මොළයේ සෞඛ්ය හා යෝග්යතාව සඳහා මෙම කියවීමේ ද්රව්ය අදහස් භාවිතා කරන්න

ඔබේ මොළය පොතක් සමඟ බැඳ තබාගන්න

ඔබගේ මනස තරුණ හා මොළයේ සෞඛ්ය සම්පන්න ලෙස තබා ගැනීම සම්බන්ධයෙන්, සෑම වයස් මට්ටම්වලම ජනයා සඳහා කියවීම ඉතා විනෝදජනක වේ. දිගුකාලීන ජීවිතයේ යතුරක් ක්රියාශීලී ජීවන රටාවක් වුවද, විවේක හා සැහැල්ලුවීම එම ජීවන රටාවේ වැදගත් අංගයකි. නමුත් දවස අවසන් වන විට රූපවාහිනිය පැය දෙකක් නැරඹීමෙන්, පොතක් පොකුරු උත්සාහ කරන්න. නව යමක් ඉගෙනීමේ අභියෝගය සඳහා ඔබේ මොළය ඔබට ස්තූතියි.

කියවීමෙන් නව සංකල්ප සහ අදහස් ඉගෙනීමෙන්, ඔබේ මොළය සමඟ සම්බන්ධ වීමට හා එදිනෙදා ජීවිතයේදී මෙම සංකල්ප දැකීමට පටන් ගනී. නිදසුනක් වශයෙන්, ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පය පිළිබඳව පොතක් කියවා එහි විවිධ ගොඩනැගිලි දෙස බලන්න. ඔබ රොටියක රැඳී සිටින හෝ ඔබ කියවන පුරුද්දක් ලබාගැනීමට උනන්දුවක් දක්වන පාඨකයකු වුවද, ඔබේ මොළ ක්රියාකාරීව තබාගැනීම සඳහා හොඳ කියවීමේ ද්රව්ය සඳහා සමහර විශිෂ්ට අදහස් ඇත.

චරිතාපදානය

ඩාලි සහ නිව්ටන් / ප්රයිවෝ රූකඩ / ගැටි රූප

චරිතාපදාන මඟින් ඔබට විෂය පිළිබඳ ජීවිතයට ආවේණික වූ සිදුවීම් පමණක් නොව, අවට සිදුවන සිදුවීම් ගැන සිතා ඒවා ප්රතික්රියා කරන ආකාරය පිළිබඳ සමස්ත නව ඉදිරිදර්ශනයක් ලබා දිය හැකිය. ජනප්රිය පුද්ගලයන් ගැන ජනප්රිය පුද්ගලයන් ගැන හෝ ඓතිහාසික චරිත ගැන පොත් පත් හරහා බොහෝ විට අපට ඇසෙන්නේ.

අමතක කර දැමීම පහසු දෙයක් නොවන බව අමතක කරන්නට පුළුවන්. ඔබ කැමති අයගේ චරිතාපදාන කියවා තෝරාගන්න. ඔබ නැවත නැවතත් ඔවුන් ගැන සිතන්නේ නැත.

ඉතිහාසය

Hero Images / Getty Images

ඉතිහාසය අතිශයින්ම ආකර්ෂණීය විය හැකිය. ඔබට ආයාචනා කරන යුගයක් සහ කිමිදී යුගයක් තෝරාගන්න. ඔබේ මොළය සිදුවීම්, මිනිසුන් සහ කාලවල මතකයේ පුහුණු කිරීමක් ලබා ගත හැකිය. ඔබ සබැඳි දකිනු ඇත.

වඩාත් ආකර්ෂණීය ඉතිහාස පොත් කිහිපයක් තනි අදහසක්, නිෂ්පාදනයක් හෝ ප්රවණතාවයක් සොයයි. ලුණු හැඩැති ජාතීන්, ලෙඩ රෝග සහ රෝගාබාධ අධිරාජ්යයන් අවසන් කළ ආකාරය සහ කෙසේද සංස්කෘතීන් එකිනෙකට සම්බන්ධ වන ආකාරය දැනගන්න.

