Aquaphobia යනු කුමක්ද?

හේතු, රෝග ලක්ෂණ සහ ඇකෆොබියා සඳහා ප්රතිකාර කිරීම

Aquaphobia, හෝ ජලය පිළිබඳ භීතිය, සාමාන්යයෙන් පොදු විශේෂිත සංකූලතා වේ. සියලුම භීතිකාවන් මෙන්, එය පුද්ගලයෙකුගෙන් පුද්ගලයාට දරුණු ලෙස වෙනස් විය හැකිය. සමහර අය ගැඹුරු ජලය හෝ ශක්තිමත් තරංග ගැන බිය වන අතර තවත් අය පිහිනුම් තටාක සහ නාන තටාක බය වෙති. සමහර අය ජලයට ඇතුල් වීමට බිය වන අතර තවත් අය ජලයෙන් විශාල ජල ප්රමාණයක් දෙස බලන්නේ නැත.

සමහර අවස්ථාවලදී ජලගැල්මකින් හෝ ජලය සමග ඉසින විට පවා ජලගැලීම්වලට තුඩු දිය හැකි ප්රතික්රියාවක් ඇති කරයි.

Aquaphobia හේතු

ජලගැලීම්වලට වඩාත්ම පොදු හේතුව වන්නේ ඍණාත්මක අත්දැකීමක්. දියවැඩියාව, මුහුදුබත් වීම හෝ වෙනත් භයානක සිද්ධියකින් ඔබ ජලයෙන් යට වී ඇත්නම්, ඔබ ජල භීතිකාවක් ඇතිවීමට ඉඩ තිබේ. පිහිනීම සඳහා ඉගෙනීම බොහෝ දරුවන්ට සැළකිය යුතු ය. බියජනක අත්දැකීම් පොදු ය. මෙම තත්වයන් හැසිරවිය හැකි ආකාරයක් වනු ඇත.

නිෂේධාත්මක අත්දැකීම් ඔබට විශේෂයෙන් සිදු වී නොමැත. 1975 දී චිත්රපටය නිකුත් කිරීමෙන් පසු ජල භීෂණ පිළිබඳ වාර්තා මෙන්ම මෝර සංසිද්ධියද නාටකාකාර ලෙස ඉහළ ගියේය. ඊට අමතරව, ඔබේ දෙමාපියන් ජලයට බිය වනවා නම්, ඔබ ඔවුන්ගේ බිය බෙදා හදා ගැනීමේ අවදානමක් ඇත.

ඇකේෆොබියා රෝග ලක්ෂණ

විශේෂිත භීතිකාවකට මෙන්, ඇක්වොපොබියා රෝග ලක්ෂණ අතර වේ.

පොදුවේ ගත් කල, වඩාත් දරුණු වන රෝග ලක්ෂණ වඩාත් දරුණු වනු ඇත. ඔබ සොලවන්න, ස්ථානයෙන් මිදී හෝ පලා යෑමට උත්සාහ කරන්න. ඉදිරියේදී ඇති වූ ජලගැලීම්වලට පෙර දින හෝ සතිවලදී ඔබට අපේක්ෂා භංගත්වයන් ඇතිවිය හැකිය. ඔබ ඇතුල් වන වහාම වතුරට ඇතුළු වීමට හෝ නවතින්න.

Aquaphobia හි සංකූලතා

ජලය මිනිස් ජීවිතයේ අද්විතීය කොටස වේ. පිහිනීම ගිම්හාන කඳවුරු සහ නිවාඩු නිකේතනවලදී, කෲස් නැව්වල සහ සුඛෝපභෝගී හෝටල්වල පොදු කටයුත්තකි. ජලයෙන් වැළකී සිටීම අසීරු හෝ අපහසු විය හැකිය.

