Iatrophobia ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ (වෛද්යවරුන්ගේ භීතිය)

ඔබේ බියෙන් සාමාන්ය කනස්සල්ල හෝ තවත් දෙයක් ගැන සැලකිලිමත් වන්න

වෛද්යවරයෙකුගේ භීතිය, වේදනා නාශක, වේදනා නාශක වේ. අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් විශේෂයෙන් වෛද්යවරයා වෙත යෑමට කැමති නැත. වේදනාකාරී ක්රියාපටිපාටියකට ඇති ඉඩපහසුකමට බොහෝ විට දීර්ඝ කාලයක් බලා සිටීම, වෛද්යවරයාගේ පැමිණීම ඕනෑම කෙනෙකුට කාංසාව හේතු විය හැකිය. කෙසේවෙතත්, ඇතැම් අය කනස්සල්ලට පත් වන විට, සැහැල්ලුවෙන් භීතියට පත්වේ.

Iatrophobia හෝ සාමාන්ය කාංසාව?

වෛද්යවරයකු හමුවීමට පෙර ඇතිවීම අසාමාන්ය වීම නිසා ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සම්පූර්ණයෙන්ම අවුල් සහගත බවක් දක්වන්නට ඔබට අමාරු විය හැකිය.

සුදුසුකම් ලත් මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයකු පමණක් මෙම තීරණය ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඇතැම් රෝග ලක්ෂණ වෛද්යවරුන්ගේ සංචාරයන් කෙරෙහි සාමාන්ය කනස්සල්ලක් සමග ඔබේ බිය නොසැලකිලිමත් බවක් හැඟෙනු ඇත. පහත දැක්වෙන සමහර හෝ කිසිවක් අත්විඳිය නොහැක:

ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ

නිරන්තරයෙන් කනස්සල්ලට පත්ව ඇත

සාමාන්ය කනස්සල්ල සාමාන්යයෙන් තාවකාලික වේ. එළඹෙන හමුවීම ගැන ක්රමානුකූලව සිතා බැලීමේදී ඔබට හැඟීම් රැල්ලක් දැනේවි. වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලයට හෝ රැදිසියේ රැඳී සිටියදී ඔබට පීඩනය දැනෙන්නට පුළුවන. කෙසේ වෙතත්, ඔබ පැමිණෙන සංචාර ගැන සිතීම බොහෝ කාලයක් වැය නොකරනු ඇත, සහ ඔබගේ බිය සාමාන්ය වන විට ඔබේ කනස්සල්ලෙන් ඔබව වියවුල් කිරීමට හැකි වනු ඇත.

කෙසේ වෙතත්, ඔබට iatrophobia නම්, එළඹෙන වෛද්ය හමුවකට නිමක් නැති කනස්සල්ලට හේතු විය හැකිය. ඔබට වෙනත් දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අසීරු හෝ අපහසු විය හැකිය. ඔබ වෛද්යවරයෙකුගේ කාර්යාලයට පැමිණීමෙන් පසුව, ඔබට ඇතිවන භීතිකා හැඟීම් සහ පාලනයෙන් මිදීමේ හැඟීම ඇති විය හැකිය.

ඔබ දහඩිය, සොලවන්න, අඬන්න හෝ විභාග මධ්යස්ථානයට ඇතුළුවීම ප්රතික්ෂේප කළ හැකිය.

වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සම්බන්ධ ෆොබියස්

සංචාරකයන් නොමැතිව වුවත්, වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට අවශ්ය වන බව වෛද්යවරයෙකුගේ කනස්සල්ලට හේතු වේ. ඔබ වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වනු ඇතැයි යන භීතිය නිසා සුළු සුළු අසනීපවලින් පිරී ඇත.

රෝගී ව්යාධි යන දෙකම හයිපෝකොන්ඩ්රියාසිස් හෝ නයිොනොබොබියා සමඟ ඇතිවීමත් සමග iatrophobia සඳහා සාපේක්ෂව පොදු වේ.

කල්ගතවූ වෛද්යවරු පත් කිරීම්

වෛද්ය හමුවීම් ගැන පමණක් නොසන්සුන්තාවයක් ඇති අය සාමාන්යයෙන් ඒවා වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ නොකරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබට iatrophobia නම්, ඔබ පරීක්ෂාවන්, එන්නත් සහ වෙනත් ආකාරයේ රැකවරණයක් ඉවත් කිරීමට ඉඩ තිබේ. වෘත්තීයමය ප්රතිකාර ලබා ගැනීම වෙනුවට ඔබේ සාපේක්ෂව බරපතල රෝගාබාධ පවා විඳීමට ඔබට හැක.

ඩෙන්ටොපොබියා

එක් භීතිකාවක් ස්වාධීනව සිදුවිය හැකි වුවද, දන්තෝප්තෝබියාවක් හෝ දන්ත වෛද්යවරුන් කෙරෙහි භීතිය බොහෝ විට සිදු වන්නේ iatrophobia සමග. සියලු වර්ගවල වෛද්යවරුන් විසින් ඇති කරන ලද පරිදි දන්ත වෛද්යවරුන්ට පොදු බියක් ඇතිවීම පොදු වේ.