විදේශීය කර්තෘවරුන්

Caiaimage / Getty Images

විදේශීය කර්තෘවරුන්ගේ කෘති කියවීම අනෙකුත් සංස්කෘතීන් හා ස්ථාන සම්බන්ධයෙන් සුවිශේෂී අවබෝධයක් ලබා දිය හැකිය. ජීවිතයේ හෝ ආගම ගැන වැඩි අවධානයක් දැක්වීම වැනි විවිධාකාර දිනපොත චාරිත්ර වාරිත්ර මෙන්, වෙනත් භාෂාවන් හා භාෂාවන් සඳහා ලියැවුණු විට, ඔබේ මනස විවෘත කිරීමට කැමති නම් ඔබට තවත් ඉගෙන ගත හැකිය.

කවි

Hero Images / Getty Images

කාව්ය නිර්මාණ කියවීමෙන් වඩාත්ම අවධානම් වර්ග වලින් එකකි. කාව්යමය සංකල්ප, අලංකාරය සහ අශෝභන අර්ථයන් යොදා ගනිමින් කවි ඇත්තටම මොළයට අභියෝග කරයි. කවිවල විවාද කතාව දිනකට එක් කවියක් තෝරාගන්න. කවියක් මත යම් කාලයක් ගත කරන්න, එය ශබ්ද නගා කියවා, ඔබේ කාව්යයේ වචන, අර්ථය සහ අභිලාෂයන් පිලිබඳව ඔබගේ මොලය වටා එනු ඇත. නැත්නම් භුක්ති විඳින්න.

සම්භාව්ය සාහිත්යය

පික් මාධ්යය / මිශ්ර පින්තූර / Getty Images

සම්භාව්ය සාහිත්යය හේතුවක් සඳහා සම්භාව්ය වේ. සම්භාව්ය සාහිත්යය අප සලකන දේ ලෝකයේ හොඳම ලිවීම් කිහිපයක් අඩංගු වේ. ඩික්සන්ව ඩැහැගන්න සහ ද්විත්ව ප්රතිකාර ලබා ගන්න: ඓතිහාසික එංගලන්තය හා චරිතයේ ගැඹුර.

සම්භාව්ය සාහිත්යයේ ප්රථමයෙන් පළමු වතාවට හැඟී යා හැකිය. නමුත් පළමු පිටු කිහිපය පසු, ඔබ ලිවීමට අනුගත වන අතර, කතා කරන ආකාරය වෙනස් වේ. පැරණි භාෂාව හා දිගු වාක්ය කියවීමෙන් ඔබේ මොලය ක්රියා කරන්න.

විද්යාව

ෆ්රෑන්ක් පී වartenberg / පින්තූර මුද්රණය / Getty Images

විද්යාත්මක පොත්වල අතිශය විශිෂ්ටයි. විද්යාත්මක මාධ්යවේදීන් විශාල සංඛ්යාවක් එහි සංකල්ප සහ අදහස් පැහැදිලි කරන පොත් පත් මුද්රණය කර තිබේ. විද්යාව ඇත්තටම සංසිද්ධියක් ගැන කතාවක්. මාතෘකාව-තාරකා විද්යාව, භෞතික විද්යාව, රසායන විද්යාව තෝරන්න - හොඳ පෙනුමක් ඇති පොතක් සොයා ගන්න. ඔබ ඉක්මනින් විශේෂඥයෙක් හෝ අවම වශයෙන් වැඩි අධ්යාපනයක් ලබා ඇත.

