සමාජ කනස්සල්ලට සම්බන්ධ මානසිකත්වය භාවිතා කිරීම මතභේදකාරී මාතෘකාවක්. මරිජුවානා කිහිපයක් රටවල් කීපයකදීම නීත්යානුකූල කිරීම කරා ගමන් කරන අතර කැනඩාවේ ඖෂධ භාවිතය සඳහා මෙන්ම, එක්සත් ජනපදයේ ඇතැම් රටවල වෛද්ය හා විනෝදාස්වාද කටයුතු සඳහා අනුමත කර ඇති අතර, කනස්සල්ලට පත්වීමේදී එය භාවිත කිරීම පිළිබඳ බොහෝ ව්යාකූලත්වය පවතී .
සමාජමය කනස්සල්ලේ ව්යාධිය (SAD) ආශ්රිතව ප්රතිකාර කිරීමේදී ගර්භනී මාණික්යයක් (ගංජා ලෙස හඳුන්වන) සමහර පර්යේෂණයන්ට අනුබල දෙන නමුත්, ඵලදායීතාවය පිළිබඳ දීර්ඝ කාලීන අධ්යයනයන් තවමත් සිදු කළ යුතු ය.
ඔබ සමාජ කනස්සල්ලේ ව්යාකූලතාවයෙන් ජීවත් වනවා නම්, වෛද්යමය මරිජුවානා ප්රතිකාර ක්රමයක් ලෙස සැලකිය හැකි නම්, එය ඔබට උපකාර කළ හැකිද නැද්ද යන්න ගැන ඔබ ව්යාකූලත්වයට පත්වනු ඇත.
මීට අමතරව ඔබ විනෝදජනක මරිජුවානා පරිශීලකයෙකු නම්, ඔබ මත්ද්රව්ය භාවිතය හා ඔබේ සමාජ කනස්සල්ල සම්බන්ධව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමට බිය විය හැකිය. මරිජුවානා ඔබට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත්ද යන්න පිළිබඳව දැනුවත් තීරණයක් ලබා ගැනීමට සහ උපරිම ඵල ලබා ගැනීමට ඇති හොඳම මාර්ගයන් පහත දැක්වෙන ලිපියෙන් සපයනු ලැබේ.
මරිජුවානා සංරචක හඳුනා ගැනීම
සමාජ කනස්සල්ලට හේතුවීම සඳහා ඵලදායීදැයි යන්න ඉගෙන ගැනීමට උපකාර කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. පළමුව, මරිජුවානා තුළ ඇති රසායනික ද්රව්ය ප්රධාන වර්ග දෙකක් පවතින අතර, ඔබේ සමාජ කනස්සල්ලට විවිධ බලපෑම් ඇති බව දැනගැනීම වැදගත්ය. Tetrahydrocannabinol (THC) යනු මරිජුවානාගේ මනෝවිද්යාත්මක කොටස වේ. එයින් අදහස් වන්නේ එය ඉහළ මට්ටමක පවතින හැඟීමයි .
කැනබිඩිල් (CBD) යනු මරිජුවානා හි ක්රියාකාරී කොටසකි. එය ඉහල මට්ටමේ සම්බන්ධ නොවී එහි ඖෂධීය ක්රියා සඳහා දායක වේ. විනෝදාස්වාදකයින් THC වලින් එන ඉහළ මිලියනයක් සොයමින් සිටියද, කාංසාව සහිත පුද්ගලයින් මත්ද්රව්යයේ මනෝචිකිත්සක සංරචකයෙන් වැඩි ප්රතිලාභයක් ලබාගත හැකිය.
සමාජ කනස්සල්ල අඩු කර ගත හැකිද?
2015 සමාලෝචනයක දී කැනැඩියාඩෝල් (CBD) සඳහා සමාජ කනස්සල්ලට ඇතිවන මානසික ආතතියට (වෙනත් කනස්සල්ලේ ආබාධයන් අතර) සැලකිය යුතු ප්රතිකාරයක් ලෙස (කෙටි කාලසීමාවක් තුල) පරිපාලනය කළ විට.
කෙසේ වෙතත්, මැරිහුනා දිගුකාලීනව භාවිතා කරන බලපෑම කුමක් ද යන්න අප නොදන්නේ ය. මීට අමතරව THC, CBD, සහ THC-CBD සංයෝග කාංසාව ආශ්රිතව නිද්රා තත්ත්වය හා කාලගුණය වැඩි දියුණු කර ඇත. මෙම සොයා ගැනීම් අපට පවසන්නේ කෙටි කාලයක් තුළදී සමාජ කාංසාව අඩු කිරීමට සහ ගර්භාෂය සුව කිරීමට උපකාර වන බවයි.