ඔබේ භීතිය ජල බ්ල්සයිස් හා ඉසිනට පැතිරී යනවා නම්, එය වඩාත් ජීවිතයට සීමාවන් විය හැකිය. ෆවුන්ටන්ස් තේමා උද්යාන, නිවාඩු නිකේතන සහ දේශීය වෙළඳසැල්වල අලංකාර භාණ්ඩයක් වේ. මෙම සමහර වස්තූන් සංගීතය හා කාලෝචිත ආලෝකය සඳහා විස්තීර්ණ නාට්ය රචනා කරන ලද ජල නාලිකා සිදු කරයි. ජල පිපිරීම් ද නිවෙස් හා කාර්නිවල් යානා සහ ක්රීඩා වලදී පොදු බලපෑමකි.

සමහර අවස්ථාවලදී ජලගැල්මෝබියාවට වෑස්සීම හෝ බීම ගැන බියවීමට ඉඩ ඇත. මෙම සාපේක්ෂව දුර්ලභ භීෂණයට ආත්ම ගරුත්වය කෙරෙහි විනාශකාරී බලපෑමක් ඇති විය හැකිය. නූතන සංස්කෘතිය පිරිසිදුකම හා සනීපාරක්ෂාව කෙරෙහි දැඩි අවධානය යොමු කරයි. දෛනික වැසිකිලි හෝ ස්නානය නොකරන අයට අවමානයට ලක් වේ. සමේ හා හිසකෙස් ඇතිවීම හා බැක්ටීරියාවට ඉඩ සලසන අයට පොදු හා දුර්ලභ අවස්ථාවන් වල අවධානමක් පවතී.

Aquaphobia ප්රතිකාර කිරීම

බොහෝ නිශ්චිත භීතිකාවන් මෙන් ඇක්වොපොබියා ප්රතිකාර වලට හොඳින් ප්රතිචාර දක්වයි. ප්රජානන-හැසිරීමේ ප්රතිකාර විශේෂයෙන් ජනප්රියයි. ඔබ ධනාත්මක පණිවුඩයන් සමඟ නිෂේධනීය ස්වයං කථාව ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට ඔබට උගන්වනු ලබන අතර ඔබේ බිය සමඟ ගැටලුව සඳහා නව චර්යාවන් ඉගෙන ගන්න.

ඔබට ගෙදරවැඩ කරන පැවරුම් ලබා දීම සඳහා, සමහරවිට ජලය අඟල් කිහිපයකින් වැසිකිළියක් පිරවීම, නැවතුම්පළට ඇතුල් වීම හෝ මුහුදේ ආරක්ෂිතව රැඳී සිටිය හැක. කාලයත් සමඟ කුඩා සාර්ථකත්වයන් මාලාවක් ඔබගේ විශ්වාසය වැඩි දියුණු වනු ඇත, ඔබ ක්රමයෙන් නව ජල සම්බන්ධ ක්රියාකාරකම් එකතු.

ඔබගේ භීතිකාව බරපතළ නම්, ඔබේ බිය භුක්ති විඳීමට උදව් කිරීමට ඖෂධ , ඖෂධ , මෛත්රිය සහ වෙනත් ආකාරයේ ප්රතිකාර ක්රම භාවිතා කළ හැකිය.

ඉලක්කය වන්නේ වතුර වටා සැපපහසු වීමටයි. සෑම කෙනෙකුම සැළකිලිමත් වන්නේ "සියලු දෙනාටම ගැලපෙන" ප්රතිකාරයකි. කෙසේ වෙතත්, පුහුණු චිකිත්සකයෙකුගේ උපකාරය ඇතිව, aquaphobia සාර්ථකව කළමනාකරණය කළ හැකි අතර පවා ජය ගත හැක.

චිත්රපටයේ ජෝස් ඉන්ධන මෝරප් ෆොබියා?

මෝර සංසාධනය නිසා ගෘහස්ථ නාමයක් ඇති අතර අපගේ වඩාත් ප්රාථමික භීතියට ගොදුරු වී තිබේ. සත්ව ෆොබියස් ඩීඑම්එම්-IV ( විශේෂඥ හා සංඛ්යානමය අත්පොත 4 වන සංස්කරණය) විශේෂිත භීතිකාවන්හි ප්රධාන කාණ්ඩ හතරෙන් එකකි. සියලු සත්ත්වයින්ගෙන් වඩාත්ම බිය වන්නේ මෝරුන්ය. 2004 වසරේදී බ්රාවෝගේ 100 ලැයිස්තුවේ බියකරු ලැයිස්තුවේ 100 ලැයිස්තුව සහ ඇමරිකානු චිත්රපට සංස්ථාවේ 100 වසර ... 100 තෙවරයි .

