අසාමාන්ය ආබාධයක් යනු කුමක්ද?

සංකූලතා, සංඛ්යා ලේඛන සහ ප්රතිකාර වැනි රෝග රැසකට සම්බන්ධ ය

විශේෂිත තත්වයන් හා ආතතිකාරී සිදුවීම් වලට සාමාන්ය ප්රතික්රියාවක් ඇති විය හැකිය. පීනික් ආබාධය මෙම සාමාන්ය භීතිය හා කාංසාවට වඩා වෙනස් වේ. බොහෝ විට එය ඉතා ආන්තික වන අතර, නිල් පැහැයෙන් දිස්වන බව පෙනේ.

මොකක්ද බය වෙන්නෙ? ඩීඑම්එම්-5 අනුව, සංකූලතා සංකූලතාවයක් යනු ඉතා කණගාටුදායක හා නිරන්තර භීතික ප්රහාරයන්ගෙන් සංලක්ෂිත කාංසාවේ සංකූලතාවයකි.

භයානකම ආබාධයකින් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට භයානක හැඟීම්, වේගවත් ශ්වසනය සහ වේගවත් හෘද ස්පන්දනය වැනි රෝග ලක්ෂණ මතු විය හැකිය. කම්පනයට ලක් වූ පුද්ගලයන් හට මෙම ප්රහාරයන් අනපේක්ෂිත ලෙස හා කිසිදු පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව අත්දැකිය හැකිය, නමුත් ඒවාට පෙරළෙන සිදුවීමක් හෝ තත්වයක් විය හැකිය.

පැනික් ආබාධ පිළිබඳ ලක්ෂණ

• අනතුරු ඇඟවීමකින් හදිසියේ සිදුවන හදිසි භීතිකා හැඟීම්.
• පීනික් ආක්රමණ ලක්ෂණ, හෘද ස්පන්දනය, දහඩිය, වෙව්ලීම, අත් හා පාදවල අජීර්ණතාව, හිසරදය, දුර්වලතාව, පපුවේ වේදනාව සහ වේගවත් හුස්ම ගැනීම ඇතුලුව.
• ප්රහාරයක් අතරතුර, ප්රබල ආබාධයකින් පෙළෙන බොහෝදෙනෙකු හෘදයාබාධයකින් හෝ මිය යාමේ අද්දැකීමක් වැනි හැඟීමක් විස්තර කරයි.
• වෙනත් ප්රහාරයක් ඕනෑම මොහොතක සිදු විය හැකි බවට නිරන්තර භීතියයි.
• ඇතැම් අවස්ථාවන් මග හැරීම වැනි, භයානක ප්රහාරයන් හේතුවෙන්, චර්යාවන් වෙනස් කිරීම, වෙනත් ප්රහාරයක් අවුලුවනු ඇතැයි යන භීතියෙන් පෙලෙන ප්රදේශ හෝ වස්තූන් ය.

පැනීම් ආබාධ ඇති වී තිබෙන්නේ කුමන බලපෑම්ද?

වැඩිහිටි එක්සත් ජනපද ජනගහනයෙන් සියයට 2.7 ක් සෑම වසරකම පාචන රෝගයක් අත්විඳින බව ජාතික මානසික සෞඛ්ය ආයතනය (NIMH) වාර්තා කරයි. මෙම රෝගීන්ගෙන් සියයට 44.8 ක් පමණ "බරපතල" ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත.

ඇමරිකාවේ කාංසාව හා අවපාත සංගමය පවසන පරිදි, ඇමරිකානු වැඩිහිටියන් මිලියන හතකට ආසන්න කාලයක් කිසියම් වසරක දී භ්රෑණ ආබාධවල ලක්ෂණ අද්දකිති. සැහැල්ලු මානසික ආබාධයකින් ඕනෑම ජීවිත කාලයකදී පහර දිය හැකි වුවද, බොහෝ විට වැඩිහිටි අවධියක හෝ වැඩිහිටි අවධියේදී බොහෝ විට ආරම්භ වන අතර, දෙවරක් හා බොහෝ කාන්තාවන් පිරිමි ලෙස සලකයි.

දෛනික ක්රියාකාරීත්වයේ බරපතල බාධා ඇතිවීමට ඉඩ ඇති අතර, අවුල් සහගත හැඟීම් අවුස්සන හැඟීම් අවුස්සන සාමාන්ය, එදිනෙදා තත්වයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට අපහසු වේ. ඇතැම් අවස්ථාවලදී, භයානක ව්යසනවලින් පෙළෙන පුද්ගලයන් හට ඇතැම් අවස්ථාවලදී, ස්ථානවල හෝ පුද්ගලයන්ගෙන් සැහැල්ලු ප්රහාරයන් අත්විඳීමේ අවස්ථාවන් අවම කර ගැනීම සඳහා ඇතැම් විට මඟහැරිය හැකිය. නිදසුනකට, සැතපුම් සාප්පු මධ්යස්ථානයක සැපපහසු සිදුවීමක් අත්විඳ ඇති පුද්ගලයෙකුට පැනනගින රෝග ලක්ෂණ වළක්වා ගැනීම සඳහා සමාන තත්වයන් මඟහැරීම ආරම්භ විය හැකිය.

