල හා විවිධ සංස්කෘතීන් තුළ සමලිංගිකතාව, සංක්රමණිකභාවය සහ ඕනෑම ලිංගික ක්රියාවක් විකෘති ලෙස සලකනු ලැබේ. එහෙත් බොහෝ නවීන සමාජවල මෙම සහ අනෙකුත් හැසිරීම් පරිපූර්ණ සාමාන්ය තත්වයන් සහ පිළිගත හැකි බව සැලකේ. සියලු සංස්කෘතීන් හා පසුබිම් හරහා හරවන අපැහැදිලිතාව සඳහා පැහැදිලි අර්ථකථනයක් නොමැතිකම paraphobia දැඩි පුද්ගලිකකරණය බිය ඇති කරයි.

එදිනෙදා ජීවිතයේ දුෂ්කරතාවන්ට භීෂණයට භාජනය වුවහොත් භීතිකාව කිසි විටෙක හඳුනාගත නොහැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. තම පෞද්ගලික මායිම් හා සැනසිලි ලාම්පු පිළිබඳව එකඟ වූ දෙදෙනෙක් විවාහ වී හෝ සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගතහොත් ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාවටම ඔවුන් සතුටු වනු ඇත. කෙසේවෙතත්, ඔබේ අවංකභාවය ගැන ඔබේ අර්ථ කථනය වඩා වෙනස් නම්, ඔබේ බිය නිසා එකිනෙකා අතර සම්බන්ධතා ගොඩනඟා ගැනීම දුෂ්කර වුවහොත් ඔබට ගැටලු මතු විය හැකිය.

පරපොබියා රෝග ලක්ෂණ

භීතියට විරුද්ධ වූ සැබෑ භීෂණයක් - බොහෝ විට රෝගීන් ශාරීරික රෝග ලක්ෂණවලින් ජය ගනී.

යමෙකු සත්ය වශයෙන්ම පරාවර්ථක නම්, පහත දැක්වෙන රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කළ හැකිය:

• ලිංගික අපැහැදිලිකමේ නොසැලකිලිමත්කම
• ත්රස්තවාදය
• පැනික්
• බියෙන්
• හදිසි හදවත්වල
• හුස්ම හිරවීම
• කාංසාව
• ඔක්කාරය
• වියළි මුඛය

පැරෆොබියා සමග සටන් කිරීම

ඔබේ දෛවයේ ජීවිතයේ ගැටළු ඇතිවේ නම්, එය දයානුකම්පිත හා නොසැලකිලිමත් චිකිත්සකයකු සමඟ එය විසඳීම වැදගත් වේ.

ඔබේ සංස්කෘතික හෝ ආගමික පසුබිම ඔබේ භීතියෙහි කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකි බව ඔබට හැඟෙන්නේ නම්, ප්රධාන චිකිත්සාව සඳහා අනුග්රාහකයක් ලෙස විශ්වාසදායක ආගමික උපදේශකයෙකු හමුවීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.

ඔබේ අසල්වැසියකුට ඔබ අසතුටුදායක හැඟීමක් ඇති කරවන ක්රියාකාරකම් වලට සහභාගී වීමට බල කිරීම කිසි විටෙක පිළිගත නො හැකි බව හෝ ඔබගේ සහභාගීත්වය නොපැවැත්වීමට ඔබ තීරණය කර ඇති බව නොසිතන බව මතක තබා ගන්න. එසේම, ලිංගික ක්රියාකාරකම් පරාසය පුළුල් කිරීමට උනන්දුවක් දක්වන ඔබේ සහකරුට තදින් තීන්දු කිරීම සඳහා ඔබ පිළිගත නොහැකි ය. (යෝජිත ක්රියාකාරකම් නීත්යානුකූල නොවන අතර හානිකර නොවන). ඔබ සම්බන්ධතාවයෙහි දැනට සිටින්නේ නම්, ඔබ සහ ඔබේ සහකරු හුදෙක් අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට විවෘත සන්නිවේදනය සහ අන්යොන්ය ගරුත්වය භාවිතා කිරීම අත්යවශ්ය වේ. බොහෝ යුවළයන් සිතන්නේ, චිකිත්සකයන් එකට එකතු වීම ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික අවශ්යතාවයන් හා ආශාවන් පිළිගැනීමට සහ සමතුලනය කිරීමට ඉගෙනීමේ ප්රයෝජනවත් පියවරකි.

Paraphobia හරහා වැඩ කිරීම ඉතා කාලෝචිත හා සංවේදී ක්රියාවලිය යම් කාලයක් ගත විය හැකිය. කෙසේවෙතත්, වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් හා තේරුම්ගැනීමේ චිකිත්සකයෙකු සමඟ, ඔබේ ජීවිතය පාලනය කිරීමට ඔබේ භීතියට හේතුවක් නැත.

_{මූලාශ්රය:}

_{ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. (1994). මානසික ආබාධ පිළිබඳ ඩෙස්ක්ටිනික හා සංඛ්යානමය අත්පොත (4 වන සංස්කරණය) . වොෂින්ටන්, ඩීසී: කර්තෘ.}

_{සෞඛ්යාරක්ෂක ශ්රේණියේ නිවැරදි ඩයග්නොසිස්, www.rightdiagnosis.com, "පැරෆොබියා රෝගයේ ලක්ෂණ".}