ළමා අපයෝජන චක්රය කැඩීම

ඔබේම දරුවන් සමඟ අපචාරය වැළැක්විය නොහැක්කේ කෙසේද?

ළමා අපචාරය පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවට නැවත නැවතත් කියනු ලැබේ. විශ්වීය නොවන වුවද, ඇබ්බැහි වූ පුද්ගලයින්ගේ දරුවන් සියලු වර්ගයේ අපසයාේජනයන්ට වඩා ඉහල අවදානමකට ලක්වීම සහ ඇබ්බැහි වීම වර්ධනය වීම . ළමා වියේදී ලිංගික අතවරයන්ට ලක් වූ අය වැඩිහිටිභාවයේ දී අපවාදාත්මක සබඳතා ඇති කිරීමට හේතු වන අතර, ඔවුන් අපයෝජකයෙකු හෝ ගොදුරුවීමක් ලෙසින් සංකීර්ණ හා හොඳින් ලේඛනගත කර ඇත. නමුත් ළමා අපචාර චක්රය බිඳී යාමද? නැත්නම් ළමා අපචාරයේ අත්දැකීම්වලින් අදහස් කරන්නේ අපවාදාත්මක සබඳතාවයන් නොවැලැක්විය හැකි බවයි?

නිසැකවම නැත. මෙම ඉඟි අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට අපයෝජන චක්රය නතර කළ හැකි අතර ඔබේම දරුවන් සමඟ සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට ඉගෙන ගන්න.

1 - ඔබටම උදව් කරන්න

බොහෝ දෙමව්පියන් ආත්මාර්ථකාමි බව සලකන නමුත්, ළමා අපචාර චක්රය බිඳ දැමීමේදී වඩාත් වැදගත් පියවරක් වන්නේ ඔබ උදෙසා ලබා ගැනීමයි. ඔබට සිදු වූ දෙයෙහි කම්පනය මගහරවා ගැනීමෙන් ඔබේ දෙමාපියන්ගේ හැසිරීම හා ඔබේ හැසිරීම ගැන වඩාත් වෛෂයික වන්න, ඔබේ දරුවන් දෙමව්පියන්ට කෙසේ හැසිරවිය හැකිදැයි ඥානවන්ත තීරණ ගනීවි. ඔබේ ළමා වියේ සිටම ඔබ ගෙන යන චිත්තවේගීය බඩු තොගය මුදාහරිනු ඇත. මානසික අවපීඩන තත්වයන්, කෝපය කළමනාකරණය කිරීමේ ගැටලු, ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමේ ක්රමයක් ලෙස ඇබ්බැහි කරන ද්රව්ය හා හැසිරීම් භාවිතය අඩු කරාවි.

අතීත අපසයාම සමඟ කටයුතු කිරීම සහ ඔබේ ඇබ්බැහි වීම සඳහා උදව් ලබා ගන්න. ඔබේ සහකරුට ඇබ්බැහි වීමක් ඇත්නම්, උපකාරය ලබා ගැනීමට ඔවුන් දිරිගන්වන්න .

2 - හොඳ මායිම් ඉගෙන ගන්න

"සීමා මායිම්" ගැන බොහෝ දේ අපට ඇහුම්කන් දෙන නමුත් ඒවා සැබවින්ම වටහා නොගන්න හෝ සීමාවන් කෙබඳුද යන්නත් ඒවා සකස් කරගන්නේ කෙසේද යන්න දැනගැනීමටත් පොදු දෙයක්. සීමා මායිම් යනු ඔබ විසින් සැකසූ සීමාවන් වේ. කුමන ආකාරයේ හැසිරීම් පිළිගත හැකි හෝ පිළිගත නොහැකි ආකාරයකි. දරුවන් සහ දෙමාපියන් යන දෙකම සඳහා මායිම් වැදගත් වේ. තම දරුවා කෙරෙහි තම හැසිරීම පාලනය කිරීමට සීමා මාත්රයක් භාවිතා කළ යුතුය. මාපියන්ට අපයෝජනය කිරීමට බාධා නොකිරීමටත්, ඔවුන්ගේ දරුවන්ට යහපත් දේ සීමා කිරීමටත්, තම දරුවන්ගෙන් අපේක්ෂා කරන්නේ කුමක්දැයි ඔවුන්ට දැන ගත යුතුය.