ඇතැම් අවස්ථාවන්හිදී හෝ යම් වස්තූන් මඟහරවා ගැනීමට පුද්ගලයන්ට ඇතිවන භීතිකා රෝගය බොහෝ විට යොමු කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, භීතිකා ආබාධයකින් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට පහරදීම හෝ මහජන පාලනයෙන් මිදීමෙන් වළක්වා ගැනීම සඳහා නිවෙසින් පිටවීම නැවැත්විය හැකිය. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, මෙම පුද්ගලයා agoraphobia වර්ධනය විය හැකි අතර, නිවසේ පිටත විවිධාකාර තත්වයන් තුළ ඇති විය හැකි බියජනක තත්වයක් විය හැකි හෝ අසීරු රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වීම අසීරු විය හැකි හෝ උපකාරයක් නොමැති වනු ඇත.

ඩීඑස්එම් හි පූර්ව අනුවාදය ඇනොරෆොබියා සමග හෝ නැතුව ඇතිව ඇතිවන ව්යාකර්ෂණ ව්යාකූලතාවය වර්ගීකරණය කරන ලද අතර, නව සොයාගැනීමේ අත්පොතෙහි නවතම සංස්කරණය ලැයිස්තුගත වන්නේ වෙන් වෙන් හා වෙනම අක්රමිකතා ලෙසය.

පැනික් ආබාධය ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

වෙනත් කනස්සල්ලට හේතු වන අක්රමිකතා වැනි රෝගී මානසික ආතතිය බොහෝවිට මනෝ චිකිත්සාව , ඖෂධ හෝ දෙකම එකට සංකලනය වී ඇත. සංජානනීය හැසිරීම් රටාව යනු භයානකම ප්රකෝපකරන තත්ත්වයන් කෙරෙහි සිතීමේ නව ක්රම ඉගෙනීම හා භ්රාන්තිය අවුලුවන පුද්ගලයින්ට උපකාර කළ හැකි එක් ප්රතිකාර ක්රමයකි . CBT ක්රියාවලියේ කොටසක් ලෙස, චිකිත්සකයින් ගනුදෙනුකරුවන්ට ඍණාත්මක හෝ අනුබල නොදැරූ චින්තන රටාවන් හඳුනා ගැනීමට සහ අභියෝගයට ලක් කිරීමටත්, මෙම අදහස් වෙනුවට වඩාත් යථාර්ථවාදී සහ ප්රයෝජනවත් සිතීමේ ක්රම සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කිරීමටත් උපකාර කරයි.

නිරාවරණ චිකිත්සාව යනු භයානකම ආබාධ ඇතුළු කාංසාව ආශ්රිත රෝග ප්රතිකාර සඳහා බොහෝ විට භාවිතා වේ. මෙම ක්රමයට භයානක ප්රතිචාරයක් අවුලුවන වස්තූන් හා තත්වයන්ට ප්රගතිශීලී නිරාවරණය ඇතුළත් වේ. සංකූලතා ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ ඇති පුද්ගලයින්ට ඉගෙනීම සහ නව ලිහිල් ක්රම උපයෝගී කර ගැනීම සම්බන්ධව භයානක තත්වයන් ඇතිවන තත්ත්වයන්ට නිරාවරණය වේ.

_{මූලාශ්ර:}

_{කාංසාව සහ අවපාතය ඇමරිකාවේ. (nd). පැනිකාන ආක්රමණ හා ඇගොරෆොබියා. Http://www.adaa.org/understanding-anxiety/panic-disorder-agoraphobia වෙතින් ලබාගත හැක.}

_{ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. (2013). මානසික ආබාධ පිළිබඳ විඥන සහ සංඛ්යානමය අත්පොත (5 වන සංස්කරණය). වොෂින්ටන්, ඩීසී: කර්තෘ.}

_{Kessler, RC, Chiu, WT, Demler, O., & Walters, EE (2005) ජාතික කොමියුනිස්ට් සමීක්ෂණ ප්රතිස්ථාපනය (NCS-R) දොළොස් මාසයේ ඩීඑම්එම්-IV ආබාධවල ව්යාප්තිය, තදබල බව සහ ක්ෂය වීම. සාමාන්ය මනෝ වෛද්ය විද්යාව 62 (6), 617-27.}

_{ජාතික මානසික සෞඛ්ය ආයතනය. (nd). වැඩිහිටියන් අතර සංකූලතා රෝගය. Http://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/panic-disorder-among-adults.shtml වෙතින් ලබාගත හැක.}