ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා සඳහා සංජානන සමධිකරණ චිකිත්සාව (CRT) සාපේක්ෂව අලුත් ප්රතිකාරයකි. මොළයේ තුවාල ඇති රෝගීන් සඳහා මෙම තාක්ෂණය මුලින්ම දියුණු කර ඇති අතර ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා ඇතුළු භින්නෝන්මාදය හා වෙනත් මානසික සෞඛ්ය තත්ත්වයන් රෝගීන් සඳහා මෑතකදී අනුමත කර ඇත. ප්රායෝගික ක්රියාකාරකම් මගින් සංජානන උපාය මාර්ග හා චින්තන කුසලතාවයන් වැඩිදියුණු කිරීම අරමුණු කරගත් මානසික අභ්යාස වලින් සමන්විත වේ.
සංජානන ඌනතාවයන්
ඇනරෙක්සියා නෙර්වෝසා රෝගීන් පිළිබඳ පර්යේෂණයන් මගින් සංජානන ඌනතාවයන් පෙන්නුම් කරයි. වර්තමානයේ දී ප්රාථමික සංජානන ඌනතාවයන් දෙක හඳුනාගෙන ඉලක්කගත කර ඇති අතර,
සංජානනශීලී නම්යතාවය නොමැතිකම (මානසික හා චර්යාත්මක ක්රමෝපායන් වෙනස් කිරීම හෝ වෙනස් කිරීම). රෝගී තත්ත්වයන් හා බර අඩු කර ගැනීමෙන් පසුව ඇසේරෙක්සියා රෝගීන් සාමාන්යයෙන් දෘඩ සිතුවිලි ප්රදර්ශනය කරයි. එය ආහාරයට ගත හැකි ආහාර, නිතිපතා හැසිරීම් සහ දුෂ්කර බහු කාර්යයන් පිළිබඳ දැඩි නීති රීති ප්රකාශයට පත් විය හැකිය. පුරුදු අත්හිටුවන විට, ඔවුන් අතිශයින් කලබල විය හැක.
කේන්ද්රීය සම්බන්ධතාවයේ ගැටළු (විස්තර සහිතව පරෙස්සම් වීම සහ සාපේක්ෂව වඩා විශාල පින්තූරයට අවධානය නොදේ). ඇනරෙක්සියා රෝගීන්ගේ විස්තර පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීම සාමාන්යයෙන් හොඳයි. නමුත් විශාල පින්තූරයක් දැකීම හැරුණු විට. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන් විශේෂ ආහාර වර්ගයේ කැලරි අන්තර්ගතය හෝ මේදයේ අන්තර්ගතය වැනි තොරතුරු සමඟ කම්පනයට පත් විය හැකි අතර සමස්ත පෝෂ්යදායී පෝෂණය පිළිබඳ විශාල සන්දර්භය සැලකිල්ලට ගත නොහැකිය.
CRT මැදිහත්වීම් මෙම හිඟයන් දෙක අමතන්නේ රෝගියාගේ චින්තන ක්රියාවලිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් ඔවුන්ගේ සිතුවිලිවල අන්තර්ගතය වෙනුවට. සාම්ප්රදායික මැදිහත්වීම්වල ප්රතිවිරෝධතා ලෙස, CRT සෘජු ලෙස නිරාකරණය නොකෙරේ. බර හා හැඩය පිළිබඳ ගැටළු හෝ ආහාරමය සීමා කිරීම් වැනි ආහාර ආබාධවලට සෘජුව විසඳා නැත.
එය සෑම විටම සාම්ප්රදායික ප්රතිකාර ක්රම වලට අනුබද්ධව ලබා දෙන අතර ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා සඳහා අනිවාර්ය ප්රතිකාරයක් ලෙස නිර්මාණය කර නොමැත.
