චිත්තවේගී හැඟීම් හා වර්ග චරිත ප්රතිචාර

චිත්තවේගයන් අපගේ එදිනෙදා ජීවිත පාලනය කරන බව පෙනේ. අපි සතුටින්, කෝපාවිෂ්ට, දුක්බර, කම්මැලි හෝ කලකිරී සිටිනවාද යන්න මත පදනම්ව තීරණ ගන්නෙමු. අපි උත්තේජිත හැඟීම් මත පදනම්ව ක්රියාකාරකම් හා විනෝදාංශ අපි තෝරා ගනිමු.

චිත්තවේග යනු කුමක්ද?

"මනෝවිද්යාව සොයාගැනීම" නමැති කෘතියට අනුව, "මානසික හැඟීමක් යනු සංකීර්ණ මානසික තත්ව තුනක් ඇතුළත් වන සංකීර්ණ මනෝවිද්යාත්මක තත්වයකි: ආත්මීය අත්දැකීමක්, භෞතික විද්යාත්මක ප්රතිචාරයක් සහ චර්යාත්මක හෝ ප්රකාශිත ප්රතිචාරයකි."

සංවේදී දේ කුමක්දැයි වටහා ගැනීමට අමතරව පර්යේෂකයන් විවිධ ආකාරයේ හැඟීම් හඳුනාගෙන ඒවා වර්ගීකරණය කිරීමට උත්සාහ කර ඇත. 1972 දී මනෝ විද්යාඥයෙකු වූ පෝල් එක්මන් යෝජනා කළේ මානව සංස්කෘතීන් තුළ විශ්වීය වෛරයන් 6 ක් පවතින බවය: භීතිය, පිලිකුල, කෝපය, පුදුමය, සතුට හා දුක. 1999 දී ඔහු මේ ලැයිස්තුව පුළුල් කිරීම, අපහසුතාව, උද්යෝගය, අවමන් කිරීම, ලැජ්ජාව, උඩඟුකම, තෘප්තිය සහ විනෝදය ඇතුළු අනෙකුත් මූලික චිත්තවේගයන් ඇතුළත් කිරීම සඳහා ඔහු මෙම ලැයිස්තුව පුළුල් කළේය.

1980 ගණන්වලදී රොබට් ප්ලුචික් විසින් "චිත්තවේගයන්ගේ රෝදය" ලෙස හැඳින්වෙන තවත් හැඟීම් වර්ගීකරණ පද්ධතියක් හඳුන්වා දුන්නේය. මෙම ආකෘතිය මගින් වෙනත් හැඟීම් නිර්මාණය කිරීම සඳහා වෙනත් විවිධ වර්ණ සංයෝජනය හෝ මිශ්ර කළ හැකි ආකාරය පෙන්නුම් කරයි. ප්ලුචික් යෝජනා කළ පරිදි ප්රාථමික චිත්තවේගීය මාන 8 ක් ඇත: සන්තර්පනය, දුක, කෝපය එදිරිව, භීතිය, විශ්වාසය එදිරිව, පිළිකුල සහ පුදුමය.

මෙම හැඟීම් විවිධ ආකාරවලින් ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ප්රීතිය හා අපේක්ෂාව එක් කළ හැකිය.

කොපමණ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට නම්, ඔවුන්ගේ ප්රධාන කරුණු තුන අවධානය යොමු කරමු.

ආවේණික අත්දැකීම

ප්රවීණයන් විශ්වාස කරන්නේ පසුබිම හෝ සංස්කෘතිය නොසලකා ලොව පුරා ජනතාව විසින් අත්විඳින ලද මූලික විශ්ව හැඟීම් කිහිපයක් බව පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන අතර පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ චිත්තවේගී හැඟීම් අතිශයින්ම ආත්මීයයි.