මරිජුවානා භාවිතය සමාජ කනස්සල්ලට හේතු විය හැකිද?
2009 සමාලෝචන අධ්යයනයකින් පෙනී ගියේ නිරන්තරයෙන්ම ගංජා ගිනි අවුලුවන පුද්ගලයින්ගේ කනස්සල්ලට හේතුවන රෝගීන් බහුලව පැවති බවය. කාංසාව ආශ්රිත රෝගීන්ට සාපේක්ෂ ඉහළ ගංජා ගිනි අවුලුවන ලදී. කෙසේ වුවද දිගුකාලීන කාංසාව ආශ්රිත ආබාධ වර්ධනය වීමේ අවදානම ඉහළ නැංවීමෙන් ගංජා භාවිතය වැඩි විය.
මෙයින් අදහස් වන්නේ මරිජුවානා භාවිතය හා සමාජ කනස්සල්ල ඇතිවීම අතර සබඳතාවක් ඇති බව අපි දනිමු; කෙසේ වෙතත්, පළමුවෙන්ම එය පැහැදිලි නැත. දැනටමත් සමාජ කනස්සල්ලට පත්ව සිටින මිනිසුන් මරිජුවානා භාවිතා කිරීමට වැඩි ඉඩකඩක් ඇත (මරිජුවානා සහ අත්වැල පිළිබඳ ඊළඟ කොටස බලන්න). මරිජුවානා භාවිතයෙන් කනස්සල්ලෙන් ඇතිවන ව්යාධි මාත්රාව හඳුනාගැනීම සඳහා බොහෝ විට හේතු වනු ඇත.
CBD සමාජ කාංසාව අඩු කළ හැක්කේ කෙසේද?
මෙය විශාල සංකීර්ණ ප්රදේශයක් වන අතර ස්නායු විද්යා ශාස්ත්රය තවමත් නිපදවා ඇතත්, CBD ඇක්ෂෝල් මට්ටමේ හෝ කාංසාව අඩු කරන ඖෂධයක් ලෙස කටයුතු කර ඇත.
සීබීඩී වෙත ලබා දුන් සමාජ කාංසාවෙන් පීඩා විඳින පුද්ගලයන්, අන් අයගේ ප්රතික්රියා අර්ථ නිරූපණය කිරීමේ දී භූමිකාල බාහිකයේ රුධිර ප්රවාහය වැඩි වී ඇත. හිපොකම්පස් සහ parahippocampal gyrus සඳහා රුධිර ප්රවාහයද අඩු වූ අතර, මතකයන් සෑදීම හා මතකයට නඟා සිටුවීම සඳහා මෙන්ම, පෙනෙන පරිදි මුහුණු හඳුනා ගැනීමට පහසුවක් දක්වන බාල වේ. මීයන් සමඟ අධ්යයනයන්හිදී, සී.බී.ඩී. මානසික ආතතියට ලක්වන මානසික ආබාධ අවම කර ඇත.
සී.බී.ඩී.එම්. PAG හි ආන්ඩන්ඩ්ඩයිඩ් අවහිර කිරීම වැළැක්වීමට යයි. ආනන්දමයිඩය අවහිර කිරීම තහනම් උත්තේජක ද්රව්යයන් වැළැක්වීම සඳහා පෙන්නුම් කර ඇත.
මීට අමතරව, පූර්ව භ්රමණය වන කෝටෙක්ස්, ඇම්ගද්දල, හිපොකම්පස්, හයිපොතලමස් සහ PAG වැනි කාංසාවට සම්බන්ධ සියලු මොළයේ ස්ථාන CB1 receptors අඩංගු වේ.
සමස්තයක් වශයෙන්, CBD එහි බලපෑමට කොපමණ හරියටම දන්නේදැයි අප තවමත් දන්නේ නැත. කෙසේ වෙතත්, මෙම ද්රව්යය භාවිතා කරන විට, කාංසාව හෝ අපහසුතාවයන් පිළිබඳ අප්රසන්න මතකයන් මර්දනය කිරීමටත්, අන් අයගේ ප්රතික්රියා දැකීමටත් වඩා හොඳ හැකියාවක් ඇති බව පෙනේ.
සමාජ කනස්සල්ලෙන් පෙලෙන මිනිසුන් මායිරියානා භාවිතයට වඩා වැඩි යමක්?
