PTSD ප්රතිකාර සඳහා හයිපනීස්

පශ්චාත් ප්රතිකාර මානසික ආතතිය (PTSD) ඇතුළු කම්පන නිරාවරණයෙන් ඇතිවන ප්රතිවිපාක ගැන සැලකිලිමත් වන පරිදි මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයින් විසින් හයිපොනීසියාව භාවිතා කිරීමේ සාර්ථකත්වය සහතික කරයි.

PTSD යනු මානසික සෞඛ්ය තත්වයක් වන අතර එය කම්පනකාරී සිදුවීමක් අත්විඳීම හෝ දැකීම මගින් අවුලුවන. මෙම රෝග ලක්ෂණ සිහිබුද්ධිය ඇති විය හැකිය. අවුල් සහගත කනස්සල්ලට හේතු වී ඇති අතර, එම සිදුවීම ගැන අනවශ්ය ලෙස සිතුවිලි ඇති වේ.

භයානක සිද්ධියකට මුහුණ දෙන බොහෝ දෙනෙකුට යම් කාලයක් තිස්සේ අසීරු වුවත්, ඔවුන්ට PTSD නොමැත. නමුත් රෝග ලක්ෂණ උෂ්ණත්වය හෝ මාස ගනනාවක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් පැවතුනහොත් ඔබේ ක්රියාකාරීත්වයට බාධා ඇති වුවහොත් ඔබට PTSD තිබිය හැකිය.

PTSD රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වීමෙන් ඵලදායී ප්රතිකාර ලබා ගැනීම රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම වැදගත් වේ.

හයිපනීසියාව හා PTSD

කම්පනයට ලක්වීමේ අවදානමක් ඇතිවීමෙන් පසුව විඝටනය වැලැක්වීම හෝ අඩුකිරීම වැළැක්වීමට හෝ කම්පනයට පත් කිරීම, කනස්සල්ලෙන් ලෙඩර අඩුකිරීමට සහ ඔවුන්ගේ කම්පිත අත්දැකීම් සමග සම්බන්ධිත මතකයන් සහ හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධකම් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ. හයිපනීස් යනු ඔබ අවධානය යොමු කිරීම සහ සාන්ද්රණය ඉහළ නංවාගෙන ඇත.

PTSD ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ප්රජානන හැසිරීමේ ප්රතිකාරය හෝ මනෝවිද්යාත්මක මනෝ චිකිත්සාවකට වඩා හයිපනීසියාව වඩාත් කාර්යක්ෂම විය හැකිද යන්න සොයා බැලීම සඳහා අධ්යයනයන් කිහිපයක්ම සිදු කර ඇත.

එක් අධ්යයනයකින් පෙනී ගියේ, කුහක කතිකාව, මානසික රෝග මනෝචිකිත්සාව ඇතුළුව, PTSD සඳහා වෙනත් ප්රතිකාර ක්රමයක් තරම්ම සාර්ථක වූ බවය.

පශ්චාත් ප්රතිකාර ක්රමවේදය සඳහා සම්මත ප්රජානන චර්යාත්මක චිකිත්සාව සඳහා එක් කළ අධ්යයනයකට අනුව ප්රතිකාර ක්රමයට පසු වසර දෙකකට පසුව PTSD රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ප්රජානන චර්යාත්මක චිකිත්සාව මෙන් ම සාර්ථක විය හැකිය. එබැවින්, කම්පන චිකිත්සාව රෝගියාට පී.ටී.ඩබ්. ඩී. ඩී. ඩී. ඩී. ඩී. ඩී.

සැතපුම් කට්ටකරු සෑම කෙනෙකුටම වැඩ නොකරන බව දැනගැනීම වැදගත්ය. සමහර අය අන් අයට වඩා වැඩි යමක් යෝජනා කරති. මීට අමතරව, PTSD සඳහා ප්රතිකාරයක් ලෙස මෙන්ම, ඔබට එය නිවැරදි ප්රතිකාරයක් බවට වග බලා ගැනීම සඳහා ඔබට හැකි තරම් තොරතුරු ලබා ගැනීම වැදගත් වේ. PTSD සහිත කෙනෙකු සඳහා ප්රතිකාර කිහිපයක් ලබා ගත හැකිය. UCompare HealthCare හරහා ඇමෙරිකාවේ කාංසාව ආශ්රිත මානසික සංගමය හරහා මෙම ප්රතිකාර ලබා ගත හැකි ඔබේ ප්රදේශයේ ප්රතිකාර සපයන්නන් ගැන වැඩි විස්තර දැනගත හැකිය.

> මූලාශ්ර:

Brom, D., Kleber, RJ, and Defares, PB (1989). පශ්චාත් කම්පන මානසික ආබාධ සඳහා කෙටි මනෝචිකිත්සක. උපදේශනය හා සායනික මනෝවිද්යාව, 57 , 607-612.

බ්රයන්ට්, ආර්., ප්ලාස්ටික්, එල්එල්, නික්සන්, ආර්ඩීඑඩ්, මස්ට්රොඩොමිනෝකෝ, ජේ. ෆ්ලෙමින්හැම්, කේ., සහ හොප්වුඩ්, එස්. (2006). උග්ර මානසික ආබාධයක හිපනොපට චිකිත්සාව සහ ප්රජානන හැසිරීමේ ප්රතිකාරය: අවුරුදු 3 ක පසු විපරමක්. චර්යා පර්යේෂණ හා චිකිත්සාව, 44 , 1331-1335.

Foa, EB, & Meadow, EA (1997). පශ්චාත් කම්පන මානසික ආබාධ සඳහා මනෝචිකිත්සක ප්රතිකාර: විවේචනාත්මක සමාලෝචනය. මනෝවිද්යාව පිළිබඳ වාර්ෂික සමාලෝචන, 48 , 449-480.

මායෝ සායනය. හිප්සොෆ්ට්. http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/hypnosis/basics/definition/prc-20019177

මායෝ සායනය. පශ්චාත් අධි මානසික ආතතිය (PTSD). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540

ස්පීගල්, ඩී. (1988). පශ්චාත් කම්පන මානසික ආබාධවල විඝටනය සහ හූනක තත්වය. Traumatic Stress, 1 , 17-33.

ස්පීගල්, ඩී. (1989). ලිංගික අපසයාේජනයට ලක්වූවන්ට ප්රතිකාර කිරීම සිදුවේ. උතුරු ඇමරිකාවේ මානසික සායන, 12 , 295-305.