පරිණාමයේ න්යාය සහ කාන්සතිය

පොදු අපේක්ෂා භංගත්වයේ සංකූලතා පරිණාමීය මනෝවිද්යාව

පරිණාමය හා කනස්සල්ල පිළිබඳ මෑත න්යාය පිළිබඳ කෙටි අදහසක් පහත දැක්වේ. පරිණාමීය මනෝවිද්යාව යනු මානව හැසිරීම් මත විවිධාකාර දෘෂ්ටිකෝණයන් එක්සත් කිරීමට උත්සාහ කරන වැඩෙන ක්ෂේත්රයකි. මෙම කෘතියෙන් හොඳම ඒවා වන්නේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීම සහ අපගේ චිත්තවේගීය ක්රියාවලීන් වර්ධනය කිරීමයි.

කාංසාව සහ භීතිය

කනස්සල්ලේ පිරිසිදු හැඩය වන්නේ යම් ආකාරයක භීතියක අත්දැකීමයි.

ඔබ බියෙන් සලකන විට ඔබේ ශරීරය කනස්සල්ලට පත්වන විට ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබ සමානකම් ගොඩක් දකිනු ඇත. නමුත් කාංසාව අත්දැකීම තරමක් අඩු තීව්ර විය හැකිය. පැහැදිලි අන්දමකින්, ඔබේ ශරීරය අනාගතය, අසාර්ථකත්වය හෝ අපහසුතාවයට යම් ආකාරයක භීතියකට ඔබව හසු කර ගන්නා ලෙස කනස්සල්ලක් ලෙස සලකා බලන්න.

පරිණාමීය මනෝවිද්යාව

පරිණාමීය මනෝවිද්යාව පිළිබඳ මූලික කරුණු වන්නේ අප සියලු දෙනාම මූලික පරිණාමීය කාර්යයන් දෙකක් ඇත: පැවැත්ම සහ ප්රජනනය. වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ අපගේ අත්දැකීම්වලින් වැඩි හරියක් "පරිණාමීය වාසියක්" ලෙසින් වටහා ගත හැකිය. එනම් මෙම ගති ලක්ෂණ (ඊටත් වඩා කනස්සල්ලෙන්) අපට සාර්ථකව මුහුණ දීමට සහ / හෝ ප්රගුණනය කිරීමට උපකාර විය.

පරිණාමය සහ චිත්තවේගයන්

චිත්තවේගයන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය පිළිබඳ ප්රධාන න්යායන්ගෙන් එකක් වන්නේ, අවශ්ය වූ විට අපගේ සියලු සංජානනීය කාර්යයන් ඉක්මණින් සංවිධානය කිරීමයි. උදාහරණයක් වශයෙන්, අපි කෝපාවිෂ්ඨ කොටියක් හමුවෙමු නම්, අප බිය වන්නෙමු.

භීතියේ අත්දැකීම් අපගේ හැඟීම තියුණු වන අතර, අපගේ සිතුවිලි ඉක්මන් කරවයි, අපගේ සටන්-හෝ-පියාසර ප්රතිචාරය සහ වෙනත් විවිධ දේවල් ක්රියාත්මක කරයි. එම නිසා, කොටි සංවිධානයේ අන්තරාය තේරුම් ගැනීමට අපට දැනුවත්වම අවශ්ය නොවේ. ඒ සමඟම කටයුතු කිරීමට අපි වහාම සූදානම්ව සිටින්නෙමු. මෙය වඩාත් හොඳින් කරන්නට හැකි වූ අයට හැකි වූ අතර ඒවා ප්රජනනය කළ හැකිය.

එම ප්රතිපත්තියම කාංසාවට යොමු විය හැකිය. කාංසාව සහ භීතිය නිසැකවම සම්බන්ධ වී ඇති නිසා, කාංසාවේ සංවිධානාත්මක බලය වැදගත් ය. මීට අමතරව, කනස්සල්ලට ඇති පරිණාමික වාසිය විශේෂයෙන් අවදානම පිලිබඳව කනස්සල්ලට පත් වන අය මිනිසුන්ට අඩු අවදානමක් ගැනීමට, ආරක්ෂිතභාවය සොයමින් සහ හොඳින් දේවල් කිරීමට අවධානය යොමු කිරීමයි. පැහැදිලිවම මෙය මූලික පරිණාමීය කාර්යයන් සඳහා උපකාර කරනු ඇත.

පොදු සාම්ප්රදායික කනස්සල්ල

සාමාන්ය තත්වයට පත්ව ඇති කාංසාවේ ආබාධ සහිත පුද්ගලයන් (GAD) මානව වර්ගයාගේ පෙර ජීවිතයේ දී වඩාත් වාසිදායක තත්ත්වයක් ඇතිවීම සඳහා වැඩි අවදානම අත්විඳීමට පෙලඹීමක් ඇති විය හැකිය. නූතන සමාජයේ භීතිකාවට ප්රතිචාර දැක්වීම සඳහා එච්.අයි.ඩී. ය හැකි ය. නවීන සමාජය පරිණාමය ලෙස සාර්ථක වීමට ඉඩ ඇති ස්ථානයක් බවට පත් කර ඇති බැවින්, මෙම නිදන්ගත භීතිය බරක් බවට පත්වීම සහ බාධකයක් ලෙස පෙනේ. GAD සඳහා ප්රතිකාර ගැනීම සඳහා, එය නිසැකවම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. නමුත් අද ඔබ මෙහි පැමිණීමට ඉඩ ලබා දී ඇති ඔබගේ මුතුන් මිත්තන්ගේ ජාන රැගෙන යා හැකි බව දැන ගන්න.

> මූලාශ්ර:

> බස්, ඩීඑම් (2005). පරිණාමීය මනෝවිද්යාව පිළිබඳ අත්පොත. වයිලි සහ පුත්රයෝ.

> මායෝ සායනය පොදු සාම්ප්රදායික කනස්සල්ල.