2012 සමීක්ෂණ ප්රශ්නාවලියක් පෙන්නුම් කළේ සමාජීය තත්ත්වයන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සහ මරිජුවානා භාවිතා නොකළ හොත් සමාජමය තත්ත්වයන් මග හරවා ගැනීම සඳහා සායනිකව අර්ථවත් සමාජ කනස්සල්ල ඇති පුද්ගලයින්ට මරිජුවානා භාවිතා කිරීමට ඉඩ ඇති බවයි. මීට අමතරව, 2011 අධ්යයන වාර්තාවෙන් පෙන්වා දුන්නේ සමාජ ගැටළුව මරිජුවානා ගැටළු වලට සම්බන්ධ වූ බවය. මරිජුවානා ආශ්රිත ගැටලු සම්බන්ධයෙන් වඩාත් දැඩි සමාජ විරෝධී තත්ත්වයන් පෙන්නුම් කර ඇති බව පෙන්වා දුන්හ.
මෙම සොයා ගැනීම්වලින් අදහස් කරන්නේ විනෝදශීලී පරිශීලකයෙකු ලෙස ඔබ සමාජ කනස්සල්ලෙන් ජීවත් වනවා නම්, විශේෂයෙන්ම ඔබ පිරිමි සහ සමාජ තත්වයන් මඟහරවා ගැනීමට පෙලඹීමක් ඇතිවුවහොත් ඔබට මරිජුවානා භාවිතා කිරීමට ඉඩ තිබේ. මරිජුවානා භාවිතයෙන් සමාජයීය සිදුවීමක් සිදු කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබට දැනෙන්නට පුළුවන. එසේ නැතහොත් ඔබේ කනස්සල්ලට සාර්ථකව මුහුණ දීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇති බව ඔබට දැනගත හැකි සිදුවීම් මඟහරවා ගත හැකිය.
වෛද්ය මායිරියානා යනු කුමක්ද?
නිදන්ගත වේදනාව, පිළිකා සහ කනස්සල්ල වැනි විවිධ රෝග තත්වයන් සමඟ වෛද්ය වෛද්යවරයකු විසින් වෛද්ය වෛද්යවරයකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. කැනඩාවේදී එය 2016 අගෝස්තු 24 දින සිට ක්රියාත්මක වූ අතර වෛද්ය රසායනික භාවිතය සඳහා ගංජා භාවිතය සඳහා භාවිතා කරන ලද ගංජා භාවිතය සඳහා ගංවතුර පාලනය කිරීම සඳහා වන ගංජා පාලනය කිරීම මගින් පාලනය කරනු ලැබේ. එක්සත් ජනපදය, ගුවාම් සහ පුවර්ටෝ රිකෝ යන ප්රදේශ සහ කොලොම්බියා දිස්ත්රික්කය.
කාංසාව සඳහා මරිජුවානා භාවිතා කිරීමේ අවදානම්
සමහරුන්ට දිනපතා මරිජුවානා භාවිතය ඍණාත්මක ප්රතිවිපාකවලට සම්බන්ධ විය හැකිය. මිරිහජනට පවත්නා හැඟීම් උත්සන්න කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා, ඔබ දැනටමත් මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන හෝ ඔබ පෙර කිසි විටක මරිජුවානා භාවිතා නොකළේ නම්, නුහුරු හෝ පීඩන තත්වයන් තුළ එය භාවිතා කළහොත් ඍණාත්මක බලපෑම් වලට ඇති අවදානම වැඩි විය හැකිය (එසේ නොමැති නම් බියකරු සාධකය).
මීට අමතරව, තොරතුරු-සැකසුම් වේගය, වැඩ කරන මතකය, විධායක ක්රියාකාරීත්වය සහ දෘශ්ය හා අවකාශමය හැඟීම් වැනි කරුණු අනුව දුර්වල ලෙස ඉටු කර ඇති බව පෙන්නුම් කර තිබේ. දිගුකාලීන බලපෑම් ස්නායු සම්බන්ධක ඌනතාවයන්, මානසික ආබාධ, ශ්වසන ආබාධ හා සමහරවිට පිළිකා ඇතුළත් වේ.
පර්යේෂණයෙන් පෙන්වා දී ඇත්තේ එය මැරිෂානාට ආදේශ කිරීම හෝ සෘජුව දුම් කිරීමට වඩා වාෂ්පකාරක භාවිතා කළ හැකි බවය. මානසික සෞඛ්ය තත්වයක් සඳහා වෙනත් ඖෂධයක් මෙන් ම, ආරම්භයේ දී අඩු මාත්රාව ද වඩාත් යෝග්ය වේ. මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වීම සම්බන්ධයෙන් පවතින ගැටළු ඇති වුවහොත්, මාෂියාවට සමාජ කනස්සල්ලට ද යොදා නොගත යුතුය.
