මත්ද්රව්ය හෝ මත්පැන් වලින් වැළකී සිටීමට ඔබ උත්සාහ කරනවා නම්, ඔබ නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේදී ඔබට උපකාර කිරීමට ධනාත්මක, සෞඛ්ය සම්පන්න සබඳතා වර්ධනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. වෘත්තීය පුනරුත්ථාපන වැඩපිලිවෙලකට පිවිසෙන බොහෝ පුද්ගලයන් සඳහා, නව මිතුරන්ගෙන් යුත් නවකතාවක් සාදා ගත යුතුය.
ඔබේ පැරණි මත්පැන් පානය කරන මිතුරන් හෝ මත්ද්රව්ය භාවිතා කරන යහළුවන් ඔබේ සුවවීම පවත්වා ගෙන යාමේ ප්රධාන පියවරකි, නමුත් එය නතර නොවේ.
ඔබගේ නැවත අය කිරීමේ ප්රයත්න සඳහා සහාය විය හැකි පුද්ගලයින් සමඟ නව ධනාත්මක මිත්රත්වය වර්ධනය කිරීම වඩාත් වැදගත් විය හැකිය.
විෂ සබඳතා වළක්වා ගැනීම
ඔබ බොහෝ මත්පැන් හෝ ඇබ්බැහි වූවන් ලෙස නම්, ඔබේ ප්රධාන සම්බන්ධතාවය ඔබේ තේරීමේ ඖෂධය සමඟ ඔබ ප්රගතියක් ලබා ඇත. ඔබගේ ඇබ්බැහිවීම ගැඹුරු කළ විට, ඔබේ හැසිරීම් රීතිය, ඔබ මත්පැන් හෝ මත්පැන් ආශ්රිත ක්රියාකාරකම්වලින් වැඩි කාලයක් ඔබේ කාලය හා ශ්රමය වැය කරන ලදී.
ඔබ මිතුරන් අතහැර ගියහොත්, ඔබ ඔබේ ඖෂධ ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ ඔබේ සැපයුම් නඩත්තු කිරීම හෝ ඔබ හුදෙක් මත්පැන් පානය කර හෝ ඖෂධ ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ සම්බන්ධ වූ අය වැඩි වශයෙන් විය. නැවතත් නඩත්තු කිරීමට උත්සාහ කරන කෙනෙකු සඳහා, හිටපු ආශ්රිතයන් සමඟ සබඳතා අතිශයින් විෂ සහිත විය හැක.
"ඔබ සාප්පු සවාරියේ රැඳී සිටියදී ඔබ කොණ්ඩය කැපීම අවසන් වනු ඇත" යනුවෙන් කියනු ලැබේ, එනම් ඔබ භාවිතා කිරීමට භාවිතා කළ අය සමඟ දිගටම ඔබ සමඟ සිටීමට නම්, ඔබ අවසානයේ ඔබගේ පෙර පුරුදු.
අනුපූරක සබඳතා
ඔබේ ඇබ්බැහි වීම වර්ධනය කිරීමේදී ඔබ එකිනෙකා සමඟ සබඳතා ගොඩනඟා ගත්තා විය හැකිය, සමහර විට කලත්රයා, මිතුරෙකු හෝ සේවා යෝජකයෙකු පවා විය හැකිය. මත්ද්රව්ය ජාවාරම පිළිබඳ ජාතික ආයතනය (NIDA) අනේකසවන පුද්ගලයන් අර්ථ දක්වන්නේ, ඇබ්බැක් අපේක්ෂා කරන ආකාරයට ඇබ්බැහි වීම බලා ගැනීම ආදරය, පිළිගැනීම, සුරක්ෂිතභාවය හා අනුමැතිය ඇති බව විශ්වාස කරන පුද්ගලයින් ලෙසය.
මෙම අකාර්යක්ෂම හැසිරීම් රටාව ප්රදර්ශනය කරන කෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවයක් ඇතිවීමේ අන්තරාය වන්නේ, ඔබගේ පාර්ශවයට වඩා විශාල ලෙස යැපීම ප්රවර්ධනය කිරීමයි. කොකලාණ්ඩුවන් ඔබට ඔවුන්ගේ යථාර්ථය නිර්වචනය කිරීමට අවසර දී ඇති අතර, ඔබ මත්පැන් හෝ ඇබ්බැහි වූවෙක් නම්, ඔබේ "යථාර්ථය" ඔබේ පානීය හෝ මත්ද්රව්ය දවසේදී බොහෝ විට විකෘති විය.
