පැනික් ආබාධ සහ PTSD

මෙම කාංසාවේ ආබාධ අතර වෙනස කුමක්ද?

පශ්චාත් කම්පන මානසික ආතතිය (PTSD) යනු පුද්ගලයෙකුට බරපතල භීතිය හා මාරාන්තික තුවාල හෝ මරණ තර්ජන සහිතව කම්පිත සිද්ධියක් අත්විඳීමෙන් පසුව සිදුවිය හැකි කොන්දේසියකි. උදාහරණයක් ලෙස හමුදා සටන්, ලිංගික ප්රහාර හෝ ස්වාභාවික විපත් ඇතුළත් වේ.

මෙම සිදුවීම පළමුවෙන්ම පුද්ගලයාට අත්දැකිය නොහැක. පුද්ගලයෙකුගේ හදිසි අනතුරක් හෝ පුද්ගලයෙකුට පහර දීම වැනි රෝගාතුර ආතතියක සාක්ෂි දැරීම, රෝග ලක්ෂණ මතු විය හැකිය. පුද්ගලයෙකුගේ හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුගේ ඛේදවාචක මරණය පිළිබඳව ඉගෙනීම, ආදරවන්තයෙකුට පර්යන්ත කොන්දේසියක් ඇති බව සොයා ගැනීම ඇතුළුව කම්පනයකට තවත් කෙනෙකුගේ නිරාවරණය පිළිබඳ විස්තරයක් ගැන පුද්ගලයෙකුට ඇති වන PTSD හට සිදුවිය හැකිය.

PTSD සහිත පුද්ගලයන් නිතරම කාංසාව සම්බන්ධිත ආබාධ , මානසික අවපීඩනය සහ මත්පැන ්භාවිතය පිළිබඳ ගැටළු වලින් පීඩා විඳිති. පශ්චාත් ආබාධ සහිත පුද්ගලයෙකුට පීපීසි ආබාධයක් ඇති බවට හඳුනා ගැනීම සඳහාද අසාමාන්ය නොවේ. කෙසේ වෙතත්, සෑම කොන්දේසියක්ම එහිම ලක්ෂණ පවතින අතර, රෝග නිර්ණය හා නිර්වචන විකල්පයන් ඇත. භයානකම ආබාධ හා PTSD අතර ඇති වෙනස්කම් සාධක කිහිපයක් සලකා බැලිය හැකිය.

1 - රෝග ලක්ෂණ

• භීතිකා ආබාධ සහිත පුද්ගලයින් භීතිය, ශෝකවීම, දහඩියදීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව, සහ පපුවේ වේදනාව වැනි භයානක සුලභතාවලට මුහුණ දෙයි. මෙම සෘණ හැඟීම් වලට දැඩි ලෙස බලපෑම් කළ හැකි ය. පුද්ගලයා විශ්වාස කරන්නේ තමා හෝ ඇය පාලනය නැති වී යන බවක් හෝ හෘදයාබාධයක් වැනි බරපතලම වෛද්ය ගැටළුවක් ඇතිවී ඇති බවය. භීතිකා රෝගයක් ඇති අය සඳහා මෙම භයානක ප්රහාර නැවතත් සිදුවිය හැකිය. බොහෝ විට ඔවුන් ඊළඟ ප්රහාරයේ අපේක්ෂාව හේතුවෙන් පුද්ගලයා බියෙන් ජීවත් විය හැකිය.
• PTSD රෝගයේ ලක්ෂණ කාණ්ඩ තුනකට බෙදිය හැකිය: මෙම සිදුවීම නැවත නැවත අත්විඳීම, වැළැක්වීම හැසිරීම් , සහ වැඩි දියවිරීම. රෝග ලක්ෂණ යළි සංවේදී වන අතර කම්පනකාරී සිතිවිලි, බියජනක සිහින හා බියකරු සිදුවීම් ඇතුළත් වේ. වළක්වාගැනීම් හැසිරීම්, සිුකවීම්, ස්ථාන සහ මතකයට එළඹුනු සිදුවීම් වලට අදාලව කම්පනයට පත් කරන ඕනෑම දෙයකින් ඉවත් කර ගත හැකිය. අධි රුධිර පීඩන රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් සංසිඳුවා ගැනීමෙන්, සංයෝජනය හා නිතරම විකාර සහගත වීමෙන් සමන්විත වේ.