සමාජ කනස්සල්ල ඇති අය සඳහා හොඳම විකල්ප
සමාජ කනස්සල්ලේ ව්යාකූලතාවය සඳහා පරිපූර්ණ වෛද්ය වෛද්ය මරිජුවානාට කනස්සල්ල හා භීතිය ඇති කිරීමට හේතු වී ඇති සීබීඩී හා අඩු තක්සේරු ප්රමාණ වලින් සෑදී ඇත. මෙම සාන්ද්රණයන් සමඟ මරිජුවානා ප්රභේදවලට ආරක්ෂිතව ප්රවේශ වීමේ හැකියාව අඩු පාඩු නොමැතිව ඵලදායී බලපෑම්වලට ඉඩ සලසයි.
සමාජ කනස්සල්ලට මරිජුවානා විකල්පයක්
වෛද්ය මරිජුවානා ඔබට සුදුසු විකල්පය නොවේ නම් කාංසාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා බොහෝ විකල්ප ඇත. භාවනාව සහ සිහින මනස මනස සන්සුන් කිරීම සහ කාංසාව මන්දගාමී වීම සඳහා ක්රම දෙකක් වේ. මේවා ඔබ විසින්ම පුහුණු කළ හැකි උපායමාර්ග වේ. ඔබ සාමාන්ය ප්රතිකාර ක්රම සමඟ සැළකිලිමත් වන්නේ නම්, සමාජ කනස්සල්ලට ඇතිවන ව්යාකූලත්වය ප්රජානනීය චර්යා ප්රතිකාර (CBT) වැනි සාම්ප්රදායික ඖෂධ හා ප්රතිකාර වලට හොඳින් ප්රතිචාර දක්වයි.
වචනයක්
ඔබ ජීවත් වන ස්ථානයේ වෛද්යමය මරිජුවානා ලබා ගත හැකි නම්, සමාජ කනස්සල්ල අවම කිරීම සඳහා එක් විකල්පයක් විය හැකිය. මේ අතරතුර මෙම ප්රතිකාරය සඳහා ප්රතිකාර ක්රමයක් තවමත් පවතින අතර, මෙම භාවිතය සඳහා මරිජුවානාගේ කාර්යක්ෂමතාවය හා ආරක්ෂාව තහවුරු කිරීම සඳහා වැඩිදුර පර්යේෂණ අවශ්ය වේ. ඔබ ඔබේ සමාජ කනස්සල්ලට සැලකීම සඳහා ඔබ මරිජුවානා භාවිතා කරන්නේ නම්, එය උපරිම ප්රතිලාභ සඳහා CBD හි ඉහළ ප්රතිශතයක් සහ THCC හි අඩු ප්රතිශතයක් ඇති බවට වග බලා ගන්න. වෛද්යම මරිජුවානා විකල්පයක් ලෙස ඔබට තෝරා ගත හැකි අතර, ඔබට වඩා ප්රයෝජනවත් විය හැකි පරිදි, ස්වයං-ඖෂධ සඳහා විනෝද වීමට මරිජුවානා භාවිතා කරන විට ඔබේ වෛද්යවරයාට කියන්න.
> මූලාශ්ර:
> ආර්. එම්. ස්ටයින්කම්ප් එම්. කාන්ඩාබිඩිල් කනස්සල්ලට හේතු වන විභව්ය සංකූලතාවයක් ලෙස සැලකිය හැක. Neurotherapeutics . 2015; 12 (4): 825-836. doi: 10.1007 / s13311-015-0387-1.
> බක්නර් ජේ ඩී, හෙයිම්බර්ග් ආර්ජී, මැතිව්ස් ආර්., සිල්ගඩෝ ජේ. මායිරියානා සම්බන්ධ ගැටළු සහ සමාජ කනස්සල්ල: සමාජ තත්වය තුළ මරිජුවානා හැසිරීම් වල භූමිකාව. මනෝචිකිත් ඇබ්බැක් බෙහාව් . 2012; 26 (1): 151-156. doi: 10.1037 / a0025822.
> බක්නර් ජේ.ඩි., හයිම්බර්ග් ආර්.ජී., ස්කිමිඩ් NB. සමාජ කනස්සල්ල හා මරිජුවානා ආශ්රිත ගැටළු: සමාජබන්ධන වල භූමිකාව. ඇබ්බැක් Behav . 2011; 36 (1-2): 129-132. doi: 10.1016 / j.addbeh 2010.08.015.
Crippa JA, Zuardi AW, Martín-Santos R, et al. ගංජා හා කනස්සල්ල: සාක්ෂි පිළිබඳ විවේචනාත්මක සමාලෝචනයක්. Hum Psychopharmacol . 2009; 24 (7): 515-523. doi: 10.1002 / hup.1048.
> සෙන්සි බීජ. ගංජා, සමාජ කාංසාව සහ අන්තරායට ලක්වූ පෞරුෂය ආබාධය.