මනෝවිද්යාව සඳහා ඔබට අත්හදා බැලීමක් අවශ්යද? සමහරවිට ඔබ ඔබේම නිර්මාණශීලී අදහස් බොහොමයක් ඉදිරිපත් කළ හැකිය. සමහර විට එය දේවානුභාවයෙන් පෙලඹවීම සඳහා වෙනත් අදහස් සොයා බැලීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
බොහෝ අත්හදාබැලීමේ ක්රමලේඛ පාඨමාලාවලට සිසුන් විසින් නිර්මාණය කර ඇති අතර සමහර විට තමන්ගේම මනෝවිද්යාත්මක පරීක්ෂණ සිදු කළ යුතුය. හොඳ අත්හදා බැලීමේ අදහසක් ඔබේ සාර්ථකත්වය සඳහා තීරණාත්මක විය හැකි නමුත්, එය දුෂ්කර කාර්යයක් විය හැකිය.
ඔබ මනෝවිද්යාත්මක පැවරුමක් සඳහා අත්හදා බැලීමක් කිරීමට අවශ්ය නම්, දේවානුභාවයෙන් පෙලඹවීම සඳහා බොහෝ ස්ථාන තිබේ. මූලිකවම ඔබේ සෙවීම ආරම්භ කිරීම ආරම්භ කිරීම සඳහා, පසුබිම් පර්යේෂණය කිරීමට මෙන්ම, ඔබේ අත්හදා බැලීම සැලසුම් කිරීම සහ ඉටු කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් කාලයක් තිබේ.
මෙම මනෝවිද්යාව පිළිබඳ එක්තරා අත්හදා බැලීමේ අදහස් උත්සාහ කරන්න
මේවායින් බොහොමයක් නිවසේදී හෝ පාසැලේදී පහසුවෙන් කළ හැකිය. විශේෂයෙන් ඔබගේ පර්යේෂණ මානව සහභාගීත්වයට සම්බන්ධ වන්නේ නම්, ඔබේ උපදේශකයා සමඟ ඔබේ අදහස සාකච්ඡා කිරීමට නිතර මතක තබා ගන්න. ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබගේ ගුරුවරයාගෙන් හෝ ආයතනික සමාෙලෝචන මණ්ඩලයකින් අනුමැතිය ලබාගත හැකිය.
නිවැරදි මනෝවිද්යාත්මක අත්හදා බැලීමේ අදහස සොයා ගැනීම අභියෝගයක් විය හැකිය. නමුත් ඔබට දැකිය හැකි පරිදි දේවානුභාවයෙන් පෙලඹවීම සඳහා බොහෝ ක්රම තිබේ. ඔබ සිතෙහි අදහසක් ඇති විට, ඊළඟ පියවර වන්නේ මනෝවිද්යාත්මක පරීක්ෂණයක් සිදු කරන ආකාරය පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීමයි .
සමහර විට ඔබ උත්සාහ කිරීමට කැමති මනෝවිද්යාත්මක අත්හදා බැලීම්:
- වර්ණ ඇත්තටම මනෝභ්ාවක බලපෑමක් ඇති කරයිද? වර්ණයෙන් නිල් පැහැති නිල් පැහැයෙන් දිස්වන විට හෝ රතු පැහැයෙන් රතු පාටින් ඇති බව දැනගැනීමට පරීක්ෂණයක් පවත්වන්න.
- වර්ණවලින් කායික ප්රතික්රියා ඇතිවිය හැකිද? ඇතැම් වර්ණ සහභාගී වන්නන්ගේ රුධිර පීඩනය ඉහළ නැංවීම හෝ වැටීම සිදු කරනවාදැයි සොයා බැලීමට පරීක්ෂණයක් කරන්න.
- ඇතැම් වර්ණ ඉගෙන ගැනීමට ඉගෙනගත හැකිද? පරීක්ෂණයකින් හෝ පැවරුමක් සඳහා භාවිතා කළ කඩදාසි වර්ණ අධ්යයන කාර්යසාධනය කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති විය හැකිද? හරිත පත්රයේ මුද්රණය කිරීමේ පාඨය ශිෂ්යයින්ට වඩා හොඳින් කියවීමට හෝ ගුරුවරුන්ට හෝ ශිෂ්යයන්ගෙන් කියවීමට ඇති බව හෝ කාව්ය පත්රිකාවක් ශිෂ්යයන්ට වඩාත් හොඳ ක්රමවේදයන් මත සිදු කළ හැකිය. කඩදාසි නිශ්චිත වර්ණ භාවිතා කරන්නේ නම්, ගණිතය පිළිබඳ ශිෂ්යයින්ගේ ලකුණු වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
- විවිධ ආකාරයේ සංගීතය විවිධාකාරයේ භෞතික ප්රතිවිපාකවලට මඟ පෑදිය හැකිද? වෙනසක් තිබේදැයි බැලීමට විවිධාකාරයේ විවිධ සංගීත භාණ්ඩවල ප්රතිචාර දක්වන හ්භාගීවන නාදයන් මැන බලමු.
