අත්හිටුවීමේ සින්ඩ්රෝම් වලින් සහනයක් ලබා ගැනීම සඳහා උපදෙස්
ප්රධාන මානසික අවපීඩනය සමඟ කටයුතු කරන කෙනෙකුට, ප්රතිජීවපීකාරකයකු සැබවින්ම ජීවිතාරක්ෂකයකු විය හැකිය, සංකේතාත්මක හා වචනානුසාරයෙන් විය හැකිය. නිර්දේශිත පරිදි මෙම වර්ගයේ ඖෂධ නියම කිරීම හා එය වහාම ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා නොකර සිටීම වළක්වා ගැනීම වැදගත්: විශේෂිත ඖෂධ අනුව වෙනස් වන විට, ඔබේ පද්ධතියේ ඖෂධ ප්රමාණයෙහි විශාල උච්චාවචනයන් ඇති වුවහොත් ප්රතිස්ථාපන රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. නැත්නම් එය සම්පූර්ණයෙන්ම සීතල තුර්කිය ගැනීම නතර කළහොත්.
අත්හිටුවීමේ සින්ඩ්රෝම් රෝගයට ගොදුරු විය හැකි රෝග ලක්ෂණ, ඔක්කාරය, සමබරතාව, ගැටුම් සහ සංවේදීතාවයන් ඇති විය හැක. සමහර අයට, මානසික අවපීඩනය හෝ කාංසාව ආපසු පැමිණෙන බවක් දැනෙනවා. සාමාන්යයෙන් රෝග ලක්ෂණ මෘදුයි, සතියකට හෝ දෙකක පමණ කාලයක් ගත වුවද, ඔබට අවශ්ය නැති නම් ඒවා අත්දැකීමට කිසිදු හේතුවක් නැත. මෙම ඉඟි මගින් අත්හිටුවීමේ සින්ඩ්රෝමය වැළැක්වීමට සහ එය කෙසේ හෝ සිදු වුවහොත් සහන ලබා ගැනීමට උපකාරි වනු ඇත.
1 - Prozac අත්හදා බලන්න
Prozac (ෆ්ලෝක්සෙටීන්) යනු තෝරාගත් සර්ටෝටිනින් නැවත ප්රතික්රියාකාරක (SSRIs) වන අතර Zoloft (sertraline) සහ ලෙක්සැපෝ (escitalopram) වැනි ඖෂධ සමඟය. මෙම ජනප්රිය ප්රතිවිරෝධක ඉතා දිගු අර්ධ ආයුෂයක් ඇත. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ එය නවත්වන විට එය බොහෝ සෙසු SSRI වලට වඩා ඔබේ ශරීරය සෙමින් අඩු කරයි. මෙම හේතුව නිසා ඔබ Prozac සමඟ ආන්තික ඉවත් වීමේ ලක්ෂණ ඇති වීමට ඉඩ තිබේ . ඔබ සහ ඔබේ වෛද්යවරයා සාකච්ඡා කළ යුත්තේ කුමන විෂබීජ ඉවත් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳව සාකච්ඡා කරන්න.
2 - සැහැල්ලුවෙන් ටේප් එක
ඔබේ දොම්නස් ඉවත් කිරීමට නැවැත්වීමට කාලයයි ඔබ හා ඔබේ වෛද්යවරයා තීරණය කර තිබේ නම්, එය අත්හිටුවීමේ සින්ඩ්රෝම සම්පූර්ණයෙන් වළකින්න. ඔබ පරීක්ෂණයට ලක් වුවද, යතුර ශීත තුර්කියෙන් නෙරා නොයන්න, නමුත් ඔබේ ඖෂධය කපා හැරීම සඳහා ය . මෙය දිගු කාලයකදී ඔබේ මාත්රාව ක්රමයෙන් අඩු කරයි. ඔබ මෙය සිදු කරන්නේ කෙසේද? ඔබ ඖෂධය ගැනීම සඳහා කොතරම් කාලයක් ගත වී ඇත්දැයි තීරණය කරනුයේ, ඔබේ මාත්රාව කොතරම් ඉහළ මට්ටමකද යන්නයි (ඔබ අඩු මාත්රාවක සිට නම් ඔබට ඉක්මණින් ක්ෂණිකව වේගයෙන් දිවීමට හැකි වනු ඇත), සහ ඔබගේ වෙනත් සාධක වෛද්යවරයාට සලකා බැලීමට අවශ්යයි.