2 - පැනනික ප්රහාරයේ කාර්යභාරය

• සංකූලතා සංකූලතා රෝග විනිශ්චය කිරීම සඳහා පුද්ගලයා පුනරාවර්තී සහ ස්වයංසිද්ධ වාචික ප්රහාරයන් අත්විඳිය යුතුය. පැනිකාන ප්රහාරය සැබෑ අනතුරක පැවැත්මක් නොමැතිව දැඩි බියකින් හැඟීමකි. පැනීමික ප්රහාර බොහෝ විට විස්මිතතාව, ඔක්කාරය හා වෙවුලීම වැනි ශාරීරික සංවේදනයන්ගෙන් අත්විඳිති.
• PTSD සහිත පුද්ගලයෙකුට ද වේදනාව, හුස්ම හිරවීම සහ උණුසුම් විදුලි බුබුළු වැනි භයානක බලපෑම් වැනි භයානක සංසිද්ධීන් ද අත්විඳිය හැකිය. කෙසේවෙතත්, මෙම ප්රහාරයන් සිහින, සිතුවිලි සහ මතක සටහන් වැනි එවැනි වෙළඳසැල් හරහා ඇතිවන කම්පිත සිද්ධිය නැවත වරක් අත්විඳිනු ඇත. ශබ්ද විකාශන ශබ්දයක් ඇසීමෙන් පසු කෝපයට පත්වීම වැනි PTSD තුළ ඇති අධි-මායාකාරී රෝග ලක්ෂණ ද ඇති විය හැක.

3 - වැළැක්වීමේ චර්යා

• භයානක ප්රහාරයක් ඇතිවීම භයානක අද්දැකීමක් විය හැකිය. කම්පනයට ලක්ව සිටින අයගේ ඊළඟට එල්ල වන ප්රහාරය ගැන සිතා බලන විට බොහෝ විට බිය උපදවයි. අනාගත ප්රහාරයේ මෙම භීතිය එතරම්ම බලගතු විය හැකිය. පුද්ගලයා agoraphobia වර්ධනය වන අතර එය භයානක ප්රහාරයක් හෝ පැන නැගීමට අපහසු වන භයානක ප්රහාරයක් බියෙන්. පුද්ගලයා ප්රහාරයන් විශ්වාස කරනු ඇති බවට විශ්වාස කරන ස්ථාන වැළැක්වීම සහ ආරක්ෂිත කලාපයක් නිර්මාණය කරන පුද්ගලයා මග හරිනු ඇත. ඔවුන් තමන්ට පහරක් නොලැබේ යැයි හැඟෙන ඇතැම් ප්රදේශවල ඒවාට නිරාවරණය වීම සීමා කරනු ලැබේ.
• PTSD සහිත පුද්ගලයන් බොහෝ රෝග ලක්ෂණ පෙන්වයි. බොහෝ අවස්ථාවලදී ඔවුන් කම්පනයට ලක් වූ සිද්ධීන් මතක් කර දෙන ස්ථාන, ක්රියාකාරකම්, සිතුවිලි, සංවාද, ජනයා සහ වෙනත් උත්තේජකයන් ඒවායින් වළකින්න. එක් අවස්ථාවකදී මතකය අහිමි විය හැකිය. PTSD සහිත පුද්ගලයකු අන් අයගෙන් ඈත්ව සිටීම, ක්රියාකාරකම් සීමා කිරීම, සම්පූර්ණ හැඟීමක් ඇතිව ප්රකාශ කිරීම සහ ඔවුන්ගේ අනාගතය පිළිබඳ බලාපොරොත්තුව අහිමි කිරීම දුෂ්කර වේ.

4 - ප්රතිකාර

වාසනාවකට මෙන්, බෙහෙත් හා මනෝ චිකිත්සාව ඇතුළුව භ්රෑණ ආබාධ සඳහා බොහෝ ප්රතිකාර ක්රම තිබේ. මෙම ප්රතිකාර ක්රම මගින් PTSD ප්රතිකාර ක්රමයක් ද ඇත. රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි ඖෂධ වර්ග කිහිපයක් තිබේ. තෝරාගත් සේරෝටෝනින් නැවත ප්රතික්රියාකාරක (SSRIs) යනු කාංසාව අවම කිරීම සඳහා, සාමාන්යයෙන් ප්රතිකියාකාරක වර්ගයකි. බෙන්සොඩියාසීනීස් යනු එහි නිසි ක්රියාකාරීත්වය සඳහා නිර්දේශිත කාංසාවට එරෙහි කාංසාවකි.