සංජානන සමධිකරණ චිකිත්සාව සහ ස්නායු මනෝවිද්යාව
චිකිත්සාව තුළ, චිකිත්සකයා විසින් ස්නායු මනෝචිකිත්සක කාර්යයන්, ප්රහේලිකා, ක්රීඩා සහ වෙනත් සැබෑ ජීවිත ක්රියාකාරිත්වයන් ප්රායෝගික නම්යශීලීභාවය සහ / හෝ කේන්ද්රීය සම්බන්ධතාවයට අවධානය යොමු කරයි. සංජානනීය නම්යශීලීභාවය වර්ධනය කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි උදාසීන ක්රියාවන් පිළිබඳ උදාහරණ වනුයේ:
- නිතිපතා හැසිරීමක අනුපිළිවෙල වෙනස් කිරීම (එනම් ඇඳට සූදානම් වීමෙන් පසුව ඔබගේ වෙනස් කිරීමට පෙර දත් වෙනස් කිරීමට පෙර)
- එකම නිෂ්පාදිතයේ වෙනස් වෙළඳ නාමයක් තෝරාගැනීම (උදා. පිරිසිදු සැපයුමක්)
- කෑම වේලෙහි වෙනස් ස්ථානයක හිඳිමින්
මොළයේ පුහුණුව සහ ක්රියාකාරකම් මගින් නව කුසලතා සහ උපක්රම ඉගෙන ගෙන ඇත. චිකිත්සකයාට ඔවුන්ගේ මානසිකත්වය තේරුම් ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා මනෝ චිකිත්සාව ද ලබා දෙයි. එමගින් රෝගීන්ව හඳුනාගැනීමේ ව්යායාමවලදී ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය පිළිබිඹු කිරීම හා සැබෑ ජීවිතයේ හැසිරීම් සමාන්තරගත කිරීම පිළිබිඹු කරන්න.
බලාපොරොත්තුව වන්නේ මෙම මධ්යස්ථ වසම් වල ප්රජානනීය නම්යශීලීභාවය හා කේන්ද්රීය සම්බන්ධතාවයන් අනුගමනය කිරීමෙන් රෝගියාට අදාළ කාර්යයන් සඳහා නව සංවේගික කුසලතා අදාළ කර ගැනීමට හැකි වනු ඇත. උදාහරණයක් වශයෙන්, පුහුණු කිරීමෙන්, නව ආහාර උත්සාහ කිරීමට හෝ වැඩි වැඩියෙන් ඔවුන්ගේ ආහාර වේලෙහි සමතුලිතතාවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමටත්, එක් ආහාරයක පෝෂක සායම් වලදී ඇති වන තෘෂ්ණාවත් නොසළකා හැරීමටත් ඉඩ තිබේ.
ළදරු, යෞවනියන් සහ වැඩිහිටි රෝගීන් ඇට්රරෙක්සියා නර්වෝසා සමග CRT හි සායනික පරීක්ෂණ සිදු කර ඇත. මූලික පර්යේෂණවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ රෝගීන් බහුතරයක් සඳහා CRT පිළිගත හැකි බවයි. චිත්තවේගීය ලෙස රඳා පවතින අන්තර්ගතය ඉලක්ක කර නොගන්නේ මන්ද යත්, චිත්තවේගීය ගැටළු නිරාකරණය කිරීමට හෝ හැසිරීම සම්බන්ධව චර්යාත්මක වෙනස්කම් සිදුකිරීමට අකමැති වූ රෝගීන් සඳහා එච්එස්ටී ට අඩු තර්ජනයක් විය හැකිය. සාම්ප්රදායික ප්රතිකාර ක්රමයේ කාර්යක්ෂමතාවය ඉහළ නැංවීම, ප්රතිකාරය අත්හැර දැමීම, ඥානෛන හැකියාවන් වැඩිදියුණු කිරීම, ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය ඉහළ නැංවීම සහ ආහාර ගැනීමේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම සඳහා CRT ට හැකි බව පෙනේ.