යම් තරමකින් යම් පුද්ගලයෙකුට සහ පවුලෙන් පවුලට සීමාවන් වෙනස් වේ. නමුත් ඔබගේ සීමාවන්ට සෑම විටම ඔබේ දරුවා තුවාලයක්, නොසලකා හැරීම, ඖෂධීය ඖෂධීය භාවිතය හා ලිංගික සම්බන්ධතා නිරාවරණය කිරීමට නිරන්තරයෙන් තබා ගත යුතුය.

3 - වැඩිහිටි සබඳතා හරහා ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගන්න

ළමා අපචාරය දරුවාගේ දරුවා කෙරෙහි දැඩි සැලකිල්ලක් දක්වන දෙමව්පියකු සමඟ ආරම්භ කළ හැකි අතර, ඔවුන් ඉතා කිට්ටු, ප්රේමණීය සම්බන්ධතාවයක් ඇති බව විශ්වාස කරයි. වැඩිහිටියන් තම දරුවන්ට තමන් විසින්ම සැපයිය යුතු දේවල් සඳහා හෝ වෙනත් වැඩිහිටියන්ගෙන් ලබා ගත යුතු දේ මත රඳා සිටීමට පටන් ගනී. ඔබේ දරු ප්රසූතිය, දරුවාට අනුකම්පාවක්, අවබෝධයක් සහ කොන්දේසි විරහිත ප්රේමයක් ලබා දෙන කෙනෙකුට දැක ගත හැකිය, දරුවාගේ මානසික අවශ්යතා සපුරාලීමද ඇතුළත් වේ. දරුවන්ට අන් අයව රැකබලා ගැනීමට ඉගෙන ගත යුතු වුවද, ඔවුන්ගේ දෙමාපියන්ගේ චිත්තවේගීය අවශ්යතා සපුරාලීමට භාවිතා නොකළ යුතුය. එසේ කිරීමෙන් ඔවුන් සූදානම් නැති බව දරුවාට බරක් වේ.

4 - ඔබේ දරුවා සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතා වෙන් වෙන් වෙන් වෙන් වන්න

වැඩිහිටියන්ට යම් ආකාරයක ලිංගික අවයවයක් අවශ්ය වේ. මෙය තවත් පුද්ගලයෙකු සමඟ නිරෝගී සම්බන්ධතාවයකින් හෝ පෞද්ගලිකව ස්වයංවින්දනයෙන් ලබා ගත හැකිය. ලිංගික අවයවයන් සඳහා ඔබට්රේ අවශයතාවය සැළකීම ඔබේ දරුවා ආරක්ෂා කිරීම සඳහා වැදගත්කමක් දරයි. දෙමව්පියන් තම ලිංගික අවුල් සහගත හැඟීම් ඔවුන්ගේ දරුවා සමඟ සම්බන්ධතා තුලට ඔසවා තැබිය නොහැකි බව ඔවුන් දැන නොගනිති. ඔවුන් සූදානම්ව සිටීමට පෙර ලිංගිකත්වය ගැන කතා කිරීම (හෝ කෙලින්ම ඔවුන්) ලිංගිකත්වය ගැන කතා කිරීමෙන්, විවේචනාත්මක අදහස් දැක්වීම, අසභ්ය විහිළු කිරීම්, දරුවා ලිංගික සම්බන්ධතා පැවැත්වීම හෝ ලිංගික සම්බන්ධතා හරහා. දරුවාට සුදුසු ලිංගික සීමාවන් ඉගෙනගෙන නැති අතර දරුවාට ලිංගික සම්බන්ධකම් නොපවත්වන ලෙස දෙමාපියන්ට විශ්වාසය තැබිය යුතුය.

