මම දන්නවා මේක අඩුයි කියලා, අඩුම තරමින් කියනවා, නමුත් ලිංගාශ්රිතව ලිංගාශ්රිතව දරුසවකු ඇති කිරීම දරුණුයි ... විශේෂයෙන් ම තරුණ අවධියේදී රෝග ලක්ෂණ දැනටමත් පැහැදිලි ය. ඔබ ආරෝග්යශාලා මුල් ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගන්නවා නම්, ඔබ කටයුතු කරන්නේ කුමක් ද යන්නත්, මැදිහත්වීම් ලබා ගත හැකි බවත් ඔබ දැන ගනු ඇත.
පාරිසරික වෙනස්කම්
දරුවෙකුගේ හැසිරීමෙහි හදිසි වෙනසක් සිදු වන සෑම අවස්ථාවකදීම, සලකා බැලීම සඳහා පළමුවැනි ප්රශ්නය වන්නේ, යම් දරුවෙකුගේ ජීවිතය තුළ ඇතිවන මානසික පීඩනය, අලාභය, නව දරු උපද්රවයක්, වෙනස්කම් ඇතිවීම වැනි මානසික පීඩනය ඇතිවන මෑතදී සිදු වූ වෙනස්කම් ඇති වී තිබේද නැද්ද යන්නයි. පුරුද්දක් නැතහොත් නින්ද ප්රමාණවත් නැත.
ADHD රෝගයෙන් පෙළෙන දරුවන්ට වෙනස්කම්වලට හෝ නව තත්වයන්ට අනුවර්තනය වීමට අසීරු වේ. එමනිසා, වැඩි අවදානමක් හා අවමන් සහගත වීම් ඇතුළුව හැසිරීම් ඉහළ නංවයි.
වඩාත් වෙහෙසකර මැදිහත්වීම් අවශ්ය වේ
ඔබගේ දරුවා මුලින්ම ඔබේ මැදිහත්වීම්වලට ප්රතිචාර දැක්වීමට ප්රතිචාර දැක්විය හැකි නමුත් ඉන් පසුව වඩාත් දැඩි ලෙස මැදිහත් විය යුතුය. මෙයට නිතර නිතර ප්රතිවර්තනය කිරීම සහ ප්රතිපෝෂණ ඇතුළත් වන අතර වඩා ඉක්මන් හා වඩා බලවත් ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකිය. ඊට අමතරව කුසලතාවන් සහ නිසි නිපුණතා ඉගැන්වීම වැනි ප්රශ්න ගැටළු සඳහා සැලසුම් සහ උපාය මාර්ග පිළිබඳ දැනුවත් වීමට ද උපකාරී වේ. දිගටම ස්ථාවර වීමටත්
ආක්රමණික දෙමව්පියන්ගේ උපාය මාර්ග
ආවේගශීලී වන ළමයින් ඔවුන්ගේ හැසිරීම් සහ ප්රතිචාරයන් පාලනය කිරීම හා ඒවායේ පාලනය නතර කිරීම ඉතා දුෂ්කර වේ. ප්රතිවිපාක සැලකිල්ලට නොගෙන ප්රතික්රියා කරති විශේෂයෙන්ම මෙම තරුණ අවධියේදී අනුගමනය කරනු ලබන ප්රතිවිපාකවලට ඔවුන්ගේ ක්රියාවන් බොහෝ විට ඔවුන් සම්බන්ධ නොවේ. හරවා යැවීම, නිරන්තර මතක් කිරීම්, මාරු කිරීම් සඳහා සූදානම් වීම, දින ඉතාම සංවිධානාත්මකව දිවා සුරැකීම, භෞතික චලනය සමඟ අතිරේක බල ශක්තිය උපයෝගී කරගනිමින්, පාලනය කිරීමේ හැඟීමක් ලබා දීම, එක් පියවරක් දිශාවන් සහ උපහාසාත්මක උපාය මාර්ග ඉගැන්වීම, උදව්.