නිවසේදී ඔබ උත්සාහ කළ හැකි ක්රියාකාරකම්
ඔවුන් විධිමත් CRT නියෝජනය නොකළද, විනෝද ක්රීඩා සහ ප්රහේලිකා බොහොමයක් ප්රජානනශීලී නම්යතාවය හා කේන්ද්රීය සංඝටනය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබ නිවසේදී කළ හැකි ක්රියාකාරකම් සඳහා යම් අදහස් කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- Q-bitz යනු කාඩ්පත් කට්ටලයක් මත මෝස්තරවලට ගැලපෙන විවිධ ආකාර වලින් එකලස් කරන ලද අනුකෘති බ්ලොක් කට්ටලයකි. මූලද්රව්ය ඒකාබද්ධ කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
- කට්ටලය යනු විවිධ නිර්ණායකයන්ට අනුව ගැලපෙන මූලද්රව්ය මත පදනම් වන කාඩ්පත් ක්රීඩාවක් (උදා. සෙවන, වර්ණ, රූප සහ සංඛ්යා කිහිපයක්). එය සකස් කිරීම වෙනස් කිරීමකි. අයිෆෝන් සහ ටැබ්ලට් සඳහා ඇප් එකක් ද තිබේ.
- විකල්ප භාවිතයක් වන්නේ සාමාන්යයෙන් භාණ්ඩ සඳහා අද්විතීය විකල්ප භාවිතයන් ඉදිරිපත් කිරීමට අභියෝග කරන වාචික කඩු-වෙනස් කිරීමේ ක්රීඩාය. නිදසුනක් ලෙස, ඇපල් ගෙඩියක ආහාරයට ගැනීම වෙනුවට, එය අඩකින් කපා ගත හැකි අතර, රෙදි මත වර්ණ මුද්රණය කිරීමට යොදා ගනී. ක්රීඩාවෙහි ලක්ෂ්යය වන්නේ භාවිතා කිරීම් (ඔබට විකල්ප භාවිත කළ නොහැක!)
- රස් පැය යනු ටැබ්ලටයේ ආකෘතියෙන් ලබාගත හැකි තර්කනය සහ ගැටළු විසඳීමේ ප්රහේලිකාවයි. එය සංක්ෂිප්ත සිතුවිලි වලට විසඳුම් සහ නිශ්චිත වෙනස්වීම් හෝ මධ්යම සම්බන්ධතාවයට යටත්ව නැත.
- වචනය සොයයි. මෙම කර්තව්යයේ කේන්ද්රය කේන්ද්රගත වන්නේ අත්යාවශ්ය තොරතුරුවල තොරතුරුවලටයි.
මෙම කී්රඩාවන් ක්රීඩා කිරීමේ සංකේතාත්මක හෘද උරස් ප්රතිකාරය නොවේ. ඇනරෙක්සියා ස්නායු ආබාධයක් බරපතල මානසික රෝගයක් වන අතර සාමාන්යයෙන් වෘත්තීයවේදී කණ්ඩායමක ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. ඔබ හෝ ආදරය කරන කෙනෙකු ඇනරෙක්සියා නේරෝසා හෝ වෙනත් ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවයකින් පෙළෙන විට, සුදුසුකම් ලත් ප්රතිකාර සපයන්නා වෙතින් ප්රතිකාර ලබා ගන්න.
> පරිශීලන:
> ඩහල්ග්රන් සීඑල්, රෝ Ø. (2014). ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා සඳහා ප්රජනන පුනරුත්ථාපන ප්රතිකාර ක්රමානුකූල සමාෙලෝචනයක් - අනාගත පර්යේෂණයන් සහ සායනික භාවිතය සඳහා වර්තමාන තත්වය සහ ඇඟවීම්. ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා . 2 (1): 1-12.
> Fitzpatrick, KK සහ Lock, JD (2014). සංජානනීය සමුපකාරය > චිකිත්සාව , කේ, ළමුන් හා යෞවනයන් සමඟ ආහාර ගැනීමේ හා බර කිරීමේ අක්රමිකතාවන් සඳහා Cognitive Remediation Therapy (CRT).
> චන්චියුරිය, කේ., ඩේවිස්, එච්, රෙඩර්, සී, වයික්ස්, ටී. (2010). ඇනෙඩෙක්සියා නර්වෝසා සඳහා සංජානන සමපේක්ෂන චිකිත්සාව .