හිපනොපට චිකිත්සාව යනු ඇබ්බැහි වීම සඳහා සාක්ෂි පදනම් කරගත් ප්රතිකාරයකි. අනෙකුත් මානසික දුෂ්කරතාවයන්ට මුහුණ දීමටද මෙය භාවිතා කළ හැකිය. මනෝචිකිත්සාවේදී හිපනොපට ප්රතිකාරය මනෝවිද්යාත්මක ක්රියාවලියට සම්බන්ධ කරයි. හිපනොපට චිකිත්සාව විසින් පුහුණු වූ චිකිත්සකයෙකු විසින්, සාමාන්යයෙන් ලියාපදිංචි මනෝවිද්යාඥයකු විසින් පවත්වනු ලබන අතර, ඒ පිළිබඳව දැනුම්වත් කරන ලද සහ සේවාදායකයාට දැනුම් දෙන අතර ඒ සඳහා අනුමැතිය ලබා දෙනු ඇත.
හිප්සොෆ්ට් යනු හෘදයාබාධයක් යනු සංසිද්ධියක් ලෙසින් හැඳින්වෙන ප්රකට රාජ්යයක් වන අතර, පුද්ගලයෙකු හෝ වෙනත් පුද්ගලයෙකු හෝ කණ්ඩායමක් මත - මෝහනය හෝ උපකල්පනය වන පුද්ගලයෙකු විසින් හිතාමතාම අනුයාත කරන ලද, සංවේදී විෂය හෝ විෂයයන්. මෝහනය තුල ඇතිවන විඤ්ඤාණ විපර්යාසයන් හුදෙක් හැඟීමකට වඩා වැඩි යමක් වන අතර එය මනෝවිද්යා විෂයයන්හි මොළයේ කියැවීම් පිළිබඳ EEG කියැවීම මත නිරවද්යව මැන ගත හැකිය.
ස්වයං-ගයිපෙනොක්සිස් යනු ස්වෛරී භාවය හඳුන්වාදීමේ ක්රියාවලියයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, සියළු හයිපනීස් ස්වෛරීත්වයේ ස්වරූපයයි. මයික්රොසොෆ්ට් හයිපොනීසියා සහ ස්වයං-හයිපනීසියාව අතර ඇති ප්රධානම වෙනස වන්නේ, ස්වයං-හයිපනීසියාව යනු ඔබ තුළ මෛත්රිය නිපදවීමට යමෙකු තුළ ඇතිවන හැඟීමයි. නිශ්චිතවම අනුමාන කළහොත්, උපකල්පිත පුද්ගලයෙකුට පූර්ව දැනුම් සම්භාරයකින් උපකල්පනයෙන් ප්රයෝජන ලබාගත හැකිය.
හිපනොපට චිකිත්සාව තුළ මෙන් හයිපෝසිස් වගේ දැනෙන්නේ
ප්රන්ස රාජ්යයක් තුළ, ඔවුන් වටා සිදුවන දේ ගැන එතරම් දැනුමක් නොලැබෙන අතර ඔවුන්ගේ අභ්යන්තර අත්දැකීම්වල යම් පැතිකඩක් කෙරෙහි ගැඹුරින් අවධානය යොමු කරයි.
මෙම අභ්යන්තර අත්දැකීම් ඔවුන්ගේ සිතුවිලි, ඔවුන්ගේ හැඟීම්, ඔවුන්ගේ මතකයන්, ඔවුන්ගේ පරිකල්පනය හා ඔවුන්ගේ සංවේදීතාවන් ඇතුළත් විය හැකිය.
විකෘති ප්රවාහයේ ප්රධාන අංග තුනක් තිබේ. මේවා අවශෝෂණය, විඝටනය හා යෝජනා කිරීමයි.
අවශෝෂණය යනු ගැඹුරු මානසික අවධානයක්.
මෝහනය වී සිටින පුද්ගලයා ගැඹුරින් අවුස්සමින් හා මානසිකව සම්බන්ධ වන අතර, එය සිහියට නැංවීම, සිතීම හෝ සිතීම වැනි දේවලට සම්බන්ධ වේ. ඔබ කියවන පොතක් හෝ අවුස්සා ඔබ නරඹන චිත්රපටයක් වැනි බොහෝ විට ඔවුන් ඉතා උනන්දුවෙන් අවධානය යොමු කරයි.
විකෘති ප්රෝටෝනයේ විඝටිත දර්ශනය යනු පුද්ගලයා මෝහනය වී ඇති බවය. එයින් අදහස් වන්නේ ඔවුන් සාමාන්යයෙන් දැනුවත්ව දකින වෙනත් විභව දුර්වලතාවන්ගෙන් අසාමාන්ය මට්ටමකට යොමු වන බවය. නිදසුනක් වශයෙන්, උපකල්පකයෙකු විසින් උපකල්පනය කර ඇති පුද්ගලයා තම අත උස්සන්න. මෝහනය වෙමින් සිටින පුද්ගලයා ඇත්ත වශයෙන්ම, තමන් කරමින් සිටින දෙය සම්පූර්ණයෙන්ම පාලනය කිරීමයි, කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගේ හස්තය ඔවුන් නොදන්නා බාහිර බලවේග විසින් පාලනය කරනු ඇතැයි ඔවුන්ට හැඟී යා හැකිය.
හිපනොපට චිකිත්සාව ඇබ්බැහි වීම උපකාරවත් වන්නේ කෙසේද?
