ඔබ සමාජ කාංසාව ආශ්රිත මානසික ආබාධයකින් පීඩා විඳිනවා නම්, මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට හා පවත්වාගෙන යාමට ඔබට අපහසු විය හැකිය. මිත්රත්වයන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වා ගැනීමට මෙම ගැටලුව ඉතා දරුණු විය හැකිය. ඔබ සමඟ යාළු වීමට මිතුරන් අවශ්ය නොවන බව ඔබට ඒත්තු ගත හැකි වුවද, මිතුරන් ඇති කිරීමට අවශ්ය බොහෝ හේතු තිබේ.
මිත්රත්වයේ වැදගත්කම කුමක්ද?
මිත්රත්වයේ සහය සඳහා තර්ක කිහිපයක් පහත දැක්වේ.
1. ධෛර්යය සහ අනුබල දීම. අර්බුදයේ හා කැලඹීම්වලදී මිතුරන් විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. ඔබ දුෂ්කරතාවයකට මුහුණ දෙනවා නම්, ඔබට උපකාර කිරීමට මිතුරෙකු ඇති කර ගැනීම පහසු කළ හැකිය.
2. ආත්ම ගෞරවය. ඔබට විශ්වාසය තැබිය හැකි මිතුරන් ඇති කරගැනීමේදී ඔබේ ආත්ම-ගරුත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. අනෙක් අතට මිතුරන් නොමැති වීම ඔබට තනිකමක් දැනෙන අතර සහය නොදක්වයි. මන්ද මානසික අවපීඩනය සහ මත්ද්රව්ය අපචාර වැනි අනෙකුත් ගැටළු වලට ඔබට අවදානමට ලක් විය හැකිය. ඔබට විශ්වාසය තැබිය හැකි එක් පුද්ගලයෙකු හෝ ඔබ මත විශ්වාසය තැබිය හැකිය.
3. ඔබ ක්රියාශීලීව තබා ගැනීම. ඔබ හුදකලා ජීවිතයක් ගත කරන්නේ නම් ක්රීඩා, සමාජ සහ විනෝදාංශ වැනි විධිමත් ක්රියාවන්ට සහභාගී වීම ගැන නිහඬව සිටීම පහසු ය. අනික් අතට, ඔබට අඩුම තරමින් එක් මිතුරෙකු සිටී නම්, ඔබ පිටතට යාමට හා වැඩ කිරීමට පටන් ගනී. ඔබේ මිතුරා ඔබේ සිතේ නොසිටින ක්රියාකාරකම් යෝජනා කළ හැකිය. ඒ නිසා ඔබගේ කනස්සල්ලට අභියෝග කිරීමට ඔබගේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඔබ පිටතට තල්ලු කර දමන්න.
4. ධනාත්මක බලපෑම. සෘණ මිතුරු පීඩනයට අමතරව, මිතුරන්ට ද ධනාත්මක බලපෑමක් සැපයිය හැකිය. ඔබේ කාලය සමඟ ත්යාගශීලී වන අය සමඟ මිතුරන් ඇති කරගන්නට නම් අන් අයට, අභිලාෂකාමී හෝ පවුලේ හිතට තෘප්තිමත් වීමට, ඔබ එම වටිනාකම් තනිවම වර්ධනය කරගත හැකිය. මෙම වර්ගයේ පුද්ගලයන් සමඟ සුහද සබඳතාවයක් ඇති විට ඔබේ සමාජ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු වනු ඇත.
මූලාශ්ර:
> ඇමරිකානු මනෝවිද්යා සංගමය. මනෝවිද්යාව පිළිබඳ කතා කිරීම: සම වයසේ මිතුරන්ගෙන් යහපත් සහ නරක.
> සංවර්ධන මනෝවිද්යාව. බාහිර බලපෑම්වලට එරෙහි ප්රතිරෝධය තුළ වයස්වල වෙනස්කම්.
> මායෝ සායනය සමාජ සහයෝගීතාව: මානසික පීඩනය පරාජය කිරීමට මෙම මෙවලම අත තබන්න.
අද. අද දින: මිනිසුන් හා ඔවුන්ගේ මිත්රයන්
මනෝ මධ්යම. III කොටස: සතුටුදායක ජෂ්ඨ සම්බන්ධතා වර්ධනය කිරීම.
> පාඨකයාගේ සටහන. පිරිමි මිත්රත්වයේ රහස