5 - අනිත් ළමයින්ගෙන් ආරක්ෂා කරන්න

පවුල් තුළ ලිංගික අපසයාේජනය සිදු විය හැකිය, නමුත් ළමයින් දන්නා අය විසින් ඔවුන්ට අනිසි ලෙස භාවිතා කළ හැකි අවස්ථාවලදී ද සිදුවිය හැකිය. නාඳුනන පුද්ගලයින් විසින් ලිංගික අපසයාේජනය යනු සාපේක්ෂව අසාමාන්ය ය. බොහෝ දෙනා හා අපයෝජකයින් එකිනෙකාගෙන් දැන ගනිති. දෙමව්පියෙකු ලෙස ඔබේ රැකියාවෙන් කොටසක් ඔබේ දරුවා ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ඔබේ දරුවා ආරක්ෂා කිරීම, ඔබේ සහකරු ඇතුළු වීම. කවුරුහරි ඔබට ඔවුන් අතවර කර ඇති බව පවසමින් ඔබ ඔබේ දරුවාට සෑම විටම ඇහුම්කන් දෙන්න. එය පුදුමයක් විය හැකි නමුත්, දෙමව්පියෙකුට වසර ගණනාවක් අන්ධ ලෙස ඇසට පෙනෙන අතර අනෙක් දෙමව්පියන් හෝ පියවරු-මාපිය තම දරුවාට අපයෝජනය කිරීම - එය සම්භාව්ය ආකාරයේ ප්රතික්ෂේප කිරීමකි .

6 - ඔබේ දරුවාගේ ශරීරය ගැන උගන්වන්න

ළමා අපචාර පිළිබද පර්යේෂණයන් පැහැදිලිය - ඔවුන්ගේ ශරීර ගැන සහ ඒවායේ ක්රියාකාරිත්වය ගැන දන්නා දරුවන් ද ශරීරයේ කොටස් සඳහා නිශ්චිත නම් දන්නේ නම් හෝ සිරුරේ කොටසක් සඳහා නිශ්චිත නම් දන්නා අය ද අඩුය ලිංගික අපයෝජනයට ලක්වීම. ඔවුන්ටත් සිදුවී ඇති දේ සන්නිවේදනය කිරීමටත්, ඔවුන් අපයෝජනයන් වාර්තා කරන්නේ නම් බරපතල ලෙස සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඔබ ලිංගිකත්වය සහ ලිංගිකත්වය වැනි ලිංගික හැසිරීම් පිළිබඳ යම් නිශ්චිත හැඟීම් ඇති වුවද, ඔබේ දරුවාට මේවා නොපැවරිය යුතුය. අවශ්ය නම් නැවත 1 යතුර නැවතීම.

7 - ලිංගික නොවන මාර්ගවල ඔබේ දරුවාට උගන්වන්න

විනය (මායිම්) සහ පෝෂණය කිරීම අතර සියළුම දරුවන්ට සමබර වීමට අවශ්යය. දරුවන් ලෙස ලිංගික අතවරයට ලක් වූ අය සෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයෙන් පෝෂණය කරගත හැකි ආකාරය දැන නොගනිති. එමනිසා නුසුදුසුකම් පෝෂණය කිරීම හෝ දරුවා පොදුවේ නොසැලකිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන්ට ඇහුම්කන් දීමෙන්, ඔවුන්ගේ ජීවිත කෙරෙහි උනන්දුවක් දැක්වීම, ගැටලු විසඳීම, එකට සෙල්ලම් කිරීම සහ කාලය බෙදාදීම වැනි දේවලට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබේ දරුවාට ස්තූති කිරීම සඳහා ඔබට කළ හැකි බොහෝ දේ තිබේ. ඔබේ දරුවා දෙස බලා, සිනහව හා ප්රතිචාර දැක්වීම මගින් උණුසුම ද ප්රකාශ කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ දරුවාට අවශ්ය විට, ආදරය, ලිංගික අතපය, අතට ගැනීම හා අතපෙවීම් වලින් තොරව, ශාරීරික මග පෙන්වීම, දරුණු නොවන අතර ඔබේ දරුවා පෝෂණය කිරීමේ වැදගත් ක්රම ද වේ.