අධීක්ෂණය හා අධීක්ෂණය
ඔබේ දරුවා සමීපව අධීක්ෂණය කරන්න. තරුණ සහෝදර සහෝදරියන්ගේ නිරන්තර අධීක්ෂණයට ඔහුට අවශ්ය වනු ඇත. හැසිරීම විනාශකාරී හා ආක්රමණශීලී වීමට පෙර ඔබ මැදිහත් වීමට හා ධනාත්මක මාර්ගයන් වලට මැදිහත් විය හැකි නිසා ඔබේ දරුවාගේ අවුල් සහගත බව හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. විශේෂිත වේලාවක් දියවී යන බවක් පෙනෙන්නට තිබේද?
සංක්රමණික කාලවලදී? දරුවා අධි උත්තේජනයට පත් වූ විට? අධිෂ්ඨාන කළ යම් කාර්යයක් ගැන හෝ කලකිරීමට හෝ අදහස් ප්රකාශ කිරීමට උත්සහ කරනවාද?
අන්ධකාරව, උපකාරය ලබා ගන්න, ස්වයං රැකවරණය අමතක නොකරන්න
එය අසීරු වුවද හැකි තරම් සන්සුන්ව සිටීමට උත්සාහ කරන්න. සමහර විට ළමයින් සමඟ ලිංගිකව හැසිරෙන විට ඔවුන්ගේ හැසිරීම එතරම් අපහසු වී ඇති අතර, දෙමව්පියන්ට වඩාත් ඵලදායී නොවන අයුරින් ප්රතිචාර දැක්වීමට පටන් ගත හැකිය (ඇතැම් විට අනුකූලතාවයන් හෝ අනුමත නොකිරීම හා කෝපය සමග ප්රතිචාර දැක්විය හැක). මේ නිසා, දරුවාගේ ක්රියාවන් වැඩි දියුණු කරයි. ලිංගාශ්රිතව දරුසවකු වූ දරුවා දෙමව්පියන්ට දරාගත නොහැකි බව නැවත නැවත අවධාරණය කළ නොහැකිය. දෙමාපියන්ගේ ඉවසීමෙන් සහ අධීක්ෂණය හා නිර්මාණාත්මක මැදිහත්වීම් සඳහා එය තවත් අවශ්ය වේ. එය ද්රාවණය කළ හැකි වන අතර, එබැවින් ඔබේ මිතුරා හෝ පවුලේ අය හා මිතුරන් සමඟ වැඩ කරන්න. එමනිසා, දෙමාපියන් සන්සුන්ව හා ඵලදායී වීමට ශක්තියක් ඇත. ඔබ ස්ථීරවම සහ, දෙමව්පියන්-ඥානවන්ත දෙමව්පියන්ගේ නිවසේදී නම් ඔබ එම පිටුවෙහිම සිටින බව තහවුරු කරගන්න. දෙමව්පියන්ගේ සහාය සහ පුහුණුව සඳහා වෘත්තිකයෙකු සමඟ සම්බන්ධ වීමට බොහෝ විට උපකාර කරයි. ඔබේ ප්රදේශයෙහි CHADD උපකාරක කණ්ඩායමක් සොයා ගත හැකිය.
ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යවරයා සමඟ විවෘතව අදහස් හුවමාරු කරගන්න
ඔබේ දරුවාගේ දරුවා සමඟ ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න.
පාරිසරික වෙනස්කම් සහ හැසිරීම් ප්රවේශයන් රෝග ලක්ෂණ සැලකිය යුතු තරමට ප්රමාණවත් නොවේ නම් උත්තේජක ඖෂධ අඩු මාත්රාවක් නිර්දේශ කළ හැකිය. ඔබේ දරුවා ඖෂධය මත තබා ඇත්නම්, සමීපව නිරීක්ෂණය කිරීම හා වෛද්යවරයා සමඟ නිරන්තරව අදහස් හුවමාරු කර ගැනීම සඳහා අතුරු ආබාධ අවම වන අතර ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්යය යහපත් වේ. ඔබේ දරුවා දැනටමත් ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම්, යම් සකස් කිරීමක් නිර්දේශ කළ හැකිය. ඕනෑම ආකාරයකින්, වෛද්යවරයා සමඟ විවෘතව අදහස් හුවමාරුව අත්යවශ්ය වේ.