ටොස්

ඩැනියෙල් ඉනොල්ඩ් / සංස්කෘතිකය / ගේට්ටි රූපය

නැවක් සෑදීමට සැලසුම් නොකළත් බෝට්ටුවක් ගොඩ නැගීමට ඉගෙන ගන්න. ආහාර පිළියෙල කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න. පාළුකරයේ ජීවත්වන ආකාරය ගැන ඔබ සිතා බලන්න. පොත් පත් කියවීමට හා රසවත් "කෙසේද" යන පොත් සියගණනක් තිබේ. එකට එකක් තෝරාගන්න, ඔබට හැකි සියල්ල ඉගෙන ගන්න. ඔබේ මොළය අභියෝගයට ලක් කරමින් ව්යපෘති නිර්මාණය කරමින්, ඔබ එය කරන්නේ කෙසේද යන්න සිතාගැනීම සහ එය සැලසුම් කිරීම සම්බන්ධ සියලු පියවරයන් මගින් අභියෝග කරනු ඇත. ඔබ ප්රවීණයන් ඉගෙනගෙන එය හොඳ භාවිතයට තබා නම්, බෝනස් ලකුණු කරන්නේ නම්!

කලාව, විලාසිතා සහ නිර්මාණ

Caiaimage / Getty Images

මෙම පොත් බොහෝ විට වඩාත්ම මිල අධිකයි. නමුත් ඔබගේ ප්රාදේශීය පුස්තකාලය සඳහා නොමිලේ ලිස්සා යන විවිධ කාලවල සිට ලස්සන කලා පොත් තිබේ. මේ පොත් වල ඇති පුදුම පින්තූර පිරික්සන්න. ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පය හෝ විලාසිතා (උදාහරණ) විවිධ තේමාවන්, රූප සහ ප්රවණතා අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා ඔබේ මොලය පුහුණු කරන්න. ඔබ වටා ඇති ගොඩනැඟිලිවල හෝ ඇඳුම් ඇඳුමින් සැරසී සිටින අයුරු ඔබට පෙනෙනු ඇත. දේවල් දෙස බැලීමට ඔබේ මොළයට නව ක්රමයක් උගන්වන්න.

ගමන්

ඩෑන් බ්රවුන්ස්වර්ඩ් / සංස්කෘතික ආර්.එම්

සංචාරක පොත් බොහෝ විට අමුතුයි, තොරතුරුද, සවිස්තරාත්මකයි. ඔබ ගැන උනන්දුවක් දක්වන ස්ථාන ගැන සොයා බැලීමට සහ ඔවුන් මත කියවන්න. ඔබ කවදාවත් ගත නොකරන සංචාරයක් සැලසුම් කරන්න. සියලු තොරතුරු - හෝටල්, අවන්හල්, අඩවි සැලසුම් කරන්න. විස්තරාත්මක මාර්ගෝපදේශ හා අයවැය සකස් කරන්න. කාලසටහන, සංස්කෘතිය සහ ඉතිහාසය පිළිබඳ තොරතුරු ඔබේ මොළයට අභියෝග කරනු ලැබේ. නැතහොත් වෙනත් පුද්ගලයන්ගේ ත්රාසජනක (සහ අනවබෝධයන්) කථා හසුරුවන්න.

ආගම සහ සංස්කෘතිය

දයානුකම්පිත අක්ෂි පදනම / රොබට් කෙන්ට් / ඩිජිටිවිෂන් / Getty Images

ආගම් හා ස්ථාන පිළිබඳව ප්රවෘත්තිය පිළිබඳව අපට ඇහුම්කන් දී ඒවා පිළිබඳ අදහස් ඇති නමුත්, යථාර්ථයේ දී, එය සුළු දෙයක් නොවේ. ඉස්ලාමය පිළිබඳ පොතක් ලබාගන්න. ලොව විශාලතම ආගම් පිළිබඳව අවබෝධයක් වර්ධනය කර ගන්න. නැත්නම් බුදුදහම, යුදෙව්වාදය හෝ කතෝලික ධර්මයක් කරන්න. මධ්යම ඇමරිකාවේ, නැගෙනහිර අප්රිකාවේ හෝ අග්නිදිග ආසියාවේ සංස්කෘතීන් ගැන ඉගෙන ගන්න. ඔබ කියවන දේ තව තවත් ඉගෙනගනීවි. සමහර විට ඔබ ඔබේ සෙසු මිනිසුන්ව අගය කරනවා.