ජාවෝ නොසිතූ විරූ පහරක් වූ අතර, එම කාලය තුළදී වඩාත් සාර්ථක චිත්රපටය බවට පත් වී තිබේ. සිනමා කෘතියේ සාර්ථකත්වයට ප්රබල මඟ පෙන්වීමක් සහ එහි නිශ්චිතවම මනාව ගැලපෙන කාර්යසාධනයන් හේතුවෙන් විශාල කොටසක් විය. කෙසේ වෙතත්, එහි සාර්ථකත්වයේ කොටසක් එහි විෂය කාරණයට හේතු විය හැකිය.

සාමාන්යයෙන් මෝරුන්ගේ පොදු මතය වූයේ සාමාන්යයෙන් ඔවුන් මෝඩ ඝාතක යන්ත්ර ය. මිනිසා ආහාර ලෙස දැකීමට තරම් බලවත් හා පහසුය, වාර්තාගත ඉතිහාසය පුරාම ප්රාථමික භීතියේ මෝරුන් බවට පත් වී ඇත. වර්තමානයේ දී දියුණු පර්යේෂණ මගින් මෝර පිළිබඳ බොහෝ දුර්මතයන් දුරු කර ඇති අතර, 1970 ගණන්වල දී, ජාවා පින්තාරු කළ ආකාරයට අවිශ්වාස කළ සාමාන්ය යෞවනියාට කිසිදු හේතුවක් තිබුණේ නැත.

කෙසේ වෙතත් සාමාන්ය මෝයෙගෝජර් මෝරුන්ගේ ප්රහාර ගැන සිතා බැලූ කල අධික කාලයක් නොපැමිණි. මුහුදු වෙරළ ජනප්රිය නිවාඩු ගමනාන්තයක් වන අතර මෝරුන් ප්රහාර වාර්තා කරන විට කලාතුරකිනි, ඔවුන් කලාතුරකිනි. මෙම චිත්රපටය මිනිසුන්ගේ මනසෙහි මෝරුන්ගේ මෝරුන්ගේ ප්රහාරයට ඉඩක් ලබා දුන්නා. වෙරළ තීරයට වෙරළ තීරයේ වෙරළ තීරයන් මුදා ගැනීමෙන් පසු වෙරළ තීරයේ සංචාරක කර්මාන්තයේ පහත වැටීම වාර්තා විය. අද පවා පවා, චිත්රපටයට ස්නායු නිර්දේශය ඕනෑම වෙරළ ආසන්නයේ ඇහෙනවා.

වර්තමානයේ දී නරඹන්නන් තුළ නව මෝරෝ භීෂණයක් ඇති කිරීමට Jaws නොහැක්කකි. 1980 දශකයේ ලිස්සන චිත්රපටවල අපව ප්රචණ්ඩත්වය සඳහා බොහෝ සෙයින් අපව පහත් කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෝරුන්ගේ භීතිය ගැඹුරු සහ ප්රාථමික භීතියයි. එසේම සංවේදී අය කෙරෙහි ඇති බිය නිසා, බිය නිසා ඇතිවන භීතිය වඩාත් බරපතල ලෙස අවුලුවනු ඇත. ඔබ මෝරුන්ට බිය නම්, ජාවා බැලීමට පෙර දෙවරක් සිතා බැලීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.

_{මූලාශ්රය:}

_{ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. (1994). මානසික ආබාධ පිළිබඳ ඩෙස්ක්ටිනික හා සංඛ්යානමය අත්පොත (4 වන සංස්කරණය) . වොෂින්ටන්, ඩීසී: කර්තෘ.}