3 - අත්හිටුවීමේ සංධාවය සඳහා ප්රතිකාර
සමහර විට ඔබ ප්රතිජීවපෘතියෙන් මිදීමේදී ඔබ මන්දගාමීව හා හිතාමතා සිදු වුවද, ඔබ තවමත් අත්හැර දැමීමේ රෝග ලක්ෂණ අත්දකිනු ඇත. සහන ලබා ගැනීමට එක් ක්රමයක් නම් Prozac එක් මිලිග්රෑම් මිලිග්රෑම් (mg) මාත්රාවක් ගන්න. ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ පැය කිහිපයක් ඇතුළත ඉවත් විය හැක. Prozac ගේ දිගු අර්ධ ආයුෂය නිසා ඔබට එක් කැප්සියුලක් ගැනීමෙන් පසු ඉවත් වීමේ ලක්ෂණ නොමැත.
ඔබ ස්රාවිකෝ-නෙරෝපිනෆින් ප්රතික්රියාකාරක (SNRI) යනු SSRI පාසිල් (පරොක්සෙටීන්) හෝ එෆ්සෙක්සර් (venlafaxine) හි ඉතා ඉහළ මාත්රාවක් මත නම්, ඔබ Prozac හි දෙවන මිලිග්රෑම් මාත්රාව මිලි මීටර් 20 ක් ගැනීමට අවශ්ය විය හැකිය. බෙන්ඩ්රයිල් (ඩයිපහන්හයිඩ්රමයින්) යනු අත්හදාබැලීමේ රෝග ලක්ෂණ පතුරුවාලීම සඳහා වාර්තා කර ඇති බවටත් වාර්තා වී තිබේ.
4 - ඔබගේ උපලේඛනයට යොමු කරන්න
එක්ස්පෙක්ටස් (venlafaxine) වැනි සමහර විෂබීජනාශක, Prozac (ෆ්ලෝක්සෙටීන්) ප්රතිවිරුද්ධයයි. ඔවුන් ඉක්මනින් පිටව යන අතර, එබැවින් ඉවත් කිරීමේ ලක්ෂණ ඇති විය හැක. මෙය සිදු කළ හැක්කේ ඔබේ සාමාන්ය මාත්රාව පමණි. ඔබ ඔබේ ප්රතිවිරුද්ධ යෙදුම අමතක කිරීමට සිදුවුවහොත් එය ඉක්මණින්ම ඉදිරියට ගෙන යාමට ඔබට හැකි වේ. ව්යතිරේකය යනු ඔබ ඊළඟ නියමිත මාත්රාව ලබා ගැනීම සඳහා කාලය ආසන්න නම් වේ නම්; එසේ නම්, ඒ වන තෙක් බලා සිටින්න.
5 - ස්මාර්ට් ස්විචයක් කරන්න
ඔබ තෝරාගත් සර්ටෝටිනින් නැවත ප්රතික්රියාකාරකයක් (SSRI) ගැනීමක් සිදු කරන නමුත්, එය ඔබ වෙනුවෙන් ඉතා හොඳින් ක්රියා නොකරයි, නැතහොත් එය ඔබ සමඟ ජීවත් නොවිය හැකි අතුරු ආබාධ ඇතිවේ. ඔබේ වත්මන් ඖෂධයෙන් සෘජුව වෙනත් SSRI වෙත යාමට ඔබට හැකි විය යුතුය: අත්හිටුවීමේ සින්ඩ්රෝම් අවුලක් නොමැතිව: දෙවනුව ආරම්භ කිරීමට පෙර ප්රථම ඖෂධයෙන් ඔබ කිරි ගැනීම සඳහා ඔබට අවශ්ය නොවනු ඇත. එස්රෙක්සර් (venlafaxine) වැනි එස්එස්ආර්ආර්ඩී (RRI) සිට තෝරාගත් සර්ටෝටින්-නෙරෝපිනෆින් ප්රතිජනක (SNRI) වැනි ස්විචයන් වෙත මාරු වීම සම්බන්ධයෙන්ද මෙය සත්යයකි. එසේම ඔබ ප්රෝසාක් (ෆ්ලෝක්සෙටීන්) සිට ඔක්සිඩ්රෙස්ටනය දක්වා ක්ෂණිකව ගමන් කළ හැකි අතර, මොඩොමීන් ඔක්සිඩේස් අම්ල පන්තියේ (MAOIs) පන්තියට එක් අයෙකු වන අතර ප්රථම ප්රතිප්රිය ප්රතිකාරය දියුණු කරන ලදී. මෙම ඖෂධ නවීන ඖෂධ වලට වඩා වැඩි අතුරු ආබාධ ඇති බැවින් මෙම ඖෂධ ආරක්ෂිත නොවේ. එබැවින් ඔබට සැබැවින්ම SSRI හෝ SNRIs ලබා ගත නොහැකි නම්, ඔබගේ වෛද්යවරයා ඔබව ඔබ මත තබා නොගනු ඇත.