සංජානන චර්යාත්මක චිකිත්සාව ( CBT ) යනු භයානක මනෝචිකිත්සාවකි . එය ව්යාකූල ආබාධ හෝ PTSD රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරි වේ. නිදසුනක් වශයෙන් ක්රමානුකූල වශයෙන් අවලස්සන කිරීම යනු කාංස-ප්රකෝපකරන තත්ත්වයන්ට චිකිත්සකයෙකු විසින් මෙහෙයවන ලද ක්රම ක්රමයෙන් හෙලිදරව් වන සී.බී.ටී. ක්රමයකි. මෙම තත්වයන් තුළදී ලිහිල් ශිල්ප ක්රම මගින් තම බිය සැක දුරු කිරීමට ඉගෙන ගනු ලැබේ. ක්රමානුකූලව නිරාහාරව නිරාවරණය වීමෙන් හා ලිහිල් කිරීම මගින් කනස්සල්ලට පත්ව ඇති ඇතැම් උත්තේජනයන් අවසානයේ දී පුද්ගලයා තුළ ඇතිවන අසාමාන්ය ස්නායු හා භීතිය නොපෙනේ.

ප්රබල ආබාධ සහ පීඑස්එස්ඩී යන රෝග දෙකම නිසි ප්රතිකාර මගින් සාර්ථකව අඩු කළ හැකි රෝග ලක්ෂණ වේ. ආබාධය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇති බවට පැතිරීම වැළැක්වීම සඳහා එක් කොන්දේසියක ආරම්භයේදීම ප්රතිකාර ලබා ගැනීම වැදගත්ය. උදාහරණයක් ලෙස, PTSD අධි මානසික රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර කිරීමෙන්, භයානක ප්රහාරයන් වලක්වා ගත හැකිය. අතිරේකව, ව්යාකූල ආක්රමණ සඳහා සහය දීමෙන් හා ඉක්මන් පහරවලට ලක්වීමෙන් ව්යසනය වීමේ අවදානම අඩු කළ හැකිය.

_{මූලාශ්ර:}

_{ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය (1994). මානසික ආබාධ පිළිබඳ විචාරාත්මක හා සංඛ්යානමය අත්පොත (4 වන සංස්කරණය). වොෂින්ටන්, ඩීසී: කර්තෘ.}

_{කොගල්, ජෙස්සේ ආර්, ෆ්ල්ඩනර්, මැතිව් ටී, කීව්, මෙග්න් එච්, හොකින්ස්, කිර්ස්ටන් ඒ, ෆිච්, ක්රිස්ටින් එච් (2010). පශ්චාත් කම්පන මානසික ආබාධයකින් පෙළෙන පුද්ගලයන් අතර සමෝධානික සැහැල්ලු ප්රහාර: කම්පනකාරී සිදුවීම් නිරාවරණ ඉතිහාසය, රෝග ලක්ෂණ සහ ඌනතාවයන් සහිතව ඇසුරුම් කිරීම. කනස්සල්ලේ ආබාධ පිළිබඳ ජර්නලය, 24 (2), 183-188.}

_{මාර්ෂල්-බෙරන්ස්, ඊඑස්; වජානොවිව්, ඒඒ; Zvolensky, MJ (2011). ප්ලාස්ටික් ආක්රමණ ඉතිහාසයේ ප්රධාන හා අන්තර්ක්රියාකාරී බලපෑම්. PTSD රෝග ලක්ෂණ බරපතල ලෙස බලපාන ආකාරය. කනස්සල්ලේ ආබාධ , 2 (2), 185-191.}

_{ප්රෙස්ටන්, ජෝන් ඩී, ඕ'න්ල්, ජෝන් එච්, තලාගේ, මේරි සී (2010). චිකිත්සකයින් සඳහා සායනික මනෝචිකිත්සාව පිළිබඳ අත්පොත, 6 වන සංස්කරණය . ඕක්ලන්ඩ්, CA: නව හැරිගින් ප්රකාශන.}

_{සිල්වර්මන්, හැරල්ඩ් එම් (2010). පිල්ලෙ පොත . 14 වන සංස්කරණය නිව්යෝක්, NY: බන්ටම් පොත්.}