උපකල්පනය කරන විට, මෝහනය වන පුද්ගලයා හෝ මෝහනය වන පුද්ගලයා, ඒවා සාමාන්යයෙන් පූර්න සුපරීක්ෂාකාරී තත්වයක සිටින අතර, මෝහීනවාදියා හෝ උපකාර්වේදකයා විසින් යෝජනා කිරීමට වඩා විවෘතව පවතී. ඔවුන් සාමාන්යයෙන් උපකල්පිත හෝ උපකල්පිතය විසින් මෙහෙයවනු ලබන භූමිකාව සමග වඩාත් ක්රියාශීලී හා අනුකූල වේ. මෛත්රියකට අනුව, මිනිසුන්ට මනඃකල්පිත හා විවෘත මනසක් ඇති කළ හැකි අතර, ඇතැම් විට දිගු අමතක කල මතකයන් වෙත පිවිසීමට වැඩි හැකියාවක් ඇත.
මෙම සැහැල්ලු හා යෝජනා කළ හැකි රාජ්යයක් ඔවුන්ගේ ඇබ්බැහි හැසිරීම් පිළිබඳ වෙනස් ආකාරයක ආකල්පයක් ලබා ගැනීමට මිනිසුන්ට උපකාර කළ හැකිය. කෙනෙකුගේ පැවැත්මට කේන්ද්රගත වන ද්රව්යයක් හෝ හැසිරීමක් අත්හැර දැමීම සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. සැකසහිත පුද්ගලයෙකුගේ අත්දැකීම් බොහෝ විට පුද්ගලික හැඟීම හා බලය සමඟ සම්බන්ධ වී සිටින අතර, කලින් දිගුකාලීන හැසිරීම් රටාවන්ගෙන් තමන් විසින්ම "නොකියා" සිටීමට හැකි බව හැඟී යා හැකි ය.
මයික්රොසොෆ්ට් (hypnotic) සහ භූතයින් (hypnotherapy) පිළිබඳ බොහෝ මිථ්යා මත ඇති අතර, ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් මෝහනය ආරක්ෂිත වේද නැද්ද යන්න ප්රශ්නයක් මතු කරයි. පුහුණුව ලත් කල්පනා චිකිත්සකයකු සමඟ උපකල්පනය කිරීම සඳහා ආරක්ෂිතව සිටියත්, ඔබේ ආරක්ෂාව පිලිබඳව කනස්සල්ලට පත්වන අත්දැකීම ප්රවේශය සඳහා කේන්ද්රගත වන ලිහිල්කරණය සඳහා හොඳ මානසිකත්වයක් නොවේ.
එමනිසා, ඔබ මෝහනය, කනස්සල්ලට පත්ව ඇති හෝ සැකසංකා දැනෙන විට, උපකල්පනය, හෝ නොගැටෙන චිකිත්සාව හෝ ඔබේ උපකල්පනය කරන පුද්ගලයා, එය බොහෝ ප්රයෝජන ලබා ගත හැකි ප්රවේශයක් නොවේ.
ඇතැම් අවස්ථාවලදී, ඔවුන් මෝහනයක මානසික හා ශාරීරික හැසිරීම් වලට හසු වී සිටිති. ඔවුන්ගේ හැඟීම් හා චර්යාවන්ට ඔවුන් සිත් තැවුලෙන් එළියට පැමිණීමෙන් පසුවද බලපෑම් කළ හැකිය. මයික්රොසොෆ්ට් හෝ උපනෝසෝපණයට ඇබ්බැහි වූවන් කෙරෙහි ආප්තෝපදේශවලට ඇබ්බැහි වීම සඳහා ප්රධාන වශයෙන් හේතු වී ඇත්තේ, ඔවුන්ගේ ධෛර්යය ශක්තිමත් කිරීමට මිනිසුන්ට උපකාරී වන අතර, ඔවුන්ගේ ඇබ්බැහි ක්රියාකාරිත්වයන් හා ආශාවන් අභිබවා ඔවුන්ගේ හොඳම විනිශ්චය භාවිතා කිරීමට ඔවුන්ට උපකාරී වේ.
කෙසේ වෙතත්, එම මෝහනය සිතන අය යම්කිසි මායාවක් වන අතර එක් සැසිවාරයකදී ඔවුන්ගේ ඇබ්බැහි වීම මකාදැමීමට ඉඩ ඇත. හයිපොතෙරපි ප්රතිකාර යනු මිනිසාගේ විභවය විවෘත කිරීම සඳහා උපකරණයකි. එය මැජික් සූත්රය නොවේ. හයිපනීසියාවට ඔවුන්ගේ ඇබ්බැහිවීම් සහ ආශ්රිත ගැටලු යන දෙකටම අවධානය යොමු කිරීමට මිනිසුන්ට උපකාර කළ හැකිය. නමුත් මෙම ගැටළු සංකීර්ණ සහ සේවාදායකයාට මෙන්ම therapeutic සඳහාද අභියෝගයක් වේ.
> මූලාශ්ර:
> ජැක්සන්, ආර්. ආතතිය පාලනය කිරීම ආතතිය පාලනය කිරීම. ලන්ඩන්: Piatkus පොත්. 1993 දී
> පොසැඩ්කි, පී., කාලිල්, එම්, අල්බෙඩා, ඒ., ජබෙන්කෝ, ඕ. සහ කාර්, ජේ. ඇබ්බැහිවීම සඳහා අනුපූරක හා විකල්ප වෛද්ය ක්රම: සමාලෝචනාත්මක සමාලෝචන පිළිබඳ සමාලෝචනයක්. විකල්ප සහ අනුපූරක ප්රතිකාර ක්රම පිළිබඳ අවධානය යොමු, 21: 69-81. 2016 දී.
> වෝටර්ෆීල්ඩ්, ආර්. සැඟවුනු ගැඹුර: හයිපෝටිස් කථාව. ලන්ඩන්: මැක්මිලන්. 2002.