"කෝපාවි," "දුක," හෝ "සන්තෝෂය" වැනි ඇතැම් චිත්තවේගයන් සඳහා පළල් ලේබල ඇතත්, මෙම හැඟීම් පිළිබඳ ඔබගේම සුවිශේෂී අත්දැකීම බොහෝ විට බොහෝ විට බහු-dimensional විය හැකිය. කෝපය සැලකිල්ලට ගන්න. හැම කෝපයක් ම සමාන ද? ඔබේම අත්දැකීම, අද්භූත බලවේගයන්ගෙන් මෘදු වීමෙන් විය හැකිය.

ප්ලස්, සෑම විටම සෑම චිත්තවේගයකම පවිත්ර හැඩගස්කම් නොලැබේ. විවිධ සිදුවීම් හෝ ජීවිතයේ විවිධ තත්වයන් ගැන මිශ්ර හැඟීම් බහුලයි. නව රැකියාවක් ඇරඹීමට මුහුණ දෙන විට, ඔබට හැඟී යන හැඟීම හා නොසන්සුන් වීම. විවාහ වීමෙන් හෝ දරුසවකු සිටියදී ප්රීතියෙන් සිට කනස්සල්ලෙන් සිට විවිධාකාර වූ හැඟීම් මගින් සළකනු ලැබේ. මෙම හැඟීම් සමගාමීව එකවරම සිදුවිය හැකිය, නැතහොත් ඒවා එකින් එකට දැනෙනු ඇත.

කායික ප්රතිචාරය

කලබල වීමෙන් ඔබේ බඩේ කැක්කුම හෝ බියෙන් තැතිගන්නවා නම්, හැඟීම් ද ප්රබල කායික ප්රතික්රියා ඇතිවේ. (හෝ, කැනන්-බාර්ඩ්ගේ චිත්තවේගී චින්තනයේ දී මෙන් , අපට හැඟීම් සහ අත්දැකීම් භෞතික විද්යාත්මක ප්රතික්රියාවන් සමග එකට එක හා සමානයි.) උසිගැන්වීමේදී ඇතිවන භෞතික ප්රතික්රියා බොහෝමයක්, දහඩිය නොහැකි ගාලු, ධාවනය වන හදවතේ හෝ වේගයෙන් හුස්ම ගැනීම වැනි අනුකම්පාව මගින් පාලනය කරනු ලැබේ. ස්නායු පද්ධතිය, ස්වයං පාලක ස්නායු පද්ධතියේ ශාඛාවක්.

ස්වේච්ඡා ස්නායු පද්ධතිය පාලනය කරන්නේ ස්වේච්ඡා ශරීර ප්රතිචාර, රුධිර ප්රවාහ සහ ජීර්ණය වැනි දේ පාලනය කිරීමයි. සංවේදී ස්නායු පද්ධතිය ශරීරයේ සටන්-හෝ-පියාසර ප්රතික්රියා පාලනය කිරීම සඳහා චෝදනා ලබයි. තර්ජනයට මුහුන දෙන විට, මෙම ප්රතිචාර ස්වයංක්රීයව අනතුරුදායක ලෙසින් පලා යාමට හෝ ඔබේ තර්ජනයන්ට හිස එසවීමට ඔබේ ශරීරය සූදානම් වේ.

චිත්තවේගයේ භෞතික විද්යාව පිළිබඳ මුල් අධ්යයනයන් මෙම ස්වාධීන ප්රතිචාරයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට නැඹුරු විය. වඩා මෑත සමීක්ෂණ මගින් මනෝ චිත්තවේගයන්ගේ ක්රියාකලාපය ඉලක්ක කර තිබේ. මොළයේ ස්කෑන් කරන ලද අම්ග්ඩාලා, විශේෂිත අංගයේ කොටසක්, විශේෂයෙන් හැඟීම් සහ භීතිය තුළ වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බව පෙන්වා දී ඇත.

ඇම්ග්දලා යනු සුමුදු, ආමන්ඩ් හැඩැති ව්යුහයකි. සාගින්න සහ පිපාසය මෙන්ම මතක ශක්තිය හා හැඟීම් වැනි අභිප්රායතා රාජ්යයන් සමඟ බැඳී ඇත. පර්යේෂකයන් විසින් මොළ රූප යොදාගෙන මිනිසුන්ට තර්ජනාත්මක රූප පෙන්වන විට පෙන්නුම් කරන පරිදි, ඇම්ගද්දල සක්රිය කර ඇත. ඇගග්ඩලාවට ඇති වූ හානිය ද බිය ප්රතිචාරයට බාධාවක් වී ඇත.

චර්යාත්මක ප්රතිචාරය

අවසාන අංගය ඔබ වඩාත් හොඳින් හුරුපුරුදු වන හැඟීමකි. අප අවට සිටින ජනතාවගේ චිත්තවේගීය ප්රකාශයන් අර්ථකථනය කිරීම සඳහා සැලකිය යුතු කාලයක් ගත කරනවා. මෙම ප්රකාශයන් නිවැරදිව තේරුම් ගැනීමට අප සතු හැකියාවන් මනෝවිද්යාඥයන් චිත්තවේගීය බුද්ධිය යයි කියනු ලබන අතර, මෙම ප්රකාශයන් අපගේ සමස්ත ශරීර භාෂාවේ ප්රධාන කොටසකි. පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ සතුටක් හෝ සතුටක් හෝ සන්සුන් හෝ අප්රසන්න හැඟීම් හෝ සිනහවීම වැනි සිනහවක් වැනි බොහෝ ප්රකාශන විශ්වීය බවයි. චිත්තවේගයන් ප්රකාශ කරන හා අර්ථකථනය කරන ආකාරය පිළිබඳ සංස්කෘතික නීති ද වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. නිදසුනක් ලෙස, ජපානයේ දී, අධිකාරියේ සංඛ්යා පවතින විට ජනයා භීතිය හෝ පිළිකුල විදහා දක්වයි.

චිත්තවේගයන්. මූඩ්ස්

එදිනෙදා භාෂාවන්හිදී, "හැඟීම්" සහ "මනෝභාවයන්" එකිනෙකට හුවමාරු කර ගැනීමෙන් බොහෝ අය භාවිතා කරති. නමුත් මනෝවිද්යාඥයින් දෙදෙනා අතර වෙනස දක්නට ලැබේ. ඔවුන් වෙනස් වන්නේ කෙසේද? චිත්තවේග සාමාන්යයෙන් කෙටි කාලයක ජීවත් වන නමුත් දැඩි වේ. හැඟීම් නිශ්චිත සහ හඳුනාගත හැකි හේතුවක් තිබිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන් දේශපාලනය ගැන මිතුරෙකු සමඟ එකඟ නොවීමෙන් කෙටි කාලයක් සඳහා ඔබට කෝප විය හැකිය. අනෙක් අතට, මනෝ භාවය, හැඟීම් වලට වඩා බෙහෙවින් මෘදුයි, නමුත් දිගුකාලීනව පවතී. බොහෝ අවස්ථාවලදී, මනෝගතියට ඇති විශේෂිත හේතුව හඳුනා ගැනීමට අපහසු විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන් පැහැදිලි ලෙස හඳුනාගත හැකි හේතුවක් නොමැතිව දින කිහිපයක් තිස්සේ ඔබ අඳුරු බවක් දැනෙනු ඇත.

> මූලාශ්ර:

> එක්මන්, පී. (1999). මූලික හැඟීම්, ඩග්ලීෂ් හි ටී; බලය, M, දැනගැනීම සහ චිත්තවේදී අත්පොත. එක්සත් රාජධානියේ සසෙක්ස්: ජෝන් වයිලි සහ පුත්රයෝ.

> හොකෙන්බරි, ඩී.පී. සහ හෝකෙන්බරි, ඊ. (2007). මනෝවිද්යාව සොයා ගැනීම. නිව්යෝර්ක්: වර්ත් ප්රකාශකයෝ.

> ප්ලූටික්, ආර්. (1980). මානසිකත්වය: න්යාය, පර්යේෂණ සහ අත්දැකීම්: Vol. 1. හැඟීම් පිළිබඳ න්යායන් 1 . නිව් යෝර්ක්: අධ්යයන ප්රෙස්.