8 - උගන්වන්න ප්රශංසාව සහ ඵලවිපාක පද්ධති භාවිතා කරන්න

ප්රශංසාව හා ත්යාග මගින් සපයන යහපත් හැඟීම් ආශ්රය කිරීමෙන් දරුවන්ට ඉගෙන ගත හැකිය. ඔබේ දරුවා වගකීම් සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා ස්ථාන එකතු කිරීමට ඉඩ දීම වැනි ප්රතිලාභ පද්ධති භාවිතා කිරීම, ධනාත්මක හැසිරීම ඉගැන්වීම සඳහා හොඳ ක්රමයකි. යහපත් හැසිරීම් අපේක්ෂාවෙන් තොරව ඔවුන්ට බොහෝ ප්රතිලාභ ලබා දීමෙන් දරුවන්ට බාධා කිරීම මගින් ඔවුන් තමන්ට උපරිම ප්රයෝජන ලබා ගැනීමට බලය නොලැබේ. අනිත් අතට, පරිපූර්ණ හැසිරීමක් අපේක්ෂා කරන නමුත් ඔබේ දරුවාට කිසිදා නොලැබීම අපේක්ෂා කළ හැකි වනු ඇත, නැවත ඔවුන්ගේ හැසිරීම්වලට හසු වීමට ඉඩ සලසන පුද්ගලයන්ට පමණක් ඔවුන් සැළකිල්ලට ගත හැකි වනු ඇත.

9 - දරුණු දඬුවම් පාවිච්චි නොකරන්න

ඉරීම හා නින්දාව වැනි දඬුවම් භාවිතය, ඔබේ දරුවා කායික හා චිත්තවේගීය වේදනාව සංවේදී කිරීම, අපයෝජනයන්ට වඩා වැඩි අවදානමක් ඇති කරයි. භෞතික, චිත්තවේගීය හා ලිංගික හිංසනය අතර බොහෝ සේ පැතිර පවතී. සිත් තැවුලට පත්වන බවට වාර්තා වන අඛණ්ඩව වාර්තා වන අතර මානසික අපසයාේජනය යනු වඩාත් දරාගත නොහැකි ආකෘතියකි. එමගින් මානසික වේදනාවන් පාලනය කිරීම සඳහා මත්ද්රව්ය භාවිතයට අවදානමට ලක් වේ. සමහර අවස්ථාවලදී වේදනාව හා නිෂේධාත්මක හැඟීම් ලිංගික උද්දීපනය සමඟ සම්බන්ධ වීමට ඉඩ ඇති අතර, ඔබේ දරුවා ලිංගික අපසයාේජනය සහ ලිංගික අපසයාේජනයන්ට වඩාත් අවදානමට ලක් වීම . පැහැදිලි සීමාවන් භාවිතා කරන්න. ඔබේ දරුවාගේ හැසිරීම හැඩගස්වා ගැනීමට සාධාරණ ලෙස ප්රතිලාභ ලබා දීම. මෙය ප්රමාණවත් නොවේ නම් වෘත්තීය උපකාර ඉල්ලා සිටින්න.

10 - දෙමාපියන්ගේ සම්පත් භාවිතා කරන්න

ඔබ සන්තෝෂවත්, නිරෝගී ළමා කාලය පිළිබඳ අත්දැකීම් නොතිබුණත්, ඔබේ දරුවාට මෙය ලබා දිය හැකිය. පෙර දෙමව්පියන්ට වඩා වැඩි ම්පූේණසයක් සඳහා දෙමව්පියන් සඳහා දෙමව්පියන්, දෙමාපියන් පොත්, දෙමාපියන් සහ වෘත්තීමය උපකාරයන් ඇතුලත්ව ඇත. මේවා භාවිතා කිරීම නැවත භාවිතා නොකරන්න.