- උදෑසන ආහාරය ගැනීමෙන් පාසැල්වල හොඳ ශිෂ්යයින්ට හොඳ ප්රතිඵල ලැබෙනු ඇත. සමහරුන්ට අනුව, උදෑසන ආහාරය පාසැල් ක්රියාකාරිත්වය කෙරෙහි ප්රයෝජනවත් බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. සෞඛ්ය සම්පන්න උදෑසන ආහාරයට ගන්නා දරුවන්ට වඩා හොඳ ඉගෙනගත් අතර, උදෑසන ආහාරයට නොගත් සිසුන්ට වඩා වැඩි ශක්තියක් තිබූ බව එක් අධ්යයනයකින් හෙළි විය. එසේ නොකළ අය උදේ ආහාරයට ගන්නා සිසුන්ගේ පරීක්ෂණ ලකුණු සසඳා බලන්න.
- සමාජ මාධ්ය වෙබ් අඩවියේ ෆේස්බුක් භාවිතා කරන පුද්ගලයින් ඇබ්බැහි වීම පිළිබඳ සංඥා ද?
- ක්රියා පටලයන් චිත්රපටයක් තුළ මිනිසුන්ට වැඩි පොප් කෝන් හා කැන්ඩි කන්න ද?
- කෙටි කාලීන මතකය තුළ මිනිසුන් ගබඩා කළ හැක්කේ කොපමණ තොරතුරු ද ? එක් සම්භාව්ය අත්හදා බැලීමක් මගින් මිනිසුන් පහක් හෝ පහක් අතර ගබඩා කර තැබිය හැකි බව පැවසුවද, කුංකුම වැනි පෙරහුරු උපාය මාර්ග සැලකිය යුතු ලෙස මතක තබා ගැනීමට හා මතකයට නඟා ගත හැකිය. සරල වචන මතක තබා ගැනීමේ අත්හදා බැලීම ඉතා හොඳ හා සාධාරණ මනෝවිද්යාත්මක විද්යා සාධාරණ අදහසකි.
- අසමමිතික මුහුණු ඇති අයට වඩා ලස්සන ලෙස සමලිංගික මුහුණු ඇති පුද්ගලයින්ට මිනිසුන්ව සමාන කරන්නේද?
- Stroop Effect යනු කුමක්ද? Stroop Effect යනු වචනයෙහි අර්ථකථන අර්ථය සමග ගැළපෙන නම් වචනයක වර්නය කියවීමට පහසු වන ප්රපංචයකි. නිදසුනක් වශයෙන්, කළු ටෙන්ඩර් මුද්රණය කරන ලද "කළු" යන වචනයේ වර්ණය කීමට කෙනෙකුට ඔබගෙන් ඇසුවොත් එය හරිත තීන්ත මුද්රණය කළහොත් වඩා නිවැරදි වර්ණය ප්රකාශ කිරීම පහසු වනු ඇත. මෙම විනෝදාස්වාද අත්හදා බැලීම විශ්මයට පත් වනු ඇත.
- ආහාරය කුමක්ද යන්න හඳුනා ගැනීමට පුද්ගලයෙකුට ඇති හැකියාව තවත් බලපෑමක් කර ඇති අතර, එක දෙයක් සුව කළ හැකිද?
- මිනිසුන්ට ඇත්ත වශයෙන්ම "කෙනෙකු දෙස බලා" සිටින බවක් හැඟෙන්නේද?
- කන්ඩායමක්ගේ අදහස් වලට අනුකූල වන අයුරු කොතරම් දුරට ඉඩ තිබේද? මෙම අනුකූලතා පරීක්ෂණය තනි හැසිරීම් මත කණ්ඩායම් පීඩනය බලපාන ආකාරය පරීක්ෂා කරයි.
- නිර්මාණශීලී මිනිසුන් වඩාත් විශ්ලේෂී මිනිසුන්ට වඩා දෘෂ්ය මිත්යාවන් වෙනස් ද?
- කෙටිකාලීන මතකය අනුව ලිංගභේදය බලපෑම් කරයිද? මෙම රසවත් අත්හදා බැලීමේ දී, විශේෂිත ආකාරයේ තොරතුරු මතක තබා ගැනීමට පිරිමි ළමයින් හෝ ගැහැනු ළමයින් හොඳ යෑයි වැනි විවිධ පර්යේෂණ ප්රශ්න මත අවධානය යොමු කළ හැකිය.
- කන්ඩායම්වලට අනුකූල විය හැකි අයුරු කොපමණ විය හැකිද? ඔබ ගණිත පන්තියක සිටින බව සිතන්න. උපදේශකයෙකු මූලික ගණිත ප්රශ්නයක් අසයි. 8 x 4 යනු කුමක්ද? ගුරුවරයා උත්තර දෙන්නේ කාමරයේ තනි පුද්ගලයකුගෙන් විමසා සිටීමයි. පළමු ශිෂ්යයා පිළිතුරු දෙන විට පුදුමයට පත්වේ. ඉන්පසු ඊළඟ ශිෂ්යයා පිළිතුරු දෙයි 27. ඊළඟට! ගුරුවරයා අවසානයේ ඔබ වෙත පැමිණෙන විට, ඔබ ඔබේ මතිමතා කුසලතා විශ්වාස කර 32 දෙනෙක් පවසන්නෙහිද? එසේත් නැත්නම් කණ්ඩායමේ සෙසු අය විශ්වාස කරන්නේ නිවැරදි පිළිතුරයි. මෙම පර්යේෂණය උත්සාහ කරන්න මිනිසුන්ගේ ප්රතිශතය අනුකූල විය හැකිදැයි බලන්න.
- පුද්ගලයෙකුගේ සංගීත රසය ඔවුන්ගේ පෞරුෂය ගැන ඉඟි ලබා දිය හැකිද? කලින් කල පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ සංගීතයේ සමහර විලාසිතා වලට කැමති අය සමාන සමානත්වයේ ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන බවයි.
හොඳ අත්හදා බැලීම් සොයාගැනීමට ඔබේ උනන්දුව මැන බලන්න
ඔබ උනන්දුවක් දක්වන දේවල් ගැන සිතා බලන්න. මනෝවිද්යා පංතිවල ඔබේ කාලය තුළ, විවිධ ප්රශ්නවලට උත්තර සැපයීමට ඔබ ටික කලක් ගත වී ඇත.
ඔබගේ උනන්දුව උකහා ගැනීම සඳහා විශේෂයෙන් යම් මාතෘකා තිබේද? ඔබ වඩාත් උනන්දුවක් දක්වන මනෝවිද්යාව තුළ ප්රධාන අංශ දෙකක් හෝ තුනක් තෝරන්න, පසුව මාතෘකාව පිළිබඳ ප්රශ්න ලැයිස්තුවක් සාදන්න. මෙම ප්රශ්නවලින් ඕනෑම දෙයක් අත්හදා බැලීමේ අදහසක් විය හැකිය.
පෙළපොත් පිළිබඳ මනෝවිද්යාත්මක අත්දැකීම් සොයන්න
අත්හදා බැලීම්වල තවත් උතුම් මූලාශ්රයක් වන්නේ ඔබේම මනෝවිද්යාත්මක පොතක් . සමාජ මනෝවිද්යාව පිළිබඳ පරිච්ඡේදයක් හෝ ළමා සංවර්ධනය පිළිබඳ අංශයක් වැනි විශේෂිත පරිච්ඡේදයන් හෝ කොටස් තෝරන්න.
ඔබගේ පොතේ සාකච්ඡා කර ඇති අත්හදා බැලීම් කිහිපයක් ඔස්සේ පිරික්සන්න. ඉන්පසු ඔබේ පෙළපොතෙහි සඳහන් ප්රශ්න කිහිපයක් සම්බන්ධයෙන් ඔබට අත්හදා බැලීමක් කළ හැකි ආකාරය ගැන සිතා බලන්න. ඔබේ පොතේ පිටුපස ඇති යොමු කොටසට අමතරව අමතර කරුණු සඳහා අතිවිශාල මූලාශ්රයක් ද විය හැකිය.
පන්තියේ වෙනත් ශිෂ්යයන් සමඟ අත්දැකීම් සාකච්ඡා කරන්න
පන්තියේ මිතුරන් සමඟ අදහස් හුවමාරු කිරීම බාහිර අදහස් එකතු කිරීම. සිත්ගන්නාසුලු අදහස්, විෂයයන් හෝ ප්රශ්න ලැයිස්තුවක් ඉදිරිපත් කිරීම සඳහා ශිෂ්ය කණ්ඩායමක් සමඟ එක්වෙන්න. ඔබේ අත්හදා බැලීමේ සැසිය තුළදී ඔබ රැස් කළ තොරතුරු භාවිතා කරන්න ඔබේ පර්යේෂණ මාතෘකාවට පදනම ලෙස සේවය කිරීම. මෙය ඔබේම අදහස් කිහිපයකම ප්රතිපෝෂණය ලබා ගැනීම සඳහාත්, ගැඹුරින් ගවේෂණය කිරීම වටිනවාද යන්න තීරණය කිරීමටත් මෙය හොඳ ක්රමයකි.
ඇතැම් ක්ලැසික් මනෝවිද්යාත්මක පරීක්ෂණ
සම්භාව්ය මනෝවිද්යාත්මක අත්හදා බැලීම් කීපයක් දෙස බලන කල ඔබේම අද්විතීය අදහස් සමහරක් අවුලුවන ඉතාම හොඳ ක්රමයක් විය හැකිය. ප්රසිද්ධ අත්හදා බැලීමක් ඔබේම පිටපතක් පැවැත්වීම හෝ සන්සන්දනය කිරීම සඳහා සම්භාව්ය අත්හදා බැලීමක් යාවත්කාලීන කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී, ඔබට නියත වශයෙන්ම අත්හදා බැලීමක් කිරීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත. නමුත් ඔබ සුප්රසිද්ධ අධ්යයනවලින් සමහරක් ආභාසය ලබා ගත හැකිය.
විශේෂිත මාතෘකාවක් පිළිබඳ සාහිත්යය සමාලෝචනය කරන්න
ඔබ අත්හදා බැලීමට කැමති මාතෘකාවක් ගැන පොදු අදහසක් තිබේ නම්, ඔබ ඔබේ අත්හදා බැලීම ආරම්භ කිරීමට පෙර කෙටි කාලීන සාහිත්ය සමාලෝචනයක් කිරීමට කාලය ගත කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.
ඔබගේ විශ්ව විද්යාලයේ පුස්තකාලය වෙත ගොස් ඔබේ මාතෘකාව ආවරණය වන හොඳම පොත් සහ ලිපි සොයා ගන්න. මෙම ප්රදේශයේ දැනටමත් සිදු කර ඇති පර්යේෂණ මොනවාද? තවමත් පිළිතුරු දීමට අවශ්ය වන ප්රධාන ප්රශ්න තිබේද? මෙම පියවර මුලිනුපුටා ගැනීමෙන් පසු, ඔබේ විද්යාගාර වාර්තාව හෝ පර්යේෂණ පත්රිකාව හඳුන්වාදීම වඩාත් පහසු වනු ඇත.
ඔබේ උපදේශකයා සමඟ කතා කරන්න
අනෙක් සියල්ල අසමත් වුවහොත්, ඔබේ උපදේශකයා සමඟ ඔබගේ ගැටළු සාකච්ඡා කිරීම ගැන සලකා බලන්න. ඔබේ නිශ්චිත පැවරුම සඳහා හොඳ අත්හදා බැලීමේ මාතෘකාවක් ඉදිරිපත් කළ හැකි කරුණු සහ හොඳ අදහසක් ඉදිරිපත් කිරීම සඳහා යම් උපකාරයක් ඉල්ලා සිටින්න. උපකාරය ඉල්ලන්නට බිය නොවන බව පෙනෙන්නට තිබුණත්, ඔබේ උපදේශකයාට සහාය වීමට සතුටු වන අතර, වෙනත් ආකාරයකින් රැස් නොකළ හැකි ප්රයෝජනවත් උපදෙස් සහ උපාය මාර්ග ලබා දිය හැකිය.
වචනයක්
ඔබ මනෝවිද්යාත්මක පරීක්ෂණයක් සැලසුම් කිරීම හෝ හැසිරීම අවශ්ය නම්, ඔබ පර්යේෂණය කිරීම සඳහා විශාල අදහස් විශාල ප්රමාණයක් තිබේ. මෙම ලැයිස්තුවේ ඉදිරිපත් කරන ලද එක් අදහසක් සලකා බලන්න, හෝ මානව මනස සහ හැසිරීම පිළිබඳව ඔබගේම ප්රශ්න කිහිපයක් විමසන්න. ඔබේ උපදේශකයා විසින් සපයන ලද ඕනෑම උපමානයක් නිරීක්ෂණය කිරීමට සෑම විටම වග බලා ගන්න. සෑම විටම මානව හෝ සත්ව විෂයයන් සමඟ කවර හෝ පර්යේෂණ කිරීම සිදු කිරීමට සුදුසු අවසරය ලබා ගන්න.
> මූලාශ්ර:
> බ්රිටට්, එම්.ඒ. මනෝවිද්යාත්මක පරීක්ෂණ. ඇවොන්, එම්එම්: 2017.
> මාටින්, ඩී. මනෝවිද්යාත්මක පරීක්ෂණ. බෙල්මොන්ට්, CA: තොම්සන් වෝඩ්වර්ත්; 2008.