සබඳතා සක්රීය කිරීම
මත්පැන් පානය කිරීම හෝ මත්ද්රව්ය දිගටම කරගෙන යාම සඳහා ඍජුවම හෝ වක්රව හෝ ඔබ විසින් දිරිගන්වන ආකාරයේ හැසිරීම් රටාවකට සම්බන්ධ වී සිටින බොහෝ වාර ගණනක් ප්රදර්ශනය කරයි. සක්රිය කළ හැකි ආකාර බොහොමයක් ඇත . ඔබේ හැසිරීම්වල ප්රතිවිපාක වලින් ඔබව ආරක්ෂා කිරීම - නිදහසේ හැසිරීම, නිදහසට සහ නිදහසට කරුණු දැක්වීමෙන් පරාසයක් ඇති කර ගත හැකිය - ඖෂධ හෝ මත්පැන් සඳහා ඔබ මුදල් සපයා දීම.
ඇත්ත වශයෙන්ම, කලින් ඔබ මත්පැන් පානය කළ "මිතුරන්", ඔබ සමඟ ඖෂධ ලබා දුන් හෝ ඔබ සමඟ ඖෂධ භාවිතා කළ ඔබ ප්රධාන වශයෙන් සවිබල ගන්වනු ඇත. සෞඛ්ය සම්පන්න ක්රියාකාරීත්වයන්, සමකාමීත්වය සහ හැසිරීම් රටාව යන දෙවර්ගයටම අයත් වර්ග දෙකකි. එමගින් ඔබට මත්පැන් පානය කිරීමට හෝ ඖෂධ ගැනීම සඳහා තීරණය කිරීමට දායක විය හැක.
සෞඛ්ය සම්පන්න සබඳතා වර්ධනය කිරීම
ඔබ ඔබේ වෘත්තීය ප්රතිබිම්බ වැඩසටහන් සමඟ පසු විපරම් කර තිබේ නම්, ඔබේ උපදේශකයා විසින් ඔබව නැවත නැවත ඇතිවීමට හේතු වන ඔබේ ජීවිතයේ ඇති වන හානිකර හෝ අහිතකර සම්බන්ධතා හඳුනා ගැනීමට ඔබට උපකාර කරනු ඇත.
මෙම සම්බන්ධතා වෙනස් කිරීම හා ඔවුන්ගේ සම්බන්ධය වෙනස් කිරීමට කටයුතු කරන උපදේශකයා ඔබට උපකාර කරනු ඇත.
ඔබේ උපස්ථායකයා හෝ හදිසි අවස්ථාවකදී ඔබ ඔබේ සුවවීමේදී ඔබට සහාය විය හැකි ඕනෑම යහපත්, සමෘද්ධි පවුල් හෝ සමාජ සබඳතා හඳුනා ගැනීමට ඔබට උපකාර කරනු ඇත. ඔබ මත්පැන් පානය නොකරන හෝ ඖෂධ භාවිතා නොකරන අය සමඟ ඔබ සම්බන්ධතා නොමැති නම්, නව සම්බන්ධතා වර්ධනය කිරීමට ඔබ ඔබේ උපදේශකයා දැඩි ලෙස නිර්දේශ කරනු ඇත.
නව, සෞඛ්ය සම්පන්න මිතුරන් ඇති කිරීම
අන්යෝන්ය සහයෝගී කන්ඩායම්වලට සහභාගි වීමෙන් මෙම නව, සෞඛ්ය සම්පන්න සබඳතා ගොඩ නගා ඇති අවස්ථා බොහෝමයක් - ඇල්කොහොමික නිර්නාමික වැනි අධිශිෂ්යත්වයන් තුළ.
ඔබේ උපදේශකයා ද ඔබ සමඟ ආශ්රය කළ හැකි හෝ විනෝදාස්වාද ආයතන සමග සම්බන්ධ විය හැකි ඕනෑම ආගමික සංවිධාන තුළ නව සම්බන්ධතා සොයා ගැනීමට දිරිගන්වනු ඇත. ප්රකෘති තත්වයට පත්වීමේදී නව මිතුරන් සොයා ගැනීම, 12-පියවර ආධාරක කණ්ඩායම් තුළ "ජයග්රාහකයන් සමඟ ඇසුරු කිරීම" ලෙස විස්තර කර ඇත.
මූලාශ්ර:
මත්ද්රව්ය අපයෝජනය පිළිබඳ ජාතික ආයතනය. "මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහිවීම ප්රතිකාර: පර්යේෂණ මත පදනම් වූ මාර්ගෝපදේශනයක්". 2007 සංශෝධනය.
මත්ද්රව්ය අපයෝජනය පිළිබඳ ජාතික ආයතනය. "කොකේන් ඇබ්බැහිවීම සඳහා තනි පුද්ගල ඖෂධ උපදේශනය: සහයෝගී කොකායින් ප්රතිකාර ප්රතිකාර ආකෘතිය." 2009 මැයි මාසයට ප්රවේශ විය.