සුදු කොන්ඩ අධි රුධිර පීඩනය

මතභේදාත්මක වුවද, සුදු පැහැති කොන්ඩේ අධි රුධිර සංසරණ ප්රවණතාව බොහෝ පර්යේෂකයන් විසින් ලේඛනගත කර ඇත. රුධිර පීඩනය සායනිකව සැලකිය යුතු මට්ටමකට ඉහළ නැංවීම සඳහා වෛද්යවරයකු දැකීමේ පීඩනය ප්රමාණවත් වන විට මෙය සිදු වේ. ඔබගේ රුධිර පීඩනය නිවසේ හෝ වෙනත් ස්ථානයකින් පරීක්ෂා කර බැලීම සාමාන්ය වේ. එය සෞඛ්ය සළකුණක් වන නමුත් වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලයේ ඉහළ මට්ටමක පවතී.

ගැටළු විසඳීම

භයානක ස්වභාවය හේතුවෙන් වෙනත් භීතිකාවන්ට වඩා ප්රතිකාර කිරීමට අමාරු විය හැකිය. ෆෝබියස් සාමාන්යයෙන් ඖෂධ හා ප්රතිකාර ක්රම සමඟ සංසන්දනය කළ හැකි අතර, බොහෝ අය අයිරොෆොබියාවේ මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයන් මෙන්ම අනෙකුත් වෛද්යවරුන්ද බිය වෙති.

වෘත්තීය සත්කාරක සේවා සැපයුම්කරුවකු හමුවීමට ඔබට අපහසු විය හැකිය. ඔබේ කාංසාව තාවකාලිකව නරක අතට හැරිය හැකි වුවද, ඔබ ප්රතිකාර ලබා ගැනීම ඉතා වැදගත් ය. කාලයත් සමඟම ප්රතිකාර නොකළ iatrophobia ඔබට අවශ්ය වෛද්ය ප්රතිකාර වළක්වා ගත හැක. ඔබේ සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම අවදානමට ලක් විය හැකි අතර, අවසානයේ දී ප්රතිකාර කිරීමට පහසු විය හැකි තත්වයන් සඳහා අපහසු, සංකීර්ණ වෛද්ය ක්රමවේදයන් ඇති විය හැකිය.

පුද්ගලාරෝපිත ප්රතිකාර ක්රම

ඇතැම් මානසික සෞඛ්ය සපයන්නන් මගින් දුරකථන හෝ අන්තර්ජාලය හරහා සේවාවන් සපයනු ලැබේ. පුද්ගලයෙකුට ප්රතිකාර කිරීම සෑම විටම යෝග්ය ය. එහෙත්, මෙම සේවාවන් ඔබට පෞද්ගලික අවහිරයකට මුහුන දීමට ප්රමාණවත් තරම් ඔබේ අවධානම දුරු කර ගැනීමට උපකාරි වේ.

මානසික සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුවෙකු සොයාගැනීම සඳහා සාත්තු සේවාවට වඩා අඩු නිවෙස්වල සේවා සපයනු ලැබේ. සමහර වෘත්තිකයන් තම නිවෙස්වලින් හෝ කුලියට ගත් අවකාශයන් කාර්යාල ගොඩනැගිලිවල, රෝහල්වලට හෝ වෛද්ය පහසුකම්වලට වඩා වැඩ කරති. සමහරු ජීන්ස් සහ අනිකුත් ඇඳුම් අඳිනු ලබන අතර, සමහරුන්ට සුව පහසු සංගීතය, රූපවාහිනිය සහ විවේක ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අනෙකුත් සේවාවන් සපයයි.

හොඳ ප්රතිකාර සපයන්නෙකු ඔබේ වේගය වැඩිවනු ඇත. අවදානම ප්රතිකාර කිරීමට පෙර කාර්යාල පරිසරයේ සැපපහසු වීමට ඉඩ දීමට ඔහු කාලය ගත කරයි. පොදු ප්රතිකාර ක්රම නම් සංජානනීය-චර්යාත්මක ප්රතිකාරය , මෛත්රිය සහ කණ්ඩායම් සම්මන්ත්රණ . ඔබට වඩාත් සුවපහසු හැඟීමක් ඇති ප්රතිකාර ක්රමයක් සපයන සැපයුම්කරුවෙකු සොයා ගන්න.

අයිරොෆොබියා සඳහා ප්රතිකාර කිරීම ලෙහෙසි පහසු දෙයක් නොවේ. කෙසේවෙතත්, අත්තිකාරම් පර්යේෂණවලදී, ඔබට මානසික සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුවකු සොයා ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. අවශ්ය නම් සහායක පුද්ගලයකු ලෙස කටයුතු කිරීම සඳහා ඔබ සමඟ යමෙකු සමඟ සැබෑ ෆොබියා ප්රතිකාරය වෙත යාමට පෙර ඔබේ සැපයුම්කරු සමඟ විශ්වාසය ගොඩ නැංවීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

_{මූලාශ්රය:}

_{මානසික සෞඛ්ය ගැන කතා කරමු. ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. 2008 පෙබරවාරි 11.}