ක්රෝනෝෆොබියා හෝ වේලාව පිළිබඳ බිය

කාලයාගේ ඇවෑමෙන් චාලොෆෝබියාව, සාමාන්යයෙන් කාලය ගත කිරීම පිලිබඳ බියක් ඇතිකරයි. මන්ද, පෘථිවිය මත ඔවුන්ගේ කාලය සීමා වී ඇති බවත්, එය පසුකර යාමේ දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දෙන බවත් භීතියට පත්ව සිටිති. කාලය සම්පූර්ණයෙන්ම කොන්ක්රීට් නොවූවත්, සමහරෙක් එය බළලෙකු හෝ සර්පයෙකුට බිය වනු ඇත්දැයි ඇතැමෙකු "විශේෂිත සංකූලතා" වර්ගයක් ලෙස සැලකිය හැකිය.

කාල නිර්ණය ලබා ගන්නේ කවුද?

ඇතැම් ජනගහනය කාලකන්නි තත්වයන්, කාලය පිලිබඳ භීතිය, අනෙකට වඩා වැඩි ය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, එය බන්ධනාගාර තුළ ඉතා බහුල බැවින් එය "බන්ධන ස්නායු ස්වරය" ලෙස හැඳින්වේ. පෘථිවිය මත ඔවුන්ගේ කාලය සීමා වී ඇති බවට කනස්සල්ලට පත්ව සිටින මහලු අයටද, මෙම භීතියටද මුහුන දීමට සිදු වේ. කාලය ඔවුන්ගේ සතුරා බවට පත් වේ. එය අවසානය නිසා අවසානයේදී ඔවුන්ගේ මරණය සිදුවනු ඇත.

සමහර අවස්ථාවලදී භයානක තත්වයක් වැනි ස්වාභාවික විපතක් වැනි අවස්ථාවලදී පවා බියක් ඇති වේ. විශේෂයෙන්ම දිනපතා චර්යාව බරපතල ලෙස කඩා වැටේ. නැව මුහුදුබත් වූවන් අතර සහ අනාරක්ෂිත තත්ත්වයට පත්ව සිටින අනෙකුත් අය අතර සාපේක්ෂව පොදු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, පෙර විසකුරු අනාගතයක් පිළිබඳ හැඟීමක් පසු පශ්චාත් කම්පන මානසික ආතතිය (PTSD) සඳහා පූර්ව පරීක්ෂාවකි.

රෝග ලක්ෂණ

චාලොෆෝබියා චලනය වීමේ අවධානම මගින් සලකනු ලබන්නේ කාළය ඉක්මනින් හෝ මන්දගාමී බව පෙනේ.

සමහර අය චක්රලේඛණ චින්තන රටා, ධාවන සිතුවිලි , අශුභවාදී-අද්විතීය අක්රමිකතා ලක්ෂණ ඇති කරයි. සිරකරුවන් නිදහස් කිරීම දක්වා සිරකරුවන් නිතරම සලකුනු කරයි.

බොහෝ වින්දිතයින්ට භීතිකාව, කනස්සල්ල සහ ක්ලොරොස්ට්රොෆොබියා වැනි රෝගී තත්වයන් ද අත්විඳිනු ඇත.

පැනිකාන ප්රහාර, දහඩිය දැමීම, හුස්ම හිරවීම සහ නොනවත්වාම සිත් ඇදගන්නා සිතිවිලි පවා බොහෝ විට වාර්තා වේ.

ප්රතිකාර

ආන්තික අවස්ථාවලදී, නොකළ චක්රොෆෝබියාව හුදෙකලා වීම, මානසික අවපීඩනය හා වැඩිවැඩියෙන් අවුල් කරන චින්තනයක් ඇති විය හැකිය. හැකි ඉක්මණින් සුදුසුකම් ලත් මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයකුගෙන් උපදෙස් ලබාගැනීම වැදගත් වේ. Chronophobia ප්රත්යක්ෂ-හැසිරීම් රටාව සහ භූතයින් චිකිත්සාව වැනි එවන් සම්මත භයානක ප්රතිකාර වලට හොඳින් ප්රතිචාර දක්වයි. කෙසේවෙතත්, අනෙකුත් ආබාධ සමඟ සමීපව සම්බන්ධ වී ඇති බැවින් එකවර සමකාලීන කොන්දේසි හඳුනා ගැනීම සහ ප්රතිකාර කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

සමහර අවස්ථාවලදී මනෝ චිකිත්සකයන් ඖෂධ නිර්දේශ කළ හැකිය. එහෙත් මනෝ චිකිත්සාව ෆොබියස් සඳහා මූලික ප්රතිකාරය වේ.

වැළැක්වීම

කාලයාගේ ඇවෑමෙන් නිරන්තරයෙන්ම රෝගී තත්ත්වයක් ඇති කළ නොහැකි තත්ත්වයන් නිසා, එය වැළැක්වීමට අපහසු වේ. සාමාන්ය කාංසාව සහ ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමේ ක්රම ද පවතී.

_{මූලාශ්රය:}

_{ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. (2013). මානසික ආබාධ පිළිබඳ ඩග්ටිනිකල් සහ සංඛ්යානමය අත්පොත: DSM-5 ™ (5 වන සංස්කරණය) . ආර්ලින්ටන්, VA: ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක ප්රකාශන, Inc.}