හිසරදය සහ පැනිකෝග ආබාධ සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද

කරදරකාරී හිසරදය සහ පානික් ආබාධය

හිසරදය ඉතාමත්ම පොදු පැමිණිල්ලකි. ඇත්ත වශයෙන්ම නිතරම හිසරදය සාමාන්යයෙන් ඔවුන්ගේ මූලික වෛද්යවරයාව දකින්නේ තුන්වන පොදු හේතුවයි. ඔබ සන්ත්රාසය ආබාධයක් ඇත්නම්, ඔබ ද මෙම පොදු රෝගයෙන් පීඩා විඳිති. අවම වශයෙන් නිරන්තර හිසරදය හිරිහැරයක් වේ. නරක අතට, ඔවුන් අබල විය හැකිය.

පීනන ආබාධයකින් ඇතිවන හිසරදය පැතිරීම

කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 50 සිට 66% දක්වා සහ 35% සිට 40% ක් පමණ වේ.

එමෙන්ම, සැහැල්ලු රෝගයකින් පෙළෙන පුද්ගලයන් හිසරදය වඩාත් බරපතල ලෙස පීඩාවට පත්වීමට වඩා හත් ගුණයක් දක්වා වේ. එක් අධ්යයනයකින් පෙන්නුම් කෙරුනේ, ප්රබල කම්පනය ඇති රෝගීන් තිදෙනෙකුගෙන් දෙදෙනෙකු ගැටලු හිසරදය සඳහා නිර්ණායකයන් සපුරා ඇති බවයි.

ඉරුවාරදයෙහි ඇති ප්රධානතම රෝග ලක්ෂණය වන්නේ එක් හෝ දෙපස හිසෙහි දැඩි වේදනාවයි. සමහර විට මෙම වේදනාව සමඟ ඔක්කාරය හා වමනය සමග ඇත. ඉරුවාරදයකට පෙර සමහර අය යම් යම් දර්ශන වෙනස්කම් අද්දකිති, ආලෝකය සංවේදීතාව, උමග දර්ශනය , අන්ධ පැල්ලම් හෝ සැහැල්ලු පහන් ආලෝකය. මෙම දෘශ්ය කැළඹීම්, "අරා" යනුවෙන් හැඳින්වෙන පුද්ගලයෙකුට ඉරුවාරදය එන්නේදැයි දැනගත යුතුය. ඉරුවාරදය දින කිහිපයක සිට පැය 6 ක් දක්වා සතියකට කිහිප වාරයක් සිදු විය හැක.

හිසරදයහි සංඛ්යාතය සහ තීව්රතාවය

සංක්රමණය සමග සංඝටිතයට සම්බන්ධ වී ඇති හිසරදය පමණක් නොවේ ඉරුවාරදය නොවේ. ඉරුවාරදය සාදන්නේ නැති දැඩි හිසරදය ද සම්බන්ධ වේ.

සමහර පර්යේෂණයකින් ඇඟවෙන්නේ, භීතියෙන් පෙළෙන අයට වඩා හිසරදය නිසා ඇතිවන වේදනාව වඩාත් දරුණු බවයි. දුම්වැටි අක්රමිකතාවන්ට ලක්වන පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ නොවන වාචික සමානයන් සමඟ සැසඳීමේ දී හිසරසය වැඩි වීමක් ඇති බව ද පෙන්වා දී ඇත. PD-හිසරස් සබඳතාවය ජානමය සම්බන්ධකම් ඇති බව හෝ සමහර පොදු පාරිසරික තායනාවලින් පැනනගින බවට යෝජනා කරන සාධක කිහිපයක් තිබේ.

හිසරදය රෝග ලක්ෂණ ආබාධිතභාවය වැඩි කිරීම

ආබාධ සහිත පුද්ගලයෙකුට පීඩා පමණක් ඇති වූවාට වඩා අක්රමිකතාවයක් හා හිසරදය රෝග ලක්ෂණ ඇති බව ඇතැම් සාධක තිබේ. පැහැදිලිවම, ඔබේ හිස නිතර වේදනාවෙන් වෙහෙසට පත්වන විට ඔබේ දෛනික ක්රියාකාරකම්වලදී සම්පූර්ණයෙන්ම ක්රියා කිරීම අපහසු වනු ඇත. එමෙන්ම, භයානකම ආබාධය සහ හිසරදය රෝග ලක්ෂණ අතර ඇති සම්බන්ධතාවයක් ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ. මෙය සමහරවිට හිසරදය සමග ඇතිවන භයානක ආබාධ සමහරක් PD වලට වඩා දරුණු වන අතර වඩා දරුණු වේ.

ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න

නිරන්තර හිසරදය සමග ඇතිවන භීතික ආබාධයක් තිබේ නම්, එය ඔබගේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීම වැදගත්ය. වේදනාව ඔබේ සිරුරේ අනතුරු ඇඟවීමේ පද්ධතිය වේ. සාමාන්යයෙන් හිසරදය වඩාත් බරපතල ගැටළුවක් විය හැකිය. ඔබේ ව්යාධි ආබාධ සහ ඔබේ හිසරදය රෝගය සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට හැකි ප්රතිකාර ක්රම ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීම වැදගත්ය.

> මූලාශ්ර:

> බ්රෙස්ලා පශ්චාත් උපාධිය, නයෝමි, ෂුල්ට්ස් පී.ඩී., ලෝනී ආර්., ස්ටුවර්ට් පී ඩී, විලියම් එෆ්, ලිප්ටන් එම්., රිචඩ් බී. සහ වෙල්ච් එම්. කේ. මයිකල්. "හිසරදය වර්ග සහ පානික් ආබාධ: දිශානතිය හා නිශ්චිතභාවය." අමෙරිකානු ඇකඩමිය ස්නායු විද්යාව 2001 56: 350-354.

> යමාඩා කේ 1, මෝරිවීකි කේ, ඔයිසෝ එච්, ඉෂිගුකා ජේ සංකූලතා රෝගයෙන් පෙලෙන බාහිර රෝගී බහුලව පැතිරීම හා අක්රමිකතා දෙකම සඳහා මනෝචිකිත්සක සමචිකිත්සකවල ඵලදායිත්වය: ප්රති-විවෘත විවෘත ලේබල් අධ්යයන. මනෝ වෛද්ය විද්යාව. 2011 ජනවාරි 30; 